吵架的时候女朋友总是冷战，怎样才能让她把自己的不满说出来？

吵架的时候女朋友总是冷战，说明你的女朋友只是吵架以后不善于解决问题和沟通，而不是生活中无意地冷战，丢下你。大部分情况下，在感情里喜欢冷战解决问题的人通常是比较喜欢逃避问题的。或者说，一个喜欢冷战的女朋友应该是缺乏安全感的，但我感觉你有比较强烈的沟通的欲望，你也希望女朋友把不满的情绪和心理说出来，两个人中只要还有一个人有沟通的欲望就不会太糟。第一，既然知道了女朋友是缺乏安全感或者想要逃避问题或者逃避解决问题，你就应该让她感觉到，如果她把问题说出来，问题是可以解决的。为什么现在很多人不愿意沟通，而是冷战解决呢？就是因为他们觉得说了也不会有什么改变，而继续吵架只会更伤感情，如果你给你女朋友信心，或者足够的责任感，或者表达出你解决问题的诚意，我想她会打开话匣子。第二，有可能是你的女朋友不敢提出问题，她怕提出这些问题你改变不了，甚至只会让感情更差，这个时候你也需要给他足够的安全感，这种安全感无论是生活中和其他异性的距离，还是在生活把她放在什么位置，都会影响到她的安全感，和他对你的信心和放心程度。如果你想让他好好提出问题，可以在日常生活中准备一些小惊喜和小浪漫，然后顺势安抚她，让她把心中的问题和情绪告诉你，把她抱在怀里，温柔地告诉她，你愿意解决，你相信你们会越来越好。没有一个女生可以抗拒自己男朋友对自己温柔浪漫，在给足安全感的前提下，给他一些小惊喜小浪漫，这绝对是辅助感情更好的方式。可以在某一天下班后准备一个礼物，带她去有情调的餐厅，缓和一下最近吵架的气氛，让她放松，放下防备的心态，然后就餐的过程要主动地给他夹菜，适当地关心她最近的生活，询问她的身体和工作，这种浪漫温和的场景，她应该不会一直保持着冷脸，等回去以后，坐下来安静地谈到上一次吵架，说出你的困惑。相信你们的感情会越来越好。

你们都说错了!

爱一个人,并不是需要改变一个人

如果你对他这么多的不满!如果你不包容他的不足,你一味的要求他改变改变,那你是根本不尊重对方的生活,不尊重对方的生活习惯,换句话说你根本不接受他,还有,如果他真的做错了,你应该把错误给他指出来,告诉他,然后和他一起承担错误造成的后果,而不是一味的埋怨,一味的指责

你这件事是在吵架之后,你开始发泄你对他的各种不满,这让他很没自信,他会想,原来你还有这么多的不满意,你是想借这次吵架把事情闹大本来两个人都在生气呢,你又指责他,他不喜欢理你,当然就会扔给你一句"我就这样"如果你反过来想,吵架后,你男朋友指出一堆的不是,说出一堆,对你的不满,相信你都不仅仅是扔一句"我就这样"把

我感觉两个人吵架的时候。应该是感觉单身更好，一个人的生活更自 由一些。

活着不易，很渴望遇到暖心的人。

在家里，有一个暖心的爱人，事事想着你，说话有分寸，从不惹你生气，多好；

在单位，有一个暖心的群体，事事不计较，不笑不说话，从不与你拌嘴，多好；

在外边，有一群暖心的生人，事事有人帮，人人皆和善，从不与你红脸，多好。如果有这样的机缘，恐怕是世上最最幸福的人了。我愿做这样的人，估计没人不想。然而回头反观一下自己，在家里是一个事事都想着爱人的人吗！总想让爱人好好对自己，可自己好好对爱人了吗！古人说相敬如宾，你将爱人当宾客相待了吗！也许，才结婚那阵儿还行，可日子久了，爱人脸上生褶子了，不漂亮了，说话俗了，便生厌了。吵架频了，谁瞅谁都不顺眼了。所以当你要求别人好好对你，首先你得好好对人。爱出者爱返，情真时情深。相反，抱怨者怨来，意乱时意去……

在单位你渴望遇到一群暖心的群体，人人都一团和气，善解人意，遇事不计较，总体量别人，每天都笑脸对你，从不与你争吵拌嘴。可你做到这些了吗！你每天都把最灿烂的笑容布施给同事了吗？你每天都替同事和领导着想了吗？你从来不把气迁怒于别人吗？如果是这样，恭喜你，你一定是个最受欢迎的人，也是最最幸福的人；可事实是你总把情绪带在脸上，一会晴一会阴，一会这个不好，一会又那个不善，在同事面前说是道非，虽没大过，但让人感觉你总有些不对劲，同事疏远你，领导不信任你，这样的日子能叫好日子吗！要知道，利人者利己，福往者福来。

那么婚姻生活中，两个人应该如何相处更好一点呢？

第一，在长久的婚姻日常生活，还会发生跌跌撞撞，甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚！有时候来个微风毛毛雨，也不要就说成婚姻悲剧吧。因此，不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的，平凡的生活也是一种幸福呀！觉得婚姻不幸福，是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的，从两个人组建家庭起，就代表着即将担负更多的是义务。

第二，日常生活可能给大家许多的磨练，乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗，有些夫妇遭遇倒闭，有些家里老年人卧床不起，也是有的小孩大病在身，也有夫妇上当受骗，日常生活极其窘迫这些。

这种磨练，都一起挺过来了吗？是否实现了二人同心？可以患难与共，历经磨炼，会倍加珍惜另一方，婚姻更为平稳，又怎能说不幸福？大家总喜爱给幸福快乐的婚姻整体规划个样子，用这一美好的方式去套。在我们为了能那一个自认为很诱人的方式而坚持不懈追求完美时，却通常遗失了美好的本质上。而一旦为幸福快乐套上某类方式，那样事实上早已失去分辨幸福快乐的客观性视角，就丧失了本来幸福而朴实的实际意义。

第三，幸福快乐的婚姻不用漂亮的光晕，不用什么来装饰；假如说它幸福快乐，便是在哪平平淡淡中活成的风韵，在繁琐中活成的精彩纷呈。婚姻生活不是处对象，不太可能一直花时月下、亲亲我我，不太可能一直那样光彩照人、甜美迷人，有时候甚至是苦味的、艰苦的、无可奈何的，正是因为这般，一路走来才变得那样宝贵，苦味中有一种甜美，无可奈何中有一种舍不得。

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

　情侣之间吵架是很正常的事情，通过吵架过程可以看出男女心理不同，有时候男人不理解为什么女人那么喜欢吵架？而女人也不懂男人为什么选择沉默？在吵架这件事的处理方式上，男人和女人有着很大的差异，男人想要彼此冷静一下，女人则想吵出个对错，下面来看看男女吵架时不同的心理。

　 1、男人沉默女人唠叨

　大部分男人在吵架时喜欢沉默不语，任凭女人在那里无理取闹，他都无动于衷，其实男人沉默是想给彼此一点空间，冷静下来想想到底哪里出问题了，他觉得争吵解决不了任何问题，相反，女人吵架时会有很多话要说，目的是想让男人认可她，所以女人总是没话找话，就想快点把这件事说清楚，不然她心里好像有根刺，特别难受。

　 2、男人解释女人生气

　吵架的时候，有的男人喜欢吵出个对错，或者他碍于面子就是不肯向女人低头，当男人解释的时候，女人会越来越生气，可能女人并不想知道谁对谁错，只想让男人对她说点软话，两种不同心思的人吵架，这样越吵越厉害，谁也不服输，这很伤感情，所以男人和女人各退一步，维护好这段关系才是最重要的。

　 3、男人翻旧账女人不顾及

　吵架时爱翻旧账的男人有点太较真，旧账之所以被称为旧账，是因为那件事已经过去了，以后不会再提，但是男人翻旧账明显是想跟女人鱼死网破，这时候女人自然是遇强则强，她也毫无顾忌，完全不考虑对方的感受，男人和女人一旦有了这种想法和做法，基本上意味着这段感情即将结束，所以男女吵架时要有个限度，不要逞一时之气，这样对谁都不好。