感情心理咨询主要涉及哪些问题

感情心理咨询主要涉及哪些问题

婚姻情感心理咨询最早在欧美国家被用来挽救即将破裂的婚姻，后来几经发展，到现在已经成为人们在恋爱、婚姻中出现任何心理问题时的缓冲剂。它通过对咨客的恋爱婚姻问题进行深度剖析，并对当事者出现的各类心理问题进行治疗，来保障当事者的心理健康，常见服务项目包括以下几种。

与恋人之间产生矛盾，失恋，经年暗恋而不得，年届婚龄却尚未有一次真正的恋爱经历，以及虽然恋爱却被恐婚心理缠住…等等这些问题，都可以通过婚姻情感心理咨询解决。婚姻情感心理咨询可以对咨客的成长经历、性格、爱的方式等要素进行分析，帮助咨客重新审视自己的恋爱观、择偶标准和恋爱经历等。最终提升爱的能力，为构建美满婚姻打下良好基础。

导读：大学生正处于人生黄金阶段，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题都有或多或少的恐惧、焦虑、担忧等大学生常见的心理问题！下面就由我带领大家看看学生的情感都有哪些心理问题。

1、异性疏远期。一般在12～14岁，进入青春期的少男少女，由于生理发育的急剧变化，引起心理的不安，使男女之间在心理和行为上出现隔膜，关系疏远甚至反感。不过，随着社会的现代化进程，由于各种传媒的发达及人们观念上的日趋开放，这一阶段的表现已越来越不明显。

2、异性向往期。一般在15～16岁，随着性生理的发育，尤其是性意识的发展，男女生逐渐从疏远、抵触开始转向为彼此产生好感，愿意在一起学习、游戏和活动。

3、异性接近期。一般从16～18岁，随着性生理的进一步成熟，异性间产生向往和倾慕，往往采取各种方式接近异性，和异性相处感到愉快，初恋开始出现。

4、恋爱期或爱情产生期。18岁以后，随着性生理和性意识的成熟，男女生交往频率的增加，以及环境因素的影响，多数青年进入恋爱状态。

单从年龄上看，多数大学生处在上述性心理发展的后两个阶段，但由于个人经历及自身社会文化背景等方面存在差异，在恋爱心理发展的阶段特征上的表现，可能有很大的落差。

健康的爱情表现

1、是彼此独立的个性的结合;

2、将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣，并以对方的幸福为自己的满足;

3、不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自己的爱情占有欲，能够充分尊重对方。

不健康的爱情表现

1、过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，这种爱情常有病态的夸张;

2、偏重于外表的追求;

3、缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲;

4、过高地评价对方，将对方的人格理想化。

来源于网络

总结：每个人在人生发展的特定阶段，都会遇到一些事情让他产生一些不良情绪或心理上的困惑，对于这些心理我们应该选择去适应。而适应也有积极应对和消极回避两种方法，积极的适应会促进个体的发展，反之消极的逃避会阻碍个体的发展甚而导致致一系列心理问题。所以说我们要正确的看待自己的情感。

内心对情感的渴望和对学习态度的纠结是两种相互抵触的正常反应。也许，我的建议对你有所帮助，你不妨借鉴。

首先，我们都很清楚，对于学生来说学习是自己最主要的"工作"，但我们不是机器，我们也有各种丰富的情感世界。两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。那是绝对不可能的，除非此人不正常。

谈恋爱是两个人的事情，若是你情我愿，你可以跟对方摆正态度，明确双方的目标。在学习上两人可以相互鼓励、相互帮助。（我所说的是必须在自我约束力的条件下）这样，你们不但可以提高学习的效率，还可以缓解对对方的牵挂。你们在一起的时候要相互提醒，学生是以学习为重点的，而不是认为自己谈恋爱就盲目地模仿社会青年的恋爱模式。因为，社会青年跟学生的"工作"是不一样的。

我们学生也有恋爱的权利，但不要误解为，学生在恋爱的同时荒废学业是理所应当的。我们没必要去盲目地跟风模仿，自己的青春自己来做主！！我们完全可以让自己的花季度过地更有特色，更回忆无穷。

所以，我认为，学生也可以把自己最纯真的感情攥写地诗情画意，成为别人眼中的才子佳人！！

女性角度：

1、总是因为男友不主动关爱自己而焦虑和生气，自己却又不愿意主动去关爱男朋友。

2、总是怀疑男友对自己不够真心，怕他心有旁骛，对自己不专一。

3、男友对女孩已经好到极致，女孩却被惯坏了，有一点不顺心就大发脾气。

4、女孩总希望用爱情改变男朋友的一些“恶习”，但结果总会让他们失望。

5、女孩说要爱情，但没有金钱的爱情，她们却不屑一顾。

……

南方角度：

1、总是希望找到真心的爱人，但是刚有真心没有美貌的女孩，他们却不屑一顾。

2、心里虽然装着自己的女友，但眼睛却情不自禁去偷看漂亮性感的女孩。

3、不希望女友依赖自己生活，但太优秀独立的女强人，他们却拒之千里。

4、看到女孩物质的一面，就以为给够女友金钱，就不用再付出关爱。

……

喜欢一个人就会害怕，害怕得到她，害怕失去她，很正常。作为男孩子，你只是需要勇敢再勇敢一点而已。

看了问题补充，我想起自己身边就有一个你这样的朋友，30岁了，至今独身，他说他恐惧婚姻，但也害怕孤独。有时我会羡慕他的自由潇洒，但他孤独时的滋味不是我能体会到的。人生总要有得有失，或许是他的心理有病，或许是这个社会本身就是病态，但有一点可以肯定，这样的人懦弱、缺乏责任感。

懦弱、责任感这些字眼不带有任何感情色彩，希望楼主不必在意

当然如果你年纪尚轻的话，那就不是心理问题，只是不够成熟而已。

培养健康的恋爱心理与行为

　　　　　1、树立正确的恋爱观(1)提倡志同道合的爱情：　在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。应该是理想、道德、义务、事业和sexy的有机结合。

　　　　一般情况下，异性感情的发展是沿着熟人－朋友－好朋友－知己－恋人这一线索发展的，当一个男性成为一个女生心中任何人都不能代替的角色时，爱情就可能降临。在分享快乐和痛苦、共同成长的过程中，爱情就会产生和发展。(2)摆正爱情与事业的关系：应该把事业放在首位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵的时间都用于谈情说爱而放松了学习。因为事业是价值感的主要支柱。当把爱情视为生命的唯一时，爱情就是一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时，她本人就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由。(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献：理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐爱情只是为了被约束；相互信任是自信的表现，自己都不相信自己值得别人去爱的人，别人会全心全意爱他吗？责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。

　　　　　2、发展健康的恋爱行为：　

(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自己而装腔作势，矫揉造作；不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁；相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。　

(2)恋爱行为要大方。一般来说，男女双方初次恋爱，在开始时常感到羞涩与紧张，随着交往的增加会逐渐自然与大方。这个时期要注意行为举止的检点。有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。

(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。高雅的亲昵动作发挥爱情的愉悦感和心理效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于爱情的纯洁与尊严，有损于形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激。

(4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。不要拿自身的优点去比较对方的不足，以此炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。也不宜想方设法考验对方或摆架子，这些都可能挫伤对方的自尊心，影响双方的感情。

(5)善于控制感情，理智行事。恋爱中引起的性冲动，一方面要注意克制和调节，另一方面要注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。

　　　3、培养爱的能力与责任：

(1)迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。一个人面对别人的施爱，能及时准确地对爱作出判断，并作出接受、谢绝或再观察的选择，这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人，或是匆忙行事，或是无从把握。要具有迎接爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。就应对自己对他人对万事保持敏感和热情，就应主动关心他人，热爱他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。

(2)拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为爱情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和自尊心受到伤害，这些做法是很不妥当的。

(3)发展爱的能力，培养爱的责任。前苏联著名教育家马卡连柯说：“爱的力量只能在人类非性欲的爱情素养中存在。他的非性欲的爱情范围愈广，他的sexy也就愈为高尚。”发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛意义上的爱。我们的亲人、同学、朋友、祖国和人民，都值得我们去热爱。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，才能创造出幸福美满的婚恋。

　　　　　4、提高恋爱挫折承受能力：　　恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对心理健康是非常重要的。

　　　　当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。

　　　　通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。

　　　　　　　　人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来。

情感心理咨询能解决的问题很多，比如恋爱困扰(追求技巧、剩男剩女、异地恋、网恋、婚前性行为、父母反对、爱上不该爱的人、分手抉择等)、情感创伤(失恋、遭遇欺骗等)、婚前辅导(婚前恐惧、婚姻角色适应等)、恋爱相处技巧、挽回感情、感情抉择等。

当然情感心理咨询师更多的是从客观的角度帮助来访者分析问题，提出可行性建议，让来访者获得成长，但是情感问题复杂多变，关键是看来访者自己的决心和毅力了。