全国公益免费心理咨询热线大全（2020年最新整理）

心理援助热线自10多年前兴起之后，各大医院的心理科、卫生部门、高校及心理学科研机构陆续向社会开通了很多部心理电话，经过10多年的发展，部分热线已经不再提供服务，经过我们整理将现有的热线电话公布如下

      全国热线推荐:

奇才心理热线:0371-86169595(白天，正常上班时间)

奇才心理热线:0371-22993442(晚上7:00-11:00)

春节假期除夕到初六暂停

      青少年心理:12355

      妇女儿童心理:12338

      心理卫生热线:12320

      青少年及青春热线

      中国青年报“青春热线”010-64015039 64032233转2440

      杭州西泠学生青春热线0571-7025885 7025653

      上海青少年“彩虹”公益心理热线:021-61017581，021-61017555

      宁夏青少年网络成瘾防治热线电话6188120

      杭州西泠学生青春热线:0571-7025885，7025653

      北京《中国青年报》全国青春热线:010-64015039，64032233转2440

      心理危机研究与干预

      广州心理危机研究与干预中心心理热线:020-81899120

      昆明市心理危机研究与干预中心24小时免费:5011111

      宁夏大学生心理危机求助热线电话4085120

      (希望24)全国生命危机干预热线:4001619995

      南京自杀干预中心救助热线:025-86528082

      生命求助热线危机干预热线:023-66699199，666992999

      武汉市精神卫生中心危机干预中心救助热线:027-8584666

北京地区

      北京红枫妇女心理咨询服务中心010-683333886 4073800

      回龙观医院北京心理危机研究与干预800-810-1117010-62716286

      北京中科院心理所咨询志愿者热线010-64851106

      北京华夏心理热线咨询010-84280703

      北京《中国青年报》全国青春热线010-64015039，64032233转2440

      北京12355全国青少年维权与心理咨询 12355

      北京抑郁症公益援助网17087625665

      北京热线:010-82951332

      北京心理危机研究与干预中心——自杀与危机干预热线010-82951332

      北京彩虹暴力终结所服务专线4000119964

      北京同志服务中心心理13021165027

      北京源众反暴力热线-北京源众咨询服务有限公司010-89941101

上海地区

      上海大众知音热线021-56832101

      上海青少年彩虹公益免费心理021-61017581，61017555

      上海心理咨询免费热线021-52386062，54253257

      上海外服心理援助中心自杀干预热线021-51699291

      上海热线:021-51719995

      上海市心理援助公益热线021-12320-5

      上海市心融免费心理咨询400 998 3330

      上海市妇女法律援助中心021-643300016111

      唯尔福妇女儿童心理021-54892515

      上海青艾——青艾心理关怀热线4006910694

      上海市自强社会服务总社02164714626

广东地区

      广州市心理危机干预中心020-81899120

      广州市天音公益心理工作室400-8888-003

      深圳心灵之家400-9633-885

      深圳爱乐米0755-66660123

      深圳市市民情感护理中心 0755-88851085

      深圳市心理危机研究中心0755-25629459

      深圳全程心理卫生研究所0755-25841199，0755-82672224

      深圳心灵之家龙华心理援助热线 400-9633-885

      深圳心灵之家龙华外来劳务工心理020-22723377

      深圳热线:0755-25629459

      广州热线:020-81899120

浙江地区

      金华市情感护理中心0579-83185885

      杭州心理研究与干预中心救助热线0571-85029595

      杭州西泠学生青春热线0571-7025885，7025653

      乐清天音公益心理工作室400-8888-003

      温州天音公益心理工作室400-8888-003

      杭州热线:0571-85029595

      杭州灵栖心理咨询0571--85091972 85091976

      润本心理咨询0571-88959250

      晨光心理咨询0571-87070102

      杭州可心心理咨询中心0571-87244683

      润轩心理咨询0571-8604 4651

      宁波心理网0574--87721114 87721415

      宁波蓝泓心理健康咨询中心0574-89088595

      宁波灵通心理咨询0574-87121241

      童_茴心理咨询0577-85557326

      温州紫竹心理咨询中心0577-88688610

      嘉兴学院心理咨询0573-3640403

      嘉兴市芯悦教育咨询0573-82511980

      湖州灵海心理咨询中心0572-2221157

      金华润心心理咨询0579--82430877

      若水心理咨询0571-85055385

      台州证道心理咨询中心0576-81891234

      杭州琴心叙心理咨询中心0571-88222873

江苏地区

      南京自杀干预中心救助热线025-86528082

      南京热线:025-83712977

      南京红霞心理咨询中心025-58741302

      阳光心理咨询中心025-83690068

      南京泽悦心理咨询中心025-58075285

山东地区

      青岛市危机干预中心热线0532-85659516

      青岛热线:0532-85659516

      山东省心理卫生协会心理咨询治疗中心0531-87150116

      济南心和心理咨询机构18668925783

      济南心和心理咨询中心0531-88190208

      济南市医学心理咨询中心0531-85704871; 0531-85713287; 0531-85713289

      济南仁和心理咨询中心0531-68867049

天津地区

      天天热线022-28347673

      天津市心理援助热线服务022-88188858

      天空心理咨询中心022-60877665

      天津市良友心理咨询022-23254651

      天津华人心理咨询022-23265636

湖北地区

      武汉市精神卫生中心危机干预中心救助热线027-8584666

      湖北华大应用心理研究院021-51688988

      武汉《心理辅导》027-87399905，87399905

重庆地区

      生命求助热线危机干预热线023-66699199，666992999

      重庆心理危机干预热线023-65372255

      重庆热线:023-65372255

      成都热线:028-87577510

黑龙江地区

      哈尔滨心理0451-3632290

陕西地区

      西安市心理卫生中心029-5223114，5224936

云南地区

      昆明市心理危机研究与干预中心5011111

宁夏地区

      大学生心理危机青少年网络成瘾40851206188120

福建地区

      福建天音公益心理工作室400-8888-003

深圳哪里可以咨询心理医生呢

1、深圳市妇幼保健院姜丽医生每小时二百元。

心里方面不一定找医院。因为你的问题不一定是医院能解决的。可以找一些心理咨询机构，有心理辅导，催眠治疗的。

2、怡情深圳心理咨询工作室致力于为来访者提供婚姻情感心理咨询、青少年心理咨询、抑郁、焦虑、恐惧、强迫等深圳心理咨询服务。怡情深圳心理咨询是深圳较早从事心理咨询服务的心理咨询工作室，我们的咨询师均为国家二级心理咨询师，在多年临床一线心理咨询工作中，积累了大量的心理咨询案例和经验，在心理咨询实践中，以精神分析、认知行为疗法、求助者中心疗法、叙事疗法、认知领悟疗法等主要心理咨询方法。工作室环境优雅，交通便利，配有温馨舒适的的心理咨询室和完善的咨询标准、流程及设置，来访者可以在优雅、舒适、安静的环境中放松自己，体验高质量的心理疏导。费用方面，怡情心理咨询不以攫取暴利为宗旨，使更多的人有机会得到的心理辅导是我们的初衷。保密是我们的至上原则，本工作室无权向任何人透露来访者的资料。我们本着、真诚、助人、实用的精神，竭诚为广大来访者提供高效个性化的心理咨询与辅导方案。

深圳怡情心理咨询提供的心理咨询项目：

1、婚姻情感心理婚姻爱情家庭心理辅导、恋爱心理、失恋、夫妻关系咨询、婚姻情感危机、再婚、离婚咨询等。

2、青少年心理亲子关系、青春期心理、厌学、逆反、早恋、人际关系、自闭、网瘾、考试焦虑等。

3、心理障碍抑郁、焦虑、恐惧、强迫、失眠、神经衰弱、疑病症、癔症等。

4、职场心理职场压力、职业规划、择业指导、人际交往不良等职场心理困惑。

5、人际关系人际交往障碍咨询、社交恐惧等。

6、转职、下岗及离退休后产生的心理问题。

7、躯体病人及家属心理疏导。

心理150元/小时

面对面心理300元/小时

现在人的生活节奏越来越快，心里压力很大，导致家庭关系越来越紧张，看心理医生势在必行，在深圳的心理医生也很多，希望你能到大一点的医院看看，一般情况下在精神科，或者直接去心理科，市人民医院就有心理医生！

心理咨询对大多数人来说，还算是一个有点“神秘”的职业。一方面因为这个行业本身发展时间有限，并没有被大众所熟知，另一方面由于这个工作涉及到他人的隐私，一般也不会过度宣传。所以很多人在需要帮助的时候，遇到的第一个问题就是，我到哪里去找合适的心理咨询机构呢？

目前心理机构主要有三种样态。一种是大型的互联网预约平台。一般有投资方运营，筛选拥有执业资格和通过相关审核标准的咨询师进驻。这些平台会整体做一些推广，也会有APP的终端。另一种就是依托高校、医院、专家等资源建立的线下心理服务机构，一般在高校、医院附近，有固定的客户来源，也有相对稳定的签约咨询师。还有一种就是由拥有执业资格的个体心理咨询师，经营的私人工作室。可能是一个咨询师独自打理，也可能是几个咨询师一起合伙。特别是在二三线城市，这种私人工作室居多。

不同的心理咨询机构有各自的优势。大型平台由于整体运营，可以获得更多可以选择的咨询师资源，性价比更好的咨询费用。服务流程上也会更加注重客户体验。依托高校、医院、专家资源建立的机构，拥有较强的科研能力和案例积累，在某些专业领域会有一些专长，比如主攻儿童问题，主要负责自闭症康复等等。个体执业的工作室，相对更重视咨询师和来访者之间长期关系的建立，让来访者更有隐私安全感，咨询进程上也会比较个性化。

在深圳的话，比较推荐豚海心理咨询咨询，是一个很专业的心理咨询服务机构，可以帮助你进行抑郁、躁狂、双相情感障碍、焦虑、PTSD、性等等心理问题的初步诊断，并进行治疗。

我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议

深圳有很多心理咨询机构，在选择心理咨询机构的时候，具有良好口碑的心理咨询机构，都是比较可靠的选择。可以参考以下标准来选择合适的心理机构。

1是否专业做心理咨询？

目前依然有很多人是很羞于做心理咨询的，他们会把接受心理咨询当成是很弱、很有耻感的事情，这导致在这个大市场上也出现很多的机构会去迎合人们的这部分心理而不直接说自己是做心理咨询的，比如会说是心灵成长类的公司。包括有些家长也会回避孩子的心理问题，把孩子送去一些类似感统课程或这样那样的机构做心理辅导。这些机构都没有直面孩子内心存在的问题，有些甚至会适得其反。

2是否来者不拒？

一家专业靠谱的心理咨询机构也并不是来者不拒的，它的预约和接待流程都是非常严格和专业的。对于来求助的来访者，机构首先要做的就是鉴别和初筛。受过专门培训的资深心理分析师会让来访者先说一说他的问题，初步判断这个问题是不是心理咨询可以帮到的范围。另外，对出现明显幻听、迫害妄想心理等精神病迹象的来访者要果断拒绝，并建议及时转送精神病医院。对于一些有自杀或者强烈自残行为的来访者，我们都会将免费的公益热线告知他们。此外，一家专业的心理咨询机构，对未成年人是不做单独接待的，我们曾经遇到过好几个经济条件很好的未成年人，他们想在父母不知情的情况下做心理咨询，对于这种情况，我们是建议他们告知父母，经父母同意之后，然后再做心理咨询。

3是否承诺包好？

我们的预约流程里会签一份协议，这份协议规定了双方的权利和义务：来访者可以做什么，不可以做什么，机构和咨询师能为你提供什么，不能够为你提供什么。清清楚楚，明明白白。这个协议其实非常重要：它是一种设置，也是一个边界，更是一种保障。

4是否严格遵守预约制度？

通常，一家靠谱的心理咨询机构预约咨询都需要提前2天甚至一周。预约之后，机构还会在正式咨询前提前告知来访者心理咨询的时间以及相关的内容，行程路线等等。而且，关于来访者的相关保密条例等都会以白纸黑字的形式出现在来访者须知的文件里，这份文件是需要来访者签字的。

5是否有专业的咨询师筛选机制？

为了确保每一位入驻我们机构的咨询师都是专业、靠谱的、可以被信任的，除了要看咨询师是否具有心理学及相关专业的学历背景，其次要看咨询师是否不断接受个人体验、专业的督导和培训。

6是否具备良好的口碑？

你没去过这个机构，不了解真实情况。那去过这个机构的来访者肯定了解，对于机构的服务他们有亲身体验，一两条评论代表不了什么，但百分之八九十的人都这么说的话，其反馈就值得参考。

7是否具备良好的环境？

环境对人的影响很重要，对于心理咨询亦是。比如环境优雅，静谧的环境可以让来访者感觉亲切、自然、舒服，而暗淡、狭窄的环境可能会让来访的心情更加压抑。所以合适的心理咨询环境也是选择心理咨询机构的标准之一。