脸部突然浮肿，请问该如何消肿

脸肿的原因，脸肿是什么原因，这些在日常生活中十分常见的问题，早上不知不觉脸肿了，那么下面就一起来看看脸肿的原因，脸肿是什么原因吧。 睡眠不足，睡前喝水过多，还有睡前吃的一些药物也有可能引起, 引致脸肿的主因是体内积存太多水分排不出去。早上脸肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外，行经日子，如果经气不顺的话，眼肿会连同黑眼圈一并而来;当然睡眠不足、血液循环受影响，也会使眼部积水。 如何消除脸肿——饮食消肿法 正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易脸肿的人可能是这两个系统出了毛病。 摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现脸肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。 如何消除脸肿——还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付脸肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。 如何消除脸肿——平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。 有助于消除脸肿的食物：■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。 一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，导致脸肿，大家要小心注意啊! 有助于消除脸肿的食物：■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨相关阅读： 早上起来脸肿 如何消除清晨起床脸部浮

打过就不珍惜了，慢慢的下手会越来越重，打得越重对你会越好因为他暂时不想你离开，不要为此迷恋，我认为他没有想过和你永远，不然不会那样对你。被打了一巴掌就算跪下来磕头认错都没有用，你要尊重自己珍惜自己，不然就算他有点爱你也不会珍惜你。

您好！脸颊肿可能是这些原因引起的，希望能帮到您，谢谢！

脸肿是指脸部水肿或浮肿常因急慢性肾炎而起。也有可能因为喝水过多、睡眠不足、吃盐过多、压力过大等原因。

1喝水过多

出现脸肿的原因之一是因为喝水过多，导致脸部出现水肿的情况。解决该问题，吃一些利尿的物质，例如：红豆。这样就不用担心摄水量过多。

2睡眠不足

经常熬夜的人或者睡眠不足的人，一般都会出现脸肿的情况。所以，要改善睡眠质量，科学安排作息时间，少熬夜。

3摄入盐分过多

如果你的脸一直处在肿的状态，有可能你吃盐过多，因为过量的盐，会阻滞你的体内把多余的水分排出去。所以，为了改善你的脸肿的情况，建议你吃些清淡的食物。

4压力大

4、据说人的压力过大，就不能及时把生理机理上的一些东西，代谢出去，自然就会上脸，情绪上脸，或者是你的体内垃圾上脸，也会导致你的脸肿的，改善个人情绪，减少压力。

5血液循环代谢能力差

早上起来脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，因为血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。

6经常饮冻饮或处身冷气环境

6、经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。

脸肿的原因很多，可以是局部因素，也可以是全身因素。我们经常看到脸肿，如果是弥漫性肿有很多疾病都可以引起，比如心脏原因、肾脏原因、肝脏原因，就是心、肝、肾三个器官，如果出现心功能不全、肝功能不好，血液里面蛋白低，水分就会从血管里面渗出来。还有肾功能不好，不能及时把体内水分排泄掉，这时候在体内的水钠就会潴留表现为浮肿。这是常见的三种原因，特点是除脸肿别的地方也肿，比如右心衰，心脏左瓣、右瓣不好的时候，腿就会肿，比如说肾脏功能不好的时候，全身都会肿，甚至于在小腿上拿手摁一下就是个坑，或者在胳膊上摁一下是一个小坑，过一会儿又起来。脸肿还有其它的相对少见原因，比如甲状腺功能低下，甲低的时候也会肿。特别是青年女性有时候看门诊的时候说脸肿，其实仔细看就是眼或者是眼睑肿，查心肝肺功能正常，叫血管神经性水肿。水肿与内分泌改变、休息不好、劳累有关系，像这类水肿排除心肝肾重要的原因，只是血管神经性水肿大可不必惊慌，不管治与不治过两天自己就好。