怀孕后总爱吵架发火，是怎么回事

怀孕后老发火是有原因的，主要就是下面这几种了，建议孕妈做一下情绪胎教来调节不良情绪哦

1、激素水平：

女性的身体在怀孕之后生理激素会有变化，例如体内黄体酮，孕酮等激素会激增，而性激素的变化会引起孕妈咪身体上的不适，像是乳房胀痛，食欲不振等，而这些不适会对孕妈咪的心理上造成压力，随着身份的转变，周围人的态度以及环境的变化等，焦虑和紧张的情绪也就随之而来了。

2、过于敏感：

女人本身就敏感，怀孕时的女人空闲的时间多了起来，就更加的敏感了。一件小小的事情都可能引起她们的焦虑，小事情往往被她们放大到无限大，由于承受能力太低，而变得焦虑。所以过于敏感是产生焦虑心理的一个重要的原因。

3、追求完美：

有些人好胜心非常的强，无论在哪个方面总是希望追求完美。孕妇常常对肚子里的孩子寄于了全部的希望。他们的容貌，他们的智力，他们的健康，都希望完美到无可挑剔。但是，一切的结果总是要等孩子出生后才能揭晓。于是在漫长的等待中，孕妇焦虑不堪。

4、心理素质差：

在这个世界上，每个人都有可能遇到风险和机遇。如果没有很好的认识自己的能力，—旦这些困难发生在自己身上，没有良好的心理素质，产生焦虑是必然的。孕妇也是这样。心理素质不好的孕妇可能会因焦虑产生对人生无望的念头。

5、突发事件：

当天灾人祸降临，或有什么大的变动的时候，也会引起焦虑和紧张甚至绝望。如果在怀孕期间发生意外的事件，例如胎停、流产、胎儿发育问题，则可能让孕妇焦虑不堪，愁眉不展。

6、初次怀孕：

缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

7、忧虑性别：

城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

8、担心畸形：

虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

9、自身疾病：

患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

10、妊娠反应：

由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

11、职业担忧：

担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

12、缺乏交流：

由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

在考虑是否要坚持一段婚姻时，需要综合考虑许多因素。这包括你们之间的矛盾原因、沟通方式、双方对婚姻的承诺和努力程度，以及你们是否有能力解决冲突等。

首先，孕期天天和老公吵架可能会对你的身心健康和胎儿的健康产生负面影响。持续的负面情绪可能会影响你的激素水平，从而影响胎儿的发育。同时，如果你们的关系问题无法得到解决，这可能会影响到你的婚姻满意度和心理健康。

其次，你需要考虑的是你们之间的问题是否可以解决。如果你们能够通过改善沟通方式，学会相互理解，共同寻找解决问题的方法，那么你们的婚姻值得尝试坚持下去。然而，如果你们无法找到解决问题的方法，或者发现你们之间的矛盾无法调和，那么你可能需要考虑是否继续这段婚姻。

在做出决定之前，你可能需要寻求专业的婚姻咨询师的帮助，他们可以帮助你们理清彼此的需求和期望，并提供一些实用的解决方案。此外，你也可以与家人和朋友交流，听取他们的意见和建议。

最重要的是，你应该尊重自己和孩子的权益。如果你觉得你无法继续在这种冲突和压力下生活，那么你可能需要考虑结束这段婚姻。但是，在做出任何决定之前，请确保你已全面地考虑了各种选择，并做出了最适合你个人和家庭的决定。

女性在怀孕后情绪会比较急躁，情绪的变化与哪些因素有关？

1激素因素。怀孕的时候，性激素变化很大，内分泌有时会紊乱，容易情绪不稳定。比如我脾气暴躁，敏感，甚至特别注意爱人和身边人的一举一动，因为一点小事就会和人大吵大闹。怀孕期间，尤其是怀孕初期，对以后要孩子感到特别焦虑，甚至无法接受生理上的变化和工作、事业上的变化。如果不能调整心态，很容易变得敏感、多疑、焦虑、易怒甚至暴躁。孕妈咪学会自己克服不良情绪。有空去公园散散步，呼吸呼吸新鲜的空气，看看美丽的花朵，聊天的时候听听喜欢的音乐。

2心理因素:如果情绪波动严重，如哭闹、烦躁、易怒，怀孕后不确定因素多，如过度担心、心理波动大等，可进一步加重焦虑、抑郁情绪。必要时建议进行心理咨询，可以给孕妇足够的关心和支持。怀孕期间，要平静心态，避免胡思乱想，用认知疗法和放松疗法来缓解不良情绪带来的困扰；身体因素:如果想太多，严重影响睡眠和休息，或者有严重的孕吐反应，容易出现情绪波动、哭闹、烦躁、易怒等孕期身体不适症状。如果孕吐或身体不适严重影响生活质量，建议及时就医，根据医嘱缓解孕吐等症状。

3家人不理解:家人不理解孕妇的辛苦，不及时关心其状态。孕妇可能会因为觉得委屈和焦虑而暴躁易怒。孕妇需要努力自我调节情绪。良好的睡眠和适当的休息有助于缓解他们暴躁的脾气。家属要多和孕妇沟通，减轻孕妇的压力，给孕妇提供一个轻松愉快的生活环境。如果孕妇烦躁的情绪转化为抑郁，要及时去心理科就诊。准爸爸应该多关心多体贴。此时孕妈咪也变得脆弱敏感，需要准爸爸们的关心和体贴。