老婆有了婚外情该不该原谅？

面对出轨这种情况，还是需要给予婚姻一个态度，是过下去，还是离婚。

如果选择过下去，挽救婚姻就需要先找到出轨的原因，你感觉在情感和性需求上都并未缺失，但妻子的感觉是否和你一致，这是需要去探讨的。

如果妻子有以下情况也是值得去原谅的:

能主动承认错误

一个女人在被自己的男人发现出轨的时候，肯定会用全力来掩盖这个事实吧？

但这个时候她的丈夫早就已经知道了一切，在掩饰也是没有用的。

但这是这个女人能主动的承认错误，并且能够改正的话，那么说明这个女人心里还是有自己的丈夫的，那么这段感情还是可以继续下去的。

但如果一个女人心里早已没有丈夫了，那么她绝对不会承认错误的，而且还会跟你离婚。

只要她是真心悔改的话，一定会因为这次的犯错，给你带来的伤害而愧疚，而对你更加忠心不二，就可以给她一次信任的机会，选择原谅她。

真正意义上和小三断联系

妻子如果已经说明了要和小三断，但是怎么断就是显示她回归家庭以后都不会出轨的决心。

她当面拉黑删除小三的****，或者当面打电话给小三说彻底断掉，这才叫真诚的断，后期还得观察。

如果她只是口头断，那么对于原配来说，是很容易滋生一个想法:她到底有没有真的断。会怀疑，会变成刺扎在胸口。

最后、还是要告诉大家，并不是所有的人都会出轨，也并不是所有出轨的人都是那么可恶或者想立刻离开你，敞开心扉，解决问题，比什么都强。

如果选择了原谅出轨的老婆，那么就尽量去想想老婆的好，把脑海里一些负面的想象，用对方的好去取而代之吧。

又或者把自己的注意力放在工作上和老婆关系的修复上，以更包容的心态去对待你的老婆，然后让自己慢慢地走出来……

自己的老婆出轨了怎么办

　自己的老婆出轨了怎么办，如今很多人会在感情中把持不住选择出轨，出轨可能是出于寻找刺激的心理，而且很多人知道妻子出轨后，多数男人会火冒三丈，以下分享自己的老婆出轨了怎么办？

自己的老婆出轨了怎么办1

　1、确认是否真的出轨，那你自己要反省一下，是不是谁单方出现了问题，特别是你自己，人总喜欢逃避或弱化自己的责任，强化另一方的过错。

　还是你们之间的沟通出现问题。如果是你的问题，自我改正，如果是沟通的问题，两个人坐下来好好谈谈心，如果是她的问题且不悔改的话，我建议你离婚，不管你有没有子女。虽然说孩子最好不要在单亲家庭长大，但我觉得生活在一个明合暗离的家庭，对孩子也不是好事。

　2、确认一下你还爱她么，如果爱她，那就不要让她离你而去。谈恋爱的时候你们肯定是很相爱的，不然也不会结婚，既然结了婚，这种爱情就变成了亲人之间的爱，你要想想你是否爱着她，没有他你是否能够认真的活下去。

　3、找个适当的时间跟她好好的谈谈心，问一下她你究竟哪里不好。让她说出出轨的原因，问一下她是否还爱着你，爱着你们这个家，毕竟不幸的婚姻会对孩子造成不良的影响，为了孩子着想，最好不要离婚。

　4、问一下她跟那个男人怎么认识的，是什么吸引了她。你要帮她分析一下，那个男人是不是真的喜欢她，还是只是想跟她玩玩而已。毕竟一日夫妻百日恩，她对你是有感情基础的。

　5、平时多关心一下她，她之所以会出轨，肯定是你做得不够好，让她想找寻另一个依靠。

　6、找出你们感情出现裂痕的原因，如果能够弥补，你就尽力改善，如果不能，那么只能结束婚姻。

　7、如果有孩子的话，最好多方面考虑一下孩子的感受，实在过不下去的话可以离婚，但是如果两个人不离婚，却又时常在孩子面前打架吵闹，这也会对孩子身心造成严重的影响，所以，综合考虑再做出最后决定吧。

　8、跟她讲讲离婚后的女人的可怕经历，让她知难而退。现如今，很多电视剧都在播出离婚女人过的不堪的生活，让她好好想想自己今后的路该怎么走。

自己的`老婆出轨了怎么办2

　 媳妇出轨如何挽回

　 1、最先，要找另一方好好地的谈一谈

　如何挽留感情？即然早已出现了那样的难题，再担心也没什么用，要想挽留的话还比不上学会放下身姿好好地的和另一方谈一谈，看一下她如何想的，假如另一方意识到不对，期待回家是最好是的。

　 2、装作不清楚，对她翻倍的好

　或许以前是自身忽视了自身的老婆，或许是自身对她没有结婚前很好，总而言之一个巴掌拍不响，总并不是老婆一个人的不正确，了解她出轨了但装作不清楚，能够 有大量机遇挽留这一段婚姻生活。

　 3、要剖析自身妻子出轨的缘故

　老婆不贞有婚后出轨一直会出现缘故的，仅有找到实际的缘故才可以对症治疗妥当的处理。从很多实例原材料看，老婆叛变自身的老公，关键缘故有3个：1是老婆道德沦丧，风格上的浪荡水性扬花；2是夫妻间关联欠缺坚定不移的感情的基本，情感并不深进而另寻新欢为伴；

　是老公的过失，或者男人不行，或者情感上边考虑不上老婆所需的必须，或者也是有婚后出轨。依据这3种缘故，用心的去看待就会有解决困难的方法了。如何挽回外遇媳妇，是老婆自身的缘故应当好好地的劝诫老婆；是自身自身的缘故那么就人人有责避免好好的家中遭到到毁坏。

　 4、要反省自己，对于自身的不够要多方面纠正

　怎么挽回一段感情？媳妇出轨了，叛变了自身，为自己带了戴绿帽，男生很逗全是十分恼怒的。可是，自身也是有一般的义务，要想像自身的身上是不是有不够，不足吸引住自身的老婆，要对于来纠正。平常要多关注、贴心、疼惜自身的老婆，说白了一日夫妻100天恩。估计你的老婆一定会豁达大度，会要想与你从头开始的，要坚信大家的情感会越变越好。

　 一、把你们的问题摆到桌面上来

　当你们的婚姻出现了问题导致你的目光被别的男人吸引，如果想要让对方原谅你的话，首先就是要告诉他为什么你会出轨，你们的婚姻到底出现了什么问题，你内心中缺失了什么，你现在的想法是怎样的都要和你的丈夫进行沟通，同时也要认真倾听对方的想法，毕竟受害者是你的丈夫，你现在是过错方，需要认真的听对方的诉求，然后根据需求去挽回这段婚姻。

　 二、倾听你的配偶

　当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他。

　 三、要充满爱意

　要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解。对于一个男人来说，最不能接受的就是被人出轨。而你做了这件事之后，在这一段时间里，对于这个男人来说，他都会处于一个考量的阶段，考虑的内容包括

　离婚的成本，孩子的割舍，财产的分割，多年感情的深厚……男人现在不理你，是再正常不过的表现，他需要在心里去判断和分析，是不是能够做到彻底不要这个家庭了。

　他不理你，表达的是一种态度，一种你犯了错我需要让你看到我不爽的态度，但这一刻，不代表没有机会，因为如果男人真的已经下定了决心，那么他现在做的不是不理你，而是立刻把离婚所有的手续全部办好，然后通知你去签字了。所以趁着男人思考的这段时间，让他感受到你的爱意，你想重建这个家庭的决心，说不定能够改变丈夫最终的决定。

　出轨的女人想要挽回婚姻最重要的一点就是知道自己错了，能够认真的反思自己的错误，和老公一起去解决你们婚姻中产生的矛盾，这样才能够解决实际问题，让你们之间的信任重新建立起来。

自己的老婆出轨了怎么办3

　 女人出轨后的心理分析

　 1、择优心理，在比较中选择了对自己更有利的

　这种女人对情人或者丈夫不一定有多喜欢，但为了自己能够过得更好，她做出了果断的选择。

　这类女人，在出轨时多半会做好保密工作，尽可能不让自己的丈夫、家人知道。而她们出轨也大多是为了追求更好的生活，亦或让自己尝试别样的刺激。假如情人会让她们过得更好，并且会给她们足够的承诺，她们必然会选择离开原来的家庭。

　反之，她们也会果断地离开情人，回到自己的家庭。当她们发现，情人能够给予自己的并不如丈夫时，当她们发现和情人的生活质量不如原来时，当她们发现和情人在一起所面临的压力过大时……所谓的“命定爱情”就会化为泡影，而她们也会回到原来的轨迹。

　这类女人的理性会多于感性，因而她们能够在面临选择时，果断地选择对自己更有利的那一个。在尝试失败后，她们便歇了心思、不再继续。

　 2、迫于无奈，在婚外情中，被情人抛弃，有了情伤

　不想让自己再被伤害，所以才彻底安分守己，老老实实过好当下的生活。

　世上有深情的人，自然也有薄情的人。那些“花花公子”们大都巧言令色，轻易就能把意识不坚定的女人勾走。兴致起时，陪她们玩乐，逗她们开心，哄着她们、顺着她们……让她们觉得自己对她们是真心真意的，甚至让她们死心塌地爱着自己。

　而等到他们兴致没了，那他们就会干脆利落地抛弃这些女人们。发消息不回，打电话不接，去他住处也找不见人……曾经被宠到天上的女人，一下子好像重重摔到了地上。巨大的落差几乎让她们一蹶不振。

　而直到这时，她们才想起自己原本的家庭，才想着这条被自己忽略的退路。在被狠狠伤害之后，她们不敢也不愿再轻易尝试，所以索性掐灭了那些乱七八糟的念头，让自己过得安定一点儿。

　 3、被丈夫打动，愿意回心转意、安稳生活

　这一类情况可能并不多见，毕竟很少有男人会轻易原谅自己的妻子出轨。

　如果女人选择出轨不是因为对丈夫完全没了感情，那她们心里多多少少还是有所留恋的。丈夫若是坚决跟她断绝关系倒也罢，若是选择原谅她，并且愿意为了挽回她而做出相应的努力，那女人有九成可能会选择回到正轨。

　出轨毕竟不是一件正面的事，于自己的名声也或多或少有所损害。男方若是真情实感地想让她回心转意，甚至为此改正了自己的一些缺点，那为何还要坚持和情人在一起呢？婚外情终究不能见光，而且不能为大众所容忍，为何不选择能够光明正大去爱的原感情呢？

　当然了，丈夫能够如此大度并且在乎自己的，终究还是少数。如非必要，还是要坚守住自己的底线，不要去追求所谓的刺激。

　 女人出轨的表现有哪些

　 1、会不想让丈夫看她的手机

　女人出轨之后，手机里面很可能藏着和异性的小秘密，她如果拿捏不准，什么时候对方会发信息给她，自然是不敢让丈夫看她手机的。但是纸是保不住火的，出轨这种事终究会有暴露的那一天。一旦事情让丈夫知道，很可能会和你离婚，这其中受影响的还是你们的孩子。所以，女人对于出轨这种事，还是要慎重一些。

　 2、会频繁的买衣服打扮自己

　女人嫁给丈夫十几年，自从生完小孩以后，每天的生活重心都是孩子和丈夫，早已经没了自我。当孩子大了一点，发现自己已经跟不上社会步伐了，甚至还遭到丈夫的嫌弃。

　于是女人便开始接触新的事物，每天在社交软件上聊天，找一些网友闲聊，两个人之间聊得还不错，并约着见面了。见面后也不错，慢慢的约会次数比和丈夫还频繁。甚至做头发、护肤、衣服，开始把自己包装得更完美。这种行为是女为悦己者容，最直接的表现。

　所以，这正是女人出轨后的表现，为了能让对方迷恋，那种感觉像极了初恋的少女。

　 3、会尽量保持和丈夫的距离

　当女人有了新的情人，那种冲动的感觉再次仿若少女一般。不仅会透着甜蜜的笑，甚至分分钟都不想与情人分开。当丈夫心血来潮想约她吃饭的时候，会说最近工作很忙很累，等周末再说吧。可是到了周末却起早跑出去和情人约会了。其实就是在和丈夫故意保持距离的。

　只是女人这样的做法是不对的，你今后的生活是和丈夫一起，还是情人呢？如果和丈夫的一起的话，他如果约你吃饭，是准备与你缓和关系。而如果你故意保持距离，却跑过去和情人约会，恐怕丈夫会对你很失望，那么你们的婚姻也就危险了。

一、先维持理智，避免爆力偏激个人行为　许多男生当发现老婆出轨的那一瞬间，都觉得遭受奇耻大辱，男人的心声遭遇极大的挑战，内心很受伤。在消极情绪的危害下，大部分男生都是欲望不己，失去理性，本质无法平静下来。可是这一那时候通常是最关键的，如果自乱阵脚，那麼就没法解决好妻子外遇这一事儿。　应对媳妇出轨了怎么办这一难题，许多男生还会采用极端化方式，例如对老婆开展爆力欧打，对老婆开展故意伤害这些，这种全是不理性的，都是违反规定的个人行为，本质不可以处理一切难题。需不需要用她的不正确来害了自身呢？男生要在短时间内内镇定出来，千万不可出现偏激个人行为。　 二、剖析妻子出轨的真正缘故　女性婚后出轨的缘故许多，孤独寂寞、夫妻性生活不和睦、寻找生理学刺激性，或是仅仅在对付老公等。这种都是造成已婚女人出轨，而且会成瘾。因此，在了解老婆出轨后，应对妻子出轨该怎么办这一难题，人们尽量要先找到妻子出轨的真正缘故，那样能够多方面解决困难。　假如缘故不确立，那便是无关蚊虫，无济于事。再聊，许多那时候妻子出轨， 不都是老婆自己的过失，大多数和男生有关联，说白了一个巴掌拍不响，就是说这一大道理。你如果尽好啦1个老公需有的义务，媳妇估算没办法出轨吧，慢慢把罪刑所有怪在女性手上不是公平的。　再聊，男生们要适度革除过去的旧思想，为何出轨男人能最后被宽容，出轨女人就类似得“浸猪笼”，这确实对女性太严苛了，所有人要是真心实意悔改，都需有最该被宽容的支配权。　 三、反省自己手上存有什么问题或不正确　做为男人，被老婆戴了戴绿帽，难过恼怒无可避免。在应对妻子出轨我该怎么做这一难题的那时候，你不可以所有指责老婆自己，你是被告方之首，还要反省自己手上存有什么问题或不正确。　例如自身是否冷漠老婆了？你自身的技术性是否让老婆获得了考虑？是否忽视了对老婆的关注？你自身是否好久没对老婆说过我喜欢你这三字？多从自身手上找问题，或许能够具有事倍功半的实际效果。1个是有益于圆满挽回妻子的心，还有即使不愿挽留，也对自身下每段婚姻生活或情感生活顺利开展参照实际意义。　 四、莫欲望离异，看一下婚姻生活是不是也有修复空间　当妻子出轨，婚姻生活频危裂开的那一瞬间，人们还是要勤奋一下下，不必欲望离异，看一下婚姻生活还可否开展修复，根据身体力行可否挽回妻子的心，而并不是在埋怨媳妇出轨了怎么办，特别是在是家中有幼年小孩的更不可以欲望。　要了解，离异是解决婚恋问题的下下策，三思而行，必须要确定那份婚姻生活是不是早已无可救药了，夫妻关系是不是确实没有缓解与修复的征兆了。想清晰了，再做决策。就是你的错，想挽留的，我也改正缺点挽回妻子的心，另外原谅的一阵子鬼迷心窍。是她的错，要是是她真心实意悔改，能忍的，何不学会放下偏见，给她1个机遇。　老婆出轨应该怎么办2　 老婆出轨的原因有什么　 一、在婚后缺少关爱　很多妻子之所以会出轨，其实与她在婚后缺少关爱有莫大关系。当婚姻经过时间的冲洗后，我相信很多夫妻都会少了以往那份浓情蜜意，对彼此间的兴趣也会少了许多，毕竟婚后生活终会慢慢趋向平淡。当这时，男人对妻子往往就没有结婚之前那样上心，觉得都老夫老妻了，没必要再制造浪漫与激情。所以最后，就容易有了感情的空窗期，这样老婆就会出轨了　 二、为了减少压力　可能说到压力这一点，很多男性都会显露出不满，觉得男主外女主内，天天在家待着能有啥压力。但其实，如果你也这样想，真的大错特错了。一个女人如果长期待在家操劳家务，而且还要照顾一家老小的起居生活，还要督促孩子的学习及个人成长，那压力并不亚于在外工作，所以很容易导致老婆出轨了。而且一旦孩子出了什么意外，那么相当于全都是她的过错了，而你不仅不体谅她、不懂得换位思考，甚至还把所有责任归咎于她，那么女人固然会感到心凉。　 三、排解心理的寂寞　现实生活中，有很多女性一旦结婚后，就会失去很多与朋友或同事的社交，甚至可以用退出社交圈来形容。因为工作、家庭和生活已经占据了她们太多的时间，她们已经失去了本属自己的悠闲时光。而且她们大多时候都是自己在家，男人隔三差五就有聚餐、朋友聚会等活动，所以当老婆持续这样的状态久了后，老婆难免心生寂寞选择出轨。　或许，确实不能容忍，大小伙个人行为较为重的男生提议还是和平分手、离异算了吧，凑合再一起但是是对两个人相互的拆磨而已。

首先声明：此回答排除风流成性的妻子。大多数情况下，妻子精神出轨，丈夫应该原谅。

出轨，表面上看是妻子的不对，但是，凡事都讲究因果。当初，你情我愿成了亲，很大程度上是因为爱情。那么，婚后的柴米油盐浸润了曾经的风花雪月，妻子和丈夫心理上产生的失落感也很正常。

由于性别差异，妻子更容易心理失衡。但是，如果双方不注重交流沟通，各自沉浸在自己的世界里，那么，精神上的孤独感势必油然而生。况且，信息社会下产生的种种诱惑便植根于心。

于是，妻子精神出轨了。不过我相信妻子一定有悔过之意，肯定渴望有人拉一把助她回归。此时，得知真相的丈夫惊讶恼恨愤懑，或冷战或武力都有可能。

便会把妻子推入比精神出轨更甚的境地。现在的经济社会很现实，成个家不易，建议丈夫从大局出发，挽回妻子。实在不行，可借助亲人的力量，挽回家庭。

现代社会，出轨好像是常听到的一个词，但是不是所有人都能处理好的，下面为你提出3要3不要，为你挽回家庭：

要“冷静”，不要“暴力”

发现老婆出轨时，刚开始肯定是无法接受、愤怒、生气，这都是正常的心理，这个时候越是要冷静，有些男生可能会产生暴力倾向，打老婆、打孩子、在家摔东西，又或者立马拉老婆去离婚，这都是非常不可取的行为，反而会将老婆越推越远，推到情人的怀抱，甚至影响到孩子的心理。冷静下来，想想老婆为何会出轨，是不是结婚后对她的关心少了，让她内心空虚了。

要“沟通”，不要“自我否定”

发现老婆出轨后，要及时地掌握挖掘出轨的证据，然后找时间沟通1次，只是2个人的沟通，不要将双方父母、孩子牵扯进来，这会使得家庭更多人产生隔阂，造成无法挽回的局面。沟通时，不要大吵大闹，冷静的谈判，看看老婆怎么解释。这个时候，老婆肯定会把问题怪罪在老公身上，这时你就要认真倾听和分析具体的原因。但是有一点要记住，对方说的未必全是真的，她可能是说谎和找借口，因此你也千万不要自我否定，觉得自己一无是处，你毕竟是受害方，不要太恐惧失去对方，要基于事实的去反思。你越是低姿态，她越是看不起你。

要“达成共识”，不要“轻易原谅”

先搞清楚出轨是数次，还是唯一1次，到底是贪图新鲜感还是真的有了感情，搞清楚了才能做出最后的决定。有些老公害怕失去，在老婆的哄骗或者高姿态下，就轻易原谅了，相信我，这样下去，肯定会有第n次出轨。如果沟通下来，对方有悔恨之意，且愿意改正，那就两个人直面亲密关系中的问题，找出问题，并提出改进措施，达成共识，必要时还可签协议或者录音。人一般对协议或者录音这种证据会有恐惧感，以一条无形的绳来约束对方。

吵架

希望这个方式能对你有效，顺利地挽回这段感情，能相识相知相爱都是一件不容易的事情，希望大家都能幸福。

望采纳

1、先保持冷静，避免暴力行为过激行为　许多男生当发觉妻子出轨的那一刻，都觉得遭受奇耻大辱，男人的心声遭遇很大的挑战，内心很受伤。在负面情绪的直接影响下，大部分男生都是会不理智不己，失去理性，压根无法平静下来。可是这个时候通常是最重要的，一旦自乱阵脚，那麼就不能正确处理好媳妇出轨这一事儿。　如果老婆出轨了应该怎么处理此外，有的男生乃至还会继续采用恶劣方式，例如对老婆开展暴力施暴，对老婆开展故意伤害这些，这种全是不明智的，也是违规的个人行为，压根不可以处理所有难题。为何要用她的不正确来害了自身呢男人要在第一时间内镇定出来，千万不能发生过激行为。　 2、剖析妻子出轨的真实缘故　女性婚内出轨的因素许多，孤独寂寞、夫妻性生活不和谐、寻找生理学刺激性，或是就是在对付老公等。这种都是造成已经结婚出轨女人，而且会成瘾。因此，在了解妻子出轨后，尽量要先找到妻子出轨的真实缘故，那样能够从本质上解决困难。　 媳妇出轨怎么处理最好　1、 出其不意，攻其不备，才是夫妻之间的相处之道。社会当中女人已经不需要再依赖男人才能够生存下去了，因为他们现在有自己的主动权。工作很出色，生活很出色的她们，作为男人还是要学会尊重，处理时你要顾及老婆的感受。　2、 提高老婆在家里的家庭地位，一个女人更多出轨，就是也会感觉到非常痛苦。重新让你们的爱情见光才是关键。多久没有给老婆浪漫了，多久没有抱着老婆说我爱你了，想要让老婆留在这个家里，那么你就要更加爱自己的老婆。　 出轨女人最精确的主要表现　1、察觉自己媳妇有外遇状况时，你能第一时间从手机上逐渐。自身媳妇除开工作之余，如果下班了之后回家了也有人给通电话，媳妇还莫名其妙的十分激情时。这时候你就需要关心起来，看一下自身的媳妇和谁在联络。也许这也就是你最不愿意见到的一些事儿，但是为了更好地你们中间的婚姻生活，或是要明白去爱妻子，去把媳妇的心拉上来。　2、逐渐拿出很多年无序的QQ或是一些交友软件，登录密码逐渐变更的朋友便是拥有自身的秘密。不愿使你见到自身有那样的状况，作为丈夫一定要细心如城。爱妻子的与此同时还需要关心媳妇的一切动态性。防止媳妇背驰家，背驰你的情况下，你要一无所知。　我老婆出轨了该怎么办2　 一、男人出轨只是走了肾，女人出轨却动了心　男人出轨可能是一时冲动，图个新鲜，大部分都是为了性；但女人出轨，往往是为了爱。　所以女人的出轨，往往伴随着变心。　出轨的女人之所以不好挽回，是因为她们在出轨的那一刻，就已经跨越了道德底线。在跨越雷池的那一刻，她已经纠结犹豫过无数次。她心里已经没有压力了。　当然，还有一个不可忽视的因素，那就是男小三在煽风点火，给她承诺和甜言蜜语。　男小三用“真情”慢慢击垮你们的婚姻。　女人往往比较感性，她容易动真感情。在她和别的男人聊天时，就已经慢慢对那个男人产生了“依恋”。　一个男小三，明知女人已婚的身份，却还对她甜言蜜语，他图的是什么，只要你是个男人，你肯定非常清楚。那个男小三，绝对不是因为爱。　但陷入婚外情中的女人，往往看不清真相。她在婚姻里饱受失望和折磨，很容易陷入这种“爱情幻象”里。　因此，你跟陷入婚外情的女人讲道理，分析利弊，说现实情况，是没有任何用处的。她听不进去，她只相信她在婚姻外遇到的“爱情”。　男人出轨，他关键时刻可以知道回头；但女人一旦出轨，怎么拉也拉不回来。这正是挽回的难度所在。　但挽回一个出轨并且要离婚的女人，是不是就没办法了呢？　不是的。　 二、“暴力挽回”不可取　很多男人遭遇妻子出轨，打击非常大，心都碎了。　可为了孩子，为了让这个家不要散了，或者是其他原因，他们并不愿意离婚。但最后往往失败了。　其实他们手中有非常多的好牌，但是因为不懂得运用策略和计谋去“打牌”，所以女人越走越远，最终好好的一个家就散了。　在得知老婆出轨的那一刻，很多男人是无法控制自己的情绪的。因为在世俗观念里，男人被“戴绿帽”，会有更高的羞耻感，更没有男性尊严。　我能理解你想把男小三剁了的冲动，也能理解你的愤怒和憋屈。但是如果你用极端的做法，用道德绑架，这些方法轻则妻离子散，重则闹出社会新闻。　可以这么说，如果你暴力挽回，急于求成，最终注定会失败。　 三、那么，怎么挽回一个女人的心呢？　其实方法很简单，只是需要你坚持。一般来说，挽回出轨的女人，比挽回男人要稍微复杂一点，但也有方法和技巧。　 1、坚定的挽回信念　所有方法和技巧的前提是，你必须有一个非常坚定的念头：先守住婚姻，其他的从长计议。　如果你不够坚定，没有这个坚定的信念支撑你，那你是无法挽回的。即便是为了孩子一时妥协，你们也不可能会幸福，过个三五年，你们的婚姻依然会解体。　一般来说，出轨的女人不撞南墙不回头，你等着她撞南墙就可以了。毕竟，明知道她已婚还靠近她的男人，心里打的什么算盘，谁都清楚，也就陷入“爱情”幻象中的女人不清楚罢了。这个时间说长不长，说短不短。　也就是说，只要你能管理好自己的脾气，稳扎稳打，最终是一定能挽回的。　 2、看见妻子出轨背后的感受　在传统的'观念里，女人出轨会承担更多的耻辱和道德压力，在回归家庭时需要付出更多的代价。可即便是要承担这么大的舆论压力和代价，女人还是跨出了这一步。　出轨的背后，其实包含了非常复杂的感受。但是作为被背叛的一方，你只会看到一部分，只看到那部分“针对”你的感受：她背叛了我，她伤害了我，她对我不满，她践踏了我的尊严……　但这不是全部。　女人之所以出轨，而不是选择先离婚，再追求幸福，是因为她一方面还很在意婚姻关系，另一方面却又很纠结，不忠诚于婚姻。　在这些矛盾和冲突里，婚姻里的两个人，会产生无穷无尽的谎言、猜忌、背叛、争吵。　她没有离开这段婚姻关系，但她的行为切切实实伤害到了你，其实她对你对这个家，也是纠结的、矛盾的、愧疚的。你要好好利用这种愧疚心理。　我老婆出轨了该怎么办3　 保持冷静始终是第一　媳妇为自己戴绿帽子，是没有哪一个男生能保证没什么起伏的。悲痛、恼怒、屈辱的心态是十分一切正常的状况。但因而而失去理智的挑选有误的方法发泄，是不可取的。施暴老婆，对付第三者，这种个人行为只有使自身更为悲剧。还会继续使她更为生疏你，使原本能够和好如初的破镜难圆，完全破裂。那麼此时不管自身怎样勃然大怒，保持理智始终是最开始必须做的。　 要剖析妻子出轨的缘故　老婆出轨我该怎么办？待自身理智之后，都不提议与媳妇正脸沟通交流，剖析妻子出轨的缘故应该是第二步要做的。老婆不贞有婚后出轨，一直有缘故的，仅有找到实际缘故，才可以对症治疗，妥善处理。　从很多实例原材料看，老婆叛变老公，关键缘故有3个：1是老婆道德沦丧，风格浪荡，水性扬花;2是夫妻间欠缺坚定不移的感情基本，情感不深，另寻新欢;3是老公的过失，或者男人不行，或者情感上达到不上老婆的必须，或者也是有婚后出轨。面对妻子出轨怎么办？寻找难题的根本原因，沟通交流才会看起来更为合理。　 再次思考大家中间的情感　假如老公心里对老婆深深地的爱。就算她作出那样的损害老公的事儿，老公依然要想再次。殊不知老婆是不是也同样的爱老公是非常值得思索的。假如老公爱老婆比老婆爱老公要多一些，或是多很多。　老公必须思索一下自身给与她的爱，真的是她所必须的爱吗要不是，你也必须静下心用心的来想一想，你们是不是确实合适在一起。　老婆对婚姻生活之后的一个确立的心态，她的心是不是依然在这个婚姻生活中或最少想要再次返回这一婚姻生活中这很重要。不然，老公的宽容仅仅为自己再一次负伤的机遇罢了。　 挑选宽容后的心理平衡　面对妻子出轨怎么办？假如彼此没有“原则问题的难题”，通常会磨合期好、修补好。而假如一方发生了“原则问题的难题”则这一段婚姻生活将遭遇严峻形势。外遇和婚后出轨，显而易见是“原则问题的难题”。　由于，媳妇出轨那样的事儿，多半会导致老公心里极大的不平衡力。假如要想婚姻生活坚持下去，那麼一定是要可以均衡心里这类痛楚和不平衡力。假如均衡不上，那麼之后在日常生活和应对彼此之间时，彼此的关联便会处在一种失调中，无法长期发展趋势。有时，浴室镜子摔坏了就确实碎了无法再还原。夫妻之间拥有婚后出轨或外遇后的损害通常便是这般。　 丰富日常生活，避免再度出轨行为　老婆出轨我该怎么办？有的老公一心忙碌工作，把老婆一人抛在家里。日常生活简单，造成精神空虚，第三者趁虚而入。针对这类状况，老公则需从丰富老婆日常生活下手，丰富多彩家中的课余生活，常常守候一下老婆，一道游戏娱乐，一道操持家务，紧密夫妻感情，推进夫妻关系，阻塞第三者插足的洞隙。

妻子精神出轨应该找出问题根源、好好沟通、改变自己、让对方感受到你的温暖。

1、找出问题根源

如果发现老婆出轨，肯定是有一些原因的，要学着跟对方谈一谈，是不是哪里出现了问题，如果可以挽回，还是要争取一下。其实很多时候，女人心里出现问题，男人是不会发觉的，所以需要去倾听对方的内心，懂得对方的需要，这样才会把最需要的温暖送给对方。

2、好好沟通

两个人之间出现矛盾，肯定是因为平时没有好好去沟通，不知道跟对方去说自己的心里想法，夫妻之间最重要的就是沟通不过你的沟通完全分手，不想跟对方交流，那么两个人的婚姻就会出现问题。这个时候一定要主动去温暖对方，主动地去倾听对方的心思。

3、改变自己

如果要挽回自己的老婆，那么首先要清楚两个人之间存在什么问题，如果是因为自己做得不够好，那么就需要改变自己，从现在开始，多注意对方的情绪，多跟对方沟通，用自己的热情去打动对方。

4、让对方感受到你的温暖

一个女人精神出轨，很多时候都是因为在现实生活中得不到满足，有时候男人一定要给女人一些支持和鼓励，多陪陪对方，不要埋怨对方的所作所为，要学着好好地跟对方交流，让对方感受到你的温暖。其实想要挽回对方的心，用更多的爱去包容对方，对方都会能感受到的。

注意事项

1、切忌大吵大闹，不依不饶

生而为人，都是感情动物，一时对异性产生爱慕之情也很正常，况且没有实质性后果。作为男人更要大度一点，用自已的魅力再把女人的心拉回来。如果不肯原谅，反而会把女人推向别人的怀抱，到时候后悔就晚了。

2、要及时沟通

等她心情平静，愿与你沟通时，讲你听到的关于女人出轨带来苦果的事，听她的态度，暗示没人会容忍自已女人出轨。女人生性胆小，想玩火却怕烧手，常陷于矛盾中，给她讲做人的道理，起到敲山震虎的作用。