为什么明明很相爱的两个人，却总是经常吵架？

很相爱的两个人，总是经常吵架的原因是因为彼此太熟悉，总会因为一些细节吵架。爱情一开始都是美好的，你侬我侬的时候，我们的眼里只有对方。根本就看不到对方的缺点，更何况在恋爱的初期，你也很难发现对方的缺点。

人一旦坠入情网，难免会有过高的期望，以致最后掉入幻灭的深渊。

回想一下，当初恋爱的时候，你的男朋友是一个月入5000的穷小子，你爱的是他的幽默和风趣，过了半年，他月薪仍是5000，可在你眼里他成了不思进取的穷小子，幽默和风趣荡然无存，每天看见他下班回来打游戏，就气不打一处来，最终以吵架收尾。

在恋爱中，我们都希望另一半能让我们快乐，能满足我们的所有需求，能让我们觉得自己是对方最重要的人，但是，这怎么可能呢。所以一旦这种需求得不到满足，就会产生愤恨。

在一段亲密关系中，重要的不是战胜对方，而是认清自己，看清楚自己内心的创伤，与对方主动沟通，也是给自己一个愈合伤口的机会。

而那些不清楚自己想要什么关系的人，如果一头栽进婚姻里，通常就会被迫重温儿时的噩梦，比如小时候被打骂的人，会被伴侣暴力倾向，小时候自卑的人，会被伴侣鄙视。

我见过许多女孩，平时一点点小事情就会炸起来，不是为了解决问题，还只是为了发泄情绪。明明心很软，也很善良，却说话特别冲，也很伤人，脑子比最还快。结果吵架时候什么都说得出口，而事情过去又后悔。

虽然吵架是相处时难免的事，但我们却可以决定如何吵，以及之后可以如何收场。所以，就算我们再生气，也要懂得适可而止，不要咄咄逼人。因为一味要强，甚至一激动就让对方滚的态度，只会让人唯恐避之不及。

劳伦斯说过:“、爱的越深，苛求得越切，所有爱人之间不可能没有意气的争执。”之所以相爱的人会经常吵架，是因为在相爱的两个人对对方都要求很高，近手苛刻。因为爱的深，很难容忍对方的缺点，总想去纠正对方。这就是不会相处。

相爱容易相处难，婚姻需要用心经营。别让相爱败给了相处。

多忍让，多包容，是明智的夫妻相处之道。尤其是不能用自己的癖好习惯来苛求对方。在发生争吵时，学会让步，给爱人找个台阶下。而不是喋喋不休地吵个不停，互揭伤疤，搞得两个人都不愉快。金无足赤，人无完人。没有哪一个是十全十美的，你自己也是一样，多去想想对方的长处，少去想对方的短处。这样对爱人的“苛求”就会越来越少，生活也会越来越平稳。

争吵过后，学会反思自己。相爱的人会经常吵架，是没有反思自己的错误，从而改正自己。做任何事，错了一次，就争取不错第二次。错了第二次，就争取不错第三次。总之，知道复盘改错，你就进步。不知道改错，你还在恶性循环，原地踏步。

所以，经常吵架不可怕，可怕的是你不反思，不改变。

越是相爱的两个人，越是怕失去对方。 越是太在乎对方，越是容易胡思乱想。两个人总是吵架，可能是缺乏安全感导致的。因为没有安全感，所以很难完全去信任对方，遇到一点小事就容易胡思乱想，生怕对方不爱自己，不要自己了。

越是相爱的人，就应该相互信任，相互体谅。相互鼓励，相互扶持。不要无端地怀疑对方，真诚地对待感情。感情是需要相互经营的，缺一方都不可。

感情不是一股脑付出，相爱容易，相处同样需要智慧，幸福的婚姻是一门必修课。

太卑微的爱情，多没有好的结局。你对别人太好，你的好就会变得很廉价。需要你时，对你百般讨好，不需要你时，把你当“狗屎”对待。你越是卑微，别人就越是觉得你好欺负。相爱的人应该是相互尊重，相敬如宾的。如果婚姻中只有你一个人付出，那一定不是好的婚姻。至少不是门当户对的那种，这样的婚姻还不如早点结束。

也许，为了柴米油盐的事会经常吵架。就应该不断地提升自己，争取经济独立，才会在爱中得到真正的自由。经济上不依附与对方，不要说“你若安好便是晴天”，而是“只有自己好，才是真的好！”

人生是一场孤独的修行。除了自己，一切都只不过是过客。不管眼前的人你多爱to,你代替不了to。人生无常，各有归宿。相爱时相互珍惜，多多包容。这样才不枉相爱一场。

在夫妻生活含有一句名言“夫妻之间不害怕天天吵架，就怕天天不讲话”夫妻之间冷暴力比暴力行为还伤势。但只为爱而蛮横的争吵还会给感情产生不利条件。所以我觉得两个人经常吵架是很爱另一方导致的，例如，大部分女性喜欢吃醋，因为很爱怕失去另一方，因此失去信心，因为太爱看不上另一方与异性朋友沟通交流，因为太爱使心理状态出现了预防，随处敏感多疑而造成发脾气情绪，而去讯问另一方导致误为而争吵。那也是夫妻之间潜在性的困境。平常要多交流沟通防止更新后对婚姻生活不良。

由于彼此之间很爱另一方，不愿意见到另一方的一切缺陷展现出去，无法容忍最爱的人犯一切不正确。都要想竭力去转变另一方，让另一方按自身的信念去思索和做事。但想一想，这又怎么可能办得到呢？来源于不一样的家庭生活的两人，生活环境，学习环境，教育方式，成长过程这些要素，造成大家每个人都具备一些自己的个性特性，大家都想竭力去转变另一方。

适当的争吵会激起感情生活的协奏曲，是一种生活乐趣，前提是一定要适当。如果将争吵变为家常饭，三天两头地吵，日子也就无法正常的过下来了。两个相爱的人在一起争吵是十分正常的的事儿。由于越发相恋，越发珍惜彼此，越发不能允许自身和另一方犯错误。就算另一方无意的过错，也会被深爱的人无尽的扩张想象室内空间，适当的争吵会更为推动感情的浓度值，会使两个相爱的人由于争吵而促进感情。夫妇或恋人争吵往往是卧室床吵床脚和。

主要是因为两人爱的太深了、不吵架的爱情像一潭死水，通常完毕的迅速，爱情和婚姻生活就需要小吵小闹。这儿争吵是要掌握分寸和尺寸的，并不是明目张胆地争吵互怼。两个相爱的人，有时还会恨不能击杀另一方，这叫纠缠不清。人啊，就是这么分歧和担心。具体说来，两个人越相恋越非常容易争吵。夫妻间，有一方，总要求另一方显得更为极致，一直不符合要求，就非常容易争吵，什么都不想说，并不是好夫妻，情感越吵越加重，打打闹闹过一生，吵着吵着就白头到老了。

往往就是两个人相爱才会导致吵架，在爱情中发生的吵架往往都是不起眼的小事，放到陌生人身上可能都不会去计较。因为在人性中我们爱一个人，并不是对这个人全盘的爱和无条件的接纳，而是在爱上以后，会拿自己固有的对于恋爱的期望去做比较，一旦形成落差，就会采取报复式吵架的方式去反抗，试图改造对方，迎合自身的期望。

当在感情中遇到矛盾时，双方的关系应该是一起面对而并非互生嫌隙。双方作为协作伙伴，有着共同的目标那就是解决矛盾。而这个目标，需要各自拿出100%的努力。感情是双方的，你不能只用50%甚至更少的努力去要求对方完全达到你的期望。面对矛盾，首先用合理思维去想解决方法，然后尽全力去做好自己能做的事情，而不是一股脑去发泄原始情绪恶化矛盾。只有这样，才能跳出矛盾三角，进入解决问题的正向循环，共同去经营感情。

1为了获取某种暂时不属于自己的资源

妻子和丈夫会因为孩子抚养权而发生争吵，也会因为财产的管理而争吵不休，甚至会为了谁来开车，谁来干某件事发生口角。我们最常见的夫妻间的吵架就是因为家庭资金的安排，这个权利就是他们的争吵目的。还有最常见的婆媳之间的争吵，也是与幼儿的教育这个决定权资源相关。

2为了刺激他人改变行为

这种争吵是为了让他人认识到他们自己的问题或错误，由此会产生愧疚，他们或许就会给予资源给我们来作为回报，哪怕没有这个回报，仅仅是对方的妥协也是极好的，毕竟我们争吵的目的就是刺激他人去改变我们一开始不赞成的决定。

丈夫很晚才回到家里，妻子会指责说为什么这么晚回来，是不是心里没有这个家了。妻子这样说是为了获得丈夫的愧疚感，刺激他道歉认错，丈夫在愧疚下还会补偿自己，比以往更关心在意自己，以后就不会再很晚回家了。这就是妻子责怪丈夫的目的，但是如果处理的不好，丈夫的逆反心理一旦起来，就极其容易发酵成一场争吵。

3为了少受攻击，开始防御

妻子在经常性受到丈夫的攻击后也会采取一定的反抗措施，丈夫也是如此，这样一来，原本只是一方单方面输出，就演变成了争锋相对。

4为了获得在同性竞争中的胜利

无论男女，他们都会使用言语来攻击同行竞争者，以削弱他们的社会地位声誉、个人价值和吸引力，降低异性对他们的兴趣，进而提升自我价值观和存在感。

5为了提升自身存在感和地位

一个没有工作、没什么实质作用的丈夫会经常在家里发脾气，和妻子吵架甚至家暴打人，这其实是他提升自己存在感、成就感以及社会地位和权利的一种方式。因为他不能在别的地方如工作、外人面前，获取这些东西，只有在家里发脾气乃至吵架打人。

6为了打消竞争者的攻击念头

在学校和家里经常被欺负和家暴，就可以通过健身变成肌肉型男来打消父亲家暴自己的可能。假如你女朋友的父亲是黑社会的人，你敢随便打骂她，说分手吗？

7为了防止长期配偶的性背叛

当伴侣PU超高的时候，如果是妻子PU爆表，丈夫就会攻击妻子，借此来降低PU。

8因为其他

攻击容易导致复仇，复仇带来的将会是一轮又一轮的恶性循环。

9名声效应的影响

受害者报复行为的能力和愿望是影响着攻击行为的。

如果女人的父亲和兄弟有钱有势、身强力壮，你敢随便打骂她吗？

10利己主义本性

我们所有人都会把对我们有利的判定成为我们内在自己的原因，而且会把对我们不利、对于别人有利的判定成为外界的原因。“考试没考好是试卷太难，人家考得好是运气太好”体现的就是这个道理。

相爱反而容易导致争吵，我们面对朋友，同事时，尚且会扮演成一个成年人，即便有不满也会保持克制；在进入恋爱后，我们会退化到童年阶段，希望恋人像父母一样无条件的包容和爱自己。下面罗列一下导致伴侣冲突的5个核心误区，请把它记在你的备忘录上，如果能避免这几个误区，你们的沟通将会平和很多。1忽略伴侣的沟通邀请。在亲密关系中，伴侣会经常向你发起一些沟通邀请（bid），这些邀请可能是语言或者时具体行动，如果当对方对你发起沟通邀请，而你没有意识到忽略了这次沟通诉求时，你的伴侣就会感受到冷遇，从而削弱这段关系的亲密度。，即当一个人表达出连结的需要时，另一个人的反应可以是拉开滑动门走进去，也可以是关上滑动门转身离开。这两个行为会获得截然不同的结果。试想下，刘英和永强依偎在一起看日本**（非动作片），在广州出生长大的刘英看到富士山的落雪心驰神往，说：你看这雪多美呀。永强的反应可以是拉开滑动门：是啊，我们有时间一起去北海道看雪吧。这种回应叫做”面向“永强的反应也可以是关闭滑动门：嘘，看**别说话。这种回应叫做”背向（turning away from）“如果你的伴侣面对你感兴趣的话题，以及心驰神往的时刻，总是采用关闭滑动门的举措，你一定也会怀疑对方对你的爱意有几分。2回避冲突即便是唇齿相依，牙齿也会偶尔咬到舌头，在一段亲密关系中，争吵并不可怕，可怕的是明明有怨言却从来不争吵，吵架本质上也是一个寻求共鸣的过程，可是回避冲突只能让小矛盾升级为大的隔阂。而逃避沟通或者沉默的姿态，在心理学中称之为筑墙（stonewalling）行为，指的是不再理会伴侣释放的信号，取而代之的是冷暴力，这就好像在两个人之间竖起了一座无形的墙。比如在上面那个案例中，刘英的沟通邀请被永强忽略后，可能有如下情境，①刘英发起沟通，永强接纳”你刚才那么跟我说话我觉得很难过，我本来说想跟你一起看雪的。“”我没注意到，刚才看**太专注了，对不起。“②刘英发起沟通，永强回避，”你刚才那么跟我说话我觉得很难过，我本来说想跟你一起看雪的。“”你怎么这么容易难过，不想吵架。““怎么你觉得我无理取闹？”（永强沉默）③刘英不发起沟通，委屈咽下去。作为一件生活中的琐事，不管是以上哪种场景，第二天醒来的时候他们都会和好，可是在情境2和情境3中，刘英的内在怨念没有解决，很可能在下一次冲突中又引发联想，经年累月后爆发更大的冲突。心理学中有一个著名的蔡格尼克效应（Zeigarnik effect）：我们对那些”未完成事项“的记忆力要比那些已完成和终止的事件强两倍。如果伴侣间的争吵能够以一方承认错误或者双方达成共识结束，这段争吵非但不会削弱关系， 反而会增强两个人之间的链接，反之同理，如果回避冲突不面对消极诠释常见于焦虑型依恋特质人群中，如果一个人自身对亲密关系缺少安全感，那么很容易把伴侣的正常行为异化为伤害关系的行为，从而挑动一场战争。以昨天刚刚接到的一个咨询说明，女生给我发来了她跟男朋友的沟通截图，认为是男友故意疏远自己，让我来论断是非。为保护用户隐私不放图了，大概模拟一下经过：女：我明天下雨去公司给你送饭吧？男：明天下雨，别折腾了。女：你不想见我就算了。在这段情境中，双方对女方要不要送饭产生了分歧，男方的出发点是：下雨很麻烦，不要送饭了。女方的诠释是：我这么贴心给你送饭还问你要不要吃辣，你却不让我去，这就是对我厌倦了不想见到我极诠释会伤害这段关系，不过从另外一个层面讲，如果你经常进行一些消极诠释，很可能说明你已经不再信任这段关系。4定性评价在马歇尔·卢森堡博士的著作《非暴力沟通》中，把定性评价视为一种严重的语言暴力。“这点小事都做不好，你真是愚蠢”。“天天加班这么晚才回家，你果然不爱我了”被定性评价的一方会因为这种武断的定论而恼羞成怒，“我只是尝试了一个新的方法，效果的确不好，我怎么就愚蠢了？”“我努力工作不是为了赚钱养家吗？怎么回家晚了就成了不爱你了，钱没给你花吗？”如果你对对方的做法有异议，记得使用描述事实的方式，评价行为而非评价个人。顺便分享鲁思·贝本梅尔的一首小诗我们说有的人懒惰另一些人说他们与世无争，我们说有的人愚蠢另一些人说他学习方法有区别。因此，我得出结论，如果不把事实和意见混为一谈，我们将不再困惑。因为你可能无所谓，我也想说：这只是我的意见！5升高战场沟通中学会就事论事是一个重要的习惯，否则会导致本来可以轻松化解的矛盾，把所有陈芝麻烂谷子的事情翻出来说一遍。设想一个场景，永强答应刘英今天早点回家陪她吃饭，结果到家推门而入时已经是晚上11点，刘英暴怒：你还知道回家？真是个不靠谱的男人（定性评价），不想回家以后就用用永远别回来（消极诠释）。永强解释：最近疫情期间业务忙加班重，我有什么办法，我又不是故意的你凭什么这么说我。（被定性评价后的对抗）刘英继续：你总是有理由，上次去我父母家我明明都提醒你要提前准备好，结果又迟到，你从来不会尊重人。（升高战场）永强也有了情绪：我迟到就是我没准备好，你给我时间准备了吗，提前一天才说，什么事都是以你为主，你尊重我吗？（战场持续升高）本来只是晚回家，一个亲亲抱抱举高高能解决的问题，上升到两个家庭的不合。不论如何，请就事论事，延伸到其他战场，只能让冲突升级。