家庭矛盾，我妈妈有抑郁症~~

如何治疗抑郁症

抑郁症≠思想问题

过去，人们对神经衰弱比较熟悉，而对“抑郁”或“抑郁症”之类的医学名词则比较生疏。

数年前，人们对抑郁症缺乏了解。抑郁往往与“有思想问题”、“意志薄弱”等贬义词挂钩。当时，如果某人患了抑郁症，人们不会想到他有病，不是动员他去住医院、看医生，而是派人去做他的“思想工作”。

如今，如果有谁得了抑郁症，终日愁眉不展，比较亲近的人或有些大夫往往说：“你没啥病，想开点，别胡思乱想”，“多锻炼锻炼身体”，“增加点营养，吃点维生素吧”……

还有一点应当注意的是，抑郁症还有一些躯体上的不适表现。比如，疲乏无力，这几年经常提到的工作压力大、亚健康……

在亚健康人群中，有些症状和抑郁症差不多。在临床工作中发现，许多“白领”人士的亚健康就是抑郁症的表现。我们应该把他们“亚健康”的帽子，换上一个“抑郁症”的诊断。

有一位女孩，正是充满青春活力的年纪。但她却说，最近四五年来，全身上下都是病，没有一块舒服的地方，没有一天是快乐的。

她的症状有哪些呢？

她几乎天天都感到头痛头昏，周身乏力，腹胀不适。还有，就是昨天腰疼，今天腿痛，明天说不准又哪儿疼痛，她的疼痛没有一个固定的部位。她显得疲劳，无力，动作减少，行动缓慢，走步很小，坐在那里也是弯腰屈背，一走路就心跳、气短，活动多了立刻胸闷、憋气。她面无表情，双目凝视，对外界无动于衷。见了饭菜，任你是粗茶淡饭，或是山珍海味，她从来是把它们当作一项任务完成，没有胃口，长期便秘。

她白天感到昏昏沉沉的，做事提不起精神，工作也只能勉强去完成，并经常说：“我什么都不能做了，我只剩下一个空的躯壳，一切都完了，只有一死了之……”

最让她感到痛苦的是睡眠。好不容易睡着了，一个接一个地做梦，经常是噩梦连连，把自己吓得不知如何是好……早晨，四五点钟她就醒了，躺在被窝里犯愁，愁什么呢？发愁新的一天又来了，如何打发这一天。她觉得，世界上没有再比她活得更累的人了，还不如早点死了舒服。每天凌晨，成为她一天中最痛苦的时刻。

近几年，白露成了医院的常客，但是，临床检查的报告结果都写的是“减号”（阴性）。医生的诊断一般是“神经衰弱”，也有的写成“植物神经功能紊乱”、“神经官能症”等等，有的干脆写为“头痛待查”。

后来，大夫劝她到我们医院诊治，一查是抑郁症。说来“神”了，自从吃了治疗抑郁症的药后，前面说的那些症状一个一个逐渐消失了，她的情绪很快重新振作起来，像换了一个人似的。

接着，她的睡眠改善了，吃饭香了，体重增加了，红光满面，连说话的调门都比原先高了八度，对前途也充满了信心。

抑郁症的病因分析

一般而言，如果某种疾病有明确的原因，我们的感觉可能好一些。但是，与许多其它严重疾病类似，在没有任何诱发事件或疾病的情况下，抑郁症也可以发作。抑郁症往往是各种遗传、心理和环境因素复杂相互作用的结果。请继续阅读以更多地了解这些因素。

1生物化学 一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。

2遗传因素 与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%；在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。

3社会与环境因素 一些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。

4躯体疾病 许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，应该与医生联系。这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是这个人合并有需要治疗的抑郁症。

5人格因素 悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。

6其它因素 一些药物可以造成抑郁症（如利血平）。更多信息请向医务人员咨询。另外，经常过多饮酒有时也可以导致抑郁症。

虽然我们有关抑郁症病因的有了新的认识，而且会继续向前进展，但是在整个人类历史中，不论老幼、贫富、名人百姓，都有人患过抑郁症。不论你是什么人，你在生活中某些时候都有可能出现抑郁症的症状。

抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。

抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。

抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物：

1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。

2，第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。

第一代经典抗抑郁药，主要有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。

1，单受氧化酶抑制剂

异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗结核药，因有多说、多动、失眠和欣快感等中枢兴奋作用，1957年试用于抑郁病人并获得成功。动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠、少动，同时，脑单胺含量升高。推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单受氧化酶受抑制单胺降解减少，使突解间隙单受含量升高的缘故。从而提示了动物行为和大脑单受类递质之间的相互关系，有着重要理论和实践意义，为精神药理和精神疾病病因学研究奠定的基础。

属于这一类的还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。这些药物曾一度广为应用，不久因陆续出现与某些食物和经物相互作用，引起高血压危象、急性**肝萎缩等严惩不良反应而被淘汰。

80年代后期出现了新一代半日受氧化酶抑制剂，即可逆性单胺氧化酶一个亚型（mao-a）抑郁剂，它的特点是：1对mao-a选择性高，对另一种同功酶mao-b选择性小，故仍可降解食物中的酷胺，从而减少高血压危象风险。2对mao-a抑制作用具有可逆性，仅8-10小时即可恢复酶的活性，而老的半日胺氧化酶抑制剂抑制时间长达2周之久，因而也降低了与食物相互作用的危险。主要产品有吗氯贝胺，剂量150-450mg/d，分次服。据称疗效与三环类抗抑郁药相当。

虽比老的半日胺氧化酶抑制剂安全，但仍应注意体位性低血压及潜在的食物、药物间相互作用，一般也不作为首选药。

2，三环类抗抑郁药

是紧接单胺氧化酶抑制剂之后的另一类抗抑郁药，以丙咪嗪为代表。

它的化学结构与氯丙嗪相似，原以为可能是一种新的抗精神病药，但临床试验结果大出所料，该药对精神分裂症无效，却能改善抑郁心境。以后又经大量，双盲安慰剂对照研究证实，从而取代单胺氧化酶抑制剂，一跃成为抑郁症治疗的首选药，垄断抗抑郁药市场长达30年之久。

三环类抗抑郁药共有产品10余种，我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。马普替林虽为四环结构，但药理作用与三环类抗抑郁药一致。三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症，有效率约70%-80%，起效时间1-2周，剂量范围50-250mg/d，缓慢加量，分次服。因镇静作用较强，晚间剂量宜大些。治疗范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml。

三环类抗抑郁药临床应用时间最长，药理作用研究得也最多最充分，简言之，其主要药理作用为：1阻滞单胺递质（主要为肾上腺素和5-ht）再摄取，使突触间隙单受含量升高而产生抗抑郁作用。2阻断多种递质受体，它与治疗作用无关，却是诸多不良反应的主要原因，如阴滞乙酰胆大碱m受体，可能出现口干、视力模糊、窦性心动过速、便秘、尿潴留、青光眼加剧、记忆功能障碍；阻滞肾上腺素a1受体，可能出现加强哌唑嗪的降压作用、体位性低血压、头昏、反射性心动过速；阴滞组胺h1受体，可出现加强中枢抑制剂作用、镇静、嗜睡、增加体重、降低血压；阴滞多巴胺d2受体，可出现锥体外系症状、内分泌改变。

抗抑郁药物副作用较重者，宜减量、停药或换用其他药。一般不主张两种以上抗抑郁药联用，由于本病有较高复发率，症状缓解后尚应维持治疗4-6个月，以利巩固疗效，防止复发。

让忧郁重见彩虹

自己没有精力也没有能力于任何事情，更甚者，觉得活着没什么意思，出现轻生的念头。大多数人处于这种状态时，都能够意识到自己状态不太正常，但他们并不认为自己有能力改变这一切。他们往往采用一种消极的应对方法，躺在床上对自己说：等我情绪好转时，我就能够……。然而，情绪什么时候好转呢？似乎并不在自己的控制之下。

面对这种情况，人们往往相当苦恼，急于摆脱却又不知该从何处着手，只能茫然地等待。其实，人的情感、思维和行为是相互关联的，一者动，三者皆动。三者中，最易于自我控制加以改变的是行为。因此，当情绪不佳时，个体可以通过主动改变自己的行为而间接地主动改善自己的情绪。在此，为大家介绍一种行为治疗的方法，只要能够按照要求完成，你的生活一定会重新绚丽起来。（值得注意的是，如果你或者你的朋友现在根本没有希望改善的想法，甚至出现了轻生的念头，那么，最好是去找心理医生看一看。）

找一件以前一直很喜欢但已经很久未做的事情，制定一个切实可行的计划并完成它，逐渐增加生活中有意义的活动。随着活动的增加，你会发现：你可做的能做的事情很多，你对生活的兴趣会逐渐恢复。

1、制定一个切实可行的目标。

这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣的情况下，你半途而废的可能性比较大。（如果你一想到某个目标就兴致勃勃地准备采取行动的话，你就不必往下看了，你不是这篇文章希望帮助的对象。）如果你住在内陆省份，就先别计划进游大海：如果你只在游泳池里游过泳，就不要计划横渡琼州海峡。这些目标对目前的你而言太远大了些。

现在，我们假定你的目标是"今年夏天学会游泳"。这个目标可行吗？可行的，因为我有好几个朋友都是一个夏天就学会了游泳，他们并不是运动天才；我知道离家不远有个游泳场，开设有游泳课程；我有参加游泳课程所需的这笔钱；这个夏天我有时间。

2、对你的目标精确定义。

只有目标明确，你才能判断是否达到了目标。否则，你总有办法对自己说："我失败了。"为了重新对生活充满信心，你需要成功的体验。因此，在实施这项行为治疗的过程中，你要确保你会有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，请你精确定义你成功的标准。

"今年夏天学会游泳"，"今年夏天"是指什么时候？2004年6月一9月。哪种游泳方式？蛙泳。怎样才算是学会？能不借助于任何辅助工具游100米。好了，9月30日，你可以依据这些标准检验你的目标是否达到了。

3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。

为你的目标制定一个详细计划，计划的每一步要达到的目标都足够小，以确定你一定可以做到。比如，你第一步的目标可能是：确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻，觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做这件事也很不容易了。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。每完成一个目标，你就胜利了一次，每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大，就难免失败，一次又一次的失败会打击你的信心，也许，几次失败之后，你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心，半途而废，重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。

4、用自己的行为定义是否成功。

换言之，目标中不要牵涉到他人的行为。如果你的目标是与人交往，注意不要制定这样的目标：下班后和小李一起喝咖啡。这个目标的不当之处在于：这个目标能否实现取决于小李是否接受你的邀请。你可以控制自己的行为，但不能控制别人的行为。因此，你的这个目标违背了上一条原则，你并不能确定这个目标一定可以实现。依据确保成功的原则，你可以这样修改目标：下班后，邀请小李一起喝咖啡。只要你开口邀请过，那你就成功了。至于小李的反应，并不重要。邀请技巧是另外一个问题了。

5、目标中不要有情感成分。

在这个计划中，重要的是做，而不是你在做的过程中的感受。你可以控制自己的行为，但不能直接控制情绪。而在抑郁状态下，你很难从任何活动中得到愉快的感觉。情绪会受到行为的影响，但这种影响并不是即刻起作用的，需要一定的时日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那么，你很可能会失败。不要制定这样的目标："我要愉快地游两圈"，只要"我要游两圈"就足够了。

好了，主要的原则讲完了，你可以开始制定和实施你的计划了。如果你在某一时刻失败了也不必焦急，头一次尝试时，失败是在所难免的。再回头看一看这五条原则，找出你的错误所在，加以改正。相信你一定会战胜抑郁，生活得多姿多彩。

参考资料：

http://wwwngcxlcom/Article_ShowaspArticleID=287

# 育儿 薪计划#

第一次知道是双胎的时候很激动，从医院回家都一直兴奋，随之而来的孕吐让宝妈担心不已，孕吐严重，孕四个月体重还降低了，全靠水果和柠檬水养着；孕中期赶上暑假宝妈辞去了教师的工作，回老家养胎，有了胎动，但一直都不是很强烈，偶尔没有胎动的时候宝妈也会担心，胎动频繁的时候又会担心；整个孕期都不敢吃太辣太冰的，不敢吃麻辣烫火锅，孕晚期尿频，身子笨重，晚上根本睡不好，翻不了身，饿的很快，而且还特别热。身材走形厉害！终于熬到了37周，去了医院进了待产室医生说的预产期算错了，说是回去再等两天，又回去等了一周才又去的医院[捂脸]

终于宝宝要出生了，很激动，进了手术室，能听见医生说话，能感觉到他们在动我的肚子，后来称重时候说是我家大米26kg，我好开心不用住保温箱了，结果一个大夫说的单位不对，又重新调了宝宝是23kg，另一个28kg，医生抱过来都让我看了一眼，我觉得都差不多，那时候也没觉得怎么样，问了句是不是龙凤胎，医生说的都是女孩就抱走了，然后就给我处理伤口了。

剖产后护士去了按肚子疼的不行不行的，我都哭了，到了看见护士就疼的地步，好在按了三天不按了；医院有按摩腿部设备，还有催乳设备，最主要的是输液，住院期间看小米也觉得就是那样，就是一直会想着大米在保温箱里好不好，医院是只能规定时间让家属隔着玻璃看看，根本都看不见啥，住院期间亲朋好友还去了都说看看双胞胎呢，结果只见了小米[偷笑]住了五天医院就出院了，大米多住了一天，医生说的心脏结果没出来怕有问题还是怎么样，结果还是没事，隔了一天她也回来了，接她回来那天宝爸还把车蹭了[捂脸]

终于回到了家里，我还是没有太大的感觉。直到后来婆婆说的不能给宝宝多吃，宝宝一直闹腾，晚上这个醒完那个醒，白天也是没有规律，公婆还一个劲儿买下奶的食物让我吃，和亲戚朋友打电话还一直说的“一点母乳也没有，不用说两个一个孩子都不够”我一度很自卑，每天就是抱完这个抱那个，让他们硬吸；他们就吸不出来，就哭，我就买了吸奶器，手动的电动的都有，当时候就在想怎么就没有呢？肯定会有的，我的母乳吸不出来但是它又自己往出漏。后来一直就这样没日没夜地熬到快两个月的时候我就和老公说没奶，要不就干脆让喝奶粉吧！结果一直没理隔了三天左右那个母乳一天一侧攒到了120毫升，后来我婆婆说那就是有了，后来就开始了痛苦的抽奶生活，每天晚上宝宝睡觉就快十二点了，我自己过去抽了奶，再运动了收拾了就快两点了，每天如此，中午抽晚上抽，熬到快百天的时候，我婆婆说让他们自己去吸吧！结果她俩谁也不吃奶瓶了，母乳不够，后来就干脆不给大米吃母乳了，因为别人说的奶粉长得快，大米小就让他喝奶粉长得快点，不过到现在22个月了也还是没有追上小米。当时候一度抑郁了，整天就在喂奶吃东西抱孩子中度过，晚上偷偷哭，一直流泪，抱着孩子流泪。。。现在想起来我真是对自己太狠了[流泪]

当时候自己很敏感，常常会因为公婆的一些话而白天闷闷不乐，晚上偷偷流泪，老公每天上班，我和他说了他也不理解，我当时候真的很后悔，但是放下孩子的话我就太不负责任了，所以我就一直坚持到回娘家，宝宝五个月的时候回来一直住到快一岁才回去。

既然你男朋友那么在意你的家庭，你父母有问题他是会撒手不管，那么对这种男生，你还是应该考虑下是不是要和他长期相处下去，因为别人都说爱屋及乌，你的男朋友既然否定你家庭，只·承认你，那么婚后可能会因为父母的问题导致很多家庭矛盾发生，所以你还是应该多考虑一下还继续交往吗？也讦和他交往下去会更痛苦，你男友是个怕担责任的人，就算你们两个之间感情很好，如果今后随着时间的推移，你自己有一个什么问题，他还会像过去一样对你那样好吗，所以你应该找一个能够认可你家庭的男生，这样的话减少了家庭矛盾，大家相互帮助相互关心温暖对方，这样的日子才有质感。

差不多的情况~前段时间我家也是这样~妈妈这个时候会觉得全世界她是最可怜的~这个没有实际的办法~我是多耐心陪她，多开导她，抽时间带她出去转转~趁着她心情还好的时候多说一些劝她的话~最近已经好的差不多了~这时候你不要嫌烦~因为她这个时候最需要的是陪伴~虽然很难熬~但是谁让这是生自己的老妈呢~虽然不是真正的抑郁症，但是时间久了没人陪她还不耐烦对她，她自己憋着会变成真的抑郁症的，抑郁症别的不怕，自杀是抑郁症患者的典型表现，所以多陪陪她，耐心点就好了~

老是打骂孩子的父母容易抑郁

老是打骂孩子的父母容易抑郁，现在很多家庭中家长们经常会对孩子吼骂，在教育中父母常常不经意间说出来的脏话都会直接影响孩子的身心健康。以下分享老是打骂孩子的父母容易抑郁

老是打骂孩子的父母容易抑郁1

家长经常吼骂，孩子很容易会形成这四种性格

1、做事情没有主见

家长们经常吼骂孩子，会让孩子觉得自己做什么事情都是错误的，那么孩子容易自卑，觉得自己不够好，害怕出错，担心父母的责备。久而久之，孩子就会养成做事情之前要先去问父母的习惯，按父母说的去做，这样就不用再因为做错了事而受到父母的吼骂了，但却慢慢丧失了自己的主见，习惯性的听取别人的做法，这对孩子以后工作了是种很不好的影响。

2、产生抑郁症

孩子如果经常性的挨父母的吼叫和打骂，会让孩子对自己产生怀疑，觉得自己是一个很失败的人。会让孩子产生错觉，爸爸妈妈都不爱自己所以才会经常吼自己，时间长了，孩子就慢慢的对自己以及对周围的事物丧失兴趣，对外界会产生抵抗，不愿意去和外界交流联系。

沉浸在自己的世界中，对任何事情都提不起兴趣来，，会产生一种心理上的扭曲从而转变成抑郁症。

3、容易暴躁

早知道父母是孩子最好的老师，也是孩子的第一任老师，如果家长经常吼骂孩子，就相当于给孩子建立了不好的榜样，慢慢就会传染到孩子，孩子也会学着家长们的这种大吼大叫的行为，用父母对待自己的方式去对待别人，在和别人相处的时候可能会大吼大叫的，慢慢的就就会变得暴躁起来，这对孩子以后的成长很不好。

4、孤僻自闭

孩子的内心与成人相比还是比较敏感脆弱的，孩子经常受到父母的吼骂，会觉的是父母不爱自己了，慢慢的变的没有安全感，觉得自己做什么事情都是错的，都会被批评。性格也就变得孤僻起来了，甚至不再愿意去表达自己真实的想法了。

也就容易导致性格孤僻起来，产生自闭心理。很影响孩子以后的社交发展。

孩子在成长的过程中，并不清楚外边的世界，很多的认知来源于我们家长，所以我们更要耐心一点去让她们有足够的时间来接受，吼骂解决不了问题，反而会给孩子造成伤害，作为家长，对孩子的教育一定要谨言慎行。任何事情和孩子的成长教育相比，都没那么重要了。

老是打骂孩子的父母容易抑郁2

父母打骂孩子的危害

1、躯体不适：

有的孩子精神上受了刺激表现为躯体的不适。比如，孩子突然发热，患感冒(由于惊吓引起的更常见)。有的孩子会呕吐，诉说肚子疼，有的孩子食欲不振，消化不良甚至腹泻。

2、遗弃感：

一些父母在打骂恐吓孩子之时，常使用“不要你了，扔了算了!”等语言，别小看这不经意的气话，却可能给孩子心灵上留下较深的创伤。有个3岁的孩子见了奶奶后，紧依着不离开，奶奶问：“怎么了，干吗不让奶奶干事”孩子哭兮兮地说：“奶奶，你要我吧，我不是爸爸妈妈的孩子，我是捡来的。”奶奶说：“胡说!怎么是捡的”孩子竟然说：“小红的妈妈不打小红，说她是亲宝宝，妈妈打我，说不要我了。”

3、恐惧感：

一个孩子每到夜晚就大哭大闹、精神紧张，常常紧抱大人不放，呼吸急促，面带恐惧表情。原来，他的父亲吓唬他说：“闹吧，天一黑就有妖怪，让妖怪把你带走吧!”开始孩子还闹，当父亲的竟装起了妖怪，把孩子吓得马上老实了。但自此，孩子便落下了明显的心理障碍。对3岁前的孩子而言，神经发育尚不完善，恐吓或粗暴的态度都会使孩子出现夜惊、过度紧张及恐惧状态。

4、自暴自弃:

别看是3岁前的孩子，经常被责骂或挨打，也会因此而感到自己“不行”而自暴自弃。他们本来可以将某事做好，但偏偏不做或干脆去搞破坏。这些孩子还可能表现出遇事冷漠，行事胆怯等。

5、逆反心理强：

不难发现，那些经常挨打的孩子比较“犟”，父母让他干什么，他偏偏不干，连挨打时都可能“不屈服”。有的人认为，是因为孩子太拧才挨打，其实，挨打时，别看小孩子，你打他，他也会不服的，这种不服而产生的反抗便以犟的形式表达出来。

6、暴力性：

经常挨打的孩子，他会模仿家长打他那样去打别人，父母打他时表现得越粗暴，孩子对小朋友也就越粗暴。

7、说谎行为：

孩子被打后，可能暂时被镇住了，但由于怕挨打，他们会渐渐不敢对父母说实话，或者找理由来摆脱挨打，久之，便会养成说谎话、不诚实的恶习。

8、仇恨心理：

对3岁前的孩子来说，他对父母的依恋性很强，一般不会产生仇恨心理，但如果父母总是对孩子施暴，孩子渐渐就会在感情上与父母疏远，日后可发展为仇恨父母。

父母不打骂孩子的教育方式

1、多多了解孩子

在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。

2、吸收教育

知识社会在变化，孩子的成长环境也在变化，那么教养方式自然也要不断进步。身为家长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中，多半是父母用权威来教育孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳出自己的成长经验，及时调整自己的教育观念。

3、耐心倾听孩子

如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。建议爸爸妈妈们先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。

4、真正放下身段

有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。专家建议，家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大，表达能力没有问题，也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法。

5、跟孩子讲道理

除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。

6、让孩子去体验

如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。

7、同孩子做协商

不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，那么不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。比如当孩子想要跳沙发，而家长却有事情要思考的时候，就可以请孩子去卧室的床上跳，或者请他等一会再跳，或者等家长把事情处理完，再带孩子去公园尽情地跳。

8、盛怒时不管教孩子

在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，当家长无论如何也平静不下来的时候，暂时离开现场，或是转移自己的注意力去做别的事，如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后，再和孩子好好谈谈。

9、修正对孩子的期望

有时家长真的太过于求好心切了，常常拿自己都做不到的标准来要求孩子。(或许是家长自以为能够做到，但实际上从来没有做到过!)要知道，孩子年龄还小，有好动、固执、健忘等表现都很正常。家长如果真的要对孩子有所要求，也一定要考虑孩子的成长状况，不要总是拿放大镜去看待孩子的表现。

10、真诚对待孩子

有些家长在与孩子做沟通的时候，总是喜欢用指责或命令式的语气，这常常让孩子难以接受。亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你难过，或是会让你担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的，你就会发现，其实孩子是很乐意体贴爸爸妈妈的

老是打骂孩子的父母容易抑郁3

经常吼骂孩子会怎样

吼孩子，虽然就是一两句话的事，但是却会让孩子觉得自己犯了大错，会让孩子的积极性受到严重打击，还会伤害和谐的亲子关系。而更严重的问题不是表面上的那些，而是在以后，潜伏在孩子内心里。

孩子的性格和心理创伤基本上都来自于童年，而更多的是来自于父母，来自于不和谐的亲子关系。

既然孩子不听话又吼不得家长需要怎么做呢

1、对孩子的批评，就事论事。

我们跟孩子大声吼叫的过程中，我们会无法控制自己的情绪，往往会借着孩子的错误长篇大论，甚至把孩子之前的旧账也翻出来。比如同样是批评孩子没做完作业就看电视，家长可以这么做，5分钟后，如果没有坐到书桌前写作业！你这一周就不要看电视了。

2、对孩子发出的指令要简单干脆。

为什么平时不听话的孩子，军训的时候就服服帖帖的？因为教官的指令干脆而坚决，从不拖泥带水。越是冗长、繁琐的指令，越没有执行力。很多家长都抱怨孩子做事请拖拖拉拉，家长可以这样下达指令：一会吃饭了，给你5分钟收拾书包，我看着你做！

经常吼骂孩子会怎样？经常吼孩子，首先亲子关系会遭到破坏，同时也会影响到孩子的健康成长。所以想要管教孩子一定要采取正确的方法，批评孩子要就事论事，不要加杂其它。给孩子下达命令要简洁，不这么办就怎么样。然后家长一定要说到做到，慢慢给孩子形成好的习惯。

怀孕是女人一生中最幸福的时光。然而，近10%的女性在怀孕期间会不同程度地感到抑郁。也许是因为人们深信怀孕是女性的一种幸福，所以很多人忽略了孕期抑郁症的诊断和治疗，简单地把孕妇的抑郁症归结为暂时性的情绪障碍。事实上，如果没有得到足够的重视和及时治疗，妊娠期抑郁症是相当危险的，会影响孕妇照顾自己和胎儿的能力，给孕妇和婴儿都带来不良后果。

哪些孕妇在孕期容易抑郁？

怀孕期间的抑郁症状

如果孕妇在一段时间(至少两周)内出现以下四种或以上症状，则您可能在孕期患有抑郁症。如果最近有一两种情况特别困扰你，一定要高度重视。注意力不集中，焦虑，极度易怒，睡眠不好，容易疲劳，或持续疲劳，持续渴望食物或食欲不振，对任何事情都不感兴趣，持续缺乏精力，持续抑郁，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常。

孕期抑郁的原因

怀孕期间激素水平的显著变化会影响大脑中调节情绪的神经递质的变化。很有可能你会在怀孕6 ~ 10周第一次经历这些变化，然后在身体开始准备分娩的时候再经历这些变化。荷尔蒙的变化会让你比以前更容易感到焦虑。所以，当你开始比以前更容易感到焦虑和抑郁时，要注意提醒自己，这些都是孕期的正常反应，以免陷入痛苦和失望。

孕期抑郁的其他原因有:家族或个人抑郁史。如果你的家人或者你有过抑郁症史，那么当你怀孕的时候，你更容易在孕期患上抑郁症；人际关系问题是女性在孕期和产后患上抑郁症的主要原因之一。如果和配偶关系紧张，自己解决不了问题，最好立刻咨询相关专家。很多人认为孩子一出生，夫妻之间的问题就迎刃而解了。其实孩子的到来只会增加夫妻关系的压力。只有咨询并找出相应的解决办法，才是解决问题的积极手段。

怀孕期间容易抑郁的孕妇

1怀孕有一定风险的孕妇

有些情况比较复杂或者危险，需要长期卧床休息，或者怀孕进行多重基因检测(比如双胞胎或者多胞胎)，会让孕妇遭受精神和身体上的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的身体上的痛苦，另一方面又要害怕结果，所以这类孕妇在怀孕期间更容易抑郁，要特别注意。

2通过药物等方式怀孕的孕妇

如果你曾经不孕不育，靠吃药怀孕，那么你必须忍受多年药物副作用造成的内分泌紊乱和情绪不稳定。一旦怀孕，就会面临失去这个来之不易的胎儿的担心和恐惧，这群人在怀孕期间也会患上抑郁症。

3有过流产经历的孕妇

如果你过去堕胎过，你可能会担心你的胎儿在怀孕期间的安全。如果最后一次流产到本次妊娠间隔时间较短，或者一年内多次流产，身体可能无法完全从最后一次流产中恢复过来，而且精神和身体都比较脆弱，所以怀孕期间更容易产生抑郁情绪。

4生活发生重大变化的孕妇

为了更好的迎接宝宝，有没有换个大点的地方住？还是因为怀孕工作有困难？怀孕期间生活中的任何重大改变，比如搬家、离婚、失业、失去亲友，都有可能导致怀孕期间陷入抑郁。

5有过痛苦经历的孕妇

怀孕可能会引发孕妇对她以前遭受的情感痛苦的记忆。这个时候，你身体的变化不是由意志控制的。这种因为身体的变化而产生的失控感，可能会让你想起被虐待时的失控感，让你压抑很久。

孕妇一旦得了抑郁症该怎么办？

1进入普通圈

同样的人更容易产生共鸣，孕妇可以找其他孕妇交流，了解怀孕不同阶段应该注意什么，或者期待宝宝出生后有什么等等。，并从其他孕妇那里得到积极的情绪感染，她们的情绪就会得到缓解。

2倾吐负面情绪

如果负面情绪藏在心里，无法缓解，抑郁症会越来越严重。孕妇可以和朋友聊天，说出不开心的原因。不管对方能否给出真诚的建议，只要他们像倒垃圾一样倾吐不好的情绪，心情就会轻松很多。

3通过转移注意力来避免悲伤

一旦孕妇发现自己长期处于负面情绪中，就应该改变环境，比如出去散步，听舒缓的音乐，或者看有趣的书，以转移注意力，避免悲伤。

4自控

最重要的是学会控制自己的情绪，告诉自己宝宝能感知到妈妈的不良情绪，这种情绪也会给胎儿带来影响。孕妇可以通过深呼吸来缓解情绪，或者在安全的前提下稍微运动发泄情绪。

怀孕是一个艰难的过程，但也是一个很温暖的过程。怀孕十个月期间，宝宝和妈妈完全融为一体，每天都在感知对方的变化。也许身体上的不适会让孕妇感到烦躁，但如果把这种不适看成是宝宝和妈妈之间的一种交流，心情就会明朗很多。准妈妈时刻保持良好的心态，宝宝才会健康。所以为了宝宝，准妈妈要学会调整自己，远离抑郁，快乐地等待新生活的到来。