宿舍里闹矛盾了该怎么办？

人与人之间相处难免会有矛盾，即使是和我们最亲的父母，我们也会和他们有矛盾，就更别说是室友了。那么寝室里出现了矛盾应该怎么正确的处理呢？

1、当寝室出现矛盾时，千万不要置之不理，这样的话矛盾会升级的，应该要选择正确的方式去处理，这样才不会让矛盾恶化。室友之间应该以一种平的心态去对待他人，不要动不动就大声嚷嚷，这样会让对方厌恶，矛盾就更不可能平息。

2、适当的交流是处理矛盾的有效方法，当然应该是那种比较和谐的语气进行交谈。尝试着和室友两个人坐下来，两个人都互相表明对彼此的不满，说出原因，这样才会去改正各自的缺点，矛盾才能得到解决。

3、如果寝室矛盾升级的话，你可以向别人请求帮助，让他们给予你一些建议，找到一些处理的方法，这样或许会有一点效果。

4、如果寝室之间真的是无法交流的话，两人都忍着怒气，这样对彼此都不好，不妨大吵一架，这样可以发泄自己的情绪，不需要遮遮掩掩，两个人吵了之后也许都会冷静一下，思考自己的不足这样才会有所改正。

5、如果你实在是容忍不了你的室友，你可以考虑换个宿舍，即使以后见面会很尴尬，但至少不会每天待在一个寝室里闹矛盾好。换个宿舍，换个环境，也许可以更好地生活和学习。就算你不换宿舍，但是矛盾时常发生，对彼此都是伤害，还不如离开那个宿舍，这样就不用面对着你自己讨厌的那个人。

人际交往也是一门艺术，需要我们不断地去琢磨，去经营，这样才能够打造和谐的人际关系，创造和谐的寝室环境，那是大学必须要学会的一项技能。

1．容忍理解对方。出现矛盾的双方，虽然都有责任，但很少是出于恶意的攻击。所以，要能理解、容忍对方的一时之举。俗话说：退一步海阔天空。例如，对同学偶尔的评头论足，不要过分在意，耿耿于怀。

因为这可能只是他一时失口，并无恶意，也不想与你结怨。所以，如果你能以一种高姿态去看待它，矛盾就容易化解。

2．找准关系基调。如果与室友闹僵了，不要总是试图让两人的关系恢复如初。

因为这时双方的心理都处于一种适应阶段，适当的疏淡是与此时的关系程度相适应的。所以重建室友关系时，要注意把握好这一点。

3．不要旧事重提。在和同学闹僵后，不要耿耿于怀，喋喋不休；也不要总是重提旧事，希望求得相互谅解，因为这容易把刚刚长好的伤口重新揭开。

这时，如果你能淡化以前的不愉快，艺术地找一些共同话题，时间一长，双方关系的重建也就水到渠成了。

4．寻机主动示好。有些同学在和室友闹僵后，往往因负气不愿主动与对方交往，一是顾及自己的面子，二是担心对方不接受反而尴尬。

其实，只要机遇把握得好，双方的不愉快很容易化解。 例如，对方生病时，主动去看望；对方考试失利时，主动过去劝解等。

5．适当弥补过去。注意，要适当！如果你通过反省，意识到矛盾的原因主要是你引起的，就应该积极地弥补。

这时最需要把握一个“度”的问题。只指责对方的不足是不正确的，但过分地表示歉意，却可能会强化对方的错觉，反而不能谅解你的苦心。 正所谓：过犹不及。

处理室友关系是一门艺术，不可简单粗暴，不能委曲求全，既要体旅别人，又要

维持自尊。

如果你这方面尚有缺欠，就要随时留心。因为学会交往是人生中的重要一课。

放心，她们之间迟早闹矛盾的，那个时候她们之间会有人来找你玩的，宿舍里的事情变得很快的，你现在要做的是不和她们一般见识，只要她们不欺负你，就各过各的呗，要是妨碍到你或者欺负你了，你就欺负过去，人不犯我我不犯人。

但是你还是要想想，自己是不是做错了什么，一般不会有一个寝室孤立一个人的时候，除非你触碰到了大家的利益，只因为你跟她们几个玩好的其中之一的人吵架了，她们就一起孤立你，大概率不太可能，那如果是这样她们玩的也太好了，所以我感觉，是因为你触碰了大家的利益，好好想想，如果自己真没错，就不用管她们，那只是一个睡觉的地方

我认为这样很正常，这是最起码的尊重。下面我们来看看，怎样在大学宿舍中被人尊重，被人理解。

1、尊重隐私

大学宿舍是“八 卦 ”集 结 地，很多隐私都能在宿舍里听到。作为大学宿舍里的一员，能够接触到很多舍友的隐私以及其他同学的秘密八卦。要想维持良好的宿舍关系，那就一定不要做“长 舌 妇”，要尊重舍友的隐私。大学的八卦传扬速度很快，有些隐私、秘密我们可以听，但一定不要传扬，做好自己的本分就可以。

当然，也要注意不要乱翻室友的东西，不问自取即为盗，即使再好的关系也不能随意翻找他人物品，要尊重舍友的隐私权。

2、调整作息

大学时期，舍友的作息都是有差异的。为了解决这一问题，舍友可以统一安排一个合理的作息时间，在这个时间内，最好要保持安静，保证大部分舍友的正常作息。如果自己可以调整，调整到规定的作息最好，如果实在调整不了，那么最好保持这段时间安静，避免矛盾的产生。

3、学会包容

大学舍友性格“天差地别”，习惯也大有不同，由于家庭教育的不同，舍友在同样的问题上难免有不同的见解。因此，当与舍友产生分歧的时候，不要太过“固执”，多包容一些，尊重他人的意见，包容他人的小缺点，这样室友关系才能维持得更久一些。

4、适当参与集体活动

大学期间，室友是关系最近的群体，跟室友打好关系，可以避免很多潜在的问题。大学友谊的建立很简单，但维持起来很难。如果有空闲时间，与室友聚餐、游玩都是不错的选择，既可以满足自己的需求，也能够和室友建 立 更 深的关系。

你先找找是不是自己的问题，大家都不想拉你是为什么，你自己错了就低头道个歉这没什么的，大家毕竟在一起还要生活三四年

况且睡没有犯错误的时候呢，大家都会谅解你不会把你当成外人来看待的，服个软一切就都好了，面子有时候往往不像自己想的那么重要，重要的是你在这个学校要生活那么长时间，你在这个宿舍有问题，在别的宿舍就不会有问题了吗，所以说，适应才是王道你要善于和别人打交道，才是真正的生存之道

如果在大学的时候遇到了没有自觉性的室友，总是会吵架的话，可以通过友好沟通的方式来缓解这种现象。大学就是一个小型的社会，在大学的宿舍当中会遇到各种各样的室友，如果是遇到了一群非常有意思的室友，而且大家关系特别好的话，那也是无可厚非的。但是如果遇到了一些关系不好的室友而且没有自觉性的话，那么很有可能就会导致自己的大学时光变得非常的难熬。

不要出现尴尬的氛围

大学的室友是非常重要的，如果说整个宿舍的人能够好好相处的话，那么大学生活至少是非常快乐的。而且今后也能够时不时的去聚个餐，这些都是非常好的相处模式。但是如果没有自觉性总是吵架的话，那么这样的室友就是不值得深交的，但如果闹得太过于尴尬的话，整个宿舍的氛围又会显得特别的不舒服，所以说一定要选择用正确的方式来缓解这种现象。

尽可能的相安无事

首先如果对方的日常生活确实打扰到了其他的室友的话，那么大家可以在一起好好的沟通沟通，交流交流，尽量的做好约法三章。要约束好彼此的言行举止，如果自己对于对方有什么不满的地方的话，也可以选择在这个时候直接提出来，然后看一看对方是否能够更改，而对方如果对于自己有什么不好的看法的话同样也可以说出来。

整个宿舍的人聚集到一起，然后好好的沟通交流交流，那么之间的关系就有可能会得到缓解，如果不沟通的话，那么永远都会存在着一个很大的疙瘩。如果在沟通之后确定没有办法好好的相处的话，那么也可以寻找相关人员的帮助，看看是否能够达到调宿舍的现象。如果这一切都是不可行的话，那么就尽可能的在宿舍里相安无事，尽量不要故意制造矛盾。