怎么样才算情感比较成熟？

你情感上成熟吗？生理上的成熟和情感上的成熟是有区别的，你的发际线可能已经开始后移 ，身高可能超过了一米七，未必情感成熟，所以 情感成熟究竟意味着什么呢？当某人在情感方面成熟后，他们几乎能在任何情况下管理好情绪，他们对他人怀有同情心，并且总会知道如何在必要的时候消解矛盾。他们是那些每当你遇到困难，需要向其求助的人。这样办法听起来不错 对吧？接下来 为了使你了解你的情绪这里有八种方法 让你在情感上更加地成熟第一点 识别你的情绪我们如何能在不知道我们感受的前提下抓住我们的情绪呢？你必须要识别你的情绪 这看起来或许很傻，但是在你开始激烈地抗争，或崩溃流泪之前，你知道是什么让你有这样的情绪吗？也许仅仅是别人说的闲话，让你的心灵受到了深深的刺激。然后你在当天接下来的时间里一直为此感到生气。如果你一开始就能意识到你的感受，你就能弄明白为什么你会变成这样、然后自己消化掉这个情绪。每当你生气或恼怒的时候，试着在日记本上做一个记录，也许在你每次感到悲伤或空虚的时候。问问自己为什么会有这样的情绪，知道和理解自己这些情绪的原因。有助于你管理自己的情绪。现在 如果你意识到你正在生弟弟的气。因为他吃掉了最后一个本来属于你的甜甜圈，在你说出会让你后悔的话之前、先深吸一口气 你要明白。惹你不高兴的只是一个甜甜圈，如果你一开始没有弄清楚，不高兴的原因 你的不高兴就会，在接下来的一天里变成怒火。所以要认识并弄清楚你的愤怒。要让自己知道 你的感受是合理的，但是你并不一定要对此作出回应。第二点，担起责任你有没有否认过一些东西，仅仅是因为你不想承认自己的错误？有时面对现实会很艰难但是更加成熟的做法是 对我们的行为负责,而不是抹去它们,如果我们在一场争论中 轻易地忽视自己的错误或者不为自己负责的事采取行动，我们就无法从错误中学习和成长。铭记责任 保持自己的责任心。能意识到自己的错误并从错误中学习。这是你情感成熟的标志。不仅这样下次遇到同样的情况，你不会再犯同样的错误了。第三点找到一个榜样如果你苦于自己总在有压力时，下意识地做出消极反应，试着想一下你钦佩的人 把他当作参考，他们会怎么做呢？如果你钦佩的那个人在遇到困难的时候，表现出情感上的成熟并且保持积极乐观。把他们当作模范是非常棒的就像特蕾莎修女多么棒的一位模范啊，当然很重要的是不要迷失了自己，你不会想为了成为你的偶像却失去了自己你只想向他们学习如何妥善处理各种情况，也许他们会有你欣赏的良好的职业道德。那就试试看当面对不好的反馈时 他们是如何处理的呢？保持心平气和然后顺利处理完吗？值得一试，所以 下次当你处在一个困难的情况中时想一想 特蕾莎修女会做什么呢？第四点写思想日记你受苦于消极的想法吗？你会时常自发得沮丧吗？每当在你照镜子或完成一个项目的时候你会挑剔缺点吗？努力产生积极的想法而不是消极的想法，这对我们的精神健康很重要然而我们可能会想 噢，这只不过是一个消极想法，没什么大不了，于是这些我们对自己的消极评价，开始日积月累，不久后 当你一开始思考。你就只会用严苛的思维模式，来引导你的想法，这些思维模式通常都是下意识的，并且会成为习惯，我们不想用消极的眼光，看待自己和他人，但消极想法可能会主动找上门来。一种积极思考的好方法是练习认知重建，这可以由写思想日记来完成，写下你每天的感受那些在你的头脑里快速运行的想法是什么？你在对什么感到紧张？值得吗？有其他的方式去看待这件事吗？我们有焦虑的情绪是没错的但当我们打开日记本，看到这些焦虑一次又一次地占据了我们一整天，我们也许就能明白 这些焦虑根本不值得。当我们意识到这一点，我们就能往前看了 并就如何消解我们的压力和负面想法，想出实际的解决方案我们也能通过在旁边写下一个积极的想法，来消解负面想法。五点是学会开放思想情感上成熟的人明白，他们不是无所不知的，这就是为什么最好对其他的观点持开放的态度，而不是固执己见，我们也许会对某一话题有强烈的个人观点，但这并不影响我们积极主动地，去听取其他人反对的意见，而不是去想 我们该怎么去说服他们，证明他们是错的最好不要立刻去评判一些人或一些事，如果我们即使是面对小事，也要学会保持开放的心态，我们就能获得体验新事物的机会。我们可以去欣赏不同的**或文学作品，哪怕我们曾经觉得它们不对口味，也可以去尝试一个独特的烹饪配方。最重要的是听取别人的意见。我们也许能从别人的角度中有所收获，甚至可以发现我们之前的错误，我们最后依然可以保持己见。但做这个决定之前我们要先怀着开放的心态去倾听别人的主张或者观点，即使在我们最后没有赞同他们，我们至少能更了解他们一点，这种理解可以让我们变得强大，正如我们的模范特蕾莎修女所建议的那样“如果你老是去评价别人 你将没有时间去给予爱”第六点拥抱现实你会经常因为个人的局限和缺点，而做自我批评吗，记得你的消极想法吗？它们是否在现实中长时间与你作伴？不要纠结你的缺点，甚至也不要去掩盖它们接受和拥抱它们，这就是你的人生，与其试图忘却你的痛苦，不如找到一个与它们和平相处的方式如果你能改变这些缺点 就努力去改变，如果你不能 接受自己的本质 坦然面对自己的处境，并且努力去让自己变得开心，接受这些不仅会让你朝着一个清晰的方向前进也能带来内心的平和，特蕾莎修女关于保持内心平和的好方法是“平静始于微笑”第七点停一下 而且要有耐心你是否在一次激烈的讨论中说出一些不是你真正想说的话，然后马上就后悔了？这很可能是因为在我们焦躁时会变得更加冲动，如果我们花些时间停下来反思。我们便可以表达出我们真正的想法，明确地表达我们的感受和原因。才能扭转情况，这靠的不仅是其他人对你的理解，你也要理解自己，选择在有压力或有疑虑的地方停下来，给自己一个清醒地选择接下来，该如何反应的机会。这会引导你走向情感成熟之路第八点活在当下沉浸在过去会导致我们的悲伤和懊悔。活在未来。甚至不要一开始就让自己充满压力这样 我们从过去的经历中学习的同时，也能为未来做出选择。我们需要学会活在当下如果我们清楚自己活在当下，并做出了明智的决定，我们就很少会产生消极的反应或者拣回旧习，活在当下给我们强大的力量。这是我们唯一可以行动 选择体验和享受的时刻。我们要提醒自己这样去做，我们不能改变过去，且也不能跳到未来。所以为什么要浪费珍贵的时间沉溺于过去和未来中呢？生活正在上演 就像我们所说的就在你面前并且特蕾莎修女会说“昨天已经过去。明天还没有到来，我们只有今天，让我们珍惜当下吧”所以 你在情感上成熟了吗？你认为这些方法有用吗？

官方对安藤理惠这个人物的介绍不多，因此CP向也只有同人部分有提到。

按剧情本身来看，最有可能成为理惠的CP的是杉山聪。

判断依据：

1、杉山对安藤理惠的态度与其他人有明显不同，虽然并不友好但可见原作刻意突出了这种不同。

2、杉山和理惠的斗嘴几乎贯穿了整整一集。

3、杉山第一个发现理惠有气喘病后在游戏结束时提议休息。

4、杉山在傍晚时主动去找理惠询问她的健康状况并且表情很认真。

5、问过后杉山送给理惠一瓶饮料，但却因为事先摇过溅了理惠一身。小幽默带有淡淡的小暧昧和纯真的味道。

6、理惠离开前杉山拒绝在签名板上留言。

7、理惠在发现签名板上没有杉山的留言之后跑到他家硬将签名板推给他并说“绝对不能少了你”。

8、在理惠离开的前夜杉山为了写留言苦思冥想，理惠仰望星空的镜头被融合起来成一幕很美的景。

9、从剧中可以看出理惠在练琴和最后离开时都留着杉山送的饮料罐。

10、理惠离开时坐在电车上看到他的留言的表情很开心。

11、理惠走后杉山独自走在小路上回头看教堂的窗户时又想到她。

12、这一集的最后杉山提到理惠时有脸红。旁白说“杉山的脸突然红了，是夕阳照的还是有别的原因，这个就没有人知道了”。也许是一种暗示。

13、放烟花时，当最后一个烟花不放时，为了不让理惠失望，衫山自告奋勇的去看了烟花，理惠望着烟花出神时，衫山特意看了理惠一眼，并笑了。

14、为了了解理惠的情况，衫山特意在字典上查了气喘。

15、理惠说后天就要回东京时，衫山显得很失望，当理惠说再见时，衫山特意看了一眼，显得稍有失落。

这有什么叫真正懂得。每个人都不一样的好吧。

我觉得就是指世界观和价值观统合，叫做精神价值。

至于感情走向。。就是你们正在前往的那个目标的路上，至于这目标，并不一定是你们想要的，是被动的。

天性温和的兔子会很小心的对待生活，热爱生活的人会特别注重感情和家庭。我也很好奇自己未来的命运。所以，让我们来了解下一只兔子未来五年的命运，以及感情和家庭的命运。

2020年鼠年

2020年，属兔的人会一直努力工作，很少干涉同事间的恶意竞争。即使表现平平，也很少有机会得到领导的赏识，工作表现也会得到上级的肯定。小病很少影响健康。

周末可以和家人一起出去运动爬山，有助于身体变得更健康，和家人多一些感情。财务表现会比前几年好。今年我会很节俭，很少乱花钱，年底可以攒下不少财富。

2021年牛年

2021年，属兔的人很容易忽略朋友和伴侣的情绪变化，他们的心会被工作占据。但也要忽略伴侣的情感需求。感情和婚姻都容易出现危机，最好不要轻视。虽然和前几年相比会有更多的精力和时间投入到事业上，但是行业的整体环境其实是会下滑的。就算你很努力，也很难有好结果。

今年最好避免熬夜加班，这样会严重影响身体健康，容易出现各种亚健康疾病。财务状况比较惨淡，很容易在医疗上花很多钱。

2022年虎年

今年财务状况会有所好转，但不适合属兔的人投资，尤其是投机性强的人。他们在投资时应该非常小心，否则他们会失去所有的钱。与家人和朋友的关系会有所缓和，但你仍需要时刻关心你的伴侣，多陪陪对方，倾听对方，否则你会面临更多的争吵，让关系变得更糟。

我的职业还是很普通的。我身边没有贵人相助。我看空涨，会让那些想尽力而为的兔人很郁闷。最好调整心态，避免健康问题。

2023年兔年

2023年，即使工作很累，也要陪伴家人，照顾家人。你会逐渐得到伴侣的关心和体贴。这几年，不和谐的事情会渐渐远离，你们的感情和家庭会变得很幸福。理财的时候，和伴侣商量一下比较合适。尊重对方的意见会让婚姻更和谐，有些财富会更好。适合低风险投资。

就工作而言，属兔的人需要更积极、更勤奋地去处理，而周围的情况是不可预测的。但应采取保健措施，避免身体疲劳，尤其是非常疲劳但仍需加班的人。他们应该学会劳逸结合。

2024年龙年

因为长期积累的工作，今年的兔人更容易被领导提拔。但是，未来的情况并不是特别乐观。只有继续谨慎积极地工作，他们才能有更好的发展。

会和家人有很多很好的互动。他们经常一起去远足，和伴侣一起去参加朋友的聚会。家庭氛围会特别愉快。财务表现很好，但今年容易养成浪费的习惯，减少购买不必要的物品。

因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友；只能是最熟悉的陌生人。爱过知情重，醉过知酒浓。关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。

爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。

原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。

人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许又在重新获得。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。

对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。

既然你们已经经历了，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆。活的自信些，开心些，把最美的微笑留给伤你最深的人，聪明的人知道自己要快乐。珍惜你爱的人和爱你的人