那些困扰情感生活的雷区 被感情问题困扰

1、第一：认真的道歉和悔过。

2、这些都做完之后，进入正题：

3、首先：认错，数落自己的不是。

4、②做旁边方便身体接触，拉近彼此距离。

5、第二：要包含对老婆优点的赞美，和对老婆的崇拜。

6、第一：用餐之前，认错，承认自己的不对(即使你是对的)。

7、夫妻两人肯定都有自己的底线，生活一起久了自然都明白。

8、第三：表达出你要改过的决心，以及以后你具体要怎么做。

9、让老婆感觉到你根本就没放在心上，让她感受到你的大度。

10、首先：拉住对方的手(可能不让拉)，慢慢的走，可先不说话。

11、①此时你是坏人，对面会增加彼此的负担，给和解带来压力。

12、第三：当老婆指责你哪哪儿不对的时候，恭喜老兄你成功了。

13、写一篇情书，相信写情书每个男人都干过，这个应该不用教吧。

14、第四：设想一下下次见面的场景，比如：晚上我做好晚饭在家等你等。

15、第二：讲解准备礼物所花的心思，可以夸张一点点(表现出足够的诚意)。

16、当什么事都没发生过，还是跟平常一样，不要把吵架后情绪带入到生活当中。

17、此招重点：把女人带进美好的过去，并且把美好放大，原谅你就成了顺理成章的事了。

18、第二：一段时间之后，提及你们婚前一起美好的瞬间，触及对方心底最后柔软的部分。

19、时间已久，气也就消了，生活又回归正常，只是问题没有解决，也就成了你们两个的雷区。

20、见面后，还是要附带道歉和甜言蜜语的，否则就算已经原谅你了，两个人还是免不了尴尬。

21、第三：一切就绪之后，请求对方原谅犯的错，女人此时还沉侵在美好过去，你稍加用力就搞定了。

22、第三：此时老婆总要说点什么，只要不是很尖刻，你老婆就已经原谅你了。可以和和美美的用餐了。

23、第二：含情脉脉的看着对方，拉住对方的一只手，祈求原谅，承诺再也不犯类似的错误了，态度一定要好。

24、最重要一点：无论发生什么样的冲突，家暴绝对是男人最无能表现，一旦发生，它将成为你们不能愈合的伤疤。

老公出轨不回家怎么办　1、男人出轨不回家，此时不要去攻击老公的小三，攻击小三，那么你老公的愧疚感将会减低，无形中会把你的老公推向第三者。　2、你可以有意无意的让他知道，如果小三和你老公同居，都属于重婚罪，但是最好不要直接告诉他，可以通过第三人的口。因为报复告上法院，实际上只会造成恨。　3、婚外情都有一个发展阶段，从激情到冷静，自然而然的，相信你的老公不会不知道这个现实。　4、另外，若你想挽回婚姻，就要把持自己，既要告诉他你的原则不允许这样，但不要骂他，而是以实际行动告诉他，但是你也愿意他回头。　5、他回到家，尽量避开这个话题，让他感觉到你的心胸，而不是你的底线低。　6、面对老公出轨找 小三，妻子可能永远无法忘怀，所以一定要想办法如何知如何怎么对付小三也许这是事实，短期内的事实。妻子去对付小三，最后往往两败俱伤。撕破脸了，最后对自己也没有好处。　 老公出轨不回家怎么对付　1、在刚结婚的时候，老公做的第1件事肯定是把自己的工资卡上交，那么这个举动会让我们以后很多的事情都会有主动权，即使现在的他出轨，而且还不经常回家，我们也会有办法来对付他，那就是断了他的经济来源，试想一下，有多少个小三不会是因为金钱才与有夫之妇在一起的，如果这个男人没有钱，必定会让他很失望，离开他也是肯定的。　2、要让自己变得更加自信，例如，去买一些漂亮的衣服和一些高级的化妆品来装扮自己，让自己恢复到与他结婚之前那样的爱美，那样的注重自己的形象，而且我们一定不要去吝啬自己，最好是把老公的银行卡刷爆，让他知道自己不是不会花钱，只不过是不舍得花罢了。　 老公出轨不回家的心态　1、大部分的女人在结婚之后就会变得与之前很不一样，例如她们会对老公每天的指责，会对老公没有之前的那种温柔感，自然就会让老公觉着现在的你已经不爱他了，尤其是现在外面的那个人，可以处处的给他慰藉，满足了他大男人的自尊心，自然就会很享受，而且也会受不住自己的心。　2、如果你的老公是一个对于感情不是很忠贞的人，那么他在外面出轨很大一部分原因就是对你有了厌倦感，对于外面的诱惑他承受不住，这样的男人其实是很不值得你留恋的。　老公外遇不回家怎么办2　 如何挽回老公外遇　 一、分开的夫妻怎样挽回　 1、暂时忽视小问题　事实上，没有必要与一些小问题争吵。分开多年夫妻怎么挽回？许多夫妻为一些小问题争吵，不是因为这些问题对他们有很大影响，而是想发泄他们的沮丧。如果你为一些琐碎的事情而争吵，忽略它一段时间，然后转移到其他的事情上，冲突就会自行解决。　 2、要学会表现软弱　男人天生就会保护女人，尤其是娇小软弱的女人。即使你们是夫妻，你的丈夫还是会把你看成一个小女人。夫妻吵架过后，可以适当表现出软弱，告诉他吵架其实是因为想得到对方更多的关心。　 二、分开多年怎么才能挽救婚姻　 1、学会正确反驳　夫妻间不是忍气吞声就能和睦相处的。如果你总是让步，你积累的怨气只会增多，你的丈夫也会开始越发肆无忌惮。事实上，要正确地反驳对方，让他意识到自己的问题，这才是减少婚姻冲突的正确方法。　 2、冷静的去沟通　分开多年夫妻怎么挽回？有些夫妻在气头上的时候什么都能说出来，骂出来图嘴上一痛快，但过后往往后悔。当你激动时，请不要互相指责。遇到冲突时，要冷静地与对方沟通，这样双方才能保持理性沟通。　 3、不要碰对方的雷区　争吵中最忌讳的事是牵涉其他问题，尤其是对方的雷区。争吵应该是实事求是的，解决矛盾，而不是扩大。不管你怎么争吵，你都需要谈谈这个问题，千万不要碰对方的雷区，这是夫妻吵架的禁忌。

夫妻吵架后，一定不能伤和气，还有就是要快速和解，不然时间一长很容易造成了隔阂。

1有艺术的吵架

夫妻之间吵架是夫妻在经营婚姻生活中的一个调和剂，重要的是感情越吵越好。而在吵架时也讲艺术的，并且善用吵架“秘笈”。而且一定要就事论事，不伤及无辜。否则在不冷静的情况下，很容易伤及到无辜。

在开战前30秒，先问自己两个问题：

一、究竟是什么在让你生气？

二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？

2以退为进，用沟通来缓解

夫妻吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。同时还要善用与糖衣炮弹，且男人向来吃软不吃硬，比如约好邀请你的朋友来做客，但男人迟到了，千万不能当面来指责，平心静气地对他晓之以理。以退为进，从控诉到沟通，减少吵架的机会。

3千万别冷战

冷战也是夫妻吵架中经常看到的。冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。与其等对方主动给你电话，倒不如自己先放下身段，吵来吵去无非就是看对方是否在乎自己，有时候先认错，会使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

4道歉和接受

吵架后，男人一定要大度一些，首先一定要思考冷静一会，与女人生气不但显得小气，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，真诚的道歉。作为妻子，丈夫道歉后要敢于接受，给丈夫一个台阶，给自己一个台阶，只有这样，你们的生活才能够更加的完美，幸福！

夫妻吵架是很常见的一个问题，几乎每一对夫妻都吵架过，夫妻吵架后首先要先了解他们不断争吵背后的根本原因，通过表面去看实质。

如何处理夫妻吵架

夫妻吵架是不可避免的，吵架以后处理方式非常重要，吵架以后会出现语言交流的闭塞。这时可以通过其它的方式进行交流，例如通过发邮件、发短信、发微信等方式来进行沟通，有时候通过语言的沟通能够缓解因为吵架带来的情绪的体验。另外要学会换位思考，通过换位思考可以理解到双方的情绪的表达，通过换位思考以后一方主动与另一方进行沟通会明显的改善这种情绪。对于吵架有所觉察和反思，最终能够夫妻关系更加深入，这是非常关键的内容。

夫妻争吵不断怎么解决

1、及时察觉自己的情绪

当自己有情绪的时候，第一反应不是把情绪倾泻给伴侣，而是察觉到，自己又在这样的“恶性循环”里了。你知道自己脾气不好，其实可以通过一些小方法去改变自己。比如说：深呼吸，转移话题，起身去倒杯水给自己;或者在心里设置一个闹钟，在情绪快爆发的时候，提醒自己要降低温度，恢复冷静。这些方法都会帮助你缓解情绪，避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、记录和观察双方的对话

你有没有发现，你们对话的重复度比你预料的还要高。你通过记录和观察，你会慢慢发现，他在什么时间段容易出现什么样的反应。而那些，可能是你在“气头”上，无法看清的。比如，他身上是否有一些“雷区“，你一踩他就发飙你是否误会了他的一些话，反应过度了从这些方面看，你可以看到很多你之前看不到的。你渐渐了解到“原来是这样”啊，情绪就会慢慢冷静下来。

3、就事论事，不翻旧账。

很多人吵架的时候口无遮拦，说一些狠话刺激对方，伤害对方的心。为了防止再次发生这种事，在争吵的时候，不要在气头上说与此次事件无关的事情，例如翻旧账。亲密关系里，夫妻关系是第一位。在亲密关系里，控制好自己的情绪，才能家庭和谐。

夫妻发生争吵时聪明的男人会注意这四点

1、对事不对人，千万不要扩大战局

聪明的男人一定要学会就事论事。当夫妻两人发生不可避免的争执时，切记“牵一发而动全身”。本身一个小事情，结果越吵越凶，把日常的小事都扯进来了，有时候在气头上，说的话有时候也很冲，很伤人，特别是那些脏话，这样只能导致战争范围越来越大，最终无法收场。在争吵中，女人一般处于感性状态，而稍微懂得一点女性心理的男人，要懂得停止，切莫火上浇油。

2、不翻旧账

大家常说：“大吵三六九，小吵天天有。”如此频繁的吵架中，聪明的男人一定要知道切莫翻旧账。在婚姻生活中，翻旧账是很常见的一种方式，特别是吵架中，理亏的一方，往往放不下面子，低头认错，又想获得心理平衡，便去揭开对方过去的伤疤。殊不知，吵架本身就是一道伤口，每次吵架要是都把以前的老账翻出来，那么只能在伤口上撒盐，矛盾反而会越闹越大，问题解决不了，反而会越来越糟糕。

3、不要为了防御而去攻击对方

杨先生和妻子结婚十余年了，两人从看没有因为吵架而脸红，为什么呢原来在面对妻子的不满意，杨先生总是先把听妻子把话说完，表示理解之后，再哄哄妻子，把她逗笑，这样一来，什么都可以烟消云散。婚姻争吵中，当妻子表达你的不满时，你是否会下意识的说出这类话：“你有什么资格说我，看看你自己”，这实际上是一种攻击性防御，当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，我们都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。

4、不要一味让步

常说：“退一步好阔天空。”在夫妻的争执中，任何一方的冷让都会让争吵最小化，这种冷让是一种豁达，一种包容，而并非表现出的毫无原则的退让。女人是很敏感的，她能察觉出对方的态度是认真的还是敷衍的，如果是认真的还好，要是敷衍的话，后果不堪设想，很有可能把你们的争吵脱离事理，让情绪变得更加失控。

夫妻争吵时聪明女人不会这样处理

1、吵架时，不懂得缓解和给男人留面子，甚至是不依不饶。陈丽是个性格倔强、爱钻牛角尖的人，结完婚以后，也还是没有任何改变。有一次，她和老公在一件很小的事情上发生了争执，两个人在大街上就吵起来了。后来老公觉得面子挂不住，就没有再吭声了。然而，她还是不依不饶的一直不停地说，不停和老公吵，引来了更多人的围观。老公拉着她准备走，可她非要当着众人的面，让自己的老公给自己道歉，不道歉就一直赖着不走，老公后来服软了，道歉后拉着她就走了。回到家之后，老公黑着一张脸，看都不愿意多看她一眼，陈丽自己气消了，主动找老公说话，老公也对她爱答不理的。男人主动道歉，先低头，只是为了在那么多人面前，给自己个台阶下，这个时候，女人就应该顺势而下，而不是越闹越起劲。谁的耐心都是有限度的，不要真的等到对方失望了，才意识到自己错的离谱。男人的脸面就是男人的门面，当着众人的面吵架也就算了，当着那么多人的面，还要老公道歉，就有些无理取闹了，无论对错，都要在适合的场合，给男人留足面子，更何况，这个人是自己的老公。

2、一吵架就喜欢动手动脚，完全不讲道理。阿香是个地道的重庆女孩，长相无可挑剔，很漂亮，但是性格也是十分的泼辣。她找了个好脾气的老公，一般两个人发生矛盾了，都是男人去哄，而且阿香有个不好的毛病，就是在吵架时，喜欢动手抓挠人。男人的同事发现，他身上时不时的就有抓痕，本来夫妻吵架的事情，外人知道就很不好意思了，结果还让别人看到自己身上的伤痕，男人觉得自己更没面子了。回到家之后，男人就跟阿香说，以后吵架我可以低头，但是你能不能别动手动脚的，这样别人看到了不好，而且很多人还会看笑话。阿香也同意了，但是到了下一次吵架的时候，她又动手动脚的对男人又抓又踢，男人受不了之后，一走了之，很久都没回过家。后来，还是阿香找到男人，对他说了很多好话，保证自己以后不再那样，男人才回了家。吵架本来是再平常不过的事情了，两个人之间有点矛盾，吵吵架可以，如果动手打人，就有点太过分了，这样时间久了，没有谁受的了，因为没谁能习惯被挨打。男人出门在外，本来就很辛苦，身上有些伤痕在，不但影响别人对他的看法，而且男人自己也会觉得，自尊受到伤害，远离你只是早晚的事情。

3、主动逃避，选择离家出走，并且长期冷战。梅子是个安静的人，平时性格很内敛，遇到事情的解决办法就是逃避，想着时间久了，事情也就结束了，不需要事事面对。梅子结婚后，和老公平时相处都很愉快，但是如果一旦吵架，就会和老公冷战长达半个月。每次都是她不吭声的就跑出家，然后手机关机，很久不联系，即使回到家了，也是不说话。先开始，梅子离家出走的时候，老公还会去找她，不停的给她打电话，发信息，但是后来他们再吵架，梅子开机后，发现一条信息都没有，一个未接也没有。那是男人累了，习惯了，甚至到后来，吵架都很少，两个人完全没办法沟通，男人说什么，梅子都是冷笑，不说话，自己心里怎么想的，也不告诉老公。后来两个人渐行渐远，虽然住在一个屋檐下，但是像极了合租的两个人，生活过的也是枯燥无味。男人的远离不是因为不在乎，一个人勇敢面对的时候，另一个人总是想着逃避，不但事情无法解决，还会给生活带来更多的隔阂。

4、通常情形下，夫妻发生争吵时，聪明女人从不会这样处理，笨女人却总是如此。夫妻之间吵架的事情，没有对错之分，事情都有两面性，谁都觉得自己有理，但是吵架，也要懂得适可而止，不能永无休止的吵，这样不但感情无法提升，还会让男人越来越远离你。在吵架的时候，一定要懂得给自己的男人留面子，留尊严，不要动不动就动手，也不要一声不吭的就离家出走，制造冷战。家不是一个吵架讲理的地方，是讲爱的地方，如果爱，就要学会在吵架之中积累经验，避免不必要的争吵。