为什么别人找我吵架打架我会心慌？是什么原因？怎么才能不心慌？

因为你胆气虚弱，每个人打架都会紧张，但是心慌显然是有问题的。可以推断你平时胆子比较小，比较保守，身体不是太强壮。脸色可能有点苍白。。这个很简单，睡觉时不断默念0400这数字就可以了。。一两个月就会发现自己胆子大了。

一听到别人吵架你就觉得心慌，感觉自己要死了，说明你心脏不太好，或者小时候经过别人吵架，受过刺激，有心理阴影，产生的应机反应，这应该叫作条件反射。你要平复自己的心情，尽快远离吵架的现场，避免接触素质差的人，这样的人不要深交，可以免除经历这种吵架的场面，总而言之，提高自己的应机反应，坚强面对

你会烦躁，原因是你和父母之间存在代沟，你们的思想和观念存在差异，没有共同话题，恐怕你们连正常的沟通都会刺激你那一颗敏感的小神经，让你暴跳狂躁。这一切说明你长大了，有自己的想法又得不到父母的支持，让你苦闷狂躁。

生气之后的心脏痛疼，先必须以外器质心脏病症的概率，例如心绞痛，在血管堵塞的根基上，由于情绪激动、焦虑不安、疲劳等，推动交感神经兴奋发病原因导致的心脏供血不足，而发生心脏的脑缺血痛疼，具体表现为心前区或胸骨后的闷痛、剧痛或挤压性疼痛，可以往左边上臂、头颈，之后后背放射性，根据含化硝酸根离子油的方法，痛疼可以显著减轻。除此之外，心脏神经功能紊乱还可以由于生气后的情绪激动而显著引起，在以外器质心脏病症之后才可以确诊。

生气是一种最多见的心态，也是一种最不健康的心里心态之一，生气以后通常随着一堆并发症，心脏胸口痛便是这其中一种。生气会难过伤身，当人的热情高涨之时，发怒气逆会发生心跳很快，会发生发慌、胸闷气短、胸疼等心脏难受的出现异常主要表现。有时候一次可能只主要表现胸疼，可是生气后经常出现胸口像扎针一样的痛疼是不可以忽略的。由于常常生气有引起心绞痛和冠心病等病症的风险性，生气以后胸口闷堵，可能是工作压力过大，紧张焦虑，情绪波动大导致身体植物性神经的神经功能紊乱，造成心悸的表现。

一生气心脏就疼，极有可能是心绞痛所导致。当身体生气时这类心态的变化会导致心脏后负荷加剧，有可能会引起心脏耗氧提升，假如原来冠脉自身就存有轻中度的狭小，有可能会进一步加剧心脏供血不足，进而导致病人突然出现胸闷气短、胸口痛、呼吸不畅等心绞痛的病症。除此之外生气以后发生心前区的痛疼，要当心是应急性心脏病等状况，可能是因为儿茶酚代谢太多，而导致病人产生的心前区疼痛，与心绞痛应当进行辨别。除此之外还应该当心是心脏神经症发病，这也是因为绿色植物神经紊乱所导致，病人很有可能因为情绪波动时发生胸闷气短、胸口痛等相近心绞痛发病的病症。

在一般而言，人假如在明显的生气的时候会导致中枢神经的支撑力提高，这时会由于病人心脏收拢力提高、心脏传输速率变快、心脏伸缩力提升，而导致神经细胞的耗氧增加，会发生制氧和需氧不平衡的状况。这时，还会发生冠脉的缺血性、狭小、筋挛，因而会出现心前区疼痛的临床表现。此外，生气后导致中枢神经过多激动时，还会激话身体内血胺-血管紧张素2-醛固酮系统软件，因而会发生原发性血压值升高，在血压值提高时也会导致心脏的后负荷增加，因而会加剧心前区疼痛的临床表现。最终，在明显的生气后还会导致身体内神经系统、血液、中枢神经系统的失衡，也会加剧心脏痛疼的临床症状。

父母吵架我就心慌紧张怎么办

　父母吵架我就心慌紧张怎么办，有人说婚姻是爱情的坟墓，这话其实不无道理，两个人就算一开始有多美好，结了婚之后感情还是有可能在柴米油盐中消耗殆尽，如今很多家庭吵架都是常态，下面来看看父母吵架我就心慌紧张怎么办？

父母吵架我就心慌紧张怎么办1

　还是一个孩子,所有的孩子都希望家庭是和睦温馨的,父母的关系是亲密的，但是父母的争吵让你失去安全感归属感，孤独无助。

　意见建议：所以你会有太多的担心，胡思乱想，心慌，脸部浮肿，觉得很多人都在排斥你，甚至是整个世界都在排斥你。你这种情况是焦虑症症状，建议看心理医生做治疗。如有不明白还可以继续追问。

　 父母老是吵架，对孩子有什么影响和伤害呢？

　1孩子不安全：在父母经常争吵的家庭里生活，孩子会变得极度不安全，他们会担心父母离婚，担心自己以后会没人照顾，内心有一种死亡的威胁，心中常常有恐惧感。

　2易使孩子脾气暴躁：经常生活在父母争吵的家庭环境里，孩子感觉不到爱，遇事缺乏沟通和交流，会使孩子脾气变得暴躁，可能经常用武力解决问题。

　但是我们都知道，武力无法解决问题，只能使问题更加严重，甚至会产生意外的后果和悲剧。

　3让孩子很容易叛逆甚至离家出走：无论是在我们的生活中，还是在网上，我们都见过很多孩子离家出走的例子。

　还有这些离家出走的孩子，大多是来自时常争吵的家庭。

　家里老是争吵，孩子感觉不到温暖，感觉不到父母的爱。

　住在这样一家人里，只能让孩子觉得窒息，因此孩子很容易离家，因为他要逃离，要避开这一令自己痛苦窒息的环境。

　4孩子学习成绩下降：父母吵架，孩子因担心而没有办法安心学习，上课也会心神不安，根本听不进老师的讲课，导致孩子学习成绩下降，对学习产生反感。

　5过度自卑：父母经常争吵，会导致孩子缺乏自信，有一种极度自卑的感觉，有时孩子自责，以为父母吵架都是因为自己不好，以致他在同学面前抬不起头，显得自己低下了头，感到自己处处不如人，人际关系也会受阻，影响以后的工作和生活。

　6影响儿童的婚姻观：父母常常争吵，儿童对婚姻产生恐惧和不信任。

　小光是个英俊的男孩，尽管在工作上工作多年，却一直不敢谈恋爱，也不结婚。

　他说自己小时候看到爸爸和妈妈吵架，心里非常痛苦和害怕。

　每次爸妈吵架时，他都在心里暗自发誓，发誓以后不要再恋爱，也不要结婚，以免伤害彼此，伤害自己。

　之后，有一个和他关系很好的同事知道了他的这种心理，非常愿意帮助他，于是每个周末都请他在家里吃晚饭。

　这个同事夫妇的关系非常好，每次小光来他们家玩，他们夫妇就会一起下厨，做一桌好菜，招待小光一起吃饭喝酒。

　或许小光是被这对相爱的夫妇传染了吧，他也很想拥有这样温馨快乐的家庭氛围。

　之后他遇见了一个谈得来的女人，于是建立了恋爱关系，也进入了婚姻。

　但在夫妻相处过程中，小光心中总是浮现父母争吵的情况，导致他对自己的婚姻一直缺乏信心。

　小光的这种表现，久而久之，总会让妻子有一些不好的感觉，于是在短暂的快乐之后，他们之间就出现了裂痕，婚姻中渐渐出现了不和谐的声音，后来就离婚了。

　小光离婚后一直单身，如今已年过四十，小光也不想再婚，也许此生会孤单一人。

　 最后一句

　事实上，最好的亲子关系就是父亲爱母亲，母亲爱全家。假如你真的爱你的孩子，那么就好好爱你的爱人吧。

　父母亲感情和睦，家中将充满欢笑与爱。爸妈关系和睦，家中有温馨才有快乐与甜蜜。

父母吵架我就心慌紧张怎么办2

　 爸爸和妈妈吵架怎么办

　1、如果你的`父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你。

　同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。

　其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要掌握孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力，这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受，就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

父母吵架我就心慌紧张怎么办3

　 1、迅速介入。

　看到父母有纷争的时候，我们应该即时加入这个行列当中，这样父母看到子女的出现，就会有所顾忌，不会在子女的面前做得太难堪，给彼此留个可以下的台阶。不然，任由父母继续争吵下去，只会让事情变得更糟糕。

　 2、赶紧隔离。

　看到父母争吵不休，如果我们劝说无效的话，这个时候赶紧将双方给隔离开来，这是最基本的做法。毕竟，如果你不能将双方隔开的话，他们很有可能就会从争吵上升到大打出手的级别啦，到时候场面更加不可控。

　 3、一起批评。

　我们看到父母出现争吵时，在劝架结束后，应该及时对他们的行为做出批评。毕竟，如若任由父母自己解决问题的话，恐怕时间会花去很久，毕竟他们各自都不服输。这个时候我们的作用就彰显出来了，那就是对父母双方都直接给予批评。

　 4、各个击破。

　批评完父母之后，我们应该将他们放在不同的空间，让他们各自反省。在给他们反省的过程中，我们应该给予语言上的安慰，做他们的思想工作。只有抓紧时间来教化他们，父母的火气才能够快速消下去。

　 5、考虑撒娇。

　如果你的劝架无效的话，这个时候你还有个杀手锏可用，那就是赶紧跟父母撒娇。父母都是疼爱自己孩子的，看到孩子在争吵中受伤，或者流泪，他们肯定很心疼，顿时f就无法继续争吵下去了，这可是一种很有效的劝架方式。

以前我就是这样，不仅是会发抖有时候还会哭，明明自己很在理但就是忍不住会发抖会哭，我觉得是自己没有强大的内心，没有那种承受能力的原因。后来我朋友学医的和我说过，这从生理角度来分析是由于当下产生了应激反应，在即使是非常轻微的恼怒情绪中，大脑也会命令分泌出更多的激素。肌肉就像是汽车发动机预热一样嘟嘟嘟，为了更好的发挥出肌肉的力量，这种激活体现出来就是发抖。