女朋友总是跟我吵架，动不动做出很极端的事情怎么办？

其实我想劝你远离极端的人，她觉得这是爱你的方式，这是深爱你的表现，但是想想不觉得可怕吗，一个人遇事只会以伤害自己或者伤害他人为威胁，只会利用这种方法让别人对自己妥协，这样的人什么事情都做的出来，交往越久可能她以后做的就会越极端，倒不如早早分开，落个清净自在。

1、理解女友反复争吵和分手行为背后的心理需求。

像我上面说过的，女友这些行为的背后折射出她内心的某些需求，希望得到满足，比如安全感、控制感等。那么要理解女友为什么需要这些方面的满足？她真正想得到什么？这种对抗关系是否给她提供了一定的满足感？还可以通过其他什么方式去满足她的需求？

2、进行自我觉察，看到自己内心的需求和情绪状态。

当女友跟你发生争吵时，你可以进行自我觉察，看到自己的情绪变化和情感需求是什么。你对女友行为进行容忍时，内心又有什么样的感受和情绪？是否从中有所收获？而哪些又是你无法接受、感到痛苦的？自己应该如何改变应对行为？

如果你产生了负面情绪，就要及时进行疏导，先自我调整情绪，恢复平和，再去思考和解决两人之间的问题。

3、改变吵架行为的目的。

恋人之间经常发生吵架，也常常会为了吵架而吵架，一旦吵起来就很容易忘记自己为什么要吵，最后就成为一种争夺输赢和权力的冲突行为。

其实恋人之间不是不可以发生争吵，最重要的是要明白争吵是为了什么，可以解决什么问题，两人能通过吵架来重复表达自我，提出问题并努力去解决它。争吵的目的不是为了分对或错、争个输赢，而是为了解决问题，促进关系的发展，两人能从争吵中有所学习和成长。

4、加强沟通，给予有底线的包容。

如果可以觉察到女友的内心需求，那么就可以有针对性地跟她进行沟通，比如主动询问她的感受，有什么要求，想要什么，希望你可以怎么做，等等。从中可以了解到女友的需求，然后在你的能力范围内尽力去满足她，对她进行安抚，给予她确定的情感回应。

对于女友的一些不合理的要求，你可以根据你自己的承受能力来进行分辨，是否可以接受，是否有可能实现，是否会超出你的底线，是否会对某一方造成伤害，等等。一方的包容、妥协、退让，就等于是纵容对方。如果自己可以承受的话就没有问题，但是如果自己缺乏足够的力量去承受，那么就很容易对自己造成伤害，最后破坏关系。所以，你需要明确自己的底线，也要进行适当的拒绝。

首先应该在自身找毛病，看看吵架的症结所在，由什么原因引起的，是谁无法控制自己的情绪等等，之后才能对症下药，找到解决问题的方法，我不是你，所以我无法感受你当时的心情，解铃还须系铃人，好好珍惜彼此的感情，愿你们走出雾霾迎接早晨的朝阳。

因为生理上的因素导致女性需要的安全感比男性多得多，这是一定的。很多时候女性找茬吵架，其实是一种撒娇的方式，意思是：你要对我更好一点。其实在这个时候，她需要的只是一个保证，让她能够暂时安定的保证而已。

很多男人会困惑一个问题，为什么我的女朋友对我永远会因为小事吵架。这个问题其实很辩证，没有情侣会不吵架，就像没有人不犯病一样。但是如果不断吵架，那大概是因为很多时候你只看到感冒，却没看到自身抵抗力因为长期的缺乏睡眠和酗酒而低得可怕。

也就是说，你务必要学会欣赏女性的一些撒娇的手段，即使你并不是很喜欢用吵架的方式来争取更多安抚的撒娇做法，你也要学会把这看成一种必要的恋爱经历并且泰然处之。倘若你也为之焦虑的话，你会引发女性更大的不满和潜在的恐慌。

吵架可以是一件很艺术的事儿，不一定非要怒目圆睁，也可以很甜。遇到对的人，吵架归吵架，就从来不会影响感情，如果你女朋友不和你吵架了，你就该哭了，不和你吵架就代表着不在把你当成爱人，你的事情都和他没有关系了，只有爱你才会和你吵架。

女孩们想表现出她们的重要性和缺乏安全感。在两个人的交流过程中，女性往往更倾向于为获得生存感而斗争，因为她们没有安全感。只有两个人互相照顾打架，也希望对方能照顾自己，互相哄骗。如果他们彼此不爱，他们就不会费心打架，有时他们看起来很不讲理，不是因为他们觉得不安全，也不是因为他们不想被你忽视。它也可以是比赛中的一段感情。两个人的感情起初并不总是甜蜜的。

两个人需要互相容忍。既然他们没有安全感是可以理解的，而且你会直接否认他的想法，那么你必然会有点生气。毕竟，人们喜欢听好话。如你所说，下次换一种说法是明智的。事实上，大多数女性没有安全感。他们害怕你不注意他，所以他们做任何事都是因为你注意。女孩很容易没有安全感。他们也可能认为他们不需要相互理解、足够的信任和诚实。

他们没有安全感，因为他们爱你，所以他们需要相互沟通和理解。夫妻经常吵架的原因之一是他们之间的交流是由你女朋友的性格引起的。固执，缺乏安全感，可能会有一个她自己的小女孩，她总是为了小事和我打架。事实上，这个问题是非常辩证的。没有夫妻会打架，就像没有人生病一样。但如果你经常打架，那可能是因为你次等很多次，所以你总是需要有人安慰和哄骗。

他的女朋友总是为小事和我吵架。事实上，这个问题是非常辩证的。没有夫妻会打架，就像没有人生病一样。但如果你一直争论，那可能是因为你所担心的只是缺乏安全感。六。你认为你的伴侣对待你没有他对待你那么仔细和关心。你认为你必须。如果是小事情，他并不总是想思考和推理。雪能在没有任何人陪伴的情况下倾听自己内心的感受。我的女朋友也是。

女朋友总是喜欢跟你吵架，我分析大概有以下几点原因。

第一:严重缺乏安全感。以寻求吵架这种方式来求得你的关注。

第二:他是一个比较强势的女生。总是想控制你的思想，如果你不服，那就跟你吵架。

第三，你们的三观不合，总是达不到的一个契合点。所以就总会吵架。

以上3点就是我帮你分析的原因，你自己考虑一下是不是有这几方面的因素。

不应该选择分手。

当我们在社会里面的时候，吵架是一种常态，是感情的磨合，是我们情感的一种传递。吵架并不意味着我们要去分手，只是说我们感情的磨合会让对方更了解你，让你更好的提升自己。也是情感中必须经历的一个过程，爱不爱没关系，如果一个人不爱你，肯定不会特别的关心你，只会让你受伤难过伤心。

爱情里没有谁对谁错，只有谁没有关心，谁没有贴心，体贴谁。有时候你可能会像个男人一样去照顾自己爱的人，这就是一个感情的磨合。

天底下没有完全适合的两个人，所谓的天生一对根本是不存在的，只有经历了无数次的磨合才会变成对方真正的灵魂伴侣。你看看你的父母，即使在一起生活了几十年可是还是会因为一些生活中的琐事吵架，也不能说明他们不适合吧！

我和我的男友刚在一起一年多的时候也经常吵架，我觉得那个应该就是所谓的磨合期吧。那时候三天一小吵五天一大吵，好像两个人的相处从头到尾都是矛盾一样。再加上我们两个是异地恋，不能面对面的交流更是提高了吵架的频率。那时候我们甚至有了分手的意思，但是还是熬过来了，然后我们就总结出了一套相处的模式，才慢慢的变得很少吵架。

其实两个人就像是两个齿轮，互相打打磨着对方不断地摩擦着自己的棱角。等到哪天都磨平了才会永远不吵架吧！两个性格迥异的人因为缘分走到了一起，可是他们从小的生活环境，教育方式都不一样。他们长时间的相处在一起，怎么可能没有矛盾？更何况男生和女生的思维方式本来就不一样，一个心思细腻一个性格大条！

所以想要你和你的女友变成真正适合对方的伴侣，吵架是必不可少的。不过冷战或者伤感情的话是绝对不能和对方说的！吵架其实就是增进感情和让你们了解对方的一个过程，只要你们从吵架中慢慢总结规律就能减少吵架次数。