江苏一男子和老婆吵架后喝剧毒农药，成年人该如何控制自己的情绪？

成年人的世界没有容易二字，尤其是在这几年疫情肆虐的当下，有时候如果没有注意控制自己的情绪，就可能造成不好的后果。因此作为一个成年人，需要掌握情绪管理能力，这样才能掌握得了自己的人生。

一、学会确认自己的情绪

很多人在情绪来临之时并没有意识到情绪的变化，比如人在生气的时候，就会失去理智，从而引发不良的事情。因此首先我们要学会确认自己的情绪变化，只有意识到情绪的变化，才能找到原因，从而找到解决问题的方法，让情绪变平和。

二、学会多方位考虑问题

大多数人总是以自己的角度考虑问题，这样很容易产生一些误会，进而和他人发生争执。所以在和别人相处的过程中，一定要学会以多方位角度来看待问题和考虑问题，这样才能更全面的看待问题，从而帮助自己控制好情绪。

三、学会转移注意力

有些时候，我们很难忍住情绪，这时就需要学会适当的转移注意力，等到自己冷静下来后再想解决方法，这样将问题解决后情绪也就能很好的控制住。比如可以看看书、听听音乐、逛逛街、吃吃饭，这些都能有利于转移注意力，帮助我们释放一些消极的情绪，等到情绪平稳之后再解决问题。

四、学会适当发泄情绪

当然了，如果一直将自己的情绪给压制，这对于自己的身心健康是不利的，所以有时候我们要学会适当发泄情绪，比如大声哭出来，通过嚎啕大哭可以将我们积攒的压力和情绪给发泄出来，哭之后就会感觉轻松不少。

以上就是几种控制情绪的方法，作为成年人，一定要学会掌控自己的情绪，做情绪的主人，不要沦为情绪的奴隶。

法律分析：双方打架导致喝农药一方，不用负刑事责任。

因为危险源并不是旁人造成，作为成年人，明知是致命药还要进食，有明显的自杀倾向，与旁人无关。因为吵架不会致人死亡，其死亡的结果并非由旁人造成，而是自己造成的结果。公安局不需要赔偿。如果自杀的，与其吵架的人对其自杀不存在过错，也不需要承担法律责任，不需要赔偿。

法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十三条 殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处5日以上10日以下拘留，并处200元以上500元以下罚款；情节较轻的，处5日以下拘留或者500元以下罚款。

有下列情形之一的，处10日以上15日以下拘留，并处500元以上1000元以下罚款：

（一）结伙殴打、伤害他人的；

（二）殴打、伤害残疾人、孕妇、不满14周岁的人或者60周岁以上的人的；

（三）多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。

因双方吵架导致对方死亡，另一方有什么责任要根据具体情况而定。如果一方自杀时，而另一方有能力去制止事件的发生，却没有制止，有挽救的机会，却没有挽救，需要负法律责任。如果说一方死亡时，而另一方制止了，无须负法律责任。

法律分析

作为感情的双方，感情纠纷导致一方自杀，只要没有教唆自杀嫌疑，无须负法律责任。但有义务帮助伤者进行治疗，对其家属进行相应的赔偿。根据相关法律，如果对于行为人言语致使他人死亡的，有可能涉嫌侮辱或者诽谤刑事犯罪。严重危害社会秩序，是指侮辱行为引起了被害人精神失常甚至自杀身亡等后果，被害人无法告诉或失去告诉能力的情况。综上所述，对于判断公民的犯罪行为是否犯法和需要承担责任的时候一般都是根据其是否真实有客观的行为的，但是如果仅仅是言语上的攻击而导致此次事故发生，虽然没有实际的作为却也可能成为造成此次事故的真正原因，因此是否犯法还不一定。需要证明自杀和行为人言语过激的行为之间的因果关系，还有言语过激的程度，如果真的有因果关系就可能构成过失杀人罪。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条 侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

《中华人民共和国刑法》

第二百三十三条 过失致人死亡的，处三年以上七年以下有期徒刑；情节较轻的，处三年以下有期徒刑。本法另有规定的，依照规定。

第二百四十六条 以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

  夫妻之间有很多相处的小道里，需要我们去学习。因为每个人都是来自不同的家庭，可能在处理问题上都有着自己的想法。而如果夫妻之间没有很好的处理这些矛盾与争吵，很可能就会导致不可挽回的后果。在江苏就有一个男子在和自己老婆吵架之后，因为自己一直想不通，于是就喝了农药。这件事给了我们一个警钟，让我们知道其实在夫妻相处的时候，我们更应该掌握一些技巧和方法。这样才能让我们的感情更加持久，那么接下来我就说一说我个人对于夫妻相处之间的一些想法:

  第一，夫妻相处的时候应该充分的尊重。前面我们提到了夫妻是来自两个不同的家庭。他们的生长环境也是不同的，父母的教育也可能会有不同，正是因为他们很多不同。所以才造就了不一样的他们，而两个不同的人在一起势必会产生一些矛盾。这个时候我们应该尊重对方的生活习惯，尊重对方家庭的一些教育方式。只有在相互尊重的基础上，两个人的感情才不会出现大的毛病。

  第二，夫妻相处的时候应该学会保持一定的界限。如果夫妻相处之间没有了界限，那么就可能会出现两个人觉得对方侵入到了自己的隐私，侵占了自己的空间，让自己感觉在生活当中没有了自己可以喘息的地方。这个时候两个人的感情就会出现问题，一开始因为感情浓烈，所以我们不会说些什么，可是后面两个人的争吵越来越多，就势必会引起大的争端。

  第三，夫妻之间尽量不要存有大的隔阂。不得不说，两个人相处的时候总会有争吵和隔阂，和这个时候我们要注意尽量不要让这个隔阂存在太久，因为存在的越久对你们的感情就是越大的伤害。所以当你们发生争吵的时候，就应该及时解决，这样就不会成为一个不定时炸弹。

  当然，夫妻之间相处的方法还有很多，即使这些方法都离不开我们对爱的呵护，对对方的需要。抱着对对方的爱和需要，我相信大家一定能够找到适合自己的夫妻相处之道。

江苏一男子和老婆吵架后喝农药，蜷缩在桥洞，想要一死了之！该男子在此期间，联系了他的亲戚，他的亲戚得知此事之后，迅速报警，最终在桥洞下找到了该男子！该男子被送往医院之后，医生紧急对其进行了抢救，经过抢救虽然这名男子生命体征平稳，但是，由于他喝下的是剧毒农药，后续该男子想和以往一样照常生活恐怕很难！一般而言，喝下农药之后即便是活下来，也会有严重的并发症后遗症等等，这个男子想要打工赚钱等等基本上再无可能！

本就是因为经济上的事情和妻子发生争吵，该男子冲动之下喝农药轻生，无疑让本就不富裕的家庭雪上加霜！夫妻之间因为家事而争吵是非常常见的，争吵的时候要理智，要明白争吵的意义是什么？争吵是为了解决问题，而不是为了把问题变的更加糟糕！就像是这个男子，他因争吵而寻短见，等于把小事闹成了大事！何必！

网友热议

此事传到网上后，网友纷纷表示这个男子太傻了，如此解决问题也实在不是大男子所为！该男子这样做，他的妻子，他的家庭后半辈子要依靠谁？他的所作所为只能让他的妻子更加的伤心，更加的迷茫！现在这个家庭已经债台高筑，这个男子后半辈子可能还要失去劳动力，这一切的一切都说明了一个问题，那就是冲动是魔鬼！

搁置

夫妻之间要懂得搁置矛盾，要懂得事缓则圆！就像是这个男子和他的妻子吵架，不是涉及到原则和底线的事情，何必闹到要轻生的地步呢？再者一个男子汉，动不动轻生，也要进行反思！此事在网上引起了广泛的关注，究其根本是因为大家觉得太可惜！

江苏一男子和老婆吵架后喝农药，蜷缩在桥洞，对此你怎么看？

农村妇女为一些鸡毛蒜皮事情吵架的、大打出手的较为常见，但是气不过喝农药死掉的还是第一次见到。在我们乡下，女人被称为长舌妇，只要她们挤到一堆，就会家长里短说人是非。彼此之间关系好的当时说当时就烂到肚子里了，关系欠一些的就会到处外传，甚至还会给被说者传话。

当被说者听到有人在说她坏话后就会气冲冲的找去对质，于是就相互之间发生口角引起对骂，如果不敢承认就会被骂街——指桑骂槐那种，让你自作自受。

书上不是有些形容女人的词语吗？“长舌妇、头发长见识短、最毒不过妇人心”等，虽然这些话比较片面偏激，但也不是没有道理，女人一旦撒起泼来，任何人也招架不住。

我觉得你所说的女人吵架后气不过喝农药应该处于几个原因。一是被对方揭穿了不为人知的老底无地自容、二是受到极大的冤枉和侮辱、三是骂不过对方，受到旁人不公平看待从而产生了厌世情绪。

在我们这里我曾亲眼见识过农村女人吵架，她们功底之深厚是任何男人无法企及的。记得我有个三嫂，吵架尤其厉害。只要别人给她惹急了，她会放上一只板凳在平房楼顶，然后上一杯好茶，和别人骂上一天一夜。而且她们吵架的内容繁多，上骂对方祖宗十八代，下诅咒对方断子绝孙出车祸，语言之恶毒难以想象。

人活着固然要争气。但要争的这口气，不是不分场合，不分事情，不分人群，跟什么都过意不去，怨气冲天。哪些事情值得去较劲，哪个理值得据理力争，什么人可以放在心上，什么人不值得一提，这些都在检验着每个人的心理承受能力。其实生活在纷繁复杂的世界，谁都活的不容易，遇到的各种矛盾和问题，每个人都不尽相同。没有谁敢说自己是置身世外桃源。因此人们才说，家家都有一本难念的经。

农村妇女之间吵架的事，过去很常见。猫猫狗狗鸡鸭鹅等等细小的事情都是吵架的原因。如今这些现象少了，但还是时有发生。如牌桌上的争吵之类。问题中的妇女因为吵架喝了农药而死，这只能是白送性命。

虽然吵架的对方对于她的死负有一定责任，但死者本身还是负主要责任的。心理承受打击的能力太差。就算你是一个弱者，在吵架上输了，但也没有输到送命这个地步啊！

很多事情，冷静一下，处理的方式多样。找人评理，依法维权都是可以的。就是不能拿生命当儿戏。这样子图了痛快，却害了家人，真不值得。