如下,资料援引自,更详尽的剧情信息可参照对应词条:
神秘八音盒
魔法的考验
魔仙女王的降临
校园破坏王
魔法溜冰鞋
黑魔仙现身
战幕的拉开
小龙的运动会
帽子和鸟
小番茄之谜
月光魔线
心爱的玩偶
茵茵的狗
爸妈的冷战
另一个小魔仙
莉莉出丑
黑魔法药粉
两姐妹吵架了
神秘的王子(上)
神秘的王子(下)
慈善卖物会
神秘魔术师
游乐场大停顿
妈妈出走了
游乐人间
华服登场
妈妈迷路了
疑幻屋惊魂
魔法自行车
钢铁老师
泳池大对决
魔仙堡的花儿
危机,游乐是敌是友
魔法蛋糕
美琪受伤了
小蓝病了
小君的烦恼
神奇的古董
莉莉的悲哀
黑魔仙的阴谋
莉莉的领悟
游乐的抉择
黑暗之神
危机迫近
小蓝要走了
黑暗前奏,彩石回归
母亲的心情
魔仙彩石
毒草之谜
咒语破解
拯救魔仙堡
人间小魔仙
如有用请采纳。
糖醋鱼的做法简单,是菜谱里的常见菜,糖醋鱼口味属于糖醋味,做法属烧菜类,但怎么做糖醋鱼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。
菜品特色
鲜嫩无比、酸甜可口,外焦里嫩。 肉质鲜美,且无腥味,可以开胃。 色泽金黄, 甜咸适口。 此菜造型优美,形象逼真,外焦里嫩,甜酸适口,佐酒丁饭,风味皆佳。
制作方法
做法一
制作食材 类别:家常菜 补虚养身食谱 明目食谱 肝调养食谱 高血压食谱 主料:草鱼1000克 辅料:青椒30克 洋葱(白皮)100克 调料:江米酒20克 大葱10克 姜8克 酱油10克 白砂糖20克 醋15克 盐2克 香油2克 淀粉(玉米)10克 植物油20克 制作流程 1洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。 2锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。 3胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中汆烫,捞起沥干。 4平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。 糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。 制作提示 糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。
做法二
制作流程 1鱼磷,鳍,腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切15厘米,使鱼肉翻起 取出放入盘内待用。
2起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中。 3锅留底油烧热,加入葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上即可端出。
做法三
制作流程 1草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。 2锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金**捞出,沥去油分。摆入盘中。 3锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。 4将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。
做法四
制作流程
1草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄片。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。 2锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金** 3捞出鱼块,沥去油分。摆入盘中。 4锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。 5将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。
做法五
制作食材
主料:鲷鱼一条(或鲤鱼、草鱼)、姜片和姜末(多量)、葱、香菜、尖椒 辅料:料酒、郫县豆瓣酱、少许甜面酱、糖、醋、鸡精 制作流程 1在处理好的鱼身切开几条刀口,再抹上少许盐和料酒和姜片、葱,腌渍片刻 2把腌出来的汁水倒掉,蘸干水分;再在鱼身上均匀的洒一层薄薄的干淀粉 3中小火慢慢把鱼煎至两面微黄,小心的盛出 4姜葱下锅爆香,加入尖椒粒、豆瓣酱、甜面酱略炒, 5 倒入适量清水,根据自己口味加入糖和醋,少许鸡精 6 放入煎好的鱼,煮至收汁,上盘后放香菜
做法六
制作食材 水发冬菇25克 番茄酱50克 青豆10克 葱末10克 胡萝卜60克 姜末10克 土豆200克 蒜末10克 青椒50克 精盐10克 冬笋25克 白糖50克 鲜蘑10克 味精5克 豆腐干1块 醋50克 油皮2张 香油10克 菠萝1块 花生油1000克 制作流程 1土豆去皮、洗净、煮熟,碾成细泥,加入精盐 5克拌匀。胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆、鲜蘑切成小丁,用沸水氽透捞出。胡萝卜、冬菇、冬笋各留出 15克待用。 2炒锅洗净置火上,加入花生油 50克烧热,下入葱、姜、蒜末各 5克,煸炒出香味后,即将焯过水的胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆下锅连续煸炒,再加入精盐 2克和味精,炒成馅料待用。 3油皮用湿毛巾焖软,铺在案子上,将边缘修整齐,抹上蛋糊,将土豆泥放在上面修成鱼形,鱼肚内加入炒好的馅料,上面封上土豆泥,涂上蛋糊后用油皮包好。再用豆腐干剪成鱼尾形状拼在鱼身后部,“素鱼”即制成。 4取锅一只,加入糖醋、番茄酱、味精、精盐、青椒、菠萝炒匀待用。 5锅上火加入油烧至五成热,将“素鱼”放入锅内,炸至金**时捞出控尽油,装入盘内。6原锅留底油,下入葱、姜、蒜末煸炒,待出香味后,倒入兑好的糖醋炒熟,待汤汁浓稠时下入冬菇丁、笋丁、胡萝卜丁、青椒丁,翻炒均匀,淋上香油,浇在“鱼”体上即成。 制作关键 1使用油皮时用湿毛巾焖软,否则油皮遇空气后极易破碎,无法将“鱼体”包住。 2土豆泥应过细箩,以提高“素鱼”的口感。 3炸“鱼”时,在锅内翻动,动作要轻,不要将油皮弄碎,影响成菜造型。
做法七:糖醋鱼块
主料:鲤鱼 调料:醋、白糖、葱末、姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤 做法: 1将鱼去鳞,取出内脏,挖去两腮,洗净。每隔约13厘米距离,先直剞(16厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀的涂上一层湿淀粉糊。 2将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平,用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟,待鱼全部成金**时,取出摆在盘内。 3炒勺内留有花生油,烧至六成熟是,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。 特点:济南传统风味,香酥酸甜 提示:炸鱼时需掌握油的温度,凉则不上色,过热则外焦内不熟;鱼尾不能翘起。
营养价值
草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。 洋葱(白皮):洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。 前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。[1]
营养功效
草鱼食疗作用: 草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经; 具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效; 主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。青椒食疗作用:辣椒味辛、性热,入心、脾经; 有温中散寒,开胃消食的功效; 主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。 洋葱(白皮)食疗作用: 洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经; 具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效; 主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。
营养成分
能量117279千卡 维生素B6102毫克蛋白质17998克 脂肪284克 碳水化合物4725克叶酸17534微克 膳食纤维181克 胆固醇470毫克 维生素A2344微克 胡萝卜素142微克 硫胺素007毫克 核黄素007毫克 烟酸157毫克 维生素C3022毫克 维生素E2651毫克 钙22525毫克 磷16102毫克 钾356263毫克 钠176962毫克 碘432微克 镁30371毫克 铁1634毫克 锌462毫克 硒11845微克 铜022毫克 锰122毫克
注意事项
有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的,但又喜爱糖醋鱼这道美食的,可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富,含大量维生素。并且味道天然甜酸,所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不亚与其他的做法哦!
番茄酱糖醋鱼做法基本和上面一样,只在最后一步中将番茄酱加熟食用油少许翻炒加热,最后淋在鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝就可以了。
魔仙小蓝/魔仙玲珑:廖景萱
凌美琪:孙圳
凌美雪:黄安仪
石小龙:曾挚
严莉莉:刘美含
方珍妮:梁婧娴
林小君:王华圳昱
女王:王惠
游乐:袁奇峰
小月:周娇
凌爸爸:游杰
凌妈妈:左左
绿魔仙:孙蕊
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内容预览:
魔仙女王:掌管魔仙堡的女王。
游乐王子:魔仙女王的儿子,经常和魔仙小蓝吵架。
魔仙小蓝:守护魔仙彩石旳守护魔仙,为了打倒古娜拉再次与小魔仙们并肩作战。
魔仙小月:再重新学习后,改邪归正,成为小蓝的好朋友。
小魔仙美琪:就读初一,成绩有所提高,但经常要美雪和莉莉辅导。
小魔仙美雪:就读初一,和美琪、莉莉同一班,班里的尖子生,成绩和莉莉不分高下。
小魔仙莉莉:就读初一虽成绩和美雪名列前茅,但她再也不注重名次了,一心想和美琪美雪成为好伙伴。
小魔仙方芳:就读初一,是美琪、美雪莉莉同一班转来的新同学,姜方媛旳姐姐。
小魔仙方媛:就读初一,是美琪、美雪莉莉同一班转来的新同学,姜方芳旳妹妹。
古娜拉黑暗之神:因黑暗堡的关系,使她再次复活。
黑魔仙紫炎:古娜拉派去人间的黑魔仙。后改邪归正,成为了人间的实习小魔仙。
小黑魔仙冷月:紫炎旳小黑魔仙。后改邪归正,成为了人间的实习小魔仙。
魔仙堡旳草地上,魔仙女王在和春……
魔仙小蓝(廖景萱):
魔仙彩石的守护魔仙,她善良聪明,魔法高强。因为小月偷走了魔仙彩石而来到人间追查小月和魔仙彩石的下落,又与凌美琪凌美雪两姐妹结交,现在在凌家当保姆,边当保姆边教她们魔法来帮她找回魔仙彩石。一场战斗就要开始了!
小魔仙凌美琪(孙圳):
她是一名六年级的小学生,她是凌美雪的姐姐,她成绩平平,调皮可爱,却像妹妹一样善良纯真。在一次偶然的机会里,和小蓝相见,并和美雪一起学习魔法帮小蓝夺回魔仙彩石。
小魔仙凌美雪(黄安仪):
她也是一名六年级的小学生,她是凌美琪的妹妹,她成绩优异,善良纯真,活泼可爱。和美琪一起学习魔法帮助小蓝夺回魔仙彩石。
黑魔仙小月(不懂``):
偷了魔仙彩石,培训小黑魔仙莉莉,后来被小蓝、美琪、美雪打败了
小黑魔仙严莉莉(刘美含):
得到小月的教导,成为小黑魔仙,魔法也很厉害。
魔仙王子游乐(袁奇峰):
喜欢玲珑,但是她已经死了。因为魔仙女王没有救她。从那一刻开始,他就离开了魔仙堡,
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