夫妻吵架怎么办

情侣吵架怎么办？

自从和老公恋爱以来，我从来没有停止过争吵，每次争吵之后，我就是开始冷暴力。有时候，我甚至为了一件更好的小事吵上一两句，结果冷暴力了好几天。太疯狂了。在冷暴力的情况下真的很痛苦，但是每个人每次都用那种方式处理他们的分歧。一个屋檐下的两个人忽略了对方的存在，再去想。其实只是小事，但是老公从来不知道怎么问我，有时候冷暴力的情况下我也想和他和好。但是一想到他，一个大男人一点都不让步，冷暴力期间还跟他玩，要我更生气更果断不开口先跟他说话。我就是这样被冷暴力的冷暴力冷暴力。

可见夫妻二人都爱争强好胜，谁也不讨厌先低头。问题的重要性在于谁迈出了第一步，有人迈出了第一步，问题就解决了。

和老公冷暴力，但是你老公爱面子不肯认输怎么办？

很多女人会觉得，即使他不愿意妥协也是君子，所以因为我没必要逼他，我们就对峙吧，看谁站得久。他们不愿意妥协，知道那一刻出现了很大的问题，让情侣们别无选择，只能互相沟通，摆脱冷暴力的局面。

首先要学会放下直白英语中的“公平正义”。然后”

很多人不想先开口？因为这是原则问题，是你的错，你应该先向我道歉！如果你不承认错误，我永远不会开口和你说话。因为这样的标准，你我都有必要先不走出困境，我们都没有仔细考虑过这个标准是否合理(有时候靠一些歪理邪说，比如男生本来就需要让女生这么做？)。这种出身？目的是给我们的日常生活指明个人行为的方向，但如果拘泥于标准，我们就很容易失去情绪。

所以这个时候首先要做的就是学会放下这个阻碍它的标准。走一趟加班空问自己一个难题:一年后我还会在乎这个吗？十年后，我还会因为他违背了当初的承诺而觉得事态严重吗？

或者可以再问问自己:我离开这个世界的时候还会在乎这件事吗？那你想想就会捶胸顿足？打开，你也会发现，你今天关心的事情，其实并没有你想象的那么重要！

第二种方法是在开口之前改变自己的情绪(否则你说什么都听不到)，以摆脱冷暴力的困境。你该怎么办？

先闭上眼睛，想出三个应该感谢对方的理由？因为。比如感谢他对孩子这么好，或者感谢他努力养家等等。如果你想到三个感谢对方的理由？所以每个人的生理状态都会随着压力的释放而愉悦，然后说的话当然会缓解很多，也会帮助对方找到更客观的心理状态和观点。

下一个位置，你要想办法张嘴完成这个冷暴力。

说实话，停下来是很容易的，先有工作能力的才算是真正的勇士，因为这只有一个完美的思维和很高的情商才能保证。怎么开口？

首先，请“把对与错放在中间”。这是什么意思？我是说，不管谁对谁。错了，我没有先争论，因为一旦我们讨论对与错，大家就开始生气了。此刻，能不能先说说自己内心的遗憾:“我们现在已经有一段时间没说过话了，我觉得遗憾也很不安分吧？”

告诉对方你对那种情况很失望。之前大家关系都很好。这一次，因为这个误会，大家都沉默了。其实真的很奇怪。

然后，你应该为自己的情绪而不是事情道歉。即使我不觉得自己有错，不能为某件事道歉，开心咖啡也会智能地为自己的情绪道歉:“让对方感觉这么不好，我很抱歉，我很期待找回原来？第一次和你交往时的快乐。”

如何挽救婚姻？总结一下:要么主动摆脱对抗局面，要么正确引导老公摆脱冷暴力氛围。想要挽回婚姻，需要一方积极站出来，摆脱冷暴力局面。如果没有人愿意认输，尴尬的气氛又会继续下去。时间久了，夫妻感情会冷淡，没有了它，婚姻生活就会出现裂痕！

老婆吵架怎么办？如何打破冷战僵局？

我对老公冷暴力，但是每天一句话都不说。尴尬的局面持续了很久。想摆脱这种情况但是心情不好怎么办？出来分析一下:夫妻吵架该怎么办，如何摆脱冷暴力中的困境？

自从和老公恋爱以来，我从来没有停止过争吵，每次争吵之后，我就是开始冷暴力。有时候，我甚至为了一件更好的小事吵上一两句，结果冷暴力了好几天。太疯狂了。在冷暴力的情况下真的很痛苦，但是每个人每次都用那种方式处理他们的分歧。一个屋檐下的两个人忽略了对方的存在，再去想。其实只是小事，但是老公从来不知道怎么问我，有时候冷暴力的情况下我也想和他和好。但是一想到他，一个大男人一点都不让步，冷暴力期间还跟他玩，要我更生气更果断不开口先跟他说话。我就是这样被冷暴力的冷暴力冷暴力。

可见夫妻二人都爱争强好胜，谁也不讨厌先低头。问题的重要性在于谁迈出了第一步，有人迈出了第一步，问题就解决了。

和老公冷暴力，但是你老公爱面子不肯认输怎么办？

很多女人会觉得，即使他不愿意妥协也是君子，所以因为我没必要逼他，我们就对峙吧，看谁站得久。他们不愿意妥协，知道那一刻出现了很大的问题，让情侣们别无选择，只能互相沟通，摆脱冷暴力的局面。

首先要学会放下直白英语中的“公平正义”。然后”

很多人不想先开口？因为这是原则问题，是你的错，你应该先向我道歉！如果你不承认错误，我永远不会开口和你说话。因为这样的标准，你我都有必要先不走出困境，我们都没有仔细考虑过这个标准是否合理(有时候靠一些歪理邪说，比如男生本来就需要让女生这么做？)。这种出身？目的是给我们的日常生活指明个人行为的方向，但如果拘泥于标准，我们就很容易失去情绪。

所以这个时候首先要做的就是学会放下这个阻碍它的标准。走一趟加班空问自己一个难题:一年后我还会在乎这个吗？十年后，我还会因为他违背了当初的承诺而觉得事态严重吗？

或者可以再问问自己:我离开这个世界的时候还会在乎这件事吗？那你想想就会捶胸顿足？打开，你也会发现，你今天关心的事情，其实并没有你想象的那么重要！

第二种方法是在开口之前改变自己的情绪(否则你说什么都听不到)，以摆脱冷暴力的困境。你该怎么办？

先闭上眼睛，想出三个应该感谢对方的理由？因为。比如感谢他对孩子这么好，或者感谢他努力养家等等。如果你想到三个感谢对方的理由？所以，每个人的生理状态都会随着压力的释放而愉悦，然后说的话当然会缓解很多，也会帮助对方找到更客观的心理状态和观点。

下一个位置，你要想办法张嘴完成这个冷暴力。

说实话，停下来是很容易的，先有工作能力的才算是真正的勇士，因为这只有一个完美的思维和很高的情商才能保证。怎么开口？

首先，请“把对与错放在中间”。这是什么意思？我是说，不管谁对谁。错了，我没有先争论，因为一旦我们讨论对与错，大家就开始生气了。此刻，能不能先说说自己内心的遗憾:“我们现在已经有一段时间没说过话了，我觉得遗憾也很不安分吧？”

告诉对方你对那种情况很失望。之前大家关系都很好。这一次，因为这个误会，大家都沉默了。其实真的很奇怪。

然后，你应该为自己的情绪而不是事情道歉。即使我不觉得自己有错，不能为某件事道歉，开心咖啡也会智能地为自己的情绪道歉:“让对方感觉这么不好，我很抱歉，我很期待找回原来？第一次和你交往时的快乐。”

如何挽救婚姻？总结一下:要么主动摆脱对抗局面，要么正确引导老公摆脱冷暴力氛围。想要挽回婚姻，需要一方积极站出来，摆脱冷暴力局面。如果没有人愿意认输，尴尬的气氛又会继续下去。时间久了，夫妻感情会冷淡，没有了它，婚姻生活就会出现裂痕！

这很正常，只是要掌握吵架的方法和技巧。其实情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾

你想知道夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾吗？夫妻生活在一起偶尔产生矛盾是很正常的事情，产生矛盾发生争吵后要怎么缓和矛盾呢，下面我为大家整理了关于夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾的内容，一起来看看吧。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾1

1、冷静下来

当你吵架时，对方会说出来严重的话。说了之后，要冷静下来，不要讨论这件事，先不管这件事。等到双方都暂时平静下来，在大家的思想清晰、理智恢复后，用好的的语气说出来。让对方能够知道你确实是怎么想的，从对方的角度来处理这个问题。

2、双方都应该学会忍受

夫妻在发生冲突时不是很理性，他们考虑的问题也很简单，所以我们可以先退后一步，让自己先醒过来。看父母和孩子的面子，都不应该让冲突太深，发泄你的情绪是没关系，但是让你周围的人都参与进来是不好的。

3、不要把之前的事情再拿出来说

当夫妻因意见分歧而无法沟通时，他们应该自己讨论这件事，永远不要通过揭露对方的旧故事来证明自己是对的，或者用它来让对方屈服。否则，会更加严重，增加吵闹，感情变淡。

4、不要和别人比较。

不要将自己家庭与别人的家庭里的丈夫或妻子相比较。这种做法不能解决任何问题，但会伤害对方的自尊。你看着别人再好，人家不会和你一起去经历，你看到的也只是表面，实际什么样你也不清楚。

5、最重要的是哄

争吵后，最多只生一个晚上的气。第二天，仍然平静快乐。夫妻之间的争吵通常是暂时的，不应该被认真对待。夫妻平等互利，不要害怕丢脸，因为你面对的是你爱的人，用幽默来哄你们的爱人。

6、知道如何理解对方

作为一个男人，我们应该有男人的宽宏大量，学会宽容和理解。如果你是男人，当你的妻子没完没了地跟你谈论争吵时，请理解她，然后对她微笑，告诉她，亲爱的，我错了。不要为这种小事伤害我们的感情，好吗？

7、做更多的自我检讨

只要夫妻之间有冲突，这不仅仅是一个人的问题。他们说的很好，但是一巴掌打不出声音。我们不仅应该辩论彼此的缺点，还应该思考我们做得不够，这是做出让步的最基本条件。只有这样，我们才能发现并承认错误，以便更好地解决冲突。

8、多给对方一些肯定

既然夫妻可以一起组成一个家庭，他们一定已经付出了所有。一开始，当两个人决定在一起时，你们在走到一起之前也看到了彼此的优势和能力，所以此时，我们应该更多地基于彼此的优势来考虑问题。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾2

到此为止，不要激化矛盾

有时候，明明是自己在理，对方冥顽不灵，简直鸡同鸭讲，这个时候对方的感受是和你一样的，在双方情绪激动的时候，至少你先做到保持冷静，到此为止，不要重复自己的观点，或者让对方抒发自己的'想法，试着假装当一个倾听者（当然就当对方什么都没说，吵架的时候谁还能听得进去对方的话）

换位思考，想想对方的 好

吵架的时候，总是感觉谁先低头谁就输了，所以让步是非常困难的。这时候，试着去想想对方的好，然后还是尽量让自己平静，去倾听的时候，去做出一个低头的暗示（默认、搂抱、或者出门买点对方喜欢吃的，又或之后做做家务）

理解吵架，平凡的生活谁都会腻

不要把吵架看得过度紧张，处理得好，它不过是你们平淡生活调味剂，有什么憋在心理往往会导致郁闷、忧郁，而说出来至少气撒出去了。不要觉得对方必须要完美，要大度没有脾气，这种只有在电视剧里，脾气谁都有，关键在怎么处理，所以吵架的时候，要学会理解对方，大家都不容易，既然选择了在一起，就要一路向前，可以在平静下来的时候，一起聊聊对于生活的反思，想想哪里可以改进的，明天太阳照常升起么。

你老公在外打工做的服务行业，你们吵架两天没有联系你？其实这很正常夫妻没有不吵架的，都在气头上不联系你你也不用多想，我想过几天气消了他就联系你了，如果吵架是你的错，你可以联系他和他认错取得他的原谅。