夫妻吵架冷战，但丈夫不哄、不沟通，像没事人一样，该怎么办？

婚姻生活中难免会遇到一些磕磕碰碰，一些夫妻吵架之后就喜欢冷战，男人一般也不会去哄自己的妻子，也不沟通。我遇到这种情况时，就是继续跟他冷战，也不沟通。

第一，每次吵架冷战时作为丈夫的都不哄也不沟通，那么作为妻子的也就把自己的态度摆明白。既然你不哄我也不沟通，自己就可以拿着钱自己出去旅游。出去旅游可以让自己散散心，也可以让他担心。让他有几天冷静思考的时间，想一想自己是否做错了。出去旅游的这种做法可以让双方都冷静思考为什么会冷战的这一个问题。

第二，既然作为丈夫的他不哄自己也不沟通，那么自己可以热脸贴冷屁股去跟他沟通。在夫妻和睦这一块当中是很重要的，很多的女人，她们结婚之后，如果男方不哄自己也不沟通，很多的女人她们都会选择自己主动去找男人沟通。当然这种做法有点厚脸皮的感觉，可以说热脸贴冷屁股。

第三，两个人都冷战，作为妻子可以出去去朋友家或者找朋友玩，尽量避着他让他有一种危机感。这样会让男人觉得自己的妻子变了，他就会主动的打电话和你沟通和哄你。夫妻之间偶尔吵架是增进夫妻双方感情的润滑剂。但是夫妻双方一定要懂得怎么样来沟通，在吵架当中能够很好的沟通，会让夫妻双方能够了解彼此的心理感受。懂得换位思考，更懂得呵护和包容。

美国著名作家朱迪斯·莱特的著作《如何正确吵架》中，有这样一段描述：夫妻生活，是一段充满摩擦的亲密关系，良性的争吵反而产生了无限的可能性。她利用文字调侃吵架行为，并试图挖掘其背后的积极作用，令我记忆深刻。

伴侣之间吵架是一件再正常不过的事情了。但是，很多人可能不知道，吵架其实是一门学问。夫妻之间，如果吵架模式不对，两个人就会恶语相向、大打出手，最终导致感情破裂。

采取正确的吵架模式，两个人就会“床头吵架床尾和”，感情反而越来越深厚。那么，什么才是正确的吵架模式呢？我们该如何吵架呢？

为什么吵架？

心理学上将吵架、争论等行为（亲密关系之间）定义为独立性和相互依赖需求的矛盾，即个人与他人自主性、独立性的冲突，理论上是不可避免的。

因为即使面对同样一件事，夫妻或者伴侣之间也很容易出现视角上的差异。比如，我们对于自己的行为的解释更倾向于合理化，我们更容易对自己的行为作出更好的评价（自利偏差Self-serving bias）。

一旦开始吵架，说明伴侣之间是存在矛盾的。这个阶段，吵架模式就是解决这个矛盾的方式。就夫妻而言，原则上的矛盾是比较少的，两个人能够走到婚姻的殿堂，已经说明了双方的三观是趋同的。

而促使夫妻吵架的往往是生活中一些鸡毛蒜皮的小事。但是，即便是这些小事也要妥善处理，否则两人的感情会被消耗殆尽，其中，不正确的吵架模式主要有以下三种。

一、 狂暴型

陷入这种吵架模式的人往往会在吵架时情绪激动，歇斯底里地大喊大叫，甚至会打砸物品，伤害自己或他人。一旦处在这种模式下，普遍会拒绝与对方沟通，只是一味地表达自己的观点。

二、 冷淡型

陷入这种吵架模式的人往往不会正面面对矛盾，而是采取逃避的方式消极处理，也就是我们平常所说的“冷处理。”在这种吵架模式下，虽然没有出现过激的举动，但是当事人拒绝表达自己的观点，双方也没有形成有效的沟通。

三、 偏执型

陷入这种吵架模式的人往往固执己见，在吵架的过程中虽然和对方有交流，但是却不肯接纳对方的观点。

而且，为了证明自己是对的，往往会采取翻旧账、贬低对方等方式。而这些手段不但无益于问题的解决，而且会火上浇油，加大两个人之间的分歧。

我们平时吵架很有可能是以上几种类型的结合，囊括了以上几种吵架模式的特点。例如，我们可能在吵架时翻旧账，结果越说越气，随手摔碎了桌子上的水杯。发泄完了之后回到房间开始和对方冷战。

正确的吵架模式应该是？

虽然一次吵架或许并不足以断送一段亲密关系，但是，一次又一次吵架却会产生难以弥补的感情裂痕。那么，正确的吵架模式应该是什么样的呢？

一、一边吵架，一边建立有效的沟通

通过分析上述三种不正确的吵架模式，我们可以发现，在这三种模式中都没有建立有效的沟通。在心理学上，吵架是一种情绪上的反应，是心理寻找平衡和答案的过程。

所以，夫妻之间，吵架时一定要注重形成有效的沟通，要明确地告诉对方自己的想法，同时倾听对方的意见，勇于承认自己的错误。在陈述自己观点的时候一定要注意自己的情绪，因为不良的情绪会让对方难以接受。

二、吵完架以后自省，使每一次吵架都有意义

同时要学会自省，在吵完架之后要进行自我反思，找到问题的根源所在，避免在同一个问题上反复吵架，使我们每一次吵架都有意义。

夫妻之间吵架，并非百害而无一利，吵架模式决定了感情的长久，心理学家教你如何正确地吵架，你学会了吗？

为什么那些吵架多年的夫妻还没离婚，哪几个女人说出了自己的心里话？01由于孩子，我不能离婚

楼底下亲姐姐完的并不快乐，由于十次有八次经过她家门口都能听见里边的争吵响声，还有一次，看到那个姐姐带着孩子外出恰好碰见，无奈地打了招呼，眼尾也有眼泪。

我非常无法理解，这些都什么世纪了，活得不快乐不开心为何不分开啊，为何使自己不舒服憋屈呢。直至天黑了餐后楼底下溜达，听到她给他妈打电话才懂得，她竟然是单亲家庭，她不想使自己的孩子都是单亲家庭，因此她一直忍耐，牺牲掉自己的爱情，看起来有委屈求全，全就是为了孩子好的近义词。

可是这样真的好吗，我认为不太好，原生家庭不幸福，即便爸爸妈妈都在一起，那类争吵压抑气氛，也会使孩子有黑影，对长大以后自已的处事方式也会有一些更改，应让孩子学会面对，也应当放自己一马。

一辈子那么长，美好的事这么多，非常值得一个人去追求完美去体验的也非常多，不必白来一趟人世间，别因所有人舍去了她，一切，尽人事听天命。如果不能守候孩子一生，就需要很早使他听话，不必都是步覆辙。

幸福的人，用儿时治好一生；不幸的人,，用一生治好儿时。见多了，就知道自己如何选择了，你要化了很多次浓妆艳抹，才能赏析裸妆的心旷神怡；你要穿很多年的高跟鞋子，才会知道也是有高跟鞋子踏不掉的草坪。你要错过了好多人，才可以在某一时间范围寻找对的那个人。

02他只是爱撒谎，他对我还是不错的

丈夫非常好，对你对家中对孩子对我的爸爸妈妈都不错，做什么都很细腻，洗衣服做家务活基本都包了，内里脸面都是有，的人都羡慕我，但她们不知道，他爱撒谎，琐事其实就是不想他购买**，会偷着买，一般我就睁眼闭眼过去，大事儿便是向外借款，借了钱吧还需要不起来。

这件事情不知道吵架几回，屡说不改。我骂他爱面子，自己家里啥日子不知道，在外充什么大？谁不知道哪位真有钱还是假富有，果真真的是穷光蛋是小心地大气，富人是正大光明地小家子气。

有时候觉得自身很难衡量，对自身是真的好，可是撒谎又忍受不了，简直就是算一个道德底线问题？屡说不改是否一个态度问题呢？天平秤就在那摆动，总觉得他的好超过他的缺点的。并且反省自己也有问题，对钱的问题上太过敏感和操纵，旁观者清，镜不能自照，衡不能自权，剑不能自击。

夫妻的家庭生活难免会有矛盾或冲突。很多朋友心里已经感受到了为什么夫妻之间的生活如此艰难。总有许多矛盾和精力已经耗尽。感觉家里没有温暖安静的生活。夫妻之间很难相处的原因有很多，比如思想观点不同，家庭生活计划、事业或家庭事业很难达成共识。思维方式和观点不走同一条路的夫妻，确实会给相处带来一些麻烦。即使在处理事情的时候，也会有很多矛盾和冲突。

在这种情况下，建议夫妻停止讨论，不要一直担心某些事情，也不用大声嚷嚷。冷静下来后，他们可以继续讨论。其实意见不能合并在一起，这些建议可以自己提。每个人都应该保持自己的想法和观点，等待时间交流。与其摇摆彼此的想法，制造冲突，不如支持彼此的想法。夫妻之间发生矛盾时，一定要及时沟通。只有双方有沟通，才能正视问题，正确解决矛盾，不激化矛盾。

很多人会为了经营家庭而牺牲自己，不求任何回报。似乎他们所做的一切都是为了对方，把另一半当成了生命的全部。时间长了，就会迷失自我，导致对方有压力感。当他们遇到问题时，容易产生消极心理，会把对方的错误归咎于自己，产生一种“都是我的错”的心理，只会让对方更加认同自己的不良行为，而在你陷入自我否定的死胡同后。

解决夫妻矛盾，冷静理性处理。很多夫妻吵架后会有一个冷战期。冷战时期，很多女性朋友会失去理智，想通过吵架来吸引对方的注意。其实大吵大闹解决不了本质问题，对方更容易反感。正确的处理方式是调整自己的心态，保持冷静理性的态度，这样更容易面对矛盾，解决问题。最后我想给夫妻说一句话。感情不是一个人的奋斗，而是两个人在一起的维护！夫妻双方都要主动管理和维护。谁先软好不重要。重要的是之后的日子会越来越幸福！