和男友交往5年，婚前经常吵架，该如何有效沟通？

成为男女朋友五六年时间应该彼此都非常熟悉了，很多喜好都相互了解，当然很多彼此的雷区也都很清楚，两个人这个时候差不多也到了疲惫期了，如果彼此之间的爱并没有少，就该试着换换方式沟通。

把心态调整到平和状态，选择一个轻松的时间你们来一次开诚布公的交流，把你的真心说出来，让彼此更靠近彼此，如果彼此之间都能够接受这次交流需要改变的地方，那就可以继续在一起，如果相互之间各执己见，容忍不了相互的缺点，那就放手吧，不要再去挽留，要学会该放手时就放手。一个人如果眼中只有自己，那就不要和他在一起，即使在一起也不会幸福，委曲求全是不会有圆满的结局。

在一段感情中，一般女生喜欢先说分手，这个时候男生会竭尽全力挽回，这也成为女生的一个杀手锏，威胁男朋友。你们已经交往5年时间了，是相当久了，彼此之间有观点不同、看法不同也是非常正常的，你们之间如果对彼此的爱还是很深厚，就继续在一起，忽略哪些鸡毛蒜皮的小事吧，如果没有原则性的问题，就继续好好在一起，相信在你们相互磨合和包容下会越来越好，所以女生不要动不动就说分手，要懂得爱自己的爱人。

在你们在一起的这些年能够让你感觉开心、幸福，你们可以把吵架当做良好的沟通，在吵架的时候试着等到冷静后再做决定，在气头上的时候不要说狠话，也不要说分手，用自己的真心和他沟通，如果可以改变就继续在一起，如果依旧这样就不要继续了，你努力过了，尝试过了，没有好的结果就放弃，学会优雅的转身，让自己往好的方面发展。

你们俩开房在一起了，**婚前试爱两尊男女猪脚也是在婚前除了鬼闹点小矛盾，小误会，后来别人说揭穿还不如让他们抱着愧疚的心理，俄在一起这样会加倍对对方好而这样的婚姻也维持得更久。不过**还是**，在现实中最好不要这样。有些事是我们身不由己的，有时候我比较容易赌气也会做自己很讨厌的事情，但不是这类事情，就是平常生活中的一些琐事。一定要控制好自己的情绪也许会因为一时冲动而所说，有法自己讨厌或者道德的事情，有时候人越是忍让，越是表现很听话很乖心里就会越压抑在某一个，而时间点就会爆发，所以错了自己，最讨厌的事情，逆反心理，其实这是人上床的心理，但是要学会控制平常不要太压抑自己，嗯不要太听话，你要有自己的主见，如果自己，有不同的意见可以说说啦，因为啥憋着会生病另外，压抑时间长了会做出一反常态的事情，甚至令人厌恶让周围人都很吃惊的的事情，做自己最讨厌最极端，最急的事来发泄自己内心的情绪。 按照人的心理来说是正常的不过一定要学会调节自己。

如果你的男朋友说他需要一些时间来冷静和思考，那么你可以表示理解和支持他的决定，同时也可以表达你的感受和关心。

以下是一些可能的回复：

1 好的，我会给你一些空间，但是我们还是要尽快解决这个问题。如果你需要谈谈，随时找我。

2 我理解你需要时间冷静，但是我担心这个问题会影响我们的感情。如果你有什么想法，希望你能告诉我，我们一起解决。

3 我知道你需要时间思考，但是我感到很不安。如果你能告诉我你的想法，我会感到安慰。

4 我尊重你的决定，但是请不要忘记，我很关心你，无论发生什么，我都会支持你。

无论你选择哪种回复，都要记得表达你的真实感受和关心，同时也要尊重对方的决定和需要。

时间越长，感情越谈、时间越久，感情腐朽，不单单是没有了热恋时期那种如胶似漆的狂热激情，反倒觉得越来越平淡如水，越来越觉得乏味无趣了！这都是先天的喜新厌旧在作怪的结果吧！，那就要他一个明确态度，行就行，不行拉倒，马上嫁人。必定这个年龄对女人而言真的很大，不能再拖了，否则以后生育都会受到影响。

你可以另外走出这个感情的漩涡，去寻找自己的爱情。岂不是更好？所以说伤心总是难免的，即使你现在很伤心，也比被人家忽悠你的感情，玩弄你的情感，要强的很多。还是赶快走出这片心灵的藻泽地。去寻找自己新的幸福。，你们可以去做婚恋匹配度测试，如果，你们婚恋匹配度比较高，那还是让男朋友慎言分手，但是若是象男朋友所说，等两年再说，我觉得就没必要了，还不如现在分手。

如果你们从初中开始谈，现在恐怕也该大学毕业了吧？如果你们从大学开始谈，现在也该大学毕业几年了吧？在这不算太短的时间内，你们就没有达到谈婚论嫁的地步？婚姻是双向选择，可以没理由，也可能是任意理由，甚至莫明其妙的被抛弃，婚前婚后都会同样遭遇的。只是婚前分手的损失稍稍小些。

想挽回应该很困难，除非他自己想清楚了，如果真的还是在乎他，那就再等他一段时间，看看他会不会回心转意，如果一年了还没有消息，那就没有必要再等了。都说爱一个人，你放他走，如果还能回来那是真爱，我非常赞同。

谈恋爱也的有个年限，七年无果，何时了，分手是正确抉择，人生经不住空耗，代价太高，早几年分手才好。

哪怕在婚前是多么的恩恩爱爱和花前月下；一旦到了婚后的小日子，那一天比一天更趋向于平淡如水，甚至再也很难恢复到婚前的那种轰轰烈烈的激情时；再加上两人在婚后就自然而然的，不再向婚前恋爱时的那样，刻意把缺点和性情隐匿；于是，夫妻间的矛盾就会随着日益平凡的婚姻生活中，将缺点曝露得一览无遗；这个过程通常人们将它称之为“婚姻磨合期”，这个时期一般都发生在婚后一年半，或干脆就在举行过婚礼后的几个月，居说还有比这更短的时间的，夫妻间就开始闹情绪或是矛盾激化了；这种婚姻磨合期，其实，说起来，也无非是夫妻俩在婚前了解不够；但最重要的还是由于夫妻俩，在婚后由于性格不同，生活习惯和方式不一样，才产生的一种矛盾激化；当然，这种矛盾是每家每户都不尽相同的，因为这种矛盾激化，本身就是和身处在婚姻生活中的人们，才能真正的体会到这里面的一些酸甜和苦辣；是幸福？还是痛苦？是感觉爱人和恋爱时一如既往的优秀？还是觉察到爱人和当初恋爱时的那种优秀大相径庭？其实，只要夫妻间能够共同努力，这种刚步入婚姻不久或三年，或七年的“婚姻磨合期”，是完全可以避免的；当然，这里面，扮演着最重要的角色的。其实不是别人，而是妻子。男人，一般都习惯了在外面为事业打拼天下；很多男人，对于家庭里的事情，都不太关注；这不是男人的自私，而是男人们都有的一种性情。当然了，这主要还在于是什么地方的男人而言；像上海的男人，他们就比较喜欢帮助太太做做家事什么的。男人还有个很特别的特点，就是男人一般都会在婚后，曝露他们做为男人的一种随心所欲的性情。当然，这里所讲的随心所欲，是一种良性和积极健康的一种真性情；只要是男人，一旦到了婚后，都会自然而然，顺理成章的曝露出他们的真性情，于是，有些身处在婚姻生活里面的女人，就会把丈夫的这种婚后才真正曝露出来的真性情，拿去和他们谈恋爱时的那个追求自己的，也就是现在婚姻中的丈夫，那时候的角色也还是恋人的男人，来做比较。这种比较是最不好的一种行为；女人不妨可以换位思考一下：试想，两个人在一起相处，需要的是爱人双方相互之间的宽容。假如说，做妻子的一天到晚，就为了一些小事情，而唠叨个不停，对丈夫的一些小毛病和小缺点，都一点也无法容忍的话；那么，一旦到了婚姻磨合期的时候，男人就会产生一种不再对这个家庭和太太的眷恋的情愫了；于是，接下来，两个人的婚姻，就将不会再顺利的从“婚姻磨合期”，平稳安然的渡过“婚姻安定期”了；总之，一场无论婚前声势浩大，轰轰烈烈，尽享着花前月下和卿卿我我，浪漫甜蜜的恋爱时节。还是刚举行过热热闹闹，亲朋好友祝福的婚姻，正沉浸在爱情的甜蜜，和爱人无限柔情的“婚姻甜蜜期”后，步入两个人由于生活方式和习性和个体差异不同，而产生的婚姻矛盾中的“婚姻磨合期”，抑或是一直相敬如宾，相依相伴的走到了人生的终点的“婚姻安定期”。都切记：再美好的婚姻也是需要夫妻双方，共同付出真心和爱护来维护的；而宽容和包容是维护夫妻良好感情的爱情纽带，经常和爱人进行真诚的沟通和坦诚的交流，则是让夫妻双方是否能安然顺利的渡过“婚姻磨合期”的感情桥梁，不用害怕“婚姻磨合期”的如期而至，只要夫妻双方都能够用一颗真诚的心，和爱人交流和沟通，什么三年，七年的“婚姻磨合期”，都会顺顺当当的跨跃过去的。无悔祝福你们

长期异地恋也不是个办法，这样很容易出现感情问题，时间越长，变数越大，因此，最好的解决办法就是想方设法在一起，至少要在同一个城市里，一周最少能聚一次才行，否则走向分手的可能性就很大。如果短期内无法解决异地这个问题，那么恋爱中的两个人就需要做到多设身处地为对方想一想，只有彼此都懂得体谅与理解，才能避免过于频繁地争吵，才有机会给彼此多一些时间去解决异地的问题。

我和老公结婚前也是异地恋，虽然离得不是太远，两个城市是相邻的，车程最多也就是两个小时，但因为大家都忙于工作，有时候两个月才见一次面，这样的恋爱关系让我感觉很累，没有安全感，也没有幸福感，所以经常吵架，经常闹别扭。我想辞职去他那里找工作，他觉得我的工作不错，他不同意我辞职，而让他辞职来找我，他又觉得还不是时候，他这样的态度更让我抓狂，想要分手，可是他又各种劝告，而我也有些舍不得，就一拖再拖。

这样的恋爱持续了一年时间，见面的次数不是很多，见面时应该很兴奋和甜蜜才对，可是我们经常是满怀期待，最后而不欢而散，基本上每次都会吵架。因为我们都是剩男剩女了，那时候双方父母也都挺着急，不断催我们结婚，但我们那样紧张的关系，根本不敢走进婚姻。

最后，老公还是在我的坚持下妥协了，他在有些不情愿的情况下辞职来找我了，并且在我的介绍下进了我所在的公司上班，我们也就顺利成章结了婚。刚结婚的时候，不知道是因为他不太甘心情愿还是别的什么原因，争吵还是很厉害，但是第二年开始就慢慢好起来了，而且在我的坚持下买房子定居下来了，一切都变得稳定起来了。

现在我们结婚已经第7个年头了，两个人的工作也一起没变，女儿也在这边上学了，一切都安定了下来。现在的我特别庆幸自己当初的坚持，要不然也不会有现在安定和谐的生活。