戚风蛋卷怎么做？

戚风蛋卷菜谱：

　　材料：鸡蛋4只 牛奶50ML 泡打粉1调味勺 盐05调味勺 砂糖80-100G（根据

　　个人喜好甜度调整）分开2份 低筋面粉100G 色拉油（或者溶化牛油）45ML

　　1． 鸡蛋蛋黄蛋清分离 蛋黄加入30G砂糖用直型打蛋器打至砂糖完全溶解，蛋黄

　　乳**状态

　　2． 分3次逐茶匙加入色拉油（或者牛油），必须要轻轻快速搅拌均匀才加另一茶匙

　　3． 加入牛奶，方法同2

　　4． 低筋面粉100G用筛子筛一次，然后加入盐和泡打粉搅拌均匀

　　5． 低筋面粉分3次筛入蛋黄内，快速搅拌均匀，不要用力，不要划圈，避免起筋

　　6． 蛋清加入2-3滴白醋或者柠檬汁，用电动打蛋器打30秒后，分3次加入砂糖，把

　　蛋清用电动打蛋器打至硬性发泡（蛋清膨胀2-3倍，把打蛋盘倒扣也不会有任何

　　液体流出即成）

　　7． 把蛋清分3次加入蛋黄糊内，快速轻轻搅拌均匀，不要划圈，避免起筋

　　8． 锡纸裁减好，铺在烤箱托盘上，把蛋糕糊倒入托盘内（也可用油纸代替）

　　9． 烤箱170度预热，上下管发热，烤箱中层170度烤15分钟后，调整至160度烤

　　10-15分钟即成（在最后的5-10分钟，必须看着蛋糕，避免时间过长烤出硬壳）

　　根据时间，大概23-28分钟左右即成！可用牙签插入蛋糕到底，取出如果是干净

　　表示蛋糕烤好了，可取出！

　　10．蛋糕稍微放凉即可撕掉锡纸，切掉其他边边，迅速卷好然后用保鲜膜装好定型。

　　11．蛋糕定型后，切块即可享用。

　　我是没有切掉片片就卷，等定型后再切掉边边的，大家根据喜好做吧！卷的时候

　　要趁热卷哦，我感觉自己好像在卷毛巾被，蛋糕蓬蓬松松的好好玩：）

　　大家还可以根据个人口为加入奶油或者果酱再卷，我因为怕不成功浪费材料，所以

　　做了个最基本的蛋糕卷，现在成功了，我信心大增了，我打算下次做更高难度的！

　　做美食除了能锻炼手艺，增进知识外，最开心就是看到家人吃到美味东西所显露的

　　兴奋表情了。这样的满足是任何东西都不能替代的。

  喜欢做早餐，也更加愿意吃早餐，每一天不能没有早餐。对于吃货来说，早餐更像是他的朋友，每天都需要打招呼。有哪些句子是关于最吸引人的早茶文案呢？以下是我收集整理的“最吸引人的早茶文案广东早茶（精选100句）”，但愿对您的学习工作带来帮助。

  1有一天早晨，你如果醒来看不到我。那么，亲爱的，别着急，我是去买早餐了。

  2现在天天有她给你买早餐，你可真幸福。

  3[一个人的早晨一个人吃着早餐多想要一个人陪]

  4我快快地吃完早餐，急急忙忙地走了。到了学校，我一看人多得不行，真称得起是人山人海。我进了校门，老师正在带着同学们看着大旗杆子。开始升国旗，有一列列一队队大哥哥大姐姐扛着国旗来了。他们把旗拴到旗杆上，旗慢慢地升起来了。我这是第一次在学校看到升国旗呀。

  5分不清友情和爱情的年代｀有时困过有时哭过的眼袋｀模模糊糊不清不楚的对白｀一起早餐一起午饭的依赖

  6早餐吃什么，煎饼果子来一套！

  7自从放了假后没了早餐多了夜宵

  8每天睡十个小时能减肥不吃早餐会变胖我是雷锋

  9早上的天空被冷冷的云覆盖着，在暖暖的小店里，和你一起吃早餐。

  10一大早的去买冰淇淋当早餐。有没有

  11我们一遍遍对伤害自己的人说晚安，却从来没有为父母做一顿早餐，说一句早安。。。

  12早起要做到，对着镜子笑，折射出美好，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你心情妙，幸福直到老！早安，朋友！

  13没了日出没了朝露没了早餐

  14什么时候可以一觉醒来看见你围着围裙一副无害的表情对我说，宝宝吃早餐丶

  15我在一中，他每天早上送早餐，中午送木子铁，晚上牵我的手闲逛

  16请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少想请你喝酒的人很多喝醉照顾你的人生病的时候关心的人太少

  17我有一个好朋友，他叫没有人，没有人陪我晨跑，没有人陪我吃早餐，没人陪我玩，没有人陪我上班，没有人陪我……

  18我也羡慕早上有人送早餐阿晚上放学有人来接阿就是单纯的羡慕而已有人疼真的很好阿。

  19我也想要这样的感动，睡前的晚安，生病时的照顾，起床的早餐。

  20前天你和我分了今天早上在食堂竟然看见你和一个女的坐在一起吃早餐呵呵

  21你以为天天给他打电话给他买早餐下雨给他带伞人家就喜欢你？别傻了姑娘，指不定人家多嫌你烦

  22老婆你要听宝宝话早上要记得吃早餐

  23三部曲啊：早上起来没吃的；我爸叫我骑单车去买早餐，单车没气；当我打完气的时候太阳出来了，

  24你还好吗早餐有没有吃有没有胃痛晚上有没有踢被子她有没有对你很好，

  25早餐喝一瓶，神经一上午。营养快泻！

  26记得下雨带雨伞早上吃早餐，-)

  27我只是想找个朋友偶尔给我送早餐陪我过马路寂寞陪我聊天周末牵手压马路一起喝柠檬水下雨帮我撑伞

  28记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代……

  29早上有人肯起早为你做早餐吗

  30我想要的是有你一起吃早餐的未来

  31[爱人今天早上给你送早餐的时候超冷的你千万别感冒咯衣服要穿厚点哦]

  32相隔那么远，虽然我不能给你每天买早餐，但我不曾忘过给你说晚安。

  33无聊吗？吃完早餐了吗？

  34老婆大人，我愿意每天给你做早餐。你在多睡会吧！

  35让我当你的爱人吧我会每天早上喊你喊到喉咙干也会把你叫起来吃早餐

  36我最大的幸福就是，从早安后的早餐到晚餐后的晚安你一直都在

  37校长陪我们吃早餐吧。

  38我早上出门要记得拿冰箱里的面包和牛奶不然罚自己没早餐吃

  39午夜的天空可以习惯没有星光，早餐的咖啡可以习惯没有糖，寂寞的沙滩可以习惯没有海浪，梦不能习惯没有你出

  40每次过年早餐都是鸡汤！

  41人生因相遇而美好，朋友因相助而情深，恋人因相知而相爱，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你！祝你天天快乐。

  42每次早上都能够在食堂里看见的你，现在在家应该也会吃早餐的吧

  43我也希望早餐有人买，吃不用排队，放学有人接，生病有人送药，难题有人教，无聊有人陪，我深知这只是希望。

  44他会趁我睡觉偷亲我额头，他会大老远的跑来只为给我送早餐，他会和我吵架但下一秒必须和好对了那是曾经的他

  45我想每天早上给你准备一份早餐，帮你带好领结，然后一起去上班。

  46「失拥：我走后会不会有人和你说早晚安会不会有人提醒你加衣会不会有人叫你起床会不会有人叫你吃早餐」

  47别总熬夜了好吗别总哭泣了好吗别总抽烟了好吗感冒了吃药好吗天冷了多添衣服好吗按时吃饭好吗按时吃早餐好吗

  48想和你一起吃早餐，想和你面对面道晚安。

  49为你守护一夜买早餐，为你省钱提着行李箱走过五六个公交站点，为你不顾刺骨的冰水洗很久没洗的衣服和袜子。。

  50知道吗我的期待期待你为我做的早餐期待你早上叫醒我期待你会一直陪着我

  51早上睡起来，家里就我一个人，我刷牙了，一个吃早餐，一个人看剧……

  52我希望回到家里的时候有你抱着我，我想每天早上和你一起吃早餐，拖着你的手逛海滩。

  53有多少娃子上班的上班上学的上学都省略掉了早餐

  54“我过着与你不相识时的日子，每天还是早早起床上班，早餐店的豆浆生煎还是那么好吃，照样和所有人嘻嘻哈哈

  55自从放假以后我的世界里就少了早餐这个词！

  56最踏实的幸福，是无论早安后的早餐，还是晚餐后的晚安，你，一直都在。

  57早餐时的碗碟和面包渣已被忘却，午餐的炖肉香也还离得很远。

  58生活其实很简单，也许只需要一顿自己做的早餐，或者为自己在乎的人做一顿早餐，其实就很知足了。

  59滴～早安乖乖卡

  60别辜负了今天！

  61谁也不知道会遇见什么、只知道阳光这么好

  62要把每一天都过的足够精彩呀

  63咖啡，一缕阳光冲调的温暖；面包，一句问候烘烤的香甜；果酱，一个清晨洋溢的芳香；宝贝，早安，想你！

  64美食者不必是饕餮客

  65吃货的状态:嘴里很享受，心里很想瘦

  66又是新的一天，光明正大赖被窝，然后吃早餐。　

  67一日之晨在于早，一日之餐也是早，所以早餐很重要，在忙也要吃早餐！

  68目前情况不一，永远不要问，将来，早上很难有时间坐在餐厅里享受安静的早餐。

  69早餐很重要哦就算是周末，也不要错过早餐啊！可以吃完了再睡懒觉！

  70早餐是每天最愉快的时间，是吃早餐，早起做三明治，以后再买香肠粉，很满意。

  71你在一起时，养成了赖床的毛病，总想和你多待一会儿。起床后，吃你准备的早餐，穿你熨好的衣服，最重要的是，记得出门前要和你拥抱。那段日子，总是踩着点去上班，一不小心就容易迟到。

  72再抑郁，再不开心，眼睛再肿也要记得吃早餐。

  73在周末的早晨醒来，自然醒来，然后安静地享用您自己的早餐。

  74早安啊！你们吃了吗早上醒来喝了杯排毒饮，看会书，去酒店吃早餐，开启元气满满的一天。

  75心情倍儿好！吃了早餐！吃了黄金糕和马蹄糕还有馒头和汤粉！

  76有足够的时间做一顿有仪式感的早餐也是一种享受。

  77我期盼着每个早晨都能“放慢脚步”，享受一个人的早晨，微风，公园，廊桥和早餐。

  78今天的饮食：早餐饺子，油条。没有午餐和晚餐。享受饥饿感。

  79当你心情好的时候做什么都觉得幸福。为孩子和妈妈准备的爱心早餐，希望你们永远健康快乐。

  80早餐很重要，是一天最重要的原来没有吃早餐习惯，坚持每天吃一段时间了养成良好的习惯，健康的早餐。

  81早上的开始肚子如果是饿的，那么你一天也将会是饿着的！早餐真的很重要，各位别忘记吃早餐哦！

  82一个人生活也要记得吃早餐噢！没有什么比你的健康更重要的事了。

  83一放假就懒，昨天偷懒没有吃早饭，午饭和晚饭也都很迟，胃现在都有点痛。一定还是要按时吃饭，记得吃早餐！

  84花苞饺子，牛油果鸡蛋，冬瓜虫草汤，香蕉奶昔。

  85早餐食谱，南瓜、红薯、小米综合料理粥，芝士鸡蛋卷，青菜香菇包。最近比较懒，做早餐可以防止睡懒觉，最重要的是可以打发我们家那个挑食的人，两全其美！

  86周末的早上一觉睡到自然醒，然后静静的享受一下自己做的早餐。

  87孩子们从来不嫌弃我准备的早餐不够丰富不够好吃，姥姥姥爷不在家的日子里他们似乎很懂得一切从简的原则。早安，周四，你们的元气满满胜过一切！

  88拨号以完成工作，在11点入睡，在7点起床。早晨，洗个热水澡，自己煮咖啡，吃早餐，在早晨享受安宁和空气！

  89睡到自然醒，从温暖舒适的床上起来起来放上喜欢的音乐，为自己做一顿健康美味的早餐，听着音乐享受着惬意的早餐时光，迎来元气满满的周末。

  90貌似早上不吃早餐能减肥呢！可是科学家不是说，早餐是一天中最重要的饮食吗

  91个熬夜的人独自一人吃早餐，可以享受刷一个人来温暖一个人的乐趣。

  92出去吃早餐，看到一家米粉，想起了在桂林的米粉，然后就去试了一下，果然天底下的米粉还是桂林的最好吃。

  93坚持每天吃早餐、喝小优，因为身体需要，对健康和美丽很重要，也简单。

  94转眼已是周末的早晨，记得吃早餐。愿你有美好的一天，有好的心情。

  95睡到自然醒来吃早餐，这才是旅行该有的样子。

  96人家说睡到自然醒很重要，吃早餐不重要好吧，我担心发“早安”信息问候都会吵醒你。

  97静静地坐着悠闲地享受秋日的阳光。

  98又一个美好的一天开始了。

  99跟你一起迎接新的一天，早安。

  100早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。此外，如要减肥，就更不应不吃早餐。