分手一年了，我们还经常联系经常吵架，难道我们真的没有感情吗？

还是有感情的。如果没有感情，真的愿意放下你，大概就不会回你了，虽然总说狠话，但是会在朋友圈发伤感文案，说明人家是想你去哄他，让你在乎他，关注到他，在分手一年的情况下，还能聊天吵架，说明人家对你是真的有感情 ，只不过可能不想低头吧，或者是不知道怎么说，如果你还喜欢他想复合的话，不妨试一试。

保持冷静，重新审视这段感情。

小吵怡情大吵伤身，情侣之间吵架是很正常的事情，适当的吵架，甚至可以增进你们之间的感情。

但是吵架提分手本来就是一个很不理智、很不正确的事情，首先要改掉这个毛病，其次就是要保持冷静，在吵架提了分手之后，需要去重新思考问题的矛盾点，以及你们两个在这段感情中付出的比例，还有就是自己的接受程度，反复询问自己：

到底真的是已经到了分手才可以解决的地步吗？

分析原因，找出问题的矛盾点。

先找出双方为什么要吵架，到底是从哪个问题开始发生的争执？是因为观念不合，还是因为一些现实的原因，又或者是因为某些事情、某些人所导致的问题？

然后去尝试着心平气和的解决，而不是选择冷处理。如果你不学会着解决问题，而是一味的去解决人，去解决掉这段感情，那么，你在任何一段感情中都无法得到成长，并且也不会得到特别好的结果。

调整心态，客观看待最后结局。

如果这次吵架已经到了无法解决的地步，已经面临了无法克服的矛盾，那么，请调整心态，请不要在没有必要的感情和人身上浪费精力、浪费时间，拒绝内耗，不要一味的去妥协，也不要自暴自弃，努力找回平衡，重新开始新的生活。

情侣吵架闹分开很一切正常，分开也是看情况的，有些是一时冲动，在恶语相向提的分开，那样的平静下来便会合好，有些是考虑到了好长时间，确实走到最后了，挑选分开的。分手后多久才适合开始新的恋爱？

　　谈恋爱分开几日后合适挽留

　　谈恋爱分手之后两个星期后挽留会变得你依然有一点孩子气和不理智，2个月之后挽留，在哪一段时间里你能深入思索，平静下来，而且挽留时也会更为条理清楚。大半年后会让彼此之间都想通对上一段爱情的工作态度和念头。在挑选另一半时也会更为谨慎。在挽留一段感情时，并没有觉得一段感情让自已感觉后悔莫及就可以立刻作出选择的。为了更好地让自身变得更为谨慎，看待感情更为承担责任，通常须要通过许多的观念提前准备再去做一个管理决策。分手之后的一小一段时间内，大部分人毫无疑问内心全是不舒服的，这并不表示着就务必要作出挽留的对策。假如在平静下来后依然感觉他便是懂你的人，那时候的你们仅仅感情用事罢了，那麼就必须作出挽留的对策，终究在人海茫茫能遇上一个懂你的人十分不容易，很有可能错过他再一次碰到的下一个人就仅仅合适完婚罢了，而不是真实的碰到感情。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）

　　1两个星期后仍显孩子气不理智

　　分手之后的半个月内，针对很多真真正正投进到一段爱情中的人而言，依然还不可以真实的静下来。心里的思想或是夹杂着一些孩子气和不理智，作出的情形和行为都是由于一时的心态所迫使。情绪不稳定的挽留，不宜一段感情长期再次。很有可能这一次的挽留仅仅由于你都还没碰到下一个更适宜的人，你要作出的挽留行为也只不过在这里半个月的时间之中，自身所想遭受了孤独和孤单罢了。假如在这个时候就作出挽留，另一方也许也都还没平静下来，因此不容易激动的同意你。

　　22个月理智条理清楚

　　2个月是一个给相互之间理智的较长的时间段了，在这段时间内相互之间，大脑早已十分清楚，还可以更客观的对待上一段情感之中所做出的不正确，为相互之间分手的原因开展更加深入一步的思考。而且会自我反思这一个缘故确实能造成二人中间从此离散变量吗假如认为这一因素并不造成，两个人的分开，这就是自身那时候过度不理智罢了。那麼假如这时候你再去开展挽留，另一方也会较为可以容易接受。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

　　3大半年想通情感看起来谨慎

　　大半年的时长针对彼此之间而言，你今能够很难忘的相通上一段的恋爱了。分离的时长那麼长，假如相互之间都都还没碰到这个懂你的人，而且都还思念着自个的上一段情感，分手后多久才适合开始新的恋爱？那麼这时候自个的理性认知能力也一定会觉得实际上他也是自身的真正的爱情。通过长期的考虑后再作出的行为都是会非常的谨慎，大半年的空挡也充足自身越来越比以前更为的完善和客观。

任何美好的感情都不会一蹴而就，都要经历接二连三的矛盾、摩擦之后，才能进一步升华关系，彼此之间关系更为亲密，才有可能慢慢走到下一步结婚生子。

在这个过程中每对情侣都会经历吵架，但不同的是有些情侣越吵越亲密，矛盾解决，关系更进一步。

但另外一些情侣，却因为频繁吵架伤害了彼此的感情，而两个人的矛盾又解决不了，就这样随着时间越来越久，两个人反而越来越疏远、生分，直到彻底走向分开，将彼此归还于人海。

正像有句话所说“我爱你是真的，但不愿意与你继续在一起也是真的。”

其实情侣之间这3种吵架必然会导致分手。

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1女生“作闹”不让男生明白缘由

很多女生喜欢在恋爱中“作闹”男朋友，但是她们“作闹”之后，却不让男生明白为什么。

没有缘由不分时间地点的吵架，无疑是一颗不定时炸弹，不知道什么时候就爆了，引得感情中的另一个人倍感压力。

消磨了彼此相处的舒适感，无法感受二人之间简单、轻松、愉快的感受。

吵架不知道为什么，也代表这种吵架永远得不到有效解决，无法预防，两个人在一起多久，就会为此争吵多久，时间长了难免心累。

2女生“作闹”男生永远哄不好

有些女生在谈恋爱的时候，总是格外矫情。她们会因为某些原因与另一伴生气争吵，但是却永远不给对方哄好自己的办法。

对方知道女生心中有负面情绪，知道她心里压抑、委屈，所以也愿意倾听她的想法，双方坦诚交流，共同找一个最好的对策。

但是事实却是，不管男生如何努力，如何绞尽脑汁、想尽办法，最后笑话也讲了，主动道歉了，表明态度了可是女生依旧像千年冰山，不为所动，时间久了也不愿意继续哄下去。

3女生“作闹”频繁提分手

在感情经营中，吵架提分手无疑是一种特别伤害感情的做法。每一次提分手，对方都会妥协，看似你好像占据了感情制高点，可以肆意要求对方。

但其实每一次提分手的过程，都是在撕裂你和对方的过程。你一开始提分手，对方会无法失去你，会妥协，可次数多了，对方也会想：或许我们真的应该分开了。

同时你频繁提分手的行为，也会让对方一遍又一遍确认你不再爱他了，这对他无疑是一种折磨。

（女生为什么爱提分手：想获得关注，想占据感情高位，想逼男生妥协）

当男生在感情中玩心太重时，女生也有可能会“作闹”男生。

当男生在感情中玩心太重时，女生感受到不被关注，感觉自己被忽视，没有被爱被重视的感觉，这也是引起女生纠缠男生或者提分手试探的原因。

其实要解决这类问题，你要先知道让一个人不玩了，决定收心的因素有哪些。

玩累了，慢慢收心或受伤了，不玩了。

一个人玩心太重，多半因为他还没过够“花花世界”的生活，如果有一天他玩累了，想找一个人过安定生活；或者在“花花世界”受伤了，不愿意再次经历，这时他会选择收心。

了解这些因素后，你可以观察一下对方处在哪一阶段，然后再决定两个人还要不要继续在一起。

（什么是纠缠：分手前频繁干扰对方，要求对方把所有注意力都放在自己身上；分手后不停找到对方，但不给对方解决问题的办法，只是一遍又一遍让对方难受）。

分手后不停纠缠对方，向另一半抱怨、发泄自己的情绪，诉说自己的付出和委屈，这时候对方往往会逃避。

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因为对方不知如何面对你肆意的情绪。

所以当感情出现问题要学会以情绪对情绪、以理性对理性，也就是当对方处于情绪状态，你要回应对方情绪，当对方处于理性状态，你也要回应对方理性。

挽回中常有人被对方的情绪吓到，但其实对方对你有情绪，恰恰说明他对你还有期待，你挽回成功的几率较大。

只要你能够应对好对方的“废测”，疏导好对方的情绪，剩下的就是对方对你的期待。每一次应对好“废测”的过程，都是增进感情的绝好机会。

（“废测”：对方做的一些事，说的一些话，如果你不能做到很好的应对，对方就会把你当废物一样丢出去）

但是注意不要激发对方对你的“惯性拒绝”，对方一开始拒绝你可能会有不安，但如果你持续让他失望，他拒绝你这一行为会成为习惯。

并且知道即便拒绝你，也不用付出任何代价，此时会形成“惯性拒绝”。进入“惯性拒绝”后，挽回难度会增大。

爱情中有四种价值：物质价值、生理价值、情感价值、情绪价值。

其中物质价值即满足人生活所需的资源；生理价值双方荷尔蒙的碰撞；情感价值与对方的亲密值；情绪价值能够让对方能感受到简单、愉悦，让对方想到你就觉得暖心。

双方在爱情中这四种价值的匹配值越高，也就代表两个人之间越有可能走到最后，双方的感情浓度越高。

当感情出现问题不要怕，只要找到正确的方式方法，你们之间的感情还会起死回生！

遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。

一、分手原因是你在感情中没有给对方创造出情绪需求，大白话讲：跟你在一起十年，重复一天的生活，这会让男人很崩溃 。也可以说是没有了新鲜感，缺少了刺激导致对方要跟你分手。

二、不公开的原因：对方现在跟你心理是一样的，他也需要一个分手期，来平复你们在一起的这段时间的习惯，感情寄托，等着时间把这些全部冲淡的时候他就会开始公开。另外一个原因是害怕伤害你，在给你时间走出来。

挽回方法：这时候多把注意力放到自己身上，没事多让他吃吃醋，这样他的情绪会上来，否则按照现在这样的相处情况，就会平复到死。最终一别两宽。

谈恋爱的时候，两个人感情特别深厚，特别甜蜜，分手时吵得不可开交，这很正常。但是分手时应该尽量克制情绪，做到和平分手，想到一别两宽，各自新欢，给彼此留有一份尊重就好，不做口头上的过多争吵，书面形式进行分手。

避免分手时争吵，尽量克制情绪

如果不生气就无法分手，所以分手的时候争吵生气，这些非常正常。但是分手的时候吵得不可开交，对于两个人都没有好处，同时也会让别人指指点点。因此避免分手的时候争吵，就是要尽量克制自己的情绪，让怒火不再上升。两个人相爱，感情好时甜甜蜜蜜，感情不好时就吵得不可开交，要分手了，既然马上就要分手了，何必吵吵闹闹？尽量克制情绪和怒火，冲动是魔鬼，马上就要解脱了，何必呢？少说两句没有什么，什么也不会缺少。

为了避免分手时吵得不可开交，尽量口头上不做沟通，以书面形式提出分手

如果感情还是很好，就不会要分手，只有感情不好的情况下，才想到要去分手。所以在这种情况下，为了避免情绪激动，争吵，尽量避免口头上在一起沟通的机会，转而书面形式提出来分手，我给你写一封信告诉你我们两个分手吧。分手就是最初的时候很痛苦，时间是最好的治愈系，过了一段时间以后，你就会发现分手就分手了，无所谓的事，因为那个人和你没有任何关系，你已经放下了。如果不想争吵，就开始给他写一封信，还可以找第三方来谈分手的事，一别两宽，各自新欢，挥一挥手，不带走一片云彩。

既然想分手，就分得干净利索，没必要吵，也没有必要去指责，分手就是没有缘分了，缘分走到了尽头。既然如此我们还吵什么呀？没有必要，不要让自己那样气愤，那样伤身体，学会智慧点分手，和平分手能给彼此还留下一个好的念想。

情侣吵架闹分手正常吗

情侣吵架闹分手正常吗？两个人在一起是要互相理解，互相支持的，但是情侣之间一些争吵也是很常见的，争吵过后闹分手是很伤感情的，下面我为大家分享情侣吵架闹分手正常吗？

情侣吵架闹分手正常吗1

答案是正常的。原因有以下这几点：

一、男人和女人的想法在某些方面是不一样的，男人比较注重哥们义气，而女人则主要注重感情。

二、虽然你们在处理同一件事情时的出发点和终点是一样的，但是在处理问题的过程中存在的分歧，造成意见不同一，容易吵架。

三、就是人比较自私，总是从自己的角度去考虑，来看待分析问题的，不会考虑到对方的感受，因为站的角度不一样。

四、彼此多深爱着对方，但是有时过度的爱给对方造成压力和负担，也就是说给对方自由的空间比较小，这时也容易吵架。其实都是在爱着对方。

只是每个人爱的方法方式不一样而已。有时生活就要睁一只眼闭一只眼。两个人在一起，时间久了会肯定吵架，因为两个人的想法不可能永远是一样的，在不一样的情况下，彼此要是坚持自己的意见，就会吵架了。

情侣吵架四不要

一、不中伤对方

指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。吵架的技巧就是吵架的时候也要想着对方，不能轻易说出伤害对方的话。

二、不要摔东西或动拳脚

不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。情侣必须学会吵架的技巧，不要让自己的爱情都吵散了。

三、不要分出对错

争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。

四、不要闹得人尽皆知

吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个“隐蔽”的地方。

恋爱时吵架这几句话不要说

1、我真后悔跟你在一起，我们还是分手吧。

恋人之间，其实吵架是很正常的一件事情，因为两个不同血缘关系的人能够走到一起，并且要一起生活，真的不是那么容易的一件事情。

你们能够在一起，其实说明这就是一种缘分了，能够在一起，就要好好地珍惜，千万不要意气用事，吵架的时候尽量控制一下自己，不要让自己说出后悔跟对方在一起的话来，更不要动不动就说分手。

这种话一旦说多了，对方就会很伤心，会时常记着，会放在心里的，久而久之，你们的感情就会变质了，真的很得不偿失。如果你不是真的想要分手，最好不要把这句话说出口。

2、我从来没有见过像你这种人，我真是瞎了眼了。

一段感情的修来，真的是很不容易的，有的人很喜欢在吵架的时候说从来没有见过像你这样的人，我真是瞎了眼了。这样子的话通常是女孩子喜欢说的。

其实，当初是你选择跟这个人在一起的，现在却这样对他说自己瞎了眼了，这样真的是很令他伤心的，没有男人愿意听到自己的女人说这样的话，好像她从来没有爱过他一样，跟他在一起只是厌恶。

但实际上可能这只是你一时口快而已，但当你说出这句话来的时候，男人的心已经受伤了，所以，你最好还是不要这样自己说吧，不然感情真变质了，那个时候你后悔也来不及了。

3、我这辈子做的最大的错事，就是爱上了你。

很多人在心灰意冷的时候，很喜欢把自己的怒气一下子宣泄出来，这表现得最明显的就是会跟自己的恋人说自己这辈子做的最大的错事就是爱上了他。

我想，任何一个人听到这句话，都会难过，都会有种想要立刻分手的冲动，既然你说了这是错的，那么就分开好了，谁怕谁啊，分开了一了百了呢。然后两个人可能真的在怒气中分手了，但是过后却发现自己还是爱着对方，可是放不下面子，所以感情真的变质了，再也无法挽回了，后悔不已啊。

刚谈恋爱就不断争吵该怎么办

1、当另一方说阴毒的话气你时，最好不要说真的

刚谈恋爱常常争吵该怎么办？发火时的人讲出得话全是不能信的，那就是大家最绝情的一面。能够先平静下来用心地听另一方把话讲完。不管她说的哪些，你必须认可她说你的错误。

2、还记得另一方是自身最爱的人

刚谈恋爱争吵，不管争吵吵得实在太凶一定要每时每刻记着另一方是自身爱的男人，干万不可以讲出分手二字。也许出了那便是在拆磨另一方都是在跟自身通过不了。由于有许多恋人由于堵气，刚把分手明确提出来就后悔莫及了。

3、保持微笑

情绪无论有实在太不太好，看到自身的恋人时一定要保持微笑。要不然他觉得到你心情郁闷时一定会怀疑是否他自身哪点做不对。随后她们的心情好也会差出来。

4、好好地向另一方道歉

刚谈恋爱就不断争吵该怎么办？和另一方争吵后，不管自身刚刚有实在太凶，还要好好地向另一方道歉。假如另一方不同意，就一直道歉到另一方宽容你已经。实际上许多恋人吵完架后，都是着急躁动不安地等另一方来跟自身道歉。可是假如过失是取决于你得话还是要先道歉。

5、不必常常怀疑他

有的人一直怀疑另一方是不是叛变了自身，这一点是能够了解的。可是不必常常怀疑另一方。要不然你就确实是对他（她)的不信赖。当你不愿和另一方争吵你就别他会羡慕不止。另一方怀疑你也是他的错误，当你他会羡慕不止那是你的错误了。

情侣吵架闹分手正常吗2

恋爱男女吵架公约

1、要热吵不要冷战

从不吵架的男女，或许就是从不相爱，而相爱的男女在遇到自己心情不好或是双方交流不畅的时候，吵架就成了另类的沟通，并不是什么坏事。但冷战却不能要，这会伤及男女双方情感的本质，也是种自私麻木的表现，智慧的热吵永远好过冰凉的冷战。

2、要文斗不要武斗

不论男女，在吵架的时候都切忌动手，女人打男人有失风范，男人打女人就不是什么男人，你们当然可以摔摔砸砸，但一地的狼籍还得费劲收拾，劳民伤财的事情年轻的时候做做也就罢了。要文斗不要武斗，当然，如果非要制造点吵架的气氛，可以摔个枕头或是靠垫。

3、就事论事不翻帐

一吵架就跑题的男女，每一架其实都是白吵，解决不了当前的问题不说，还真有可能吵到爱情枯竭，就事论事杜绝一吵架就翻对方的旧账，这样下去只会平添新账不说，旧账也有可能又成了新伤。喜欢翻旧账的其实都是最没理的，说是没事找事也不为过。

4、要面子也要里子

严禁在公共场合、家人、孩子、朋友面前吵架，想吵就关起门来偷偷闹，别因为点小事就把对方的“面子”吵破了，那男女之间的“里子”估计也就保不住了。再吵也要把握住原则与底线，不要只说付出却不提得到，爱情是我们的“里子”，尊重是我们的“面子”。

5、请使用文明语言

一吵架就骂人，顺便还要捎带上“问候”对方老妈的男女，本身就已经输了三分，别丢了自己的脸，还让自己的老妈也脸上无光。除了要使用文明语言以外，男女在吵架时也不要说些过于尖酸刻薄的话，当对方没有台阶下的时候，你也就把自己的后路给堵死了。

6、当天的气当天解

当天出现的问题当天就吵完，坚决不能留下隔夜仇，没吵明白完成和解之前，男女双方都不能摔门离开，不能不接电话，不能用沉默抗衡，更不能不做饭、不洗澡、不洗衣。该分手的实际上都已经没必要再吵，而那些“床头吵床尾合”的男女，才是还在深爱的那一对。

7、吵架时不提分手

不论怎么生气或是如何争执，都要保持最后的理智与清醒，不能把分手当歌唱，动不动就以分手相要挟的男女，最终只会聪明反被聪明误。切记，分手只能结束问题，而不能解决问题，用错了手段，只怕分了的更加不甘，吵着的更加不堪。

8、双方要轮流道歉

吵架的时候，最后一句话要轮流说，总一个人要先闭嘴，吵架后双方更是要轮流道歉，以便下一次也争吵愉快。如果每次吵架都要针尖对麦芒般的矫情，或是你死我活般的较劲，那你们不是在吵架，而是在没事找事瞎折腾，渐渐的，离爱就远了，离分就近了。

9、男方要迁就女方

男人要有男人的气量，要求女人像男人那般思考和解决问题，简直就是个传说，后方总是不安稳，又处处要和女人一般见识的男人也成就不了什么大事。你当然可以和自己爱的女人吵架，但请保持宽广的心胸和肩膀，以便那个女人一转身时，给她一个温暖的拥抱。

10、女方要体谅男方

女人要有女人的温柔，要求男人像女人那般看待和处理问题，那更是个传说，放着好日子不过，又处处要和男人较劲矫情的女人幸福是绕着你走的。你也当然可以和自己爱的男人吵架，但请把眼界放远和放长，以便那个男人飞得再远，回过头就能看见你深情的视线。