额……我们的情况一样啊……生气的时候他会大吼大叫，会砸东西，而我沉默不语。每次，我心里都很难受，那种颤栗，心寒的感觉。但是现在我明白了，他的脾气不好，之所以用这种方式让你说话，可能是因为他心里不好受，这只是一种发泄方式，就好像有的人喜欢哭一样。吵架彼此没有谁心里好受的，通常都要有一个人做出让步。这样的人，通常都是耳朵根子软，我不知道你家那位是不是，我现在生气的时候，就会好好跟他说，不说什么激烈的话，温柔一点，通常不超过10分钟他就会自动道歉了。而且，如果每次我先承认错误，他会很自责……我只是我的一点经验，希望可以帮到你，两个人在一起总要有一个磨合的过程，这样才能创造一个适合彼此生活的环境。
在感情生活中，你和你的另一伴吵过架吗？
人与人之间的交往，难免会有磕磕碰碰，产生争执；
一个人在生气的时候，是最容易暴露本性的时候。
你是否发现，两个人许多的矛盾，以至于后来的吵架常常是由一件很小的事引起的。
在吵架的时候，女生的想法往往是，“他一点都不懂我，竟然看不出我为什么生气。”；
而男生想的却是，“她怎么这么无理取闹，我明明已经跟他道歉了啊。”
彼此放大了对方的认知。
很多情侣都浪费了太多时间在这无谓的吵架上。
在争吵当中，控制情绪多数人是选择忍耐，忍耐就是增加水库的水，水越多，危险的力量就越大。
当失去理智爆发时，常吼叫到“我已经忍耐很久了”！
当情绪到极点爆发时：则更像山洪，像泥石流，有一种似乎可以摧毁一切的力量，这就是情绪失控。
很多情侣刚开始的时候，都觉得对方温柔善良善解人意，或者帅气潇洒风度翩翩，等真正在一起时间长了，才发现男朋友（女朋友）吵架的时候喜欢砸东西，怎么办？
看到一个故事：
说俩人逛街，看上一个小挂饰想买下来，女朋友嫌贵不让买，他坚持掏钱买了。
结果，女朋友一下子把挂饰抢过去，当着许多人的面把挂饰砸得粉碎。
他一下子吓懵了。
回去的路上，他试图跟她沟通，没想到女朋友大发雷霆还打了他的脸。
后来每次吵架女朋友都会摔东西，不管是锅碗瓢盆还是手机电脑，不管是桌子沙发还是书桌宠物，拿到什么摔什么。
他们的关系也是吵架-打架-分手-道歉-复合-吵架，往复循环，竟然也在一起了几年，最后分手的时候，彼此都伤的很深，最初的那一点点美好早已消磨殆尽了。
一切的发生，没有没有原因的行为（这句话细品）
对方这种方式的背后是想要什么？
心理学上说，没有一种行为会无缘无故的，行为背后都是有它的动机的。
就像小孩子哭闹一样，他一哭准是想要什么东西，或者是想要通过哭达到某个想法。
有句俗话：有粉谁不涂在脸上，非要擦涂屁股上。
就是这么个理，如果一个人内心有需要，当然是先用正常的诉求方式来获得，只有尝试多次未果之后，才可能采取非正常的方式。
吵架时核心的能量是攻击，只是攻击的方式不一样。
有的人是火力全开的炮轰对方，而有的人采用的方法是默不出声的发出攻击，一般而言火力全开的炮轰对方是我们比较会看得出来他的攻击模式。
但其实我们在生活里的给对方脸色看，不答腔，冷漠，抽离都算是一种攻击的模式。
有的人会用“主动攻击”的形式来表达，包括指责、怪罪、贬低、肢体攻击等等。
这种表达形式是很明显的，同时，还能一股脑地将错误归咎在对方身上。
有的人会通过“沉默”的方式来表达。
比如争吵时，面对对方的大喊大叫，摆出很委屈的样子，用冷战来回应对方。
还有的人会通过“被动攻击”的行为来表达，比如看起来好像毫不介意，但是言语中却满是讽刺、嘲笑、批评或指责。
这种人自己本身厌恶暴怒和暴力，但暴怒和暴力却令自己兴奋。
只要摔破几个盘子或者花瓶，他就觉得好过些。
因威胁恐吓而获胜，对手则因害怕而屈服，然后就得逞了。
努力像英雄一样，想在争执中获得自尊和自信，可是，想证明自己是正确的欲望却使他表现得像个婴儿。
犯罪心理学时候讲犯罪的「原始冲动」，也就是「动物属性」。
任何一个人气急了，都有可能杀人，不管他是大学教授，还是高中毕业生。
因为那一瞬间，他已经不是原来的那个他了。
这和狗急了跳墙没有多大的区别。
弗洛伊德老爷子提过，人格是由「本我」、「自我」、「超我」共同作用的。
用通俗点的话理解，就是每个人在现实世界里显示出的样子（自我），都是经过恶魔（本我）和天使（超我）博弈的产物。
恶魔（本我）就是「动物属性」，是生物性冲动和欲望。
想想原始社会里的愤怒状态，暴力解决，直接动手揍你的！
上热搜那位重庆保时捷女车主，因为违规在斑马线上掉头与另一位车主发生争执，情绪爆发，冲上前掌掴另一位车主，没想到却被反扇耳光。
生气可以推开两个人的距离，两个人的距离一拉大，碰触到心碎的机会就下降，就像我们跟陌生人生气的机会比跟伴侣生气的机会少非常多。
这也是为什么很多的关系会逐渐变得疏离，表面上好像是因为我们无法沟通，因为对方让自己很生气，事实上是因为我们利用这些距离和生气，让我们不再碰触过去那些心碎的体验，但这却是一个非常可惜的方法。
婚姻对于现在的年轻人来说已经不再是拘束，而是一种表达感情的形式。
吵架为什么会越来越升级呢？
经常是翻旧帐，而且贴标签“你总是这样”。
吵架的时候要做到一点：
要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。
举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。
你千万别急着反击：“那你呢？你又好到那边去？”
你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子？”
这就是在澄清对方的想法。
在吵架的过程中有一个沟通艺术就是不以“你”来开头，不说你，而说“我”，说自己的情绪不会让对方抗拒的，多说感受，少说认识，我们好多人往往自己的感觉已经麻木了，经常一说就是自己的想法。
表达你的感受再加上“你觉得呢？”
指责别人，永远都是一件很容易的事，看清自己，也很容易，只是不给自己机会。
征询的口气，这是一种开方的语气不是绝对的，要给人一种回应感，等待对方的回应，给对方辩解的机会，所以不用你开头，而是以我而开头说“我觉得……”
“我认为……”其实这是一种探询的一种方式，是澄清问题，你到底吵半天是为了什么？
需要澄清问题。
赶伴侣出门，你在撮合他们吗？
要知道，赶伴侣出门，那就是给了他们更多的相处时机，本来还没什么大事，也很少会选择放弃婚姻的，但是只要你这个时候给伴侣添柴加火，那就是赶伴侣选择离婚。
你想一想，你赶伴侣出门，那么离开家还能去哪？
那就是找TA的“红颜”，深夜还能发生点什么呢？
东西摔完了可以再买，感情破裂了就很难补救了。
有一句话是这么说的：
没有收拾残局的能力，就别放纵自己的情绪。
关于吵架这件事，我觉得吧，要吵就吵得专业一点，别一言不合就开砸，动嘴就好，动手动脚就算了。
一旦因为吵架等原因，感情出现了一时的裂痕，就会想到要离婚，这一点与老一辈人的观念是不同的。
两个人在一起，意见不一致吵架是在所难免的，不是有这么一句话么，再恩爱的夫妻，一生中也至少有100次离婚的念头和50次掐死对方的冲动。
人的行为，尽管错综复杂，但却是可以解释、可以预测、可以调整的。
愿所有的苦难，都是虚惊一场。
愿所有的生命，都被温柔以待。
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情侣吵架，为什么女人喜欢摔东西，而男人不会？因为家里的东西基本都是男人买的，如果摔坏了最后还是要男人来买单，而女人之所以摔东西，因为她知道男人不会责怪她，也知道就算东西摔坏了，男人也会买一个新的回来，这就是男人和女人的区别。
其实情侣吵架是一件很平常的事情，每一对情侣都吵过架，但是每个人的吵架方式不同，有的人喜欢吵架的时候逃避，只有选择逃避，才不会继续在这个问题上纠缠。而有的人喜欢动手打人，这一点主要是跟男人有关，有的男人一旦到了气头上，就喜欢用武力来解决问题。其实用武力不但不能解决问题，还会伤害彼此之间的感情，还有一种人，吵架的时候喜欢摔东西，这样的人想把怒气撒到对方身上，但是又怕打不过对方，所以只能拿物品来撒气。
其实在吵架的时候，有些男人还是会让着女人的，就好比女人愿意摔东西，男人不会拦着她们，而是让她们把怒气都发泄出来，等气撒完了，也就没事了，而摔坏的物品只能由男人重新购买了。其实这也是男人宠女人的一种方式，男人会让女人尽情地发泄，而他也不会去责怪女人，甚至会在一旁安慰女人，这样的男人才是好男人的典范。
对于女人来说，有时候摔完东西就会后悔，不但心疼东西，还心疼男人的钱，最主要的是心疼男人。有的女人在发泄完之后，会主动跟男人承认错误，并且保证不会再有下一次，而男人也是心软的，每次都会原谅女人的任性。
所以，好的感情不是整天卿卿我我，而是在对方生气的时候，可以迁就对方，包容对方，这才是两个相爱的人应该做的事。
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