为什么老是想和他吵架?

开始的时候我跟我女朋友也经常吵架~~后来我想出一个办法~~在我们没吵架的时候我就对他说~我说我们老这么吵架最后肯定会分手的~~我问他你爱我吗？他说爱~然后我又说那你想一辈子都有我陪着你吗？他说想~然后我就告诉他，那这样吧，今后我们在吵架的时候，都不要指责对方！既然我们相爱~那我们就应该检讨一下自己~~只说自己不对的地方~~不说对方~~后来我们每次不开心闹别扭的时候都会想想自己的不好，以后就没吵了！呵呵~~其实两个人在一起~吵吵小架是正常的~~但是要是经常吵就会出现很大的问题~~要吵架就要吵出个结果来~对于我来说现在我跟男朋友分不开，所以我不跟他吵架，因为吵架最后的结果可能就是分手~~我劝你~下次吵架之前想一想~你爱他吗？你能爱他一辈子吗？如果能那么就多一些理解，和包容~现在你能离开他吗？要是你做不到那就不要吵~因为你没有吵架的资本！！呵呵~可能我说的也不对~但是至少我跟我男朋友现在几乎不吵架了~

感受他像陌生人的时候无论是多么相爱、多么甜蜜的夫妻，人生中一定会有那么几次，让你感觉他像个他人。那种感觉真的会让你感觉你的老公很陌生。老公这个人，有时候感觉跟自己是零距离，也有时候感觉他是从几亿光年远的外星来的。但是，如果你对这个距离感到慌张，感到失望，然后贸然说出不该说的话，或做出不该做的事情，就会让你们之间的关系无法回到原来的样子，最后会走向彻底不和。

D**在结婚之后的第六个月，跟老公大吵了一架。原来，婆婆给她打电话过来，单方面下了一道命令。婆婆让她无条件请假，到婆家参加祭礼，因为这是D**结婚以后的第一次。但是，从公司的立场上看，因为业务需要，实在是不能给D**月休假。D**实在没有办法，就回家跟老公诉苦，结果老公居然责备她。

“你怎么这么不懂事如果情况是这样，你应该先跟妈妈说会去，然后再想办法。直接跟她说不能去，她会多伤心”

D**原来以为老公一定会站在自己这一边，现在却听到老公在责备自己。D**为此郁闷得要死。

“你这是该对我说的吗别人家儿子结婚的时候，都给儿子准备房子。你结婚的时候，你妈妈连这都没给我们准备。现在当上婆婆了，什么都要管了!你知道我妈妈有多反对咱俩结婚吗你没钱又没能力，你妈妈性格又那么霸道。我就是因为喜欢你这个人，所以才坚持要结婚的。这就是你给我的回报要是这样，咱俩直接离婚算了!”

D**的老公听到D**说的话后，气得浑身发抖，大喊：“好!那咱们就离婚!离婚啊!”然后就摔门而出，跑到外面去了。回过神来的D**后悔莫及。

过几天，她老公回到了家，D**也真诚地道了歉。虽然事情结束了，但是，D**总感觉她与老公之间的关系不像从前了。她老公比以前更冷淡，两个人的吵架次数越来越多，随着吵架次数的增多，D**的话也越来越恶毒。

他们之间的关系至今仍然非常紧张，D**还拟好了离婚申请书，只是还没有拿给老公看。

处理好婚姻生活的夫妻们，他们的秘诀不是在两人关系甜蜜的时候有什么技巧，而是在两人的感情出现危机时，知道如何正确对待和处理问题。也就是说，“管理好不和”就是问题的核心。

单从女人的立场上考虑，其实没有必要对男人那么好。对男人越好，他们就越不懂得珍惜。但是，也不能因为这样，就总跟老公保持距离。因为如果距离太远，就很难跟老公培养感情。所以，两个人的关系要像放风筝一样，必要的时候拉一拉就可以了。问题是，当你们的感情出现问题，两个人不和谐的时候怎么办当两个人的感情发生冲突时，你老公可能会变得异常陌生，就像在黑洞里存在一样。这时你千万不能慌张，也千万不能激动过头。要静静地等待，等到解决的方法出现为止。即使你心里的怒火超过3000度，你的外表要像湖水一样平静。

E**说她从来没有和老公吵过架。如果她老公做出令她生气的事情，她就会降低自己的嗓门，试图和老公进行对话。因为她知道，男人发飙的时候一般都会失去理智，不会好好对话，所以她很努力听老公讲完。听完最后一句话以后，E**会简单明了地说出自己现在的立场。比如她会说，“我知道你为什么生气了，但是，从我的立场上来讲，你这样发火让我很难受”。之后，E**会一边做自己的事情，一边静静地等待。过一会儿，她老公就会走过来很不好意思地道歉。他们两个人虽然都不是那种献身精神很强的类型，但是，因为互相之间都没有任何伤害对方的事情，所以他们的和谐关系得以长久维持。

当E**压住怒火，尝试管理好与老公之间的不和谐时，她的心境应该能和创造宇宙的玛雅相匹敌。但是，那种时候E**所受到的委屈、冤枉，不会因为爆发出来而消失，反而会刺激对方。对方恼羞成怒以后做出来的下一个动作，只会加重自己的压抑情绪，直到这感情的激浪从你身边划过去为止。如果你俯下身静静等待，就会发现，过不了多久，原本跑得很远的老公不知何时已经回到自己面前。如果你想要吵架，那么这个时候就是开始的最好时机。

即使你是很泼辣的女人，当你感到老公是陌生人的时候，也不应该在这一瞬间发动两个人的战争。你可以尝试慢一拍来思考。你不能拿自己的性格做理由，放弃那一瞬间调节双方关系的机会。如果不愿退让，你还不如一个人生活呢。

你可能会问，凭什么让我让步，而不是老公临床心理学家说，夫妻关系的发展有别于一般的偏见，只要夫妻二人中的一人变好，就会带动另外一个人变好。至少从你这里开始，如果你在暴风雨中保持平静的话，你和你老公就可以走进解决问题的第二阶段。

爱他，就跟他吵架M**结婚以前跟老公协议好了几点原则，其中有一点就是，当两个人快要吵架的时候，两人都闭嘴，通过传递小纸条来交流。所以他们两个人，只要有一个人开始不吱声，掏出一支笔写纸条，那么对方就知道他(她)生气了。

刚结婚那一阵，有一次老公放了M**的鸽子，跟朋友们一起去钓鱼了。当然，M**非常生气，所以她想写下纸条，臭骂老公一顿。她原本想写：“你怎么可以这么没有信用!不遵守诺言的混蛋!以后我要是跟你睡在一张床上，我就不姓M了!”但是，写着写着，她的想法就开始变了。就像是总用方言说话的人，写文章时却用普通话一样，在M**嘴里念叨的那些恶毒的词汇，当尝试着用文字写出来时，感觉怪怪的。所以她不知不觉间用了比较温和一点的词汇写了纸条。写着写着，她的想法又变了。一开始是想责骂老公，后来写出来的纸条是：“那么想钓鱼的话，我每个月都抽空陪你一起去。所以请你珍惜和家人度过的时间。”也就是说，M**写了一个妥协方案给老公。老公的回答也是从自己的立场上出发，肯定了M**的提议。这样，两个人的战争还没有开始就结束了。

M**和她老公觉得这个方法不错。所以，结婚以后，他们仍然沿用这种“吵架”的方式，而婚前定下来的其他原则，则基本上忘得差不多了。

在吉田秀一的小说中，曾经出现过一位主人公，他和一位听力有障碍的女性相爱。两个人之间通过笔谈来完成对话。主人公在向爱人表达自己的爱情时，经历了自己笔下表达的情感和原本自己想的不一样的经历。在这个过滤情感的过程中，让无数少女伤心的主人公却经历了一场真正的爱情。一般来说，说话的速度比思考的速度要快，但是，写字的速度要比思考的速度慢。因此，当你写下自己想法的时候，中间还会夹杂着新的想法。在你写下让你后悔莫及的话之前，你基本会把它删除，或者根本不写。M**和她老公知道写字的这一力量，也因此更好地管理了两个人之间的不和谐。

很多人都说，夫妻吵架就像抽刀断水一样。也有人说夫妻是越吵越爱。实际上，我也见过很多这种情况。前一天吵架的隔壁夫妻，那凶恶的表情就像要吃掉对方一样，结果今天就像什么事也没有发生一样，两个人还牵着手散步。还有个朋友，她说现在就要在离婚协议书上按下手印。她在我面前给自己老公开了几个小时的批斗大会，可是，到了饭点，她却说要回家给老公做饭，一溜烟回家了。这样的事情还有很多很多。但是，真的无伤大雅的夫妻吵架都是小吵小闹型的。那种认真的，向对方抱有敌意的吵架，会一点一点地挖掉婚姻这座堡垒的墙壁，最后还会导致婚姻的土崩瓦解。我认识一对夫妻，他们在吵架的时候，甚至会动刀动枪，连警察都惊动过。但是，他们和好如初的时候比准都甜蜜。所以我一直以为，“他们也算是天生一对吧”。再后来，当我听到他们离婚的消息时，我感到非常惊讶。尽管我认识的类似的几对夫妻中，有好几对已经离婚了。

在你们吵架的时候，他表现出来的那一瞬间的敌意，永远不会从你记忆中散去。我认识的一位精神科医生，曾用一个形象的词来解释这一问题，叫“心灰意冷”。据说，吵架后对配偶感到心灰意冷的人，很容易在外面偷情。

我跟我老公生活的这十多年里，也有过不开心的时候。我们吵架的时候，我感觉不到一丝的爱意，觉得他比陌生人还不如。但是，每当我们的战争快要升级成为星球大战的前夕，我们都会闭上自己的嘴，并回到各自的隐身处。每次，我都会把那些我特别想说的话压下去。但是，战争结束后，我从来没有后悔当初压抑住自己的冲动，反而会觉得，幸亏当时忍住了。

你还认为吵架是夫妻之间爱情的表现吗当你想要吵架的时候，先问你自己，你还爱不爱他如果答案是肯定的，那你就跟他吵吧。这种程度的小打小闹不会引起什么大的问题。

说明你的男朋友是一个非常喜欢你的男孩，可能是比较性格内向，不懂得去怎么哄你开心才会这么说的女人不狠，男人不爱。

这里所说的“狠”，是一种自我要求与约束，有些女人会觉得，已经有了男朋友，或者已经结婚了，就不需要自律，不需要对自己有要求，这种想法是错误的。

想要持续吸引男人，首先就要成为优质女人，只有自己变得更优秀，才能让他对你念念不忘，对你一直着迷，这就需要你对自己狠狠心，不管是从外表上，还是内心处，都要保持自己独有的魅力，他自然会离不开这样的你。

感情中，想让男人对你着迷，需做到这些“狠心”。

01

在外表上，严格要求自己

有些女人总会说：“反正我已经结婚了，反正我已经有男朋友了，他都不嫌弃我，我还打扮自己干什么？”

但真的是这样吗？女人结了婚，有了对象之后，就不再需要打扮自己了吗？不是的，对于外表上的讲究，不一定是为了取悦别人，更多的是取悦自己。

当你每天穿上喜欢的衣服，精心化个妆，你自己都会觉得神清气爽，自己看到也会很开心，而男人看到这样美美的你，心情自然也会好。

不要总是觉得，反正他天天看到我就是这个样子，我不需要打扮，他也知道我原本的样子，话是没错，但懂得严格要求自己，打扮精致的女人，一定会更加令男人着迷，这样的女人也会给对方一种新鲜感，让他永远觉得有惊喜。

有些人，一想到打扮就会觉得很麻烦，这里说的在外表上严格要求自己，无非是让你注重着装，干净清爽，而不是让你浓妆艳抹，每天花大量时间在外表上。

外表上，对自己狠一些，不要因为懒，放弃了打扮自己，时间再紧，也记得每天换件衣服，为自己化个淡妆，清清爽爽地走到他面前。

02

在生活上，要求自己独立

每个人都有惰性，都喜欢依赖别人，尤其当你有了老公或者男朋友，更是名正言顺地去依赖他。

03

在感情上，保持专一

有些女人在感情上，也可能她会在和你谈恋爱的同时，和其他男人暧昧，这样的女人自然是不会被爱的。

也许在对方没有发现时，两个人感情很好，一旦被对方发现，他自然不会容忍你这样的暧昧，如果你不断掉和其他异性之间的关系，他也不会继续和你在一起。

不要觉得男人爱你，你就可以为所欲为，事实上，每个人都需为自己的感情负责，如果你是真心爱他，就不要这样做，而是在这段感情中只对他一个人好。

在这个方面，一定也要狠下心来，既然选择了这个人，就好好地重视这份感情，而不是一山更比一山高，到最后，可能两边都讨不到好。

如果女人能在感情中保持专一，那也可以肯定，她是真心爱你的，才会为了你拒绝和其他异性的联系，她只希望在这段感情中，你们是彼此的唯一。

如果一个女人很重感情，珍惜你们的相遇，那么你也要好好珍惜她。

04

能让男人着迷的女人，通常都有一些优秀品质，比如她在外表上对自己有要求，她在事业上很独立，她在感情中很专一。

如果你也想被珍惜，那就对自己狠狠心，严格要求自己，而不是对什么也不积极，对什么也抱着无所谓的态度，这样的你是不会被爱的。

别总抱怨为什么自己没人爱，先想想自己是不是足够优秀，好的伴侣是吸引而来的，你自己优秀了，对方自然也会更加离不开你。

有句话说：“好的爱情会给自己带来正能量，不仅仅是为对方改变，更重要的是为了想成为更好的自己，所以努力、奋斗。即使有一天爱情消失，你也会感谢那个让你变得更优秀的人。”

在爱别人之前，先学会好好爱自己吧，狠心一点，自律一点，你能得到的一定会超出你想象的。

吵架是门艺术，吵架本身就很费力气费精力，如果吵不出个结果，这成本也太大了，以下告诉你如何吵架更有效。

要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说：

要做到的事情之一：

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢？你又好到那边去？”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子？”这就是在澄清对方的想法。

如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

要做到的事情之二：

要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做？我怎么做你才会满意？”或者清晰的告诉对方，你要的是什么？他要怎么做你才会满意？

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受？”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢？”

千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗？”你看，这不就是真正开始在沟通了吗？当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧？

吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

一、不要谈一些不太可能改变的事情：

例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分？”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办？”

你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办？”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

三、不要打断对方：

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢？那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

四、不要在激动的时候争吵：

当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

在非常愤怒要地震之前，告知对方，我要“火山爆炸”了，不想和你吵架，离自己远点，想一个人静静。过会再沟通交流。又或者说对方一直再给自己传达负面的东西，告知他，如果再这样说，你要非常生气了，可不可以停止。一般对方爱你，都会收到你的信号的。提前预防比事后补救重要的多！

我认为这是不对的，爱一个人可以包容对方的一切，但是有一个限度！太多的宽容只会让你变得谦虚。此外，宽容只针对一些小错误。如果包括对对方的背叛或对自己的严重伤害，你将成为一个没有自我的卑微的可怜虫。因此，爱一个人的容忍度绝对需要一个极限，这个极限的定义必须在自己可以接受的范围内。

当你想发脾气的时候，学会换位思考

 每个人都有自己的脾气，有些地方会爆发出脾气。这在爱情过程中更加明显。对方的言语、行为和行动可能会让你想发脾气。这是正常的心理。然而，在爱情中，如果你一点也不懂宽容和脾气，那么你不仅会感到不舒服，而且对方也会在你发脾气后感到不舒服。爱是相互的，伤害是相互的，这是可以避免的，也应该尽可能避免。男人和女人应该记住，形成这种思维方式就是当你有心情发脾气时克制自己，停下来几秒钟到另一个地方思考。当你意识到你的发脾气可能会导致两个人之间的冲突时，你自然会坚持发脾气，这实际上是宽容。

当你想要吵架时，学会替对方着想

这种情况不同于争吵，只有一个人生气了。此时，不生气的人应该知道如何改变立场，不要批评助教。相反，他应该慢慢地引导、沟通和解决问题，否则他可能会升级为争吵。这是一种逆向宽容。首先，我们提到“当我们想发脾气时，我们需要在另一个地方思考”。对方很生气，这表明助教没有这样做。此时，另一个不生气的人需要更加宽容，以便将矛盾转化为无形。

面对你爱的人，你有一颗宽容的心，这是别人真正钦佩和肯定的。毕竟，我们都知道我们会为我们想要的东西争取最大的幸福。然而，我们赢得的幸福不是交换我们卑微的地位，而是让对方以同样的价值回应我们。所以我觉得如果爱一个人就能包容她的一切肯定是不对的，一定要有限度，以上仅是个人观点。