在情侣吵架的时候,以一种无情的方式对待对方是不可取的。以下是一些不应该在吵架中展示的行为:
1 漠不关心:表现出对对方感受和问题的漠不关心,完全忽视对方的存在和情绪。
2 蔑视和嘲笑:对对方的观点和情感持蔑视态度,用嘲笑和讽刺的语言伤害对方。
3 指责和攻击:通过指责、攻击对方的个人品质或过去的错误来伤害对方。
4 沉默和冷漠:完全不回应对方的沟通和情绪,对话中保持冷漠和沉默。
5 不负责任的逃避:逃避解决问题的责任,不愿意面对和解决冲突,选择逃避或者迁怒他人。
6 人身攻击:攻击对方的外貌、身份、家庭等私人领域,以伤害对方的自尊和自信。
在吵架中,最重要的是保持尊重和公平。用温和、理性的语言表达自己的观点和感受,倾听对方的意见,寻求共同的解决方案,努力保持情感的连接和相互的理解。避免言辞和行为上的伤害,以及长期的不和解,对于建立健康的关系至关重要。
江苏一名19岁的少年为了阻止父母离婚已到失联了16天,至今还没有回家,警方在这名少年家附近的河边发现他的脱鞋,警方已经开始打捞工作,目前还没有进展。
19岁的年龄说大不大说小也不小了,算算也是上大学的年龄了,这个年龄的孩子感情比较脆弱、敏感,少年小袁的父母经常吵架,只要吵架就闹着离婚,之前小袁就在父母吵架的时候明确的表示过,只要两个人去离婚小袁就自杀。以前父母吵架小袁都表现的非常苦恼,也曾经用自杀逼迫过父母妥协,但都没有实际行动,所以小袁的父母并没有把小袁的感受放在心上。
当小袁的父母再次爆发战争后,又一次的当着小袁的面大打出手并吵闹着要离婚,小袁应该是对这对父母失望了,没有再劝说什么就打开家门离开了。当时父母看到儿子已经离家但都在气头上就没有马上找回小袁,而是选择继续在家吵架,结果就是这一念之间失去了儿子,小袁这次离家出走后就再也没有音信,至今失联。父母现在后悔了,小袁的爸爸表示如果儿子能够平安回来,他再也不会吵架离婚了,可这世上有卖后悔药的吗?
吵架是最无能的表现,特别是当着孩子的面吵架,在这种家庭氛围内长大的孩子缺乏安全感,也特别的敏感,总觉得家人不喜欢他。就算是夫妻两个人没有缘分了也可以好聚好散,夫妻双方的脾气暴躁就不要当着孩子吵架,最好是心平气和的解决问题,对孩子最好安抚工作,让孩子知道就算是离婚了,对他的爱仍然在,如果只是单纯的有矛盾更不要把离婚放在嘴边上,不仅容易对方的感情,更容易影响孩子的健康成长。
孩子这是很正常的事情,作为孩子和母亲有不同过去有一点不相同的地方那就是很正常的事情,但是要注意的是就是在吵架的时候尽量控制一下自己的泳池,不要说太严重了吃,不要伤害到我妈妈的心里有时候生气吗?生气吵架是肯定的,但是不要说中化,不要让父母伤心父母是肯定爱你的,只是有说他无法表现出了,但是如果说他问你打扫房间为你做饭照亮的起居的话,那我觉得他是真的爱你了,不然他不会做这么多的,还有有的父母呢,可能宿舍没时间照顾你的生活,带他们会出去工作,然后呢给你买吃的让你上学,这些也是爱。
当婚姻充满了指责,你会选择怎么改善
一、行为背后的动机
婚姻中的行为只有两个目的表达爱”或“索取爱”。无论你或你身边的人在做什么说什么,看起来多么的过分。多么不可理喻,归其根本,这里面的动机,不是在给予爱、就是在索取爱。很多时候,激化矛盾的并不是矛盾本身,而是你面对矛盾时候的态度。很多指责型的伴侣,每一根指着别人骂的手指,背后都有一份期待。
当她骂伴侣:“哪有你这样窝囊的男人”,背后是“我期待你能保护我,我没安全感”。所以,需求要是永远不表达出来,你就只能一直指责。心理学上认为:行为背后,都有其正面动机。那么你是否想过,夫妻吵架的背后,到底隐藏着什么样的真相如果你想要减少夫妻间的指责,那就要学会更好的觉察对方的心理需求,帮助彼此更好的去满足这个需求。
二、关系里痛苦的原因
关系里所有让你感觉到难受痛苦的只有两个原因,并且它们常常同时发生。1、你取爱,并且你不愿意给,2、你在向对方索取爱,但对方不愿意给。
“不愿意给”的理由归根结底就两种:1我认为不够,给不出来,我期待对方给我,内心的声音大致是这样的:凭什么要我给他爱啊,我都觉得我不够呢,为什么他不给我呢,应该他给才对。2对对方有评判,不想给,这种内心的声音大致是这样的:我看这人不顺眼(我就是看不惯他这样的行为),我不想给他爱,我就不让你如愿以偿,我要让你知道你这样是错的。
三、觉察底层的情绪
举个例子,常见的指责:“你这也不会,那也不会,你看你有什么用,我的脸都被你丢光了。”这种指责就是典型的对爱的索取。往往是指责的一方内在自我价值感很低,力量不足而产生很多恐惧。
这种恐惧演变成对未来的焦虑,对他人眼光的敏感自卑,变成对旁人的索取,表达出来大概就是:我其实很软弱,很多不确定的事情都会刺激我,让我焦虑慌张,我很需要安全感。而你表现的稳定、可靠、完美会带给我安全感,我很需要你为我做这些。我不想让你知道我是胆怯恐惧的,我通过愤怒和责备的方式来掩饰我的软弱,因为至少责备会让我看起来比较强大。
2、觉察彼此内心底层的情绪
攻击是一种愤怒的能量,愤怒是一种次生情绪,是为了掩饰内心底层更为精微的情绪。例如:尴尬,无力感,委屈,慌张,焦虑等感受。
四、场景模拟分享
通常这些感受当事人都不喜欢,也不想面对,更不愿意表达他们通常会把这个情绪演变成愤怒释放出来。甚至连自己都没有意识到,那些更早期精微情绪的存在和那个演变的过程。
下面进行一个场景模拟,方便大家理解:天气炎热的夏天,丈夫出去出差,结果他走的第二天家里空调就坏了。妻子就给他打电话,问要不要让维修人员上门,因为家里只有妻子和刚出月的宝宝两个人在家,丈夫心她们的安全,让妻子等他回家看看。
他回家之后休整了一下,就搬了个梯子去弄空调了,捣鼓了几十分钟,满身是汗,结果空调依然没有任何反应。他越弄越烦躁,最后彻底放弃,从梯子上爬下来。妻子上前问他:怎么样,弄好了吗结果,丈夫对妻子说:我在家天天用空调都没坏,怎么我刚走,你就把空调搞坏了!
五、觉察伴侣的内心需求
普通人代入妻子的角色第一反应一定是又委屈又生气,心想:“这么说太过分了吧,空调正好这个时间段坏了,只不过我碰上了,关我什么事!”但是如果你有进行一段时间的自我成长觉察,会瞬间有一个清明的觉察进来,意识到这一刻这个丈夫攻击的对象并不是妻子。他因为修不好空调,而体验到了强烈的挫败和无能感,而这种感觉,是他并不想面对的,也不喜欢的。
这个修不好空调而显得很无能的自己,所以他把这种感觉用指责掩饰过之后丢出来给妻子,因为指责的自己至少看上去比较有力量。当你知道,对方的愤怒其实和你无关,并且了解他这一刻需要的是理解和安慰,当看明白这些时,你被激起的愤怒瞬间就散去了。当你有了这个觉察之后,还是拿上面的场景举例子,你可以尝试这样做。
六、觉察之后的行为
擦擦丈夫额头上的汗,说:“你又不是专门干这行的,空调弄不好就算了,术业有专攻,不用把时间花在这种小事上,一会儿我们打电话找真正的技工师父来修,你赶紧喝点水休息下吧。”这时你给予他所需要的理解和安慰,然后他的觉察也回来了,他会很快意识到自己刚才的模式,对关系不利,进行调和。
因为有一个人开始改变自己的自动化反应,快速地把觉察带进来,本来险些变成一场战争的情节就变成一个让彼此更加亲密和真实的甜美的故事。试想一下,如果那一刻妻子丧失了自己的觉知,任由自己的自动化反应发生会怎么样
妻子反击:你有毛病吧,这种事儿能怪我吗你有本事你不也没把空调修好吗丈夫被戳中了正想掩饰的部分,更生气了:我跟你说过多少次了,电器插头用完要拔掉,你就是不改,你要不这样空调能坏吗我出差累的半死,回来都没休息一下就修空调,你什么态度!
七、如何处理内在恐惧的指责
看他翻旧账更生气:“又不是我要你自己修的,是你自己说不用打电话的,自己爱逞能怪谁啊!”有没有觉得这段对话很熟悉亲切如果继续这么吵下去,可以把三个月前的事情,半年前的事情,五年前的事情都扯出来。所有那些吵架吵得天翻地覆的人,到最后你问TA,你们当时是为什么事情开始的,绝大多数人都不记得最初是怎么吵起来的。
所以面对这种类型的指责时,你要做就是洞察出对方这一刻想要的是什么,给出对方需要的理解,感激,支持等就行了。但如果你成长进度还在初期,就会有一个困惑,那我当下找不出来对方需要什么。我感觉不到TA的精微情绪,我不知道TA到底想要什么。或者,我隐约看到了,但我不知道如何表达。不知道应对当然,更多的一种情况是,当时那一刻,你也爆了。
八、找回自由选择的能量
冷静时,道理都懂,但一到事情发生的那一刻,自动化反应早已快于你的选择先行启动了,你又进入熟悉的模式。要么回击,辩解,或者僵硬在那里,总之在事情发生时你无法做出任何新的选择。
如果是这样,那就意味着目前你的洞察力和跟他人的联接力和自我的转化力都非常有限,需要更深入系统的个人成长。无论你能不能给的出来那份爱,都要明白一个前提,TA的指责本质上与你无关。
但如果你内心的钩子比较多,很容易被别人勾到,哪怕不是指责,只是无心的一句话,都可能上赶着不屈不挠地把自己的钩子挂上去。对方的指责和你的感受本质上也没有任何关系,都取决于你做怎样的选择,而自由选择的力量就在你内心深处,你需要把它找回来。
我不喜欢这样,吵架最容易让人冲动,一冲动就会说狠话,可总这样可不好,如果结婚后吵架,是不是动不动离婚挂嘴边上,只要你回一次,是不是就真的离了,好好考虑一下你们的关系吧,看看合适不合适,他总这样风险很大的,说狠话可以,一次两次可以解释成太生气了,可总这样可不行,你们好好沟通沟通吧,看看他到底怎么想的,我感觉他可能不是特别想继续了,如果一个人特别珍惜这段感情,绝对绝对不敢说狠话,说了立马认错,就怕他说出来对方一肯定,一准分,分了就得后悔,所有特别慎重谨慎。我以前经常开玩笑说离婚后怎么着,或者会不会离婚什么的,我老公特别生气,狠批了我一顿
1、吵架后,只顾着自己吃喝玩乐
你们两个吵架,其实按照生理学的研究,女生确实自己的精神分泌可以导致她们经常处于这个生气的状态,但是男生不一样,因为他们这一块儿比较稀少,反而只要吵过架以后很快就把气消了然后自己做自己的事情,就当没有发生过。但是一个男人真的爱你的话,他应该在第一时间给你赔礼道歉,哄你开心,而不是只顾着自己打游戏,或者是跟自己的兄弟出去吃喝玩乐。
2、 吵架后,动不动跟你提分手
一般动不动跟你说分手的是女生,但是如果一个男生跟你有这样的举动的话,女生千万不要客气,他既然有这样的想法,就说明他不是一次两次想要跟你分手了。而且他对你的感情也没有当初爱你那么深刻,所以他就期盼你能够分手,越是分手,他越能够感觉到快乐。男人爱你的情况下,绝对不可以提分手,因为他知道我们两个再怎么吵架都可以,但是绝对不可以提分手分手,这个自然是最伤人的,有时候可能只是一时的气话,最后就酿成了不可挽回的结局,但是他如果连这一点都不知道,只能说明他对你的爱是非常随便的。
3、 吵架后,绝不认错低头
为什么你们两个人明明吵架了,作为一个男人,大男子主义,能屈能伸,给女人道个歉又有什么。他要面子,是他自己的事情,他觉得你们两个人的感情还没有他一个虚无缥缈的面子重要,可想而知对你的感情也不是你想象的那么深刻。他绝不认错低头,只能说明他带大男子主义,就算你们两个以后真的在一起了,更多受伤害的也只有女生,所以遇到这样的男人,他只不过是不爱你,就算你再怎么喜欢他,也绝对不要跟他在一起。
本来打是亲骂是爱,吵吵闹闹的是情侣之间最正常的事情,但是吵架过后解决吵架的问题和方式方法就是你们两个人爱情见证的最好体验,爱你的人永远会把你放在第一面,就算吵架也是一会儿就和好,但是越是没有台阶下,反而两个人的感情就没有表面上看起来那么坚不可摧。吵架可以,但是不能分手,记住这句话,不要随随便便的就提出来分手。
这样的男友最好分开,因为男人不论有多生气是不能骂人更不能打人的,现在气急骂人以后很可能打人的,谁都有生气的时候主要是方法用对才行,解决问题有多种方法,骂人打人是最无能的表现,还有最主要是受教育与素候的问题,这样人不可以托付终身,太不安全了。
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