情侣吵架的正确处理方式有哪些？

情侣吵架是很正常的现象，关键是如何以成熟、理智的方式处理这种情况。以下是一些建议，帮助情侣正确处理吵架：

1 保持冷静：在吵架时，保持冷静至关重要。深呼吸、暂时离开现场或者暂时停止讨论，以便给自己和对方一个冷静的时间。

2 倾听彼此：在冷静下来后，给对方一个解释和表达观点的机会。认真倾听对方的想法和感受，不要打断他们，以便更好地理解彼此。

3 控制情绪：尽量避免使用侮辱性或负面的语言。以平和、理智的方式表达自己的想法和感受，而不是将情绪发泄在对方身上。

4 寻求共识：在理解对方的观点后，尝试找到一个共同的解决方案。讨论彼此的需求和期望，以便找到一个双方都能接受的解决方案。

5 学会道歉：如果您意识到自己的错误，不要犹豫道歉。道歉并不意味着您输了，而是展示了您对关系的责任和承诺。

6 妥协：在达成共识时，可能需要妥协。尝试找到一个双方都能接受的解决方案，而不是试图迫使对方按照您的意愿行事。

7 增进沟通：了解彼此的喜好、需求和底线，以便在未来的冲突中更好地相互支持。定期进行坦诚的对话，以便及时解决潜在的问题。

8 寻求专业帮助：如果您发现自己无法处理吵架，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助您学习有效的沟通技巧，提高处理冲突的能力。

最重要的是，尊重对方的感受，理解彼此的需求，并尽力解决问题。通过这种方式，情侣们可以学会更好地处理分歧，加强彼此之间的关系。

伴侣吵架，为什么越吵越凶？

夫妻关系越吵越好、争吵时谁响声高谁就言之有理、争吵是对方不喜欢和漠不关心的主要表现等等。婚姻管理最重要的一点便是学好夫妻争吵的方法，毕竟夫妻争吵是婚姻生活中不可避免的。事实上，争吵和争吵是不同的，争吵也是增进夫妻感情的方法，但是争吵一定要注意三个误区。

1夫妻关系越吵越好。婚姻生活可以通过适度争吵来改善夫妻的情绪，而当争执变成大家中间的家常饭，它会伤害彼此的感情。因为在争议中，对方所说的话损害了另一方，而这种损害可能会被另一方记住。夫妻争吵多了，到最终将会你能累，不愿意处理你的另一半。如果你已经有了孩子，这对孩子来说也是一种伤害。因此，小小的争吵有利于心情，而大的争吵则不利于健康，夫妻双方必须停止故意争吵。

2谁在争吵中大声喧哗，谁就讲得通。从社会心理学的角度来看，在婚姻生活中，谁吵架的声音越大，谁的声音越弱。有时候，当你吵架时，每个人都想表明信息本身是强大的。事实上，归根结底，表面越强大，被证实的人就越少。

总而言之，一个人越是自卑，他他通常有时越掩藏自身，用防御力的一些方式来显示信息自身，并产生“我对你并不可怕，我很强大”的幻觉。所以争吵你说的越多，你就越软弱。知道这一点，当我们看到它时，我们自己的神经系统也会释放很多压力。没有必要假装坚强，夫妻应该是真实的。

3争吵是对方不喜欢和漠不关心的主要表现。和“不喜欢”和“不在乎”，恰恰相反，夫妻吵架背后的表达其实是一种明显的需要关心。心态不仅是一种心态，也是另一种彼此对立的情绪。当一个人非常生气的时候，只能用愤怒来表达她的能量。实际上是她感觉我憋的长时间了，我太委屈了。心里面压抑的东西太多了，有多少被忽视和忽视。

因此，她用用这类人体的强劲，响声的高宽比来表述自身。因此，我们必须看看她的肢体语言和基本感受。展望现实意义和总体目标，他必须探索更好生活的总体目标和婚姻生活的其他现实意义。因此，他看起来期待改变。如果我们能够理解对方的心态，理解对方的本质，这两位优秀的人才将有一个真正的心连心。

打架的时候，我们觉得最傻的方式应该是大打出手，然后对方哄着砍了赔补补，下次打架的时候，男孩就会更有底气，因为我们已经知道套路了。不是最好的政策，更不是高价值的体现。相反，它鼓励彼此生气。今天，这篇文章教你如何在不伤感情的情况下吵架。

做他对他做的事要知道他对你的态度其实是你教的，有些男生嘴上的意思，一定要“回到过去”。按照他的逻辑，他会不高兴但不会错，所以他会知道你不能开玩笑，他会开始关心你的感受。关系：如果男生说你长相土气，你可以选其中一个，让他陪你逛街的时候给你买点东西。当他问起时，他说：“亲爱的，你总是说我看起来很土气，我不能让你感到羞耻。我已经准备好收拾了。

如果对方愿意买，你就会知道他只是吝啬，愿意为它买单。下次他打电话给你，你就不会那么生气了。你可以说，“亲爱的，你帮我挑选了这些衣服。字里行间，如果你说“我”，那意味着你很跛。如果你的男朋友拒绝给你买东西，你可能很清楚他的压抑和不愿给予个性并重新考虑你们的关系。

有的男生喜欢在朋友面前说自己女朋友丑，明明女生很好看故意丑的情况，要小心他的无形攻击，可能女生平时做狠话让他不满，所以故意之前打压，心里开心在这一点上，你可以说：“亲爱的，你的衣橱里有没有骷髅没关系。

暧昧期恋爱关系不确定：女孩在电话/微信上给男孩打电话，但男孩没有接听。女生可以按不表示，过段时间挑一天，不接男生电话的微信，第二天就当什么事都没有发生过。每当对方心里有一点不舒服的询问时，女孩就可以若无其事地说：“你也有忙，怎么只有你忙，不准我忙啊，也太双标了，再说你不行我男朋友。好吧，如果你演奏得当，一个男孩可能会心跳加速。

我们都知道情绪是会互相影响的，开心的情绪能够感染身边的人，而悲伤的情绪同样也会让周围的人变得沉默。所以伴侣间情绪稳定真的很重要，因为情侣之间情绪会互相影响，你开心对方也会跟着开心，你难过对方也会跟着难过，那么心理学怎么解释这种现象呢？

伴侣间情绪稳定真的很重要！情侣之间情绪会互相影响

1、情绪稳定是一种魅力

亲密关系的伴侣如果情绪稳定，那么就将成为身上独一无二的魅力。心理学上的观点认为，我们每个人在选择伴侣的时候，都会考虑到对方与我们异性父母身上的共同点。换句话说，我们可能在不知不觉中找到一个和异性父母相似的人作为伴侣。

这是因为亲子关系很大程度上会影响成年后的亲密关系，当我们选择和父母一样的人作为伴侣，实际上也就是选择了更成熟的、更沉稳的伴侣。在这件事情上，情绪稳定的伴侣充满了一种特别的魅力。

2、情绪稳定意味着理性

情绪不稳定的人言行冲动，情绪稳定的人则能够保持理智。心理学家埃利斯提出了情绪ABC理论，他认为我们之所以会产生负面情绪，根本原因不在于我们经历的事情，而在于我们是否对事件有合理的认知。

所以情侣两个人都情绪稳定，那么就能减少负面情绪，减少争吵和矛盾，每天都能积极向上、充满正能量。

3、情绪稳定能促进感情

伴侣双方情绪稳定能够有效地促进亲密关系，因为这样的人不会轻易和对方吵架，更加不会因为一些小事闹脾气，所以能够更好地共同经营这段感情。

总而言之，伴侣间情绪稳定真的很重要！情侣之间情绪会互相影响，所以我们在亲密关系中要保持情绪稳定。

伴侣之间的争吵，绝大多数都是因为鸡毛蒜皮而起的。如果处理不好，鸡毛蒜皮就可能升级为激烈冲突，甚至直接导致离婚。

鸡毛蒜皮之所以会引发争吵，原因就在于情绪。鸡毛蒜皮事情虽小，但它会影响人的情绪，有时甚至会毁掉一天的好心情。就好比那句俗话：一粒老鼠屎坏了一锅汤。原本一大锅美味的浓汤，就好比是原本大好的心情。意外发生的鸡毛蒜皮，就好比是那一粒小小的老鼠屎，毁掉了一锅好好的汤。

如何避免这样的情况呢？首先当然是尽量多加注意，不要让老鼠屎掉入汤中。万一真掉进去了，就要尽快把这锅汤倒掉，重新炖一锅好汤。撇开汤，直接说情绪，就是要尽快疏解不良情绪，让情绪恢复到正常状态。

我自己就是一个特别容易被鸡毛蒜皮影响心情的人。本来开开心心地吃着向往已久的美食，突然发现有油点滴到衣服上，心里马上就会懊恼：真不该出来吃这顿饭。本来轻松地哼着小曲准备做饭，突然手一抖把米撒了一地，心里马上就会抓狂：真不如出去吃饭！

为什么会形成这样一种心理反射，应该跟原生家庭和从小的成长环境有关。但本文不讨论这个问题。本文关注的是，鸡毛蒜皮的状况发生之后，伴侣之间应该如何互动，疏解情绪，避免争吵。

那个周末，我早上起来准备打豆浆，因为属于指纹浅的人种，拿东西拿不稳，又一次把各种豆子撒了一地。看着滚得满灶台、满地到处都是的豆子，我的第一反应还是沮丧，但持续时间很短，半秒钟之后我便打起精神，扯着嗓子，叫醒了还在睡梦中的先生，让他和我一起捡撒落的豆子。两个人一起动手，速度就快了很多。最终的结果只是吃早餐的时间比平时晚了大约10分钟，而我的情绪基本没有受到影响。

这是我和先生多年磨合之后形成的默契。他非常清楚这些鸡毛蒜皮会严重影响我的情绪，所以他习惯了在这种时候给予我支持与安抚。而他的支持与安抚又会迅速平复我的情绪。捡完豆子，我刻意地拍他的马屁，而人家也故作高冷地说，我不是不想骂你，是刚睡醒没精力骂。我当然知道这是开玩笑。

随着时间的推移，尽管我指纹浅的毛病似乎并没有好转，但我们之间的这种默契越来越自然，越来越轻松。他从最初满脸黑线地帮我收拾残局，到现在已经习惯成自然，真正做到心平气和了，甚至还会开玩笑逗我。而我自己在面对这种状况的时候也越来越冷静了。开始的时候是不由自主地脱口而出：＊&％＃烦死了！而现在我已经基本能够控制住自己的情绪了，即使是一个人在家也能够比较迅速地收拾好残局，然后继续该干嘛干嘛。

就这样，我和先生之间长期的良性互动，让我们处理鸡毛蒜皮越来越游刃有余，我们各自的情绪管理能力也随之不断提高。

作为伴侣，应该成为彼此的情绪润滑剂，此涨彼消，你刚我柔。在对方情绪不佳的时候，要做安慰剂，冷静应对，平复TA的情绪；在对方心情愉悦的时候，则做催化剂，表示共鸣，分享TA的快乐。这两种场合绝不能搞反，否则关系怎么可能好得了。

当然，这必须是相互的，而不能是单向的。我和先生之间也是如此。他知道我会因为鸡毛蒜皮而异常焦躁；而我也会对他察言观色，知道什么时候需要给他空间。发觉他情绪不好，我就会让他安静地自己待在房间里，完全不去打扰他；甚至一句出于关心的“怎么了”都不会问。心情不好的时候，他通常不愿意说话，或者想说但也不知道该怎么说。大多数男性的情绪体察能力和表达能力要弱于女性，情绪低落的时候一般不愿意表达，或者不知道该如何表达。这种时候，最好就是让他一个人安静一会儿，让他自己调整情绪。

每个人都是不一样的，每对伴侣也都有自己独特的互动模式。什么样的互动模式是最适合的，需要每一对伴侣自己去摸索、去总结。但有些基本原则应该还是普遍适用的，比如，在对方情绪不好的时候，就不要再去指责和抱怨，这样只会火上浇油。再小的鸡毛蒜皮，也经不起火上浇油。

我曾经问过先生，他为什么能够从一开始就容忍我总是把各种米各种豆子，甚至油盐撒到地上。他说，他妈可能也是属于指纹浅的人种，也经常出现类似的状况；而他爸就总是会去指责：“你怎么搞的！”结果就是两人经常因为鸡毛蒜皮吵得不可开交。他小时候就意识到他爸的处理方式是不对的，所以他建立了自己的家庭之后，就采取了与他爸不同的处理方式。

由此来说，原生家庭的问题也不都只有坏处啊。哈，扯远了，这个话题以后有机会再探讨吧。