情侣越吵架感情越好?如何有效发脾气?
情侣之间生气也能很甜?
只会乱发一通脾气,不仅解决不了问题,还让对方越来越反感,双方误会越来越深。
如何有效生气才能不消耗双方的感情,甚至还能让感情越来越甜蜜?
1、用调皮可爱的方式提出问题,比起直接冷冰冰逼问对方,我们可以尝试用调皮可爱的方式
来问出问题。
2、能控制情绪的人一定是最强大的,甜甜撒娇永远比冷冰冰发火,效果更好。
不要不开心嘛~
3、站在对方的角度换位思考,不要只站在自己的角度一味索取。
夫妻吵架2招平息战火
第一步、放下立场
永远记好一点,吵架是为了解决事儿而不是发泄情绪。所以放下你的立场,你和他不是敌对关系,就像你不喜欢他讲道理那样,吵架的时候同样不需要你辩论。当你放下立场,他说的对的点,你认可以后,相信我,他会瞬间态度软下来开始自我反省的。
第二步、逻辑清晰
逻辑一定要清晰,只吵明白一件事就够了,别绕来绕去最后成了翻旧账。比如你问他为什么不拖地。那么你只说这一件事就好,即使他扯别的比如:你昨天还没洗碗呢,无论他说什么,不要接,最后只会把自己绕晕了。
首先,一点很重要,那就是换位思考。在矛盾产生时,往往是因为双方的立场、意见或期待不一致。在和好的过程中,尝试从对方的角度出发,设身处地地理解他们的想法和感受,这能帮助你更好地理解问题的本质。当你表现出对对方的理解和尊重,会让和解的过程更加顺利。
其次,真诚的沟通是解决矛盾的关键。矛盾往往因为信息传达不清、误解或沟通不足而产生。当你们处于对立的时候,试着坐下来,耐心地倾听对方的观点,同时也表达出你自己的看法。在沟通中,避免指责和攻击,而是专注于表达事实和情感。尽量保持冷静和理智,这样可以让对话更加富有建设性。
第三,认识到“赢得辩论”并不是最终目标。有时候,我们在争论中渴望赢得胜利,但这往往只会加剧矛盾。要明白,解决矛盾的目标应该是达成共识、维护关系,而不是一方完胜。试着放下个人的面子,愿意做出妥协,以达到双方的平衡和满意。
第四,道歉和宽容是和好的重要一环。如果你意识到自己在矛盾中有一定的责任,不妨勇敢地道歉。这展现了你的成熟和对关系的重视。另一方面,也要学会宽容,理解人都会犯错,不要把过小的问题扩大化,而是以一个更大局的角度看待问题。
然后,通过寻求共同解决方案来结束矛盾。当你们争执的问题变得清晰明了,尝试寻找一个双方都能接受的解决方案。这可以通过妥协、协商和合作来实现。重要的是,双方都应该觉得这个方案是公平的,能够满足彼此的需求。
最后,记得在和好后,及时释放愤怒和负面情绪。当你们达成共识后,不要继续抱怨或拿旧事来计较。和好的过程就是为了结束纷争,给双方一个新的开始。放下过去,朝着更好的未来前进。
总之,处理矛盾并不是一件简单的事情,但是用适当的方法,我们完全可以化解问题,维护关系。换位思考、真诚沟通、道歉宽容、共同解决问题,这些都是有效的和好方式。当然,每个情况都有其独特性,根据具体情况灵活运用这些方法,希望能帮助你们在矛盾中找到更好的解决方案
情侣之间如何有效吵架
情侣或者夫妻之间难免偶尔起争执,一般来说分三种类型:男有理,女有理,男女都有理。那么什么情况下应该息事宁人,避免争吵,什么情况下可以用吵架来解决问题呢关于这个问题的判断标准,我的建议是,想一想这件事情会不会泛化,变成生活中的惯例,如果只是偶尔出现的事情,就不要动怒为妙。
比如说他偶尔很累,所以有一次没起晚,这不用吵,而是要表示宽容和理解,让他觉得他确实找到了一个懂他的女人,而不是怨妇,既让他对你心存愧疚,同时还能让他对你的感情升温,如果他是对你的父母不好,而且表现很没品,那可能就需要吵一架,揪出问题的关键来。
其实,女人不应该总和男友、老公吵架,要懂得以柔克刚。比如,男友手机上有和其他女性的暖昧短信,如果你感觉还在苗头阶段,千万不要大吵大闹,只需要示弱,让他产生内疚感,觉得你更需要保护就好了。当然如果你想分手,那么这将是一个很好的借口。
这里要注意的一点是,很多女人和对方发生矛盾后喜欢冷战,殊不知,冷暴力其实比热暴力(吵架)对感情的伤害更大。排除是原则性问题,否则不应该采取冷暴力。在日常生活中,即便是吵架,也需要掌握一些方法,同时避免一些言行的大忌。
小丽和小强是一对小情侣,男方来自农村,衣服总是有点邋遢,小丽劝说无效,留下一句:你和你爸一样不爱干净”小强就怒了说:“我家衣服从小都是我妈洗的,我就没洗过!“小丽嗤之以鼻:“你自己不洗衣服,难不成还指望我给你洗衣服啊我们都还没结婚,凭什么给你洗衣服呀再说我赚钱比你还要多,要洗也该你洗。“小丽和小强两吵到这个份上就离分手不远了。
类似的小吵变成大矛盾,一般问题发生在以下方面:第一,否定对方的出生(你这种小城市的人天生不爱干浄,你家的人都是波副德行)。第二,否定对方的现状(瞧你混的,这样子连XXX都不如,你怎么就不瞧瞧你同学)。第三,否定对方的未来(你这辈子也就这样了,我嫁给你算倒了八辈子霉,你要能发财,猪都会上树)。
第四,否定对方的特殊地位 (很多人追我,我怎么就选了你呢那个谁一直很喜欢我,早知道我还不如跟了他)。第五,否定对方的父母(你跟你妈一个德行,你妈怎么就那么不开化呢你爸是不是太抠门点了)。
总而言之,切忌不要暗示对方自己有备胎,不要否定对方的人品,不要攻击对方的父母,不要嘲笑对方的不得志,不要攻击对方的出生。这些都是吵架的禁区,属于大忌。
另外吵架的时候不要翻旧账,要就事论事,一码事归一码事,有时甚至不需要用到语言。比如说同居男友只吃饭不洗碗,多次提醒无效后,你就找一次将所有的碗放在他的那一侧床上,保证他以后永远都会记得。还有吵架时不要忘记自己的目的,到底是想找茬分手还是想和平解决。
当然了,吵架中有一些原则性,底线类的问题是不能让步的。比如,双方对于未来的规划方向,定居在哪个城市,多久结婚,房产名字,婚后女方工作与否,父母的赡养问题,要不要孩子,子女的教育问题,财产的归属问题等,恋爱初期的问题好比“病在腠理,不治将恐深”。男女双方在婚前就应该将大多数问题解决掉,至少达成言语上的共识。
那伴侣之间到底该如何“有效”吵架呢第一步,吵架时不要泛泛的指责,比如这个宝宝吵架时“指责男友对自己不够关心,也不顾及自己的感受’,应该要搬出具体的事例,指出明路,比如:“我们昨天在公园里的时候走那一条长路,你一直没有和我说话。
第二步,指出明路的时候,不要用斥责的方式说对方的不是,而是表达你的感受:“我那个时候感觉被漠视了,心里很难受。第三步,提出修订行为的方式:“下次我们一起走路的时候,和我笑一笑,或者说几句话,好吗第四步,表达对新的修订行为的期待:“这样我会觉得受到重视很幸福。"
大家要记住,即使吵架时对待伴侣也应该遵循“三像原则”·像尊重你的上司一样尊重对方,像心疼你的父母一样心疼对方,像爱护你的儿女一样爱护对方。
最后给大家一个小建议:女孩最好对自己的月经周期有一个详细的记录,因为黄体酮的变化会影响心情,在你最烦躁的经期前,尽量克制自己的绪,多接触大自然,吃一些稳定情绪的食物,如巧克力,甜食,不要把气撒在别人身上。祝每个女孩都能得到幸福。
爱情中有甜蜜,也必然会有磕碰和争吵。
大多数的争吵,最初不过是一件琐碎的小事,可是不过5分钟,争论的焦点就会发生转移,从而爆发更大的“战争”。
如果你们懂得其中的奥秘,善于处理争执,吵架就是你们生活中的调味剂,通过吵架可能会更了解、理解对方,变得更恩爱。
当然,若处理不好,后果则可能很严重!
那么,如何吵架能“越吵越好呢?”
01懂得相互迁让
彼此之间在相互沟通和交流过程中,如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意。
但是一方也没有迁让的意思,一定要按照自己的意思去执行。
那么彼此之间的矛盾就会升级,争吵就会开始,所以要学会怎么去彼此迁让。
发生矛盾时,先学会倾听对方,再要求对方学会倾听自己。
在感情里面,我们会见到很多比较沉默的伴侣,一般这样的情况下都是因为沉默的那一方在语言的战争中被对方打败了。
学会了沉默不语,便不再争执。
懂得了相互迁让,便能“越吵越好。”
02避免指责对方
争吵一旦沦于互相指责控诉,沟通之门便从此关闭,对两人关系也产生莫大的伤害。
所谓一只巴掌打不响,当两人起争执时,最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。
这样的方式往往只会让你们的沟通愈来愈差,不仅达不到你所要的,可能还会将矛盾升级。
不能只要求对方道歉认错,自己也要反省,说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。
日落之前如果你们俩无法和解,至少可以找出自己犯错的地方,改变自己的态度,让争执不再恶化下去。
03学会灭火降温
避免战火继续扩大,必须在争吵加温之前,降温灭火。
心理研究发现,婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降降彼此的火气。
这些方法包括,先离开争执现场一会儿,或是拿宠物当缓冲。
通常这需要幽默感,例如做做鬼脸,吐吐舌头,说几个只有你们俩懂得的秘密笑话,用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。
有时吵架争不出个输赢,来个耍赖撒娇,说不定真的能床头吵床尾和,愈吵愈甜蜜。
04懂得控制情绪
想发脾气的时候,要忍住冲动,有事等到第二天再说。
两人在一起时间长了,难免会因为对方身上的一些缺点,或者对方生活中处理一些事情,没有达到自己的标准,而忍不住的想教训对方,想爆发自己的情绪。
这个时候因为带着强烈不满的情绪,一旦爆发,势必会造成一次激烈的争吵。
有效避免吵架的做法是,一定要忍住自己的情绪,有什么事放到第二天再说。
因为经过一天的沉淀,自己的情绪激动点会有所下降。
等第二天再去发泄自己不满的时候,情绪已经不在点上,也就大大降低了大吵一架的概率。
05不要“翻旧账”
一段感情应该是往前看的,不是应该往后看
以前可能在感情初期的时候两个人还不够成熟,所以做了很多错事
但是如果你选择了原谅对方的话,那么就不要再去提起这样的一些往事,不要选择去翻旧账。
特别是在在争吵的过程中,不要一直挖过去的旧帐来算。
这只不过是在激起双方的情绪而已,对于事情的解决一点帮助都没有。
所以,吵架时要有针对性,有一说一,不能将以前的事情拿出来叠加。
06避免人身攻击
争吵不可怕,人身攻击才可怕。
我们会看到有些夫妻感情是越吵越好,有些夫妻吵架个没几次就要离婚了。
哪怕都是在解决问题,争吵方式的不同,对感情伤害程度就大不相同。
争吵基本都会对感情有一定伤害,只是对于争吵问题就事论事,那杀伤力可能就等于一串鞭炮。
如果是争吵同时加上人身攻击比如:你这个人就是这样没责任感,就是渣男。
你们全家都跟你一个鬼样,性格不好脾气差……
一旦说出这样的话,攻击力无异于感情里放了一枚核弹。
更可况你是对方最亲密的人,你一定知道怎么说能够戳到对方心里最痛处。
这让本来只是为了解决问题的两个人,反而更加激化了矛盾,让争吵变成了血淋淋的战场。
所以,争吵的时候,一定不要人身攻击,更不要出现过激语言。
最后,愿感情中所有的争吵都是你们感情变得更好的小插曲。
吵架的艺术就是见境生情,紧扣主题,任意发挥,指桑骂槐,嬉笑怒骂,语言要生动形象,不要让听者不懂,否则就失去意义。抓住对方的语言疏漏造成对方心理弱势,使之理屈词穷。还要善于控制吵架的场面,掌握吵架的节奏,立于主动。不过骂人要看对象,如果对方说不过你,打你就亏了,因为你只会骂不会打,所以吵架要见好就收。吵不过的话总结经验教训下次可以提高,不要怕一次的得失,要有刻苦钻研的功夫,这样以后就没有敌手了。以上是属于浅层次的吵架。
高层次的吵架就是商业谈判,利益获取,以理服人,达到胜之不武的境界。俗话说,不战而屈人之兵。 不断总结吵架的目的,得到实惠实为高级战法。
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