《思维、身体、情感篇》小结

读书笔记，仅供参考

一、我喜欢的知识要点

1、思维的本质是自恋，自恋的本质为了控制，而控制的根本则是因为死亡焦虑。

2、头脑这个东西，真不能简单倚重它。它最好是和身体、灵性有紧密结合，否则只是脑子使劲转，会有很多问题。例如，如果太重思维而忽视了身体感觉，会容易得强迫症。

所以我们应该知道，头脑和身体，思维和感觉，是前者为后者服务，而不是相反。

3、身体比思维更浩瀚；潜意识比意识更宽广。这份宽广甚至可能是无限，当我们停留在思维和意识层面时，就失去了它。

4、活在假自我中的人，他的身体总是倾向于受别人的自我指挥，与自己的自我脱离了，而这时就会有身心分离发生，这会导致两个问题——迟钝和纯净。

相反，活在真自我中的人，他的身体和自己的自我合一，这时一个人就是身心合一的。

二、我的理解

1、思维、身体、情感三部分，构成了一个较完整的个人身心灵世界。

2、当思维长期占主导地位，特别是理性思维，那么你的身体自然会形成厚厚的外壳，一方面你无法与他人产生情感的链接，另一方面而你的痛苦伤痛也无法流动，你的身体自然会越来越麻木、迟钝。

而思维恰恰多数是别人给你的，你活成在他人的控制中，日积月累，你就会身心分离。活成一个假自我。

3、当身体占主导地位，你身体的感觉非常灵敏。你知道自己想要的是什么，遵从身体的命令，思维和身体的高度统一，那你这个人就是身心合一。

4、人是一个复杂的矛盾体，在思维、身体、情感三个维度，有对立、也有统一；有主导，也有依从；也可以随着时间、空间维度的改变而改变，三者的关系发生着我们不易感知的变化。

5、不同的生活工作场景，需要不同的角色，需要我们有不停转化角色的能力！保护好自己的身体，让情绪得到合适的宣泄，让思维为身体服务。同时平衡好三者的关系。

情感思维也可理解为感性思维，感性往往使人主观做出对事物的思维见解。这种思维方式也往往存在对事理认知的偏颇，以至于做出不全面不完全符合实际的判断。理性往往可以使人客观全面清楚的认知到事物的真理，可以做出最切合实际的判断和见解。本人认为，一般情况下感性思维都是人本能的第一思维方式，理性思维才是在感性思维之后继发形成的。可以说感性思维往往存在无形风险，而理性思维却存在有形风险。由于人的性格不同和阅历不等，所以看待事理的深浅自然有所深浅与快慢之分。本人认为两者并不存在相互矛盾，而矛盾的根源取决于你主观的意愿。如果你觉得遇到了让你难以选择的思维方式时，我建议你选择后者：客观冷静全面地找出事物的实际问题，这样就可以行之有效地发现解决问题。尽管有些人觉得理性思维有时候让人感觉“不尽如人意”，但是最终的受益者还是自己。我希望大家都可以尽量客观冷静的思考问题，做个智者……

——读《儿童立场》4

20210402  星期五  阴雨

“儿童一直在我的生活中沸腾着，在沸腾的审美生活中，心里才会真正的像儿童。这样，儿童才是鲜活的。（P11）

在这一部分，成老用他的亲身经历给我们演绎了何为“儿童立场”“儿童思维”。

第一件——

某次听课，为与学生平等相待，成老选择坐在地板上与音乐课后的孩子们对话。——我觉得，真正的平等与尊重，未必一定是在“蹲下来”的姿态上，“蹲下来”更多的是思想意识与教育行为上。但，此刻高龄老人的选择，是他骨子里儿童立场的彰显。

就这样，成老因选择和学生坐在地板上对话，受到的大家的尊重与点赞。可他想到的却是“儿童沸腾的情绪从哪里来”这样的话题。

“教师的态度，教师的民主意识，教师的尊重、信任、鼓励。沸腾的情绪，当然是情感的沸腾，沸腾的情感改变了认知过程，学习成为暖认知过程。（P12）”

事实也如他所说：“课堂教学还没有发生根本性变化，学生学会学习，努力学习，创造性学习，享受学习，还远远没有到位。我记住的是情感，应该是一块磁石。（P12）”

第二件——

他在某小学听课，参与课堂学习，并提出了问题。对他的这样的表现，学生评议说：“听课老师发言并不算违规，理由是大家都应该学习；课堂是开放的，所有人都可以参与；教师也应像我们小学生一样学会学习，更应是终身学习者……”

关于这件事，他聚焦于一点：儿童的思维。“所谓课堂教学审美情绪的沸腾，不只是情绪，也不只是情感，还有思维，只有思维真正沸腾了，学习生活才能真正沸腾；从某一个角度说，思维的沸腾，表现为情绪、情感的沸腾。

杜威说的对：学习就是要学会思维。他强调的是反省思维，我的理解是思维的挑战性，挑战性思维的实质是思维的深度，是深度的思维沸腾。（P13）”

成氏立场——

“儿童立场不是一句空话，儿童立场也不只是表明的尊重，其生动在于价值。儿童立场是价值的载体，也是价值本身，而且价值还应从情感、思维的价值中去追索。（P13）”

“情感要沸腾，思维也要沸腾，情感与思维沸腾了，学习生活便会沸腾起来，于是，美就来到了课堂，来到了儿童的心灵。儿童是美的，儿童立场便是美的，教育便是美的。（P13）”

关于思维的名言——

杜威说的对：学习就是要学会思维。

赫胥黎说，每一次思维的收获肯定会像麦穗一样颗粒饱满。

叔本华分析人的视野时这么说，“每个人都把自己的视野的极限当作世界的极限”，让自己的事业开阔、宏大起来，那就要让思维活跃起来，张开思维想象的翅膀飞翔，那么，世界也就大了。

成尚荣说，思维可能是一块擦火石。

亲情是人类情感的另一个重要组成部分，它是我们成长过程中最为亲近的人所给予我们的情感关怀和支持。当我们与亲人分离时，我们会不自觉地想念他们，渴望与他们相聚。这种想念和渴望源于我们对亲情的珍视和感激，是亲情的自然表现。

友情是人类情感中的一种特殊形式，它是我们与朋友之间建立的情感纽带。当我们与好友分别时，我们会想念他们，渴望与他们再次相聚。这种想念和渴望源于我们对友情的珍视和信任，是友情的自然表现。

“想一个人”是人类情感和思维中的重要部分，它伴随着我们的成长和生活，贯穿着我们的整个人生。但为什么我们会想一个人呢？这是一个值得探讨的问题。

我们的大脑是一个强大的记忆和思考机器，它能够记录下我们的生活经历和感受，并在我们的意识和潜意识中留下深刻的烙印。当我们回忆过去时，我们会想起那些曾经在我们生命中扮演过重要角色的人，他们的存在和影响会让我们不由自主地想念他们。这种想念源于我们对过去的回忆和思考，是我们大脑中复杂思维和情感交织的产物。

女性思维和心理具体解读

　女性思维和心理具体解读，女性的思维都是比较感性的，而且因为女人往往被自己的情感所左右，当下只想解决情绪上的不好感觉，而男人会冷静地分析形势。下面看看女性思维和心理具体解读。

女性思维和心理具体解读1

　 女人需要陪伴

　每个人之所以会不断社交，是不想一个人面对孤独。在孤独面前，女人是无能为力的，唯有男人的陪伴，才会让她觉得温暖。

　或许在男人看来，孤独了可以与工作相伴，让工作来缓解。这种看法出自男性思维，而女性思维则恰恰相反。当女人感受到无比孤寂时，工作上的忙碌只会加剧她的孤独，让她感概命运不济。

　男人要知道，不论怎样的女人，内心都是需要陪伴的，这也是女人爱黏人的原因。男人采用女性思维，就能理解女人的这种心理，也就能投其所好去满足她的需求。

　女人需要陪伴，男人就多抽出时间去陪她，让她感受到你带去的温暖。女人对这份温暖产生了依赖，慢慢就离不开了。

　 女人需要赞美

　每个女人都有虚荣心，就算自己并不优秀，也想要比过别人，也希望有人能夸赞自己。在女性思维看来，男人的赞美，就是对女人最大的肯定，会增加女人的自信。

　但是有些男人并不这样想，用直男的想法来说，夸大其实的赞美是欺骗，与其欺骗还不如实话实话。这些男人不了解女人的心理，所以也就无法满足女人的虚荣心。

　男人想让女人离不开你，就要学会采用女性思维，投其所好去满足她的`虚荣心。女人的虚荣心得到了满足，哪怕男人说的是假话，她也会觉得很幸福。

　“情人眼里出西施”，男人的赞美，在给女人信心的同时，也让女人看到了男人的真心。两个人多赞美，感情才会越来越好。

　 女人需要浪漫

　女人对浪漫的追求，不亚于男人对面子的维护。每个女人心里都种下了浪漫的种子，就等着男人用爱去浇灌。女人喜欢浪漫，是因为浪漫会让人觉得幸福。

　很多男人不会制造浪漫，总觉得那是华而不实的东西，脱离了生活的实际。男人不给女人制造浪漫，女人就会失望，失望多了，感情也会受到影响。

　按照女性思维来说，浪漫是感情的基调，充满浪漫感的恋情才能给彼此带去幸福。男人想让女人离不开你，就要明白这个女性思维，多给女人制造浪漫。

　生活是需要有仪式感的，浪漫也是一部分。女人在浪漫中感受到了男人的用心和深情，自然不会轻易选择离开你。

女性思维和心理具体解读2

　 女性的自我价值感来源

　女性较注重亲密关系，以爱的联结来证明自己的存在价值。婚姻家庭占生命的一大部分。再优秀的女性，都渴望回归家庭，她们受过良好的`教育，智商并不比男性差，但从小的家庭文化就让她认同，女性优秀是为了嫁一个更优秀的男性，女性应该为此退居二线，为家庭生儿育女，洗手做羹汤，社会主流文化让女性认同这种观点，这一切都来自于这个家庭中有她所爱的人。

　 权力倾向

　女性较重视平等关系，较需要被群体接纳。女性在人群中，能更好地与周围人处理好关系，她们懂得与集体共生融合，不抢占主要位置，和谐共处，以被证明自身的价值感。在家庭中，女性也要争取平等的关系，看自己最看重的人——老公是不是在意自己的存在。

　 较难忍受和较需要

　女性一旦成了被抛弃的一方，失去爱，会觉得自我认同感消失，变得没有价值感，伤感情绪低落，无助失望，心灰意冷，在幻想找回爱，总是在回忆，反复体验自己，问自己到底哪不好？自责自己做错了，以此来达到心气平和。

　较需要在所爱的人心中居首位，女人会不停的问：你爱我吗？你爱我吗？你还爱我吗？生日有没有记住？结婚纪念日，有没有记住？有没有买礼物？一天有没有问候自己，以此来证实，在男人心中的地位。

　 遇到困难时

　当亲友遇到困难时，女性较容易倾听，表示同情与支持，女性会去关心，安抚，给予心灵上的关怀。当自己遇到压力时，也较需要别人的倾听，给予同情与支持，女性常会找人倾诉，让人理解，把自己的不愉快倾吐了，甚至会大声哭泣。女性并不需要谁来帮她解决问题，她们心理自有了主张和办法。

　女性思维具有的特点：具体细节、表达感受、描述问题、关注过去、对照眼前、罗列现象、就事论事、开放肯定、忘却目的、活在当下、以自我为标准。

女性思维和心理具体解读3

　 1、女性思维是指向当下的思维

　在《魔鬼搭讪学》这本书中，讲述到女性的思维是指向当下的思维，所以你在接头搭讪女孩你要说的当下的特点，千万不要指向未来。男孩子如果在街上看到一个自己喜欢的女性说，我觉得你长得像我未来的老婆，这往往让女孩觉得你匪夷所思。

　而当你说，我觉得你刚刚走路的风采很迷人，女孩就比较享受这种当下的感觉，他们认为自己瞬间是迷人的，所以你才会跟她搭讪。

　 2、女性思维是情感联系，希望你时刻心理念叨着她

　女性通常来说比男性更具有发散性思维，他们比男性更具有情感性。心理学发现通常来说男性的情商思维没有女性的情商高。情感思维让女性更喜欢的是一种连接。而通常来说男性思维是目标思维，如果你想要用女性思维搭讪女人，你就必须学会像女性一样思考，用情感的思维去与女性交流。

　比如你在约会女性的时候，由于特殊原因去不了，那么女性往往会觉得你不重视她，但是如果你知道女性的思维是一种时刻思考我们之间关系连接度如何，那么你在下次约她的时候，买礼物或者送花，然后在语言上告诉女性，我心里一直有你，上次是特殊原因来不了，这样让女性知道你心里有她，她也是非常开心的，其实女人也是非常容易哄得的。

　 3、女性的思维是状态与感受的思维体

　我们都说男性擅长逻辑思维，而女性喜欢的感受与当下的状态，所以男人话少，女人话多。往往来说，女性会比男性更活在当下。还记得一个经典的案例，当一个女孩生病的时候，她发短信告诉你的时候，你千万不要回答说，多喝点水，女孩会觉得你对她的状态与感受并不真切关心。

　如果你真的懂女性心思，女性希望你关心的是她，你要问的是你现在好不好，关心她 的状态远远比你要给他建议好，比如说要我去看你吗，这才会让女生觉得舒服，因为她认为你真的非常重视她。

　这就是神奇的三大女性心理，只要你掌握了这几点，我相信你撩妹功夫不仅会大大提升，更重要是你懂得和女性相处的技巧，你们关系也会更加如鱼得水。