风平浪静造句

风平浪静

拼音:

fēng píng làng jìng

解释:

风已平息；浪已安静。指江河湖海里没风浪；显出一时安闲宁静的景象。也比喻事情平息；恢复沉静。

出处:

宋 杨万里《泊光口》：“风平浪静不生纹，水面浑如镜面新。”

语法:

风平浪静联合式；作定语、补语、谓语；比喻事情平息。

示例:

有孩儿在这里，不要怕他，包管风平浪静。（清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回）

近义词:

平安无事、水静无波、水平如镜、风微浪稳、一帆风顺

反义词:

惊涛骇浪、轩然大波

造句

1、有时表面上看上去风平浪静，但实际上已经暗潮汹涌了。

2、好不容易才风平浪静，拜托你别再兴风作浪。

3、水洼村看上去风平浪静,好像什么事也没发生。

4、外面闹得沸沸扬扬，里面却是风平浪静，一点也不受影响。

5、海面上有时风平浪静，有时波涛汹涌。

6、刘妈妈和儿子过着风平浪静的生活，非常的幸福开心。

7、看上去江面风平浪静，实际上江底却还是惊涛骇浪的。

8、今天的海面风平浪静，很适合出去打鱼。

9、在风平浪静的天气，我们可以一起去冲浪。

10、草原就象风平浪静的绿色海洋。

11、风平浪静的大海上，每个人都是领航员。

12、海面风平浪静，水质清澈，岸边绿树成荫。

13、这个港口显得风平浪静。

14、我朋友的老公是海员，他们最喜欢风平浪静的海面，这样就不会有任何风险。

15、妈妈总是告诉我们：忍一时风平浪静，退一步开阔天空用。

16、英吉利海峡突然间变得风平浪静了。

17、他们难得有一天过得风平浪静。

18、湖面风平浪静,就像是一把透明的镜子。

19、我们曾有过一次风平浪静的旅行。

20、如果几天之内邓塞回来了，一切就会风平浪静了。

成语基本信息

常用程度:  常用成语

字数:  四字成语

繁体:  风平浪静

注音:  ㄈㄥ ㄆ一ㄥˊ ㄌㄤˋ ㄐ一ㄥˋ

简拼:  FPLJ

结构:  联合式成语

辩形:  风平浪静和“平安无事”；都有“安宁”、“无事故”的意思。不同在于：第一风平浪静强调“平静”；是比喻性的；“平安无事”强调“平安”；是直陈性的。第二风平浪静可指“没有风浪”的意思；“平安无事”不可以。

年代:  古代成语

感情色彩:  中性成语

　　蓝色的海 忧郁的爱

　　悄悄地我来到了海边

　　试着用手感应你的体温

　　淡淡地愁绪靠拢眉间

　　灿烂的记忆却刺痛了我的心

　　我希望你出现在海之上

　　给我一些坚强的理由

　　即使知道未来是片绝望的荒漠

　　让我可以用一辈子来等待

　　不再对海哭泣

　　学会深深地相信

　　在这蓝色的大海

　　融合着你我忧郁的爱

　　———题记

　　一

　　阳光洋洋洒洒地撒在沙滩上,沙子闪耀着刺眼的亮光,一直延至那无边无际的大海,直接没

　　入那片浩瀚的深蓝中,海面是波光粼粼的群星点缀,到处是精灵跃动的身影还有那略带潮

　　湿的风,它亲吻了我的脸蛋!我的心情在越发悲伤着,我想起了他,想到了离开的意义!心仍

　　旧在发痛,也许我对他并不是完全的不在乎!

　　我赤着脚踏在沙滩上,刺痛从脚底狠狠的传来,我仍然向前靠近要靠近大海,我要亲手抚摩

　　一下海!脚底那灼热的触觉越来越清晰。我的泪轻轻流下来，可能是我的泪经不起阳光的

　　挥洒和沙子尖锐的折磨！我想洒脱地对他说再见，但是我却想念他。

　　海在我面前温柔地荡漾着，就像他的温柔。我蹲了下来，“呜呜”地哭了。终于知道哭泣

　　了，我多么想还有人把外套温柔地披上我的肩膀，然后轻轻地安慰我！但是他已离开，找

　　不到一丝一毫的痕迹！

　　二

　　他是个高大的男孩，我每次都要抬头才可以看到他诚挚的双眼，但是他拥有一张可爱的娃

　　娃脸，所以我管他叫“娃娃”！在他面前我可以幼稚任性，甚至有时还用歪理塘塞给他，

　　我总是胜利的——在他面前。因为有他包容了这一切！我想我们真的是一对很好的朋友。

　　我原本以为，我们之间是没有故事可言的。因为我们是从小玩到大，就是所谓的青梅竹马

　　吧！他对我来说，似兄又似弟，在他身上，让我找不到心跳加速的感觉。可能他也一样吧

　　！我们之间是种奇怪的感情，超越兄妹的关爱却异于恋人的炽热。这样对我来说，已足够

　　了！

　　世事是无常的。当他那种隐在平淡中常被我忽略的在乎，终于在我一次又一次的伤害后爆

　　发了出来。他让我明白了自己在他心中是特别的！但是，现在一切似乎太迟了……

　　三

　　从来没想过，他也会生气，而且是很生气。第一次，他在我面前发火了，而且那来势汹涌

　　的怒气好像是针对我的。这不符合他平时斯文的形象，也把我弄得莫名其妙，于是有了我

　　们第一次的争吵：

　　“你莫名其妙！声什么气拉！”我满怀委屈对着他吼，心是有些惊慌，真的不习惯这样的

　　他！

　　他的脸急急地扭曲在一起，双拳紧紧地握着，好像拼命在压抑着怒气：“你竟然一个人不

　　声不响地走了！”语气是深深地指责，令我很不舒服，我最讨厌不可理喻的人的了！

　　“要你管！我喜欢怎样走都不关你的事！”我无法原谅他无理的指责，所以口气很冲

　　今天学校提早一节放夜学，我便怀着兴奋的心情回家，因为我想试试一个人回家行不行？

　　平时可没有自我锻炼的机会！虽然他不和我同校，可在我放晚学出到校门口，他总是已经

　　在那儿等候着，见了我，便“逮”着我回家。这次，我才不过先走了一会儿……

　　“你白痴啊！不知道一个人走有多危险！”他气得恋红脖子粗地朝我大吼，脸上青筋暴起

　　，显得狰狞了起来。

　　“你才白痴！”终于忍不住伤心，我呜咽着跑开，不管东西南北的跑！后面的是他紧跟的

　　脚步声！我越跑越觉得难过，终于迷路了！我是个路痴，这个交错复杂的地形让我无助地

　　蹲下身子，痛快地哭起来！

　　一件略带体温的外套暖暖地将我包围，他说：“夜了，会着凉的！来，我们回去吧！”

　　我听话地站了起来，腮边还挂着几滴来不及拭檫的晶莹的泪，凉凉地在发酵。他伸出双手

　　，粗鲁地抹掉我颊边残留的泪珠，一言不发地瞪了我一眼，然后拉着我走。这就像只大狗

　　牵着只小猫咪一样可笑。我忍不住地被这想法惹笑了，他回头用奇怪地眼神看了我一眼，

　　也轻轻地笑开了。

　　“我们以后再也不要吵架了，好不好？”他温柔地说，好像回复了以前的他，而刚才地疯

　　狂是不存在的似的！

　　“是你不好啦！尽是莫名其妙的话！”我不满地低声嘀咕着。

　　“我害怕你出事啊！”他停下脚步，转身用真诚的眼睛地上我的！然后他轻轻地叹了口气

　　，脸色严肃地盯着我：“告诉我，不会有下次！”

　　我在他眼中看到不修饰的怕，只好点头：“不会有下次！”

　　他很满意我的保证，便快乐地牵着我的手离开，手心传达着一种暖暖地温度，我觉得他似

　　乎与以前不一样了！

　　“小丫真乖！”是他温柔的低喃。

　　“乖你个头……”

　　是在乎吗？

　　四

　　海水蓝的真美，我深深地呼吸着，有点羡慕它，因为它可以拥有了他；也恨它，让我失去

　　了他——在我还来不及明白心中那份牵挂时！海呀！你不是以宽大为怀吗为何与我抢夺

　　他他的好,连你也妒忌吗我有点愤恨地想!

　　假如阳光是张笑脸,雨水就是哭泣的泪!此时天空是晴朗的,可雨儿却千丝万缕地缠绵了起

　　来!在海上飞舞,在我心中飞舞!我无法想象现在的情况,这该是张怎样的脸,是笑中带泪还

　　是泪中含笑可是,他那张染上忧愁的脸清晰地出现在雨中,那是我的幻觉！

　　他是不像海一样沉,可我却渴望在海寻找他的影子,哪怕他只在水底向我招手，微个笑。我

　　便发誓从此爱海！溅着白雾的海面找不到他一点音容笑貌，我只好把一切交给回忆，让回

　　忆平铺在海面。接受阳光和雨水的考验！

　　五

　　“我满十八周岁了！”他对着我认真地说。

　　“恭喜！”我漫不经心地回答，这时我认为他真的有点烦：他没看见我正在忙碌着吗？

　　“我有服兵役的义务！”他深深的凝视着我，“或许会离开这很久！”

　　“哦，保卫祖国，人人有责！牺……”我惊鄂了起来，“什么？你再说一遍！”我有些慌

　　了！

　　他苦笑着：“小丫，你真钝！再说多少遍也没用，后天体验，我报名了，我想我会通过的

　　！”

　　他一定能通过的，我只好选择沉默！

　　“小丫，我走了，你会想我的，对么？”他期待地对我说。

　　“想你——才怪！”我调皮地朝他吐吐舌头，“我早就希望你离开我远远的！耶——我自

　　由了！”我强忍住心头那股奇怪地闷，把这话说得轻快神往！

　　他用含悲的眼神盯着我，仿佛我做了件伤害了他很深的事，然后他温柔的说：“小丫，努

　　力学习，别忘了有我为你打气！”他深呼吸了一下，“小丫，你要知道，我会想你的！等

　　我……回来！”后面的说得很低很低，但我仍听到了！

　　他揉了揉我的头，轻叹了一声，转身离开了，连“再见”也没说，而我只来得及望他宽厚

　　的双肩在我眼前渐渐消失，却捉不住心底的那阵急促抽搐代表了什么？

　　六

　　一年轻轻的一摇晃就过去了，他离开了我已有一年，其中未有他的只字片语，而我却学会

　　了偷偷想念。想念与他一起的快乐时光，想念他的一 一笑。但我更想见见他，听他用他

　　特有的嗓音叫叫我的名字，就一声吧！

　　我见过参军的人有的三年就回来，有的五年才回来！我想他一定是前者了，因为他答应了

　　我的！

　　我幻想着他的回来，那时，我一定问他军中生活如何；问问那些话是什么意思；然后我们

　　在去看海，到那个靠近我们这的大海去寻童年！我忍不住了，决定去他家打探他的近况！

　　七

　　“婶婶，娃娃什么时候会回来探亲，已经一年了！”

　　婶婶抬起头，双眼是悲伤的泪，我惊讶了，心头略过阵慌乱。想收回那句问话，可婶婶的

　　声音在这时幽幽的传来：

　　“丫丫，他不会回来了！”

　　我的泪如断珠：“婶婶，您是在开玩笑，对不对？他答应很快回来的！他一定会回来的！

　　现在他在哪了？娃娃在哪了？”

　　婶婶悲哀地笑了：“他在很远很远的一个大海里！再也不会回来了！”

　　我楞住了：娃娃真的不会回来了！原来我们还不够资格当心灵相通的朋友啊！我的泪疯狂

　　了起来，我仿佛看到世界在我眼前瓦解！想到他就这样永远的离开我，心就好痛好痛！原

　　来我也那么在乎他！

　　八

　　是的，我在乎他的！只是习惯成了自然，就想不到他也会有离开我的那天发生！我以为他

　　永远都不愿也不会走出我们的世界的！

　　现在，当他彻底地走出我的生活，我才不会惊醒。回忆自己的残忍，还有清楚了自己的心

　　！和他在一起，有太多的理想，因为相信一切有他；和他在一起，没有泛滥地相思之泪，

　　因为身边地已是他了！

　　九

　　他说：“小丫，回去吧！我不想你尝试这种离别的痛！”

　　“可是，我想送你，再说，你又不是不会回来啊！”我轻笑着。

　　“假如我永远不会回来呢？小丫，你会怎样办？”他小心翼翼地问我！

　　我沉默了！

　　离开车还有三分钟，他不舍地看了我最后一眼，转身拖着孤寂的身影上了列车，他坐在紧

　　挨窗口的位子上！

　　车子慢慢地在地面滑行，送行的人哭泣四起，他朝我挥动着大手，我冲向前，对着他说：

　　“我会等你回来！无论多久，我一直等你！即使久到要上天堂或下地狱时也等你！”

　　“我会很快的回来……”他的声音消失在远方，留下满脸是了目的我！

　　十

　　雨停了，天空依然没变，海面风平浪静，偶尔一阵小风把海面吹得波澜微漾！相连着的海

　　让我哦心口泛痛着！

　　“你现在是在天堂还是地狱？为了惩罚你食言，我要你在那儿等我一辈子！而我在这个世

　　界，为你活一辈子，帮你欣赏你没看过的美丽，感受另一样的人生！相信，天堂有你，一

　　定很美丽；地狱有你，那么会变温暖！我不会恨你；只希望你过得比我好，然后期待你的

　　下一世有我！”我对着海笑泣，对着海中的他轻诉！

　　“相信我，我用我今生等待下世的你！”再见了，我的爱人！我离开海边，好像要离开他。

　　另一篇：！！！

　　或许更多的人更愿意看别人的感情故事，那不仅是在欣赏别人生命中的美妙更是在对照自己。。。

　　其实我挺愿意把心事都对大家分享，尤其是你们。。这些我不熟悉却又最可靠的陌生人！

　　但是今天，我还是想把自己幽静的一面给大家看！

　　清晨，我被窗外阵阵凉风吹醒，久违的阴天拉，果然没多久就下起了大雨！

　　我坐在桌前吃着饭，时不时抬头望下天，有种想笑的冲动，但是别问我为什么好吗？或许。。只是因为天气是我最爱的雨天！

　　面对着安静地电脑，我的手指仿佛又要开始跳动，随着那悠扬的肖邦钢琴曲。。。。停不了，停不了。。心飞了。。。带着我从悲伤中走出来的欣喜。。。那场雨仿佛是在给我洗涤。。。

　　不禁又想起了那些人，给过我甜蜜、给过我悲伤、给过我绝望、但是又让我再一次复活的那些人。。。我不知道天使的脸庞是否会和他们一样，曾经他们意外地出现在我的生命里，而后悄悄地被时间带走！但是我成长了。。。不该再怨恨、再遗憾、再懊悔，因为我真的有得到过！

　　我们，总有迷失的时候，我的梦、我的音乐、我的雨天让我一次次进入幻想却又一次次地把美好破灭。那些话也许不能和父母分享，不能与朋友言说，但是总会有一个人是你想诉说的对象，哪怕是自己！或许。。。我们只是想找一种解脱，与自己内心感受最相符的一种解脱！

　　他们说，我的话不能很好的懂。但是我想每一个人都有他自己的理解方法，当你体验过或许。。就不再需要看别人的感受了！

　　那雨。。很快就停了。。心也飞回来了。。音乐不会停止。。我的梦还在继续

　　或许。。。这就是我的解脱。。。

为什么会吵架生气

为什么会吵架生气，是情绪中的一种，人们对于生气的情绪往往会第一时间选择压迫它，但是一旦压迫到了极致，它就会突然爆发，形成无差别的伤害，下面我带大家简单了解一下为什么会吵架生气。

为什么会吵架生气1

愤怒的意义

根据著名心理学家马斯洛提出的需要层次理论，人类具有五种层次的需要。当我们的需要得不到满足或者被剥夺时，愤怒就会随之而来。

因此在日常生活中，愤怒的很重要的一个意义就在于，它提示我们：我们的需求没有被满足或者遭到了剥夺。

3个月大的婴儿特别会哭闹，实际上，婴儿在这个时期已经有了愤怒情绪。婴儿的愤怒标志着自己的生理需求——也就是马斯洛需要层次理论中的第一层需要——没有得到满足。

临床心理咨询的案例中，有许多中小学生不愿意去学校上学。这种辍学现象的背后可能暗示着学生的某种需要没有得到满足，比如第三层次的需要——爱和归属的需要。他们不能感受到学校对自己的尊重，在这样的学校环境中长期体验不到归属感。一个真实的案例中，来访者是一个初一年级的学生，他的班上出现了偷窃行为，老师要求全班同学互相揭发找出小偷。他谈到自己非常讨厌互相检举的氛围，因为他感到自己没有被尊重，因此班级对他来说也没有任何的意义和归属感。

这种愤怒在成年来访者身上也非常常见，尤其是成年早期和中期的来访者，他们通常对现在的工作状态极为不满。大部分年轻人，或者是70、80后来访者，他们自我实现的需求——最高层次的需要——得不到满足。他们感到自己的生活或工作完全不由自己支配，总是被父母、上司、伴侣以及周围环境所决策，而自己的潜能或真正喜爱的东西却无法得到发挥和发展，长此以往，他们对这种机械化的生活感到愤怒。

因此，愤怒提示着我们各个层面上的需求有可能没有得到满足，或者曾经满足过但又被剥夺。当人们对自己或者对他人对环境感到愤怒和不满时，这些情绪实际上是在暗示某种潜伏的需要。所以，如果我们在日常生活中一味地控制和管理自己的愤怒，那我们有可能就会丧失觉察和满足自己需要的能力，并且变得日趋压抑。

我们为什么愤怒：所谓边界

在心理咨询中，咨询师常常谈到一个很重要的词——边界。在学术交流中，咨询师常常把人际边界比作泡泡，它代表着每个人必备的一种私人生活空间和个人基本生存权利。当我们与他人相恋或互相欣赏时，我们就会愿意把自己的边界和他人的边界相融合，和TA共同生活，分享权利。

可是，如果当他人强行进入我们的边界，在我们不允许的情况下强行融合，这时我们的愤怒就会提醒我们，我们的生活边界收到了损害。所以，当我们在人际关系中感到愤怒时，心理咨询师通常会理解为来访者基本的生活界限受到了破坏。可见愤怒在人际关系当中也是有非常强的提示意义的。

临床心理咨询将边界的受损分为两种。第一种叫做边界的侵入，也就是边界直接被侵犯。举个很直观的例子，大学生宿舍里的公用冰箱，每个人可以占冰箱的一个格子，但是当有人每次都往你的格子里放东西时，你就会感到非常愤怒，因为你的空间被侵犯了。生活中还有一种更抽象化的边界，叫做权利的边界。当我们的权利边界被他人侵入时，我们也会产生强烈的愤怒。

咨询师在访谈中收集信息时会留意一个问题：来访者在家里能不能锁门。如果来访者很难锁门，或者担心自己锁门会使家人对自己感到愤怒，那么咨询师会认为来访者的愤怒受到了压抑。

实际上，愤怒不仅仅只是以暴力或者歇斯底里的形式表现出来。在人际关系中，拒绝也是一种愤怒的表达方式。通常在心理咨询临床案例中，当咨询师听到诸如“小时候无法锁门否则会早到负面对待”的成长信息时，如果来访者是一个无法愤怒或者无法说不的人，那么他的家庭可能是容不下某种形式的愤怒或者某种形式的自主性的。

一个人如果像这样无法表达愤怒，那么TA在很大程度上也是体验不到愤怒的。长期无法拒绝别人可能会在诸多事上产生一种被剥削感，因为TA总是被别人的需求裹挟，而自己的需求却无法被提出来。长此以往，这个人便会逐渐倾向于规避社交，也无法延续长期的关系。

第二种边界的损害叫做边界混淆，它比边界侵入更难被察觉。在这样的情况下产生的愤怒是很微妙的，有时我们甚至不知道自己为何会愤怒。在过去的案例中有这样一个来访者，他和一个朋友谈一个商业合同，讨论的是“什么时候付款”、“什么时候还钱”这样的问题。然而这个朋友却一直跟他讲自己的企业如何困难，以至于过年都没有办法回家。来访者感到非常愤怒，但是却不知道自己为什么会愤怒。

这个案例中很重要的一点在于，他在跟对方谈事，而对方谈的是情。在中国文化中这是最容易被混淆的一个边界，因为“事”和“情”通常都是被放在一起的。现在的许多年轻人其实都长期地处于这种混淆的状态。最常见的例子是父母离异的来访者，通常会谈到父母曾经对他们说过，“我们之所以不离婚，全是因为你”。

在中国家庭中，许多“以爱为名”的行为都会对孩子造成严重的边界混淆。它把孩子卷入到成年人的爱恨和婚姻中，使孩子长期处于这种混淆状态，这使他们很容易产生焦虑或恐惧感。

他们会注意自己的一举一动，小心谨慎地生活，从而防止父母离婚，家庭破碎。如果他们被长期告知，是自己的存在让父母不离婚，那么他们的内心就会混淆成人之间婚姻的界限。通常这样长大的来访者一旦在咨询中获得了愤怒感，或者是获得了伴随愤怒的某些领悟，他们将会获得放松。

比方说，来访者意识到父母离不离婚是他们自己的决定，他们当初在一起是他们自己的原因，而不是来访者的责任。当来访者可以对父母的“谎言”产生这样一种反思和觉察的时候，这时产生的愤怒反倒使他们释然了，自己终于不用再监督自己做一个好小孩，来防止父母离婚。因此，在日常的临床工作中，来访者不需要咨询师的鼓励和督促，自己就会通过某种形式的愤怒来修复他过去的伤痛。

愤怒的表现形式

愤怒的第一种表现形式就是拒绝，上文已经提到过了。

愤怒的第二种形式表现为社会上许多的出于正义感的保护行为，也就是我们常说的“义愤”。因为社会上的不公平现象而激发出自身的愤怒感，也是一种愤怒的表达。

愤怒在日常生活中第三种表达形式，就是使我们有勇气规避或者结束某些不对等的关系。比如在一个个案中，来访者讲到他和另一个人处在一种不对等的关系中，每次聚会朋友都会以一种非常自恋且具有强烈攻击性的态度对他，近乎羞辱。以前介于面子，来访者没有计较。

但是在这样的事情发生多次后，来访者对这个朋友产生了强烈的愤怒，他能够充分感受到在这段关系中的不对等，并且意识到自己的界限或者基本权利受到了侵害。终于他做出了一个重要的决定：从此回避这个人。他告诉他的朋友们以后不会出现在有那个人的场合。在咨询中，来访者多次提到对这个朋友的愤怒，显然他从这份愤怒中汲取了某种程度的勇气，使他能够做出非常重要的决定。

人际关系中的'第四种愤怒形式是面峙权威。曾经有一个德国的心理治疗师同事，每次都会在别人做完案例分享后说出自己的见解。当他觉得别人非常地无知或是分析得没有道理的时候，就会悄悄地抱怨，然后立即举手要求跟报告者进行面峙。可见，对于这个治疗师来说，每一次的学术探讨都是一次相对的愤怒的酝酿过程。心理咨询师的愤怒通常是自信或自我肯定的组成要素之一。

愤怒的最后一种表现形式，毫无疑问就是暴力。通过武力表达自己的愤怒在某些情境下是可以理解的。我们经常会说，如果去到森林中，永远不要站在一只母熊和一只幼熊之间。又比如，美国一个著名的女心理学家经常会说，一个怀孕的母亲随时准备干掉那些可能伤害自己孩子的人。使用暴力来维护这层关系对女人来说是不为过的。所以，暴力也是愤怒的一种实现形式，只是这种表达是很极端的。

为什么会吵架生气2

吵架背后的真实需求

生气的时候特别容易吵架，因为自己的言行很难得到控制。

而且往往是生完气、发完火，才在心里对自己说，刚才又没忍住吵架了。

即使是已经很好的掌握了应对方法的人，也不一定能每次都能做到不生气，不发火。

而这些生气、发火之后的行为又会给自己带来很多挫败感，认为自己就是做不好。

其实，要达到让自己不生气不吵架的目的，需要从两个方面来学习和反复练习。

一方面事后干预，这是我们前四天学练过的内容。而另一方面是事前预防。

这就好像河道发洪水一样，如果不去修建大坝从源头来调控水量，等到洪水泛滥决堤再去补救，往往都是兴师动众，劳民伤财。

实际上，我们每个人都需要的是，预防坏事情的发生。

如果我们可以预防生气吵架，我们就会节省很多的时间，和很多的心理能量，去积极建设良好亲密的关系，而不是花费大量的时间精力去进行灾后重建。

要预防失控爆炸后一系列错误行为、语言及身体暴力的出现，我们需要知道在生气的时候，想要吵架的时候，自己内心的需求是什么。

因为，每一个行为的发生都是内心需求引导的结果。

美国著名的家庭治疗心理专家萨提亚女士认为，一个人就像一座冰山一样，我们可以看得到的自己的行为，说了什么，做了什么，只是露出海平面的很少的一部分。

然而，这个行为实际上是受海平面以下看不见的巨大的冰山所影响，这个巨大的冰山包括了我们的需求、渴望。

每个人的行为，都是被需求、渴望所支配的。

那么，要了解为什么我们会生气，为什么会指责对方，为什么会吵架，就需要知道我们生气吵架的那一刻。

内心有着什么样的需求没有被看见，或者是什么样的渴望，让我们从满怀期待到失望沮丧。

今天的训练内容，就是让你去发掘你生气吵架背后的需求是什么。

现在，请你静下心下来，好好想想下面几个问题：

你是因为对方做了什么事、说了什么话、做出了什么动作和表情而生气吵架，还是因为对方没有按照你期待的样子对待你而生气吵架呢？

在生气的时候，你内心真正的需要是什么呢？你需要对方为你做什么？

你的生气，是因为你感受不到被爱、被接纳、被肯定、被尊重吗？

很多来访者或者学员被问到这个问题时，都会回答说生气吵架的时候。

其实就是想让对方关切的哄哄、抱抱自己，逗自己开心一下，尊重自己的感受，并不是想真的发怒和对方吵起来。

当你了解到自己的需求，你就会知道自己真正想要的是什么，你就明白了生气吵架的真实原因。

你也从源头上给自己修建了大坝，能够预防情绪行为的洪水泛滥了。

好啦，我来总结一下今天的内容。

让自己不生气不吵架，做好情绪和行为管理，除了事后干预以外，还要做好事前预防。

事情预防，就是了解自己生气吵架时候的需求。

每个人的行为，都是被需求、渴望所支配的。

要了解为什么我们会生气，为什么会指责对方。

就需要知道我们生气的那一刻，内心有着什么样的需求没有被看见，或者期待着被满足。

最后，跟大家分享萨提亚的一首爱情小诗《我和你的目标》：

爱你，而不抓住你；

感激你，而不评断你；

参与你，而不侵犯你；

邀请你，而不要求你；

离开你，而不感到歉疚；

评论你，而不责备你；

帮助你，而不侮辱你。

如果，我也能从你那里得到相同的爱，

我们就会真诚地相会，丰润彼此。

大千世界，无挂无碍，自去来去，自由自在！要生便生，莫找替代

自杀后留下的后遗症

科据《完全不必自杀手册》中以记者身份，节录写实的自杀「后遗症」二则，最令人感到心酸：

（一）、……上午六时许，当年十岁的姊姊，带着年仅六岁的弟弟，起床后准备吃早餐上学时，发现餐桌上空无一物，妈妈并没有准备早餐，此时姊姊还嘀咕了一下，就开始在透天别墅里里外外寻找，但是并无所获。

最后姊姊灵机一动，想到妈妈会不会是到顶楼阳台晾衣服？于是推开通往顶楼的大门。

没想到映入眼帘正面相对的，竟是全身穿满红衣红裤和红鞋，并以红绳子上吊自杀已经气绝身亡、舌头外吐的母亲！

姊姊被眼前的景象给吓了一大跳，连嘴都合不拢，没想到更令已经吓坏了的姊姊;更无法接受的，竟是年仅六岁的弟弟，竟然脚跟着姊姊一起上了阳台，还不懂事的弟弟，还以为妈妈是在开玩笑、玩游戏。

结

果姊姊因为完全无法接受这一个残酷的事实，大叫一声之后就不支倒地，任凭弟弟怎么拉、如何叫，姊姊都无法再顺利站起身来。从此以后，她的女儿就再也不曾站

起来过。可怜的孩子，因为刹那间承受了远超出内心负荷的压力打击，遭此重大刺激后，从此罹患肌肉萎缩症，除非奇迹出现，否则一辈子永远没有再站起身来的机

会了。医生说，小女生除了必须接受长期治疗外，未来不能再遭到任何重大刺激，否则还可能有生命危险，爸爸只好将女儿送到乡下，交由亲友照顾。

因为妈妈的一念之间，这一个家庭为之破碎，并造成子女心中永远无法弥平的伤痕。

（二）、1993年八月十六日凌晨二时许，哥哥在华中桥上徘徊许久后，打电话向表姐表示，他活得很痛苦，准备跳华中桥自杀，当表姐急忙赶出租车前往华中桥上，却在刚下出租车时，亲眼看见表弟跨过桥上护栏，向桥下的新店溪一跃而下。

世界上最残酷的事，就是眼睁睁地看着心爱的人在眼前逍逝，自已却无力挽回对方的生命。

八月十八曰，在哥哥去世后二天，弟弟写下了第一封遗书。遗书中写着，当哥哥死的那一天，他万念俱灰，原先地想跟着跳下去，可是回头想起家中还有妹妹和外婆需要照顾，所以打消了这个念头。

回想起哥哥，弟弟有百般不舍，在遗书中提起哥哥为何留下他一个人，他好伤心，哥哥生前曾说要教他美工的功课，结果呢？哥哥竟选择一走了之，他恨哥哥，丢下他这一个弟弟，没有哥哥的亲情，就算上了高中又何？没有哥哥就没有弟弟。

写给女朋友的遗书中，则希望女友能够了解他失去哥哥的感受，因为哥哥最疼他，真的无法失去哥哥，好爱哥哥，好想哥哥，没有哥哥后，完全失去了一切的精神支柱。而八月卅曰，弟弟选择跳河处，正是半个月前哥哥跳河的同一位置上。

听听活着的人的苦闷

（一）、《完全不必自杀手册》第一五0页亦载一则殃及无辜的事实:在捷运站自杀者，不仅可能祸延家人，还可能殃及无辜。

有一位女性驾驶员，因为一名女性在月台上突然跳下轨道自杀，结果一次自杀事件，却有二位送医;原来这一位女驾驶，也因为惊吓过度，和自杀者一起被送医治疗。

另一位捷运驾驶，运气更背、自杀者跳轨自杀当时，他惊觉到可能发生事情，没想到当他透过驾驶窗往下查看时，竟然和仰躺在轨道上，已经气绝身亡的自杀者四目相接，二人的眼神交会而过。

这一起太过震撼和血淋淋的遭遇，令这一位驾驶饱受惊吓，不仅现场被吓的无法言语，历经多次心理治疗后，仍然无法走出阴影，捷运局虽然安排他调职，希望能远离可能唤起悲剧的伤心地，最后仍以离职收场。

（二）、

接下来请看一个自杀未遂，事后其胞兄所写下感言的片段，《向自杀Say

NO！》:「走在蛋壳上的哥哥—一开始，我要说，在你情况最糟糕的那段时间，我对你真是爱恨交加、百感交集，一面极度地同情你，一面又感到哀伤，有时对你

的苦难感到极其绝望，因为我这些怜悯的感受已使你变得有点自怜的倾向。

因

此，有时我对你的同情会受到考验，每当我觉得你表现得一副『我有祸了，我一生痛苦不堪，你们全都得负责任』时，我就失去耐心。固然我了解一般有自杀念头和

忧郁症的人都会有这种专只顾自己问题的心态，但是我依旧轻忽这种理解，而认为你是全世界唯一得解决人生各种不同问题的可怜虫。就这一点而言，我想无论有人

多么爱护、照顾像你这样的病人，他们的同情心都会像我一样，在奋力养家、处理工作问题、支付一堆账单等等苦恼中，对你的同情变得勉强、做作。

不

幸的是，我已受苦到一个地步，就是我一点儿也不喜欢陪伴你度过这个黑暗的岁月，这令我相当难以承受，因为过去我一直觉得我们有许多特质很相似，我也很怀念

与你促膝长谈、一同欢笑的日子。但是，当我在你身旁时，我总觉得自己『走在蛋壳上』，时时刻刻如履薄冰担心会说错什么话伤害到你。因此，干脆避免和你接触

为妙。但是，这当然令我有罪恶感，就是患有『做也该死，没做也该死』的症候群。」

（三）、

若已自杀成功所留下的是什么？从我自己的经验中，可确定『死亡造成双方都—备受折磨。」考虑要将俗家胞兄的事件放在此书，所以先征询家人的意思如何;虽已

事隔了十多年，在电话这端我向父亲说:「我最近要写一本书劝人不要自杀……」隔着电话那端，传来父亲心湖底下隐隐不平的动荡回响:「那是不可能的事。」我

急着叉开话题……。我不想多去揣测他人的心境，就举一例，任由您们去构思那种镜头—一只不知名的鸟，在玄关的木架上筑巢，并产下四颗蛋;约经半个月的孵

化，四只小宝贝先后出生。某日，母鸟外出觅食，其中一只受到惊吓而摔死，为免其母鸟哀伤，我便私下将其埋葬。谁知母鸟也懂得算术（四减一等于三），竟不断

四处奔窜地哀鸣四天，待余三小儿皆成长留下空巢后，仍不时地在屋顶上探望，只期待那只「怎么忽然消失」的心肝宝贝能再出现……。

自

杀—在日本据统计推算，全国每天约有三十个儿童因父亲自杀而成为孤儿，而「长腿育英会」这个日本民间非营利团体，正以援助父母亲因自杀、疾病、灾害、犯罪

受害等非交通事故因素死亡，或是父母亲因重度残障无法工作的子女，提供他们奖学金及心灵上的关怀。该团体并无国界限制地于台湾九二一大地震时，并将其关怀

触角也延及台湾，而仿照神户「彩虹之家」（长腿育英会所设立）的台湾「彩虹之家」也成立了。在此要推荐的《说不出是自杀》一书，便是由自杀遗孤当中的十一

位全国大专院校学生，于二000年二月，在日本所举行的第一次自杀遗孤会议中，尽情吐露丧亲之后的情况，并诉说自己的痛苦和烦恼，此书一出，得到热烈的回

响，也鼓励了其它的自杀遗孤、家属、朋友及自杀未遂者，忍住他们自己的伤痛，希望能帮助所有生命需要激励的人—您也是有这份德能可帮助他人的，别忘了！！

迟了半世纪的「感应」

「因

缘」真是不可思议，当这本书都定稿，也一一请

会公及三位道友作最后的文义校正，但说不出的因缘安排之下，道友接到一位老者来信，听说我在编写此关怀自杀一书，而他随喜之余，更有一件五十多年前的往

事，希望能藉我这支钝笔，将此事写出以为诫劝;但因病无法亲来，能否请他人代为转达给我云云。我不忍拂其意，便托一位道友前去访问这位长者。透过采访录

音，亲聆当事人追述五十余年的前尘往事，历历宛在目前;听了二遍，深感造化弄人，竟让活着的人折磨了半个世纪……。（为护当事人，故时空地点不予交待，但

希望您相信这件真实的事。）

话说日据时代的民风，仍是相当保守，即如男女仍凭媒妁之言而由父母决定一生的婚姻大事，所以未婚前的男女界限，好比日月一样地分明；而偏偏这个剧情就是以台湾光复（1949年）前当作时空的背景。

有

一对男（甲）女（乙）年纪都廿出头，其相遇也只是以姊弟之情来往。甲因体弱多病，乙便招呼其医药、饮食等;因彼此都很单纯，却不知暗地里，乙的长辈老早就

看不过去;假某次因缘，当着余人面前，赏了乙几个耳光，打得满脸是血，回过头又打病虚中的甲一耳光，也打得牙龈出血，二人都被打得莫名其妙。

乙

女平时有个坏习气，凡遇逆境便嚷着「要自杀」;而这次的含冤莫白，更将此种子挑起现行，让平时的念头付诸于行动—丙女一整昼夜地看守乙女，恐其寻短;次

日，乙趁着丙女去小解时，便穿着整齐地投井自杀—而丙女小解完从前面走来，就眼睁睁地看着乙女跳下；一时大家七手八脚的放下竹竿、绳索、梯子等，但心意已

决的乙女，待拉上来时早已断气；这一幕的凄凉影像，却完全落在甲的永恒记忆里（八识田中）。

事件发主后的一个月内，甲天天夜梦乙女—全身湿淋淋地站着不发一语，直到甲从梦中哭醒；之后凡一个月内总会有一、二次相同的梦境，至今已五十余年了，皆如此地重演……。

当

年的小伙子，早在无情岁月的洗炼下已近垂暮之年矣。今年十一月初四，当甲鼓起勇气，诚恳地要求述说此事，而发函给道友的当天晚上，又见乙女来到梦中，但不

同五十余年所穿湿淋淋的衣服，而换上了一件干净的衫褂，脸也开了，向甲合掌，然后愈升愈高；而甲很高兴地用日文叫了她—

「姐姐！姐姐！」之后就不见了。（案:此因缘，或可件如本书第110页所引《子不语》中的公案，由于书生破解吊死女鬼之妄想故，女鬼因此感恩作礼而去来看

待;此因缘非我能解，亦不敢妄称本书有此度人之能而速得此感应者;倒不如说—因当事人「精诚所至，金石为开」，更为恰当。

无

意间承

会公之慈意而写此书，不料却帮这位老者，打开了埋藏五十余年的心结，当他向道友陈述此感应时，其喜悦言溢于表。最后，老者警诫—心里头绝不能有自杀的念

头，否则有此业因，待一遇逆缘，势必结成恶果。种子的成熟结果，当中的因缘时空，有时牵延跨越的不只一生一世，您可以承受生命中如此的苦吗？（此可为下面

—妄想．是一切苦难的开始一科的伏笔。）又五十年前的老一辈人物，过于保守，男女单独讲话亦不可;今时已无此况，然今时之开放过度自由，两性交往过于随

便，而致引发三角关系，甚至由爱憎而伤杀、自杀事件，报纸时常登载，问题之严重，超过古时之保守情况多多（此是保守的反面）。过与不及皆有其利弊，若能保

持中庸之道，才能将过失减到最低限度。

好

不容易将「苦」一科写完，就如同骤然而降的黑夜，不会让您等太久，黎明依然即将升起。在黑夜当中，炫人心目的闪烁霓虹灯，只会让您我更加的失落—就如小儿

梦骑蜻蜓上太虚；想摘下雨后乍晴所现的彩虹；亦如渴鹿一再迷失于阳焰（海市蜃楼）的追逐；而此时我们所需要的是—一盏菩提心灯。（慈悲、智慧与愿力的和合

体—《华严》喻菩提心灯，以大悲为油，大愿为灯，大智为光。）

人身难得

想

自杀的人，是身心难熬到连一秒钟，似乎也无法再捱下去的苦闷，道是外人难以了解的情结；但无论如何，「想死」的信念一直支持着想自杀的人，它的坚固难拔，

就好比小偷抢匪，他也确信不移—这次作案一定「成功」，如果他相信会失败—坐牢、枪毙，他还敢去抢去偷吗？今天，既然已知自杀之苦。何不反过来相信活者当

一个人是多么的难得—在佛教经典中说:「得人身如爪上土，而失人身如大地尘」，其得失之差岂能比较？又有一喻:如深海中住一盲了双眼的海龟，它每百年会浮

出海面一次，而海上因风而吹浮一块有孔眼的木头;得人身的机率，是相当于这只盲龟从深海底中浮出海面时，恰好头穿过这块漂浮不定的木头的孔眼。再有一喻:

如一人从须弥山顶，悬垂一条缝衣的细线，当在风吹不止的状况下，刚好将线穿过山底下定位不动的针孔。故《弘一大师传》中说:「人身难得—是万古一瞬的因

缘，佛法难闻—是历劫不遇的际会；错过了，没人能承担这份过失。」尽管，这辈子的身心不是令您百分之百的满意，但请您务必要尊重珍惜。

天无绝人之路 千万不可自杀

自杀是杀自性佛 罪报重恶性循环永无出期

自杀是后悔和无止尽痛苦的开始

一支草 一点露 活者就有希望

敬请珍惜你的生命

南摩药师琉璃光如来

念药师佛圣号 诸恶鬼远离 可断绝自杀念头

消除忧郁症等精神疾病,回到健康正常的生活

发表于《鲤·偶像》

七夜谈

文——七堇年

1

梦到和母亲一起开车环球旅行。

已经走了很多地方，模模糊糊的山丘沙漠，江河湖海。我们千山万水，得意洋洋。梦里她变得非常年轻，非常漂亮，妆色鲜艳，眉目肆情，整个人如一把亮丽的火焰。样子完全是另一个人；但我确认她是我的母亲。

有一段是去往遥远的海边悬崖。一路都在盘山，一面贴着山壁，一面大海壮阔，天色浅淡。她摇下车窗，手臂弯起，趴在车舷上吹风，长发飞舞，一脸逍遥，像个**演员，六十年代的美式摩登女郎。

路没有尽头，只是越盘越高，几乎快从山巅跃入云端。海面呈银灰色，水天相接，看不见边界。车很快很快，我们几乎在飞。

然后忽然没了路，我们翻车，飞出悬崖，天旋地转，没人尖叫，只是一味地翻滚下坠……

此处我猛地吓醒，惊恐地睁开双眼，四肢僵硬。天花板与我面面相觑，处变不惊，纹丝不动。梦还没有退尽，魂飞魄散化作扬尘融进了黑暗。看清了是熟悉的间，明白又是噩梦而已，呼吸才渐渐平稳了下来。

现实中的此刻，六十岁的母亲大声打着均匀的呼噜，声音隔着两间仍然不断地传来。

2

梦到故乡冬天的清晨。

周末天未亮，母亲叫我起床，从胸怀里掏出捂热的衣服，给我穿上，领我去做心脏病例检，抽血。不能吃东西，出了门我还是困，一路走一路睡。路上开始下毛毛雨，她脱下大衣罩在我身上，把我背起来。我看到她的血顺着腿流出裤管，在来例假，头发渐渐被雨淋湿。走了一阵她背不动了，在路边想拦一辆自行车，伸出手招呼了数次，无人停留。

等了很久有个小伙子骑着车犹豫着停下来：“怎么大清早抱着个孩子，你这是要去哪儿？”

她求那人：“小伙子，你帮帮我们娘儿俩。”

她终于抱着我坐上了这个陌生人的自行车后座，泪水噙满了眼眶，滚出一滴，赶紧用袖子揩掉。到了，做心电图；抽血。护士不耐烦，打着哈欠，抽完血胡乱在我手肘内侧塞了一根棉签。我没夹紧，母亲抱着我回到家。

回到家她惊叫了一声，发现我手肘部位的棉衣湿乎乎的，一摸，满手的血，把棉衣从里到外浸透了。

八十年代中国西南小城的冬天。

3

梦到最早的那个家。

父亲单位的职工宿舍楼，四层的水泥子，门廊连带阳台，时兴的摸样。凹字形，缺口的是个小院子，临江。整天跟邻居同龄小朋友楼上楼下地窜，一栋楼像鸟巢，整日叽叽喳喳。我们捉迷藏，整栋楼都是许可范围，有个男孩藏进了我家床底的大澡盆里。大家找啊找啊找了很久都找不到他，最后发现的时候，他在我们家澡盆里，不知怎么已经死了。他死了之后，大人们禁止我们再玩游戏，也没人再来我们家；于是我每天都只能呆在家里看动画片；有段时间动画片暂停了，改放电视剧，听大人说叫《红楼梦》；那个咿咿呀呀的片头曲一响起，我就知道我的动画片又没了，觉得很讨厌。有天吃饭时，全家又在看电视剧，于是我无可地问：“《红楼梦》要放多少集？”

“三十多集吧，播完了就完了。”

我觉得指日可待，略为宽心，于是低头吃饭，过了一会儿，又抬起头问：“那么《新闻联播》有多少集呢？”

我想起另一个让我讨厌的，打断我看动画片的节目。

“……《新闻联播》不论集，不会完。”

“一直都不会完吗？”

“一直不会完。”

这有点像个冷笑话。

4

总是梦到一件真实的小事。

小学时候，放学回家早。是个冬天，下午短晴，傍晚天阴欲雨，阳台外墙的晾衣架上晒着毛毯，还有十几斤腌腊香肠，过年备的。我生了好心，想趁早收回来，免得淋了雨就搭了板凳站上去，伸手去收毛毯。拉了拉竹衣杆，才知道毛毯居然那么重。拉不动，没撑住，哗啦一下，毛毯和香肠全部掉了下去，四楼，摔得噼里啪啦。

巧到爆，母亲刚好下班回来，手里提着两大壶开水，眼睁睁看着毛毯从楼上掉下来，香肠也摔得稀烂。

我亲耳听到她张开口就开始臭骂，火气之大，声音一路从楼下大院传上来，随着脚步声逼近，越来越清晰，越来越大声。我吓得直哆嗦，知道大祸临头。怯生生地打开门等她，她一进门，扬手就给我几下，我夹着肩膀直躲，委屈地哭了。

那些年她一直甲亢，情绪暴躁。我惹了祸，撞上她那天心情恶劣，一直骂我，听难听的，一边骂一边哭，我嘤嘤地抽泣：“我就是想帮你做点事情。”她气到极点，两脚把我踹到里屋书桌底下，我抱成一团躲着，听到她摔门而出。

晚上她回来的时候，我缩在角落里不知哭了多久。天已经全黑，家里没开灯。她内疚，又走过来摸我的头。我感到整张脸都被泪水的盐分腌得紧绷发痛，又冷又怕，直发抖。她说“乖，好了，不哭了。妈妈不该打你。”

人生的第一堂课，是关于失落的善意。

5

梦到大二的时候，教委忽然宣布我们这届学生的高考成绩集体作废。

所有人复读重考。从各地大学退回来，坐在高三教室，快死了的感觉，书里的东西都忘了，题全都不会。第一次模拟考试，卷子上题暴多，怎么也做不完，我埋头狂写，全身冷汗。

这是考场里有个面目模糊的男生走过来说，你占了我的座位。

我莫名其妙，说：“不知道这是你座位，对不起。”

他说：“你给我起来。”

我抬头看监考老师，并举手申诉；但他们都没有脸，游魂一样荡来荡去，置之不理。

我说：“旁边座位多的是，你做不就得了。”

他说：“我他妈的就是见不得你，给我起来。”

我不说话，埋头做题。

他继续骂，没完没了，我无可，哗一声掀了桌子，跟他对吵；很快火并升级，我们打了起来，一直打到了教学楼顶上；所有人都在观战，最后我俩都杀红了眼，你死我活，血肉横飞，结局是我把他像撕卷子一样撕碎了，从楼顶上扔了下去。

梦惊醒的时候，寝室里其余五个女生都在熟睡，鼻息均匀细腻，是个平凡得不得了的夜晚。我因为在梦里大干一场，醒来时觉得筋疲力尽，气喘如牛。

想起在现实中，我甚至从来没有跟人吵过架。

6

梦到我提着箱子去投奔同学。

梦里那会儿我已经毕业多年；还没有找到工作，一时间什么都找不到了。别人都在奔忙生活，脚步匆促，生生不息；只有我一个人像只隐形寄居蟹，日复一日地宅着，空虚得发烫。

同学来机场接我，迟到了很久，说是加班耽误了。下着雨，我站在箱子旁边等她，好像是夜里。她来了，带了一盒饭，执意让我趁热吃完，来到空无一人的餐厅，她坐在我对面，我在她的审视下低头吃饭，觉得羞耻，脸深深埋下去。她伸出手，温柔地撩起我垂到饭盒里的长发，帮我别到耳后。

住进了她的家里。夜里摸索着来到床前，和衣而睡，想到我走了这么远的路投奔他乡为讨生活，全部的所有，仅仅是一只沉默的箱子，不禁自哀。

第二天她照常去上班，从此连续很多天没有回来。我想出门，发现门被反锁。我困在她的家里，无处可去，踱着方步闲等日出了又落，万家灯火熄了又亮。我越来越慌张，怀疑她遭遇不测。竖着耳朵捕捉每一阵脚步声，总希望是她回来了。

很多天之后，她的确回来了。进门只是说，我给你了一个总经理，明天你们去吃饭，认识认识，看看能不能找个工作。

第二天走了很远很远的路，去一个荒僻怪诞的餐厅赴约；走得精疲力竭，路上一辆车一个人都看不到。在饭局上，几个没有面孔的人，进行着一场艰难如便秘一样的对话，我不知怎的，在饭局上睡了过去……醒来的时候她坐在我的床边，大为光火，说请我滚回去，别打扰她的生活。

我从梦里醒来，啼笑皆非，给同学发，说我梦到了你。她问：“呵呵，什么情节？”我不知如何回复。

同学是我的大学室友，一开始并不很熟，后来空闲变多，经常一起出去打发时间，变得熟络起来。大四那会儿过得很放肆，大家没有课，睡懒觉，中午踩着人字拖打着哈欠，晃悠着去开水打水，顺路走食堂一盒炒饭带回寝室，对着电脑坐一下午，看下载的**和美剧；闷久了一起出去逛逛，衣服，看**，偶尔通宵K。也近图书馆看小说读诗，过着些不知今夕何夕的日子。因为没意识到自己拥有什么，所以没察觉是在浪费。

但人总归是要从幻觉中毕业的。校园在我背后吱吱嘎嘎关上了大门，那些闲散的年轻人轰的一声做鸟兽散，各奔东西，都不见了。社会活色生香地在眼前轰隆隆地驶来，留下一串叹息的尾声。我我拎着一包一无是处的空想，手里捏着一把青春的底牌，紧紧地攥出汗，像个刚下车的打工仔，四顾茫然。

而同学毕业后在外地工作，看上去很忙。偶尔在网上遇到，会说上两句。她说，你可以来这边试试看。

于是我做了这么一个梦，梦到我渴望工作，渴望社会，渴望下放到现实，滚一身泥巴，炼一颗担心。就这么拎着一只箱子，去找她。

7

梦到那顿饭我们吃了很久。

夜深了，满地的啤酒瓶子，东倒西歪；桌子一片狼藉，交错叠放的碟碗上挂着残汤剩油，像一张张哭丧的脸盘子。塑料篷布被大风吹得哗啦啦响，像肺叶一样鼓动，收缩；电灯泡悬在我们头顶晃来晃去，给朋友的脸上打下暗影。

他抽着烟看我，一脸疲倦，说：“身边的朋友一个个都结婚了，有孩子了，抽象。我总觉得，大家伙一块儿演出，喝酒的日子，还昨天似的，一晃，一个个都当爹了。”

“那现在你有对象吗？”

“最新的一个女朋友，我其实特别爱她。有时候我总觉得人的一生太长了，太长了；我经常私底下觉得，都活到现在了，差不多了吧？一看，不成，后面还有几十年摆着呢……一想到这个我就颓，想拉倒算了，明天就高高兴兴的，拉着她的手，一起收拾干净了躺进坟墓里，悄悄儿的，永远的，睡死过去得了，什么都不用操心了。”

“那你后来不玩乐队，去做什么了？”

“还能做什么，什么的都没做，叫了几个女朋友，玩了几年网游，一边搞股票，踢了些球，看了些片儿，忽着悠着，就现在了。爸得癌症死的那会儿，我跪在他的床前，赌咒发誓说我得活得像个样儿，得像模像样儿地混；那会儿我挺真诚的，也做了些好事儿，倒腾来倒腾去，都不成，运气那个背啊。……让哥们一只股票，想中石油来着，他听成中石化了，给了，结果亏得厉害，为这个再跟他吵也没有用，都是命。跌的最凶的时候，我都懒得看行情了，走出证券交易部，抽着烟在高架桥上站了一下午，回家去吃了晚饭，躺在床上看了一个枪战片儿，突突突地还在打着枪子儿，我就睡着了。”

我无言以对，抄起筷子在盘里挑挑拣拣，想吃几口菜，但见菜早就凉了，油在表面凝成一层膜，又兴味索然地放了筷子。朋友又问我：“你呢，你那些病好些了没？”

“好些了。”

“还总哭吗？”

“还好。”

“这次看你比那会儿好多了。那会儿你可郁了，一连人家欠你五百万的样儿。”

“……不至于吧。”

“书呢，还写吗？不好意思啊，以前你的书我就没看过，太多小心思了，我粗人，不怎么能看懂。”

“没事儿，我回头去看我也看不懂了。后来写的少了。”

“你不说要满世界旅行吗，都去哪儿了？”

“哪儿啊，我要是去了，还能坐这儿跟你唠嗑儿吗。”

后来我们啤酒喝太多了，想上厕所。大排档没有卫生间，我们四处找地方解决内急，走啊，走啊，怎么都找不到厕所。

我忽然被憋醒了，发现自己是真的想上厕所，天已经大亮了。

我醒来，盯着天花板，想，我做过很多大梦，比如打算满世界旅行，但年与时驰，志与日去。好些年过去了，我还是坐在这里，没有出发。

我望着那些高高的梦：梦被举得太高，够不着，只能珍藏，陈得久了，发了霉，变了味儿。有了不去动它的正当理由，就心安理得地继续束之高阁。

大概人都是这么老的。

可是新的一天又开始了。今天做什么好呢，还是宅着吗，像昨天一样吗？不是的话我该做什么？我能做什么？今后呢？为什么时间显得很慢很慢，但隔段日子一回头，又忽然觉得它快得令人胆战心惊。开始担心自己孤独终老，无所事事，社交能力退化到不能大方地与人打的程度。躺在被窝里想得乏了，就勉强起床；蹲坐在马桶上，睡衣堆里伸出一顶鸡窝似的头，盯着门把手上的锁孔，专心致志回想昨晚到底有没有刷牙，无果。于是昏昏沉沉地打了个呵欠。

不知等我真的老去，会以怎样的心情想起：在年轻的时候，曾有那么一段时间，我生命中的每个第一天，差不多都是这么开始的。

幸运之吻 执着的人寻找永恒 蓝色屋顶的城堡 小路在延续海面的宁静 看到爱最初的美好 往绿洲奔跑心越飞越高 我仿佛感觉到暖暖的微笑 我说说说心中的暗号 只有你知道 我爱你我爱你我爱你到底 简单的一个吻心有默契 我爱你我爱你我爱你到底 穿越所