有时候跟男朋友吵架心里特别烦 甚至会动手打他 推他 他就会很烦 态度

适当的争执也是一种暴露，对两性的关系有积极意义；但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系。就像你们现在的状况，几乎没有办法在同一层面上沟通，所以遇到一些分歧双方就会勃然大怒。

目前建议你们先从改变彼此的沟通方式开始，其实争吵往往不是由于互相攻击，而是由自我防御产生。用争吵来“绕过对方的抱怨”，这就是不良沟通的特点。

所以先尝试改变你们之间的沟通方式。当男友说话的时候，您先不要打断，用心来倾听他的实质内容，等他说完后，您再就他所说的话题发表自己的想法，当然不建议用争吵的模式。当然如果当时难以很好沟通，可以暂停，给双方一个冷静的过程，尽量避免迁怒和互相指责。

人的情绪，会有一定传染性。

但心理素质较好的人，往往能适应外界环境的变化，受影响会小一些。

建议你开阔心胸、视野，有些事情，见识多了，也就不再惊怪了。

当然，如果有人发生争执、争吵的话，

如果可以的话，建议你，或者你找其他人，帮忙调解一下他们的矛盾，

劝一劝，平息争吵就可以了。

适当哭一场，在悲痛欲绝的时候大哭一场，可以让情绪平静。哭是解除烦恼紧张、、痛苦的好方法。美国心态专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的毒素排出。从这个角度来讲，遇到该哭的事忍住不哭就意味

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目标转移法，因为夫妻吵架关系不和感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己。这时最应该做的是放松心情，做些打发时间，同时不会耗费脑力的事，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解与放松以

夫妻吵架心烦意乱该怎么办

很正常的一个现象 因为你在意他！你不在意你就不可能去不开心~~

第三个，向她寻求认可或者请求认可我们错误地以为讨好女人会让她们喜欢我们。

我们男人总是想方设法来讨好女人，去获得女人的“认可”或“许可”。

这又是一个糟糕的想法。

女人从来不会被讨好她们的男人所吸引…永远不会但不要误解我。你不用对女人坏来吸引她们。

不过，如果你认为对女人好意味着“总是去讨好她，寻求她的认可和允许”，请你再想一想。

讨好女人以获其认可永远不会让女人喜欢上你。 女人其实讨厌寻求她们认可的男人。

不相信我就问问任何美女是不是讨厌那些整天粘在身边寻求她们认可的男人……

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你好，很高兴回答你的问题。父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。我说一下自己的观点：

1，建议从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

2，当他们吵架时候你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我想要一个和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，让他们明白还有你的存在，这是非常有效的方法。

3，不要管，谁也不要理他，沉默对待，你吃你的，谁给你说话你也别理他，憋到他们知道错误。

最后祝你家庭和睦，快快乐乐。

双方都多体谅下对方吧，一路过来不容易，你他都为了这个家付出了许多。他主动找你说话表示他心里很在乎你，认为你会理解他的；你不理他，他其实比你还伤心。男人总是碍于面子，表达道歉的方式比较简单隐晦。仔细观察下你就会发现其实他在无声地向你道歉。如果你还是无法理解他的话。。。。。。