如何照顾好自己的老公

鼓励他去干事业

多和老公沟通交流他的事业，鼓励他干好自己的事业，还要关注他在事业方面的发展，老公在事业取得一定成就时，要给他一定的鼓励，做老公事业背后强大的后盾。

关注老公情感

作为人妻，要多多关注老公的情感世界，老公的情感世界是不可忽视的，时刻对老公进行关心，可以使他的情感世界更加丰富，在你的陪伴下老公会更加高兴，所以不要忽视老公的存在。

照顾好老公饮食起居

多多照顾老公的饮食起居，会使老公感到老婆对自己的关心，况且一般夫妻的生活方式比较相近，但是也有一些不相同的地方，所以在这时候作为老婆就应该多多观察，调整两个人的不同，从而做到因人而异。

解除老公的顾虑

作为妻子，考虑老公的处境，若是老公的处境不怎么好，这是妻子就要挺身而出，尽自己的所能去帮助他，去劝解他，为老公解除顾虑，这样老公才不会有很多的顾虑，才能专注自己的事业。

让老公有权威

在每个家庭，家长都要有一定的权威性，但是作为一家之主的老公，在家里面就要有足够的权威性，在一些公共场合，妻子要给老公足够的面子，维护老公的家庭地位。

给老公保养身体

作为人妻，要照顾好老公的身体健康，因为老公是一家子人的顶梁柱，有好的身体才能使这个家庭更加美好，除此身体更是革命的本钱，有了一个好身体，才能去开创一番事业。

为老公缓解压力

作为妻子，平时应该多和老公交流，和他聊一些生活和工作上的事情，主动去为他分担压力，如果老公和平时表现的有些不一样，那一定要注意老公是否压力过大。

多分担家务

作为妻子作家是很正常的，但是现在好多女性是不会做家务的，这就得去学习如何做家务，不能总是去让老公去做家务。

特别提示

以上纯属个人编写，请勿转载抄袭。

W：

早上好！因为你们闹离婚的事情，一个是我十多年的闺蜜，一个是我八年的铁哥们。我大半夜未眠，在怀疑婚姻的同时，也怀疑着人性，原谅我，以这样庸俗的方式给你写一封信。

不管你是否看得到我的信息，有很多很多的话，我还是想说。

 第一是因为我心疼她，我不想她承受太多的伤害，这么多年累积的情感，已经如亲人般存在于我的生活。

第二是因为我信你，我对你过硬的人品深信不疑。

感情不容易，婚姻更是难以经营，原谅她，第一次初为人妻、第一次初为人母·······你也是第一次初为丈夫，初为人父······我想我们很多人都是如此，摸索着过自己的人生，谁都不会预料未来会发生什么，但是在我的认知中，你必定是一个好的丈夫，好的父亲。

我笃定你对她的爱，从很多很多的细节，她穿浅色的裤子去吃早点，你会脱下外套盖在她的裤子上，担心油渍溅到裤子上面。而这一点，在我的脑海里面，挥之不去，我从未见过任何一个男人，能对自己的爱人如此体贴入微，我更清楚，这一小事只是你们甜蜜爱情中的一根鸡毛而已。

我深信不疑，我不知道是些什么样的琐碎让你们变成如今的局面，但是在我的心目中，她依旧是我的好姐妹，过去是，现在是，未来也是，你依旧是我的好朋友，我相信你们都有过硬的人品，过硬的爱情，过硬的责任来面对自己的家庭，面对自己的婚姻。

出现问题并不可怕，可怕的是逃避问题，太多太多的道理，我想你比我更懂。她骄傲，她任性，她刀子嘴豆腐心·······我想你跟他同床共枕，比我更懂她的小脾气，你选择跟她结婚，你比我更能看到她的优点，她的坚强，她的美丽，她的温柔，她的善良·······

在我心目中，她就是美好的化身，上得了厅堂下得了厨房，如此完美的爱人，你怎么舍得去伤害她？

我一直认为我自己不如她，我没她勇敢，没她有一颗慈母的胸怀，没她漂亮，没她坚强，她的坚强超越我自己的想象，她的勇敢会抵达任何一次可以漂泊和驻足的远方。

婚姻真的太不容易，充斥着柴米油盐的日子，细数平日里的家珍，失去了恋爱时候的甜蜜，因为这样那样的缘由开始斤斤计较，因为家长里短开始争吵不断，因为婆媳关系开始变得难堪·······可是哪个走进婚姻中的人，不需要面对这些呢？

付出很多，牺牲很多，忍让很多，婚姻也许都不会得到想象中的那般幸福，可能每一个结了婚的人，一生都有无数个想要离婚的瞬间，因为看不到希望，所以萌生退意。

 结婚之前，你把她带回家，公公婆婆把她夸上了天：娶到这么好的姑娘，是我儿子的福气哦。结婚之后会有人明白，把婆婆当成亲妈，是不可能的事情。

每一段婚姻，无非就是在矛盾中寻找契合点，不断的妥协、权衡、放大，接纳彼此的不完美，再去深深相爱。

很多亲密的关系最后走到山穷水尽，并不是因为不爱了，更多的是不懂得正确的爱，缺乏爱的技能。

想说的很多，希望你能感知我文字的温度，她是个好女孩，一直都是，你是个好爸爸，一直都是，希望你打开心中的疙瘩，坦诚相待，好好生活，好好经营自己的婚姻！         

我也不知道自己的婚姻生活未来会发生什么，甚至也会因为身边越来越多的东西在怀疑人性，但至少目前，想过好现在的每一天。

最后，用马伊琍的那句话与你我共勉：婚姻不易，且行且珍惜。

对于男人的人妻情结，我们不好用道德来评判。性学家不说了吗，人是有性权利的。谋求自己的权利没错，某些人性深处迸发出来的想法和行为，也没有错。但是，做为人生的一个重要组成部分，婚姻还是需要稳定的。同样，社会也需要稳定。 在男人心里：老婆总是别人的好，孩子是自己的棒！这就是男人们所谓的人妻情结。总是对比人的媳妇念念不忘，情有独钟！ 男人甲，年过三十，事业小成。按理说也到了开始考虑婚姻大事之时，可他就是不想。问原因，答曰：“对所有的女孩都没感觉。”不是觉得她们轻浮做作，就是觉得她们矫情、没内涵。他称这些女孩就是脱光光钻进怀里，他都没有生理反应。问他性方面是不是有问题，答：非也。而见某些温文尔雅、思想瓷实、已为人妻的女性，即使是隔着一条街，也会心潮荡。因此，近十年来，恋爱没谈。 男人乙，结婚两年，娇妻满腹牢骚。怒其合欢之时，总是双目紧闭，不知欣赏盛悦之容。更有甚者，曾吼出家嫂之号、同事之名。娇妻痛斥，冷战开始，该男避之不宠。 男人丙，婚姻未过七年，已痒。老婆姐妹好友，兄弟朋友之妻，都觉胜于自己老婆。于是期待着暧昧，幻想着另一番品味。便开始来往紧密，创造可乘之机。暗示若干，虽遭过拒绝，但百折不挠，期许收获。 以上三男，表现不同，却同属一症。思优念秀？追新求异？还是见贤思齐？其实，这仅仅是一个人妻情结罢了。何为人妻情结？情感专家解释，男人对爱人的感觉越来越淡，而对别人的老婆兴趣越来越浓的情结即是。这是什么原因呢？其实这是心理因素在作怪。 裸婚，不是指两个人光着身子结婚。而是指：“无车无房无钻戒，不办婚礼不蜜月”，花九块钱去登记处办理一张结婚证，其他都可以不要。 它是当下流行在80后的情侣中，为了证明爱情高于物质的一种结婚方式。对男人来说，裸婚是百利而无一害，对女人来说，就是冒险了。 女人绝对不能嫁主动要求裸婚的男人，男人要求裸婚，总是拿没钱来做借口，而且会把爱情说成是高于一切的存在。 在女人看来，裸婚充满了冒险与激情，很多女人认为，裸婚并不是可不能，只要你找到了潜力股，以后的日子还是会红火的。 太物质的爱情必然不会好，但是没有物质的爱情则死的更快，过于在乎物质的爱情就是金钱交易，没有物质的爱情则是虚无缥缈的。 毕竟爱情是存在于人与人之间的，而人都是存在于社会之中的，所以在当前这个环境，说裸婚的人也太大胆了一点。 没钱买房买车，你就要裸婚，怎么看这都是粉刺意味很深的一句话，结婚是为了两个人在一起更好的生活，是所谓的爱情的结晶，是在你们经历了风风雨雨之后见证彩虹的时候，这样的日子怎么能“裸”。 没钱结婚就要裸婚，那你没钱吃饭了怎么就不想想绝食呢？其实裸婚只不过是人们在压力的空隙中发出的感叹，是一种美好的但却无法实现的愿望，很多人曲解了裸婚的意思，认为裸婚才是对爱情的真诚，才是对爱情的奉献。 裸婚，男人说，虽然裸婚在很多人眼里都是天地不容的，对于男人来说也没面子，看着人家红红火火的放着鞭炮迎娶新娘，裸婚的人却两手空空，住着租来的房子，吃着最便宜的便当，更不可思议的是还需要寄生在父母的庇佑之下。 如果没有能力，就不要结婚，何必呢，把两个人栓在一起，彼此都活在水深火热之中。如果一个男人连自己最心爱的人都保护不了，对于结婚这样隆重盛大的字眼又有什么资格。 裸婚，女人说，并不是说女人物质，而是现实所迫。两个人什么都没有，什么准备都没做，就这样结婚了，这是一个男人不负责任的表现，如果一个聪明的女人是绝对不会裸婚的。 虽然爱情高于一切，但是爱情是一种精神层面的东西，需要物质来做基础，温饱问题都没有解决，饿着肚子的你还有心思去谈情说爱吗？裸婚也只能是开玩笑说着玩玩罢了，如果谁真要去做，那么一定不会有幸福的。 要求裸婚的男人有三种，第一种是务实男，他们认为，结婚并不是为了那一纸证明，而是为了双方能够经历从无到有的那种感觉，从而让彼此的爱情更加深厚，也是他们提出结婚是为了证明爱情高于物质。 第二种是协议男，什么都别说，先结婚，只要领了证你就是我的人了，就算你再蹦跶，也蹦不出我的手掌心。 第三种是跟风男，什么流行自己干什么，并不理解其真实内涵，只是看着别人都在做，自己不做的话别人就会说自己被OUT了。 裸婚，是一种不负责任的表现，男人不应该向自己的爱人提出来，爱她，就要给她幸福，你不能为了自己的私心而断送了她去追求美好生活的权利。 女人更不能答应裸婚这样无礼的要求，对于这样不负责任的男人，你当潇洒的和他说拜拜，吃不饱饭的爱情和婚姻，有幸福可言吗。 没有一点物质保障的婚姻就像没有地基的楼房，说不定什么时候就倒掉了。给不了钻戒，就给一个普通的充数吧，大不了许愿以后补上。给不了婚宴，那小型聚会总能有吧，重在方式而不是形式。虽然平淡，但是平淡中有那一丝丝的真情流露，虽然艰难，但艰辛中有着一根绳的韧劲。 在人们印象中，男人似乎应该比女人更理智、更坚强，然而科学研究发现，事实并非如此。美国《生活科学》网站（LiveScience）刊登文章，告诉女性关于男人大脑的10个有趣的秘密。 1感情更丰富 通过对婴儿的研究，瑞典科学家发现男孩比女孩的情绪反应更强烈。人们之所以认为男人不太感性，是因为受观念影响，男人从孩提时代起就以“男子汉”自居，从而隐藏了自己的情感。 2更害怕孤独 虽然孤独感对每个人的大脑都会产生影响，但美国加州大学旧金山分校的科学家发现，老年男人最害怕孤独。孤独时，男人比女人更少寻求帮助，进而加重孤独感，还会损伤大脑。结婚可以有效缓解男性的焦虑情绪，拥有幸福婚姻的男性更长寿。 3更注重解决问题 当别人遇到问题时，男人也会表示同情，但不会像女性那样仅仅知道同情，因为男性的大脑有一块“迅速修复”区域，该区域会马上活跃，积极寻求解决该问题的方法。而女人更倾向于给予情感支持。 4天生爱看美女 男性血液中睾丸激素水平是女性的6倍，这或许能解释为什么男人看美女似乎基于一种“自动导航”。而一旦美女走出视野，男人通常会将她们忘得一干二净。 5扞卫欲更强 在进化过程中，雄性动物比雌性动物“扞卫既得利益”的意识更强。虽然女性也有占有欲，但当男人的爱情生活或势力范围受到威胁时，他们更可能诉诸暴力。 6青睐等级制度 当身处一个不稳定的组织体系中时，男人会感到非常不安。类似军队或其他等级森严的环境能够降低男性睾丸激素水平，减少攻击性行为。 7越老越具合作精神 男人年轻时需通过竞争获得地位和配偶，成熟后则更注重亲密关系和合作。科学家称，睾丸激素水平影响男性的合作精神，随着年龄增长、睾丸激素分泌减少，男人在团队合作中会变得越来越优秀。 8准爸爸最配合 男人在做父亲的前几个月，合作意识达到最佳状态。准妈妈身体中散发出的浓浓“孕味”会使准爸爸经历激素变化，进而为当父亲做好行为准备。 9父亲是最佳玩伴 父亲与孩子一起玩耍，有助于孩子更好地学习，增强自信以及适应社会。另外，父亲与孩子多接触也会降低孩子发生危险的几率。 10男人更渴望结婚 传统观念认为，女人向往安定的生活，男人则喜欢一辈子无拘无束。这个结论可能是完全错误的。美国科学家发现，忠诚度可能是由基因决定的。

人妻的告白：我不是故意外遇的…… 我和立成结婚多年，从恩爱到平淡却也相安无事，然而因为立成创业开始变得忙碌，经常早出晚归、频繁应酬，每个晚上我独守空闺，只能享受夜晚的寂寞，几番与先生沟通后，情况还是没有改善……

我们的感情逐渐从平淡变得疏离，一天我偶然用通讯软体联络上前男友，前男友正好也婚姻触礁，我们俩惺惺相惜、相互慰藉，重启当年热恋的情怀，默默展开了一段婚外情……

男人女人外遇心境大不同

上述的个案看似八点档的剧情，却在现实婚姻中经常上演，上善心理治疗所吴月琴心理师表示，婚姻中最可怕的并非出轨，而是在外遇发生之前夫妻间已存在未解的心结，各自有未满足的需求，一方漠视，一方沟通无效后由失望挫折变冷战绝望，彼此不再交流的伴侣，失去情感连结，孤单的心灵，一旦关心的人出现自然就会向外发展。

男性与女性的外遇状况和心态大不相同，研究上多数男人通常将「性」需求摆第一，而大多数的女人最想在关系中被「被疼惜」、「被倾听与理解」，当女人在精神与情感面感受不到先生关爱与在乎时，心情的不满会以身体抗拒先生的性要求，而先生在生理上得不到满足时又会引发诸多情绪与抱怨，更无法对「刁难」他的妻子体贴与理解，女人因而更感受到男人的自私而更不愿照顾先生的需求，如此形成恶性循环的关系，互不满意的怨偶制造了出轨的机会。

常见原因

吴月琴咨商心理师指出，女人多数由精神外遇开始，有了情感再发展为肉体外遇，以下为常见原因：

1 渴望被关爱

由于多数女性情感较男性丰富，重感觉大于理智，期待伴侣能在分享沟通上同理自己的感受，而非忙着分析建议、指责批评，倘若先生长期依自己的沟通姿态我行我素，忽略妻子的抗议、怨怼等内在情感需求，女性心灵上的空虚与不满在压抑后可能另寻出口，这类型的出轨只是想要寻找情感慰藉的对象，对性的要求不强烈，但往往因与外遇对象情感交流多、依附深后，通常会发展到灵肉合一，对婚姻里的另一半开始变得冷淡，不再依赖与索取。

2不满意另一半

不满意另一半也是女人选择外遇的原因之一，这类型的女人大多可以自主自立，经济能力也没问题，他们不会像小女人般的崇拜另一半，因此当先生在自己眼中不够优秀时，就会想要找寻可以与自己相匹配的对象。

3报复式外遇

有些先生习惯性对妻子不忠，或存有男人本该有寻花问柳的观念，气愤难平的妻子也可能产生「要玩就一起玩」的报复心理，另找寄托对象。也有些妻子在婆家被欺负，丈夫懦弱无法保护或与其家人同阵线，怨恨心起，想要找能同理她的对象倾诉，进而发展成外遇，此类报复式外遇也较无愧疚感。

常见迹象

1常常出门

如同刚恋爱的状况一样，女人外遇后，电话、约会开始变多，因此出门的机率变高，有时甚至会安排小旅行，远离原本的生活圈，制造与外遇对象较多的相处时间。

2开始变得爱打扮

女为悦己者容，当外遇对象在女人心中有一份举足轻重的地位时，女人自然就会想要把好的那一面呈现给对方看，因此开始变得爱打扮，不再是黄脸婆。

3对先生态度180度大转变

人妻的告白：我不是故意外遇的……

外遇对家庭造成的影响

1信任开始崩解

一旦发现另一半外遇后，不分男女，夫妻俩对另一半的信任就会开始崩解，其中，当女性即使已经结束婚外情，然而先生心里不免有疙瘩，对于妻子做任何事都会起疑心，不晓得该如何处理愤怒与不安，无法让关系修复，严重时就会走向离婚。

2肯面对婚姻中的不完美

当女人外遇时，若仍想继续维系原来的婚姻，有可能在婚外情发生一段时间后，便慢慢自行结束，与对方分手，并且会面对自己婚姻中的缺陷，体会自己也有脆弱无助犯错的时候，愿意与另一半重修旧好，用心经营婚内情，这是属于外遇后最完美的结局之一。

3双方愿意正视婚姻问题

部分妻子在外遇后，有可能会因为心理不安与道德感驱使，主动向先生坦承出轨的事实，若夫妻俩平静后都愿意继续维系婚姻，真诚面对问题，就有机会修补裂痕，但因外遇的创伤实在太大，并非夫妻间有能力自行处理，最好能寻求专业婚姻咨商协助，以有效的沟通模式，引导对话，重建信任进而修复关系。

吴月琴咨商心理师补充，外遇虽然是婚姻中重大危机，却也是促使伴侣认真看待原先不满意状态的转机，如果能相互学习成长，自我观照、相互滋养支持，调整双人舞步，经历的苦痛就有正向的意义了！

《围城》说婚姻，城外的想进去，城内的想出来。进城后发现还是外面的世界精彩，婚姻不到7年就已经痒了。有些男人不管爱不爱自己的老婆，别人的老婆却都是他们的最爱。哪些星座男是“人妻”爱好者？就让张盛舒揭露下，提早预防，希望大家婚姻幸福！

第一名：白羊座白羊最受不了的就是平淡的流年，当激情退却，新鲜感落幕，那他只会对你越看越烦。而别人的老婆，因为没有得到，就怎么看都觉得诱人，并且比起不谙世事的小女生，她们更难以征服，也更带劲。在强烈征服欲的作祟下，能将那些在他眼中高傲优秀的人妻置于身下，会是难以言喻的成就感和激情体验。

别想着把你的一切都奉献给他，他很犯贱的，你黏得越紧，他越不稀罕，可当你不稀罕他时，他却反过来巴着你。旅游、聚会、健身、跳舞平时给自己多安排活动，多结交朋友，尤其是异性朋友，吊起他的紧张感。在床上时就尽情放荡，你越是野性，他征服你的成就感就越强。

第二名：双子座为啥他会觉得别人老婆好？因为你不够好玩呗！他想出去Happy，Happy，你说他没男人的担当；他想和你多些互动，你又觉得他不正经。你说，对从来不知责任感为何物的双子男来说，这不是折磨嘛？可外面的**、贵夫人却很会玩，玩得比年轻女孩更疯、更开放，他又如何不“相见恨晚”，且乐得不需要负责。

赶紧的学学如何去玩吧！想要让他的目光不转移，就多向他的兴趣爱好靠拢，培养共同的话题，两人的感情自然会更紧密！如果你实在觉得他玩得太过火、太没营养，何不为他创造出更健康积极的玩乐方式？只要觉得新奇刺激，他会乐意接受！这样的你，他又怎会觉得无趣？

第三名：天秤座经过岁月的磨砺与洗涤，曾经的凝肌玉肤渐渐出现了痕迹，曾经的整洁优雅变成了蓬头垢面，家里的玫瑰变成了黄花菜。而别人的老婆虽也在承受岁月的摧残，但那份成熟气韵和优雅气质却是愈发浓郁，端庄淡雅得如牡丹，如幽兰。作为视觉动物的天秤，他的心又如何不被外面的花香丽影所勾走？

立即马上赶快迅速将你那些妈妈桑的衣服扔进垃圾桶吧；将爽肤水、保湿霜、美白乳、粉刷、眉笔、腮红摆满你那许久不用的梳妆台；那些用于打麻将、和左邻右舍八卦、骂街的时间，放在看书、听音乐、学华尔兹上。要永久保留他关注的目光，自然是小菜一碟！

第四名：处女座虽然他并不是一个容易背叛婚姻和感情的男人，但是他的挑剔也是出了名的狠！当他成天在你耳边唠叨“XX的老婆与婆婆的关系处得多好”、“你怎么不学XXX”时，你说你心里能好过吗？你一来气，和他大吵一架，他丢下一句“神经病”就对你不理不睬，你不是更被气得吐血？

与其浪费口水与他争执，还不如当好自己作为妻子、母亲、儿媳的角色，虽不能保证十全十美，但只要努力付出了，他就一定能感受得到。平时可在你姐妹或他兄弟面前多夸夸他，当然当着他的面效果会更好，这样他不仅会不好意思再说你不好，且能渐渐放下挑剔心，看到你的优点。

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