和别人吵架以后别人说我特别装，但是我真诚待人又常常会被欺负，怎么办？

朋友吵架是常事，毕竟没有人能完美契合，靠的越近就越容易发现对方身上的缺点。某种角度上来说吵架也是好事，这说明你们之间的距离在拉近，他在试图了解你。产生了矛盾不要着急，要冷静下来仔细想想问题出在哪里。这里他给出了“原因”，也许是气话，也许是他和你理解事物的方式不同所以误解了你真诚的含义。当然，事物的存在都有其合理性，作为朋友他对你提出了异议，很有可能他看到了你人称说不能看到的自己。你说你是一个常受欺负的人，首先你要坚信一点这与你待人真诚与否是没有必然联系的。性格孱弱的人容易容易被轻视，这样对方不自觉的就把自己置于了一个比你高的等级之上，产生一种变形的优越感，为了保持这种优越感对方就会对你施以言语或身体上的暴力。一般人为了保护自己就会自动的生成一道叫“伪装”的保护膜，胆小的人会假装无畏，伤心的会假装坚强。人人都有弱点所以人人都有伪装。这是很普遍的事，但重点在当我们要真心的和别人交往的时候第一要求就是坦诚相待。如果真的在乎那个朋友不妨坐下来开诚布公的谈谈心淡化矛盾。然后试着建立互信，慢慢的自然而然就放下了伪装的包袱。若真的能做到这一点，我想你拥有的就不仅仅是一个朋友那么简单了。最后祝好心情

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       吵架是一种带着激烈情绪的争吵行为，无论是家人、朋友、还是情人之间都可能因为意见不合而发生争执。

　　有人觉得吵架伤和气，其实也不尽然。吵架也是沟通的一种方法，能够在短时间里让对方知道自己的不满，也了解对方的感受。那么吵架时候怎么吵、怎么说就至关重要了！

　　12星座都有自己特色的吵架方法，那现在我们再来一起看看他们的吵架对白是什么吧：

　　白羊座的吵架对白：劈头盖脸骂对方

　　白羊座认为吵架一定要吵赢，所以一般会跺着脚挑出来，指着对方的鼻子说：“你瞧瞧你自己，你还有什么资格说我，没资格的人有多远滚多远！“

　　金牛座的吵架对白：说自己的功劳

　　金牛座吵架也是不肯吃亏的，他一定会把自己的贡献摆出来：“我做的够多够好了，又要赚钱养家又要回来做家事，你还有什么不高兴的？

　　双子座的吵架对白：叫对方配合他吵架

　　双子座吵架的时候思维是加速运转的，对方经常跟不上他的节奏，双子大怒：“你说话啊、你怎么不说话啊，你理亏了心虚了是不是？”

　　巨蟹座的吵架对白：哀怨的贬低自己

　　巨蟹座是很会自怨自艾的人，他一吵架情绪就会崩盘：“我就知道，你从来没有关心过我，你从没爱过我，我在你心里什么也不是！”

狮子座的吵架对白：蛮横无理，你想怎么着？

　　狮子座是天生有反骨的人，不管对错，他可不会听谁的：“我就是这样了，怎么的，你能拿我怎么的，看不下去你可以走啊！”

　　处女座的吵架对白：金蝉脱壳，都是我的错好了！

　　处女座也是一根筋到底的人，他压根觉得你无理取闹，吵架最经常说的是：“好好好，都是我的错，都是我的错，这样行了吧？行了吧！”

　　天秤座的吵架对白：讲公平，一切都说凭什么！

　　天秤座讲究的公平原则也会带到吵架中来，他最经常说的是：“凭啥都我做啊，你就可以看电视玩电脑啊！”

　射手座的吵架对白：谁怕谁啊，掰就掰

　　射手座的个性是很怕跟人在一件事情上长时间纠缠，吵架到另他发懵的时候，他就会说：“过不下去，就离婚；处不下去，就分手！”

　　摩羯座的吵架对白：想当初、翻旧账

　　摩羯座吵架时候也会丧失理智，经常爱翻旧账：“不要多赚一点钱就得瑟起来了，想当初，你连买一块砖的钱也没有，如果不是我，你早饿死了。”

　　水瓶座的吵架对白：云淡风轻的提醒对方

　　水瓶座不羁的性格，连吵架都这么不在意：“淡定啊，这个可是限量版的杯子，你摔了可找不到第二个了哟！”

　　双鱼座的吵架对白：扮猪吃老虎，装弱逼对方就范

　　温柔的双鱼座一吵架就喜欢用苦肉计，声泪俱下的说：“你不要逼我，你再逼我我就从这里跳下去，咱们一了百了！”

我们的理解是声音越高越虚弱。别看吵架的时候剑拔弩张，谁都想显示自己厉害，其实，表现的越是很厉害的人越自卑。也就是说一个越自卑的人，他往往有时候越伪装自己，用防御的一些形式来显示自己，“我不怕你、我很厉害”，所以有的人是先拍桌子后发火。

　　为什么？拍桌子是为自己壮胆的，是意识层次的，表现越厉害的人，越是腹中空，他并不真正的厉害，他并不自信，他是虚的，厉害、拍桌子都是他的铠甲，装的很强大，他为了表示自己的强大所以我生气。越张牙舞爪，吵的越厉害，说的越多的人越是弱者。

　　当我们在这么去看的时候我们自己的神经也放松很多，不用再装强大了，夫妻之间更要真实。

　　（三）吵架的背后表达的是是强烈的关注需要

　　一种情绪实际它不仅仅是一种情绪，它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧，分清相互对立的情感。比如侵略性它对立的情感是什么？是渴望温柔和亲近。

　　有一对常常半夜打架的夫妻，身体冲突很激烈，我看他们打的时候，我知道，其实女人是需要更多的关爱和注意的，是爱不够。尤其是男性同志要提醒注意，当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的，是你对她身体的关爱不够。

　　吵架是表达渴望注意，渴望关注、渴望身体的接触的，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。

　　要看她潜意识，看她的内在，一个情绪背后有对立的情绪，侵略的一面背后是什么？渴望温柔和亲近。当一个人非常愤怒的时候表达的是什么？是要用愤怒来表达她的力量，其实是她觉得我憋得太久了，我太委屈了，平时我太弱了，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被尊重的感觉，所以她用这种身体的强大，声音的高度来表达自己。

　　所以一定要看她的肢体语言，看她内在的情感。一些人说生活平淡、苦闷，那是什么？渴望意义和目标，他需要探索新的生活目标了，需要找到生活的另外的意义了，所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪，读懂他内在需要的时候，两个人才会真正的默契。