最近好烦总想找人吵架我该杂办

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

通过IP地址的确可以查到，不过这个肯定涉及严重的违法犯罪行为，不管是传统的IP4还是最新的IP6，这个映射地址都存在你宽带运营商那里，需要对方通过非法手段才可以查询的，最简单方法一旦他查询到的话，用语言刺激让他证明他查询得到了，然后直接截图报警，对于拥有这种技术手段的人，警方会给予绝对的重视，剩下的你就不用管了，等他逃过国家等级力量的追击力量再说报复你吧

01

心理操控在心理学中的运用很广泛，它是指在人际关系中通过了解他人的心理来获得人际关系的主导地位的一种知识。

听起来很吓人，好像和我们距离很遥远，但实际上，我们天天都在操控别人或者被别人操控。跟风、从众或是强加意念都是心理操控。

而今天我要说说关于吵架的心理操控术。

02

我从前是个暴脾气，遇事一点就着。

但我现在要是遇到了让我很火大的事，我都告诉自己要保持冷静，是我脾气变好了吗？

当然不是，冷静是为了更好地分析心理，找准吵赢的时机。

03

吵架过程中的心理操控

就事论事。

在吵架过程中，心理操控贯穿始终。

已经开吵，一定记住就事论事。即便你的观点是错误的，也要让别人觉得你对事不对人，在事后无话可说。

给别人树立实事求是的感觉，让别人知道你是为了解决问题而吵架，而不是无理取闹。

我有一朋友，拌嘴一级厉害，很喜欢找人吵架。但奇怪他身边的朋友只多不少。

他每次吵架，都摆出一副黑道片中老大的调调，讲客观事实，对事不对人。那些被他骂过的人不仅不恨他，还觉得他特正义特有人格魅力。

气势要足。

吵架不在内容，在气势。

曾经看过一部关于黑道的**，那个主角曾经说过一句话让我印象深刻。他说：“气势上赢了，这架就不算输。”

气势和气场，永远是吵架必备。

吵架的时候，火气上来了，有时没人理会你到底在讲什么，只是你讲话的样子让他很怕怕，那就够了。

气势，永远是吵架中最重要的取胜因素。他狠，你就要比他更狠。

先声夺人，暴露委屈。

如果你遇到的吵架对手是偏温和派的，恭喜你。你可以温柔地赢过他。

你抢在他之前先提出你的困惑、表明你的态度、说出你的委屈。多使用‘你这样我很难办啊’和‘我真的不想这样’之类的话。

不是为了感动他，而是引领着他按照你的思维逻辑来思考问题，让他先换位思考，先觉得愧疚。

嗓门大，表惊讶。

要相信，大音量和夸张的表情绝对利于你吵架。

你可以做个实验。在你的朋友为某件事情争论起来的时候，你忽然大吼一嗓子，表明你的观点，表情做足，你的朋友一定会认为你是对的。

那些说话小声、底气不足、眼神躲闪的人，吵架一开始就注定会输。

其实，在吵架过程中，使用什么吵架策略完全取决于你的对手是个啥样的人。

有的人比较难搞，你要综合运用这几种方法。

但无论什么方法，都有一个共同原则——就是对手给你来什么你就给他回什么。而且，还要回得更多一点。

在心理学里，这种碾压和控制，是很有效的。无形之中，你就赢了。

04

吵架之后的心理操控

首先，已经吵了，就不要再婆婆妈妈反思我对不对、我应不应该吵了。

把理由做足，反复在心里复习我的观点和立场，增加对的方羞愧感。不管你有多后悔，在再次提到这件事的时候，请保持你当时生气的态度。

记得在高中是有一个同学，经常和她的舍友吵架。她看不惯舍友的行为，又控制不住自己的脾气，经常吵架。

可是她这人很纠结，吵完之后立马后悔，觉得自己不应该这样。她会快速求得原谅、主动示好。

等到俩人和好时再聊起当时吵架的那件事，她总是大大咧咧地说：“没事了没事了，已经过去了。”

那舍友当然觉得朋友当时跟她吵架是找茬啊，只是乱发泄怒火而已。下次再吵架，她当然不会再去在意朋友的感受啦，因为她觉得朋友就是无理取闹。

明明那个时候那么火大那么难受，怎么能用一句没事了就轻描淡写地过去？你多说一句没事，就多换来一次旁人的不理解和下一次争论的下风。

想要宽容大气，就把自己对待事情的容忍度拉大，尽量少吵架，多去理解别人。否则，已经吵过了，就千万别后悔，带着你坚定的反对意见走下去。

其次，利用好吵架之后的黄金24小时——半晾着。

为啥叫半？因为完全晾着别人，对别人不理不睬，人家会觉得你小气。而太快化干戈为玉帛，人家又觉得你之前是小题大做。

所以只能半晾着。就是不太热情不太主动，但保持交流和眼神对视。

怎么掌握这个度呢？就是你和他之间注意保持距离，吵架之后你尽可能地多做自己的事情，这会让你分心，而分心，就是最好的半晾着的状态。

你会和往常一样跟他交流，但做自己的事情会分走你很多的精力和时间。在你的对手看来，你并没有在吵架之后冷战、计较，足够大气，但同时你又要忙自己的事情，不甚热情，那他就会意识到，噢，原来他是真的生气了，我是真的伤害到他了。

最后，吵一个人，拉一群人。

相信我，一个人最多一天吵一架。

如果你一天之内跟很多人吵架，这绝对会拉低你在每一场吵架中持续的能量，你很很疲惫，这样会很打击你的自信和气场。

想想看，如果你被好几个人都diss了，那就不是吵不吵得赢的问题了，那就是第二天你会陈sh尸在哪里的问题了。

即便你每场架都吵赢了，一天下来你都水生火热的，还要不要好好生活了。

所以，要是哪天我不得已吵了一架，我就会在那一天和其他人保持最好的关系和最开心的状态。

当你的对手发现，你和他吵架之后，不但没受影响，还更加开心了，他会害怕你的，因为你可能是个魔鬼。

为了实现宁缺毋滥地吵架，你必须控制你的火气不在一场吵架之后蔓延到全天。

05

我绝对不主张主动引发战争，因为吵架是件费心费脑、伤人伤己的事。

但很多时候我们必须要明白一个道理，我们不惹事，也总会有人主动惹事。

我们不惹事，也绝对不怕事。这份不怕就会贯穿在你的吵架过程中，成为你的自信和你的底气，成为赢过别人的法宝。

对待那些主动挑事或者无理取闹的人，最好的办法就是以暴制暴——跟他狠狠斗一次，而且还要斗赢。让他永远不敢再犯。

人生当中，有些架，你必须赢，为了尊严，为了自己好过，也为了代表人类惩治那些无理取闹之人。

所以，学点心理操控，在合适的时间做合适的事,在该吵架时就要吵赢。

上述方法，看客自取。如果你是脾气好到跟人吵不起架的人，那就权当看一乐吧。

如果夫妻吵架一直冷战 第三人解决。

这位知友，夫妻吵架是绝大多数家庭都会遇到的事情，很多夫妻吵着吵着就再也不说话了，进入了冷战状态。也许是一周，也许是一个月，甚至是一年，谁都知道夫妻冷战的时间越长，他们的感情破裂的越严重，甚至走向了离婚。那么夫妻吵架冷战怎么办？夫妻冷战怎么解决？

夫妻吵架冷战怎么办 夫妻冷战怎么解决

坦白说出心里话

夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

不要拿性做要挟

很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

找到吵架的原因

在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

找人调解

如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

一方先服软

在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

多考虑实际实况

很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，但是你要知道离婚了你就真的开心吗？一些有兄弟姐妹的家庭，就算你离婚了，你也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果你已经有孩子了，你也要考虑到离婚了你的孩子应该怎么办。

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