父亲总和母亲因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵甚至动手，是怎么回事？

父亲总和母亲因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵甚至动手，说明这个父亲没有多大的本事，不会正确的缓解情绪，所以才会打母亲出气，看到父亲经常和母亲闹事、吵架甚至打架，使家里温暖的气氛消失，你感到非常愤怒、苦恼和无助。如何面对家暴行为这个问题，先搞清楚你父亲为什么家暴，原因可能是多方面的，比如陌生人的压力和心理压力，以及个性特征。

如果他脾气暴躁，总是很要强，那么他会通过殴打和责骂来压制他人，发泄自己的坏情绪。为什么他只是在婚前遇到你的母亲，表现得不一样？你应该站在弱者一边，平衡他的家庭关系对话中有一种人，他对外人很好，宽容，但对家人很凶，很吵闹，这种人往往外表坚强，内心软弱。当他在外面生气时，他会感到沮丧，在内心里他是一个温柔的老人，但他会把自己的脾气交给最亲近的人。

愤怒是压抑的不满和不良情绪的释放，父母总是吵架是不可避免的。因此，作为我们的孩子，首先，我们不能惊慌，保持冷静，思考然后解决。因为一点点粗心可能会加剧矛盾。此外，我们需要知道他们为什么吵架？是因为一些琐碎的事情还是因为一些重要的事情互相指责？通过这些，我们可以判断父母之间的感情是强是弱。如果父母经常因为琐事吵架，很可能是因为他们在一起太久了，所以不如以前那么强烈。他们彼此都很厌倦，但这并不意味着他们没有感情。

如果他们因为重要的事情吵架，没必要太惊慌。这是一件好事。这很正常，只是一点说服。因此，我们最大的头痛是我们的父母总是为生活中的琐事争吵。解决这个问题的关键是我们作为孩子！别忘了我们是我们父母最爱的人。如果我们都只是在一个家庭里工作快点，这不会有多大帮助。因此，我们应该消除父母争吵的现象。不要害怕你的父母不听你的。只要你的父母爱你，你就有成功的机会。

老两口相伴了一辈子这是一件非常幸福的事情，首先双方要学会的就是互相珍惜，因为两个人从相知到相伴不容易。

其次家家都有本难念的经，如果经常因为琐事吵架，不如把一些琐事放一旁，专注于你们两个人的生活，可以出去旅游，逛街。享受一下生活的乐趣。

我们现实大部分生活中很多父母都是会因为一些鸡毛蒜皮的小事经常吵架，其实我们每天和父母住在一起，肯定知道父母的一些生活习性，有的父母就是喜欢跟对方通过增争执，这也是他们的一种生活方式，虽然拌嘴吵架，但是并不影响两个人的感情，还是该干什么干什么，其实有可能你从小就是这样，我觉得你也应该习以为常了，也不要刻意的去埋怨谁对谁错。

所以当父母吵架的时候，我们一定要保持镇定，好好思考一下，以防避免他们的矛盾更加激化，引起不好的结果，最主要的还是要了解他们争吵的源头。

如果源头是比较重要的事情，那我们一起坐下来分析一下，找到解决办法，这个事情总是可以过去的，但是如果是经常争吵的小事，那你也不必太过于在意，但是这样吵架总是会影响父母的感情，而且年龄大了以后经常机动队身体也不好，你作为家庭的润滑剂，应该想办法帮助解决这个问题。

首先父母对你的爱肯定是真切的，你可以单独和父母一对一沟通一下，告诉他们因为他们的争吵给你带来了很大的困扰，你会很担心，那我觉得父母为了让你放心，应该也会慢慢注意自己的言行。另外我们也可以带父母多出去玩玩，比如爬山之类的健身活动，通过这种放松的方式来促进父母感情的增进，因为很多老人待在家里没有别的事情总会磕磕碰碰的拌嘴吵架，所以我们应该帮助父母找到自己的兴趣和热爱的东西，那注意力也会分散一下的。不过我们还是需要尊重父母的生活状态的，作为子女我们可以调节，但是不要急于否定自己的生活方式，只要他们两个人能够接受并且过得开心就可以。

关于这个问题我真的太有话语权了，我们家三天一大吵，一天一小吵。（对，我爸妈就是一直在不停的吵架，我就是在一个不太和谐的家里长大的）

其实，小时候他们吵架我很害怕，就在一旁劝架，在一旁哭，当时想的是：我用哭来吸引他们的注意力，这样他们会关注我，就不会再吵架了。但是事实证明没什么用。再长大一点，我就不管他们了，让他们随便吵吧，不关我事。

上面是我的亲身经历，下面我来分享一些在观看吵架的者十几年里发现的办法：

首先，冷静，不要意气用事，如果你是局外人，请立刻把他们拉开，等头脑清醒的时候再说话。其实这个小办法，也是我亲身的经历：有一次我爸喝酒以后开始和我妈妈吵架，然后他顺手拿起来一个椅子就朝我妈妈的头打去了，我当时在现场，吓坏了，赶紧找邻居帮忙。在这以后，我就决定，如果再吵架，一定要在双方都清醒的条件下进行。以免再造成不必要的伤害。

其次，听双发把话说完，把意思表达清楚以后再发表自己的想法。这也是很重要的一点，一般在吵架的时候，双方只是不停地说出自己的不满、委屈、观点，很少会有人认真听对方的想法，所以，在吵架的时候，一定要先听听对方的想法，不要造成：“不要你觉得我要我觉得”这种无效的吵架（一般吵架的原因可能是某件事情，如果吵架解决不了问题，那这个架也是属于白吵了）。

最后，我还是建议能不吵架就先不吵，毕竟解决问题才是关键。希望我的亲身经历的一些小办法能够对你有帮助吧，最走的最后，希望你的家庭幸福，家人安康。

从彼此的角度分析问题的原因。我们应该先找出问题的原因，比如工作不好引起的争吵，然后再做进一步的劝说。最好的办法是肯定他们，但委婉地表达他们的错误，这将有助于缓和夫妻之间的情绪，缓和他们之间的关系。在劝说时注意不要直接谈论他们的缺点，这会使情况更糟。多和你的父母交谈。作为父母的小宝宝，你的一举一动都在他们的眼里。如果你平时多给他们发一些关心、问候等信息，他们会很高兴，这样他们就可以减少争吵的次数。

用行动影响你的父母。越多的人到了中年，他们要担心的事情就越多，这会使已经情绪不稳定的他们变得更加易怒，更容易相互争吵。如果你帮助他们分享他们力所能及的东西，他们的心情会更好。或者次优在他们吵架的时候多为他们做点什么，这会打动他们，对方的脾气也会慢慢消退。找点好玩的。解决你易怒的方法之一是做一些放松和有趣的事情。

平时带他们出去散步，出去看看外面的世界，带他们去生产新东西，这样他们就不会无聊和不耐烦了。如果你有一个好的心态，争吵的次数自然会减少。父母吵架意味着夫妻关系出了问题，在这种情况下，孩子自然会介入，起到缓解父母之间矛盾或焦虑的作用，进而维持整个家庭的平衡。这就是家庭治疗理论所说的“情感融合”，解决这一家庭问题的主要任务是“自我分化”。

所谓“自我分化”，是指个体把自己从家庭的情感混乱中解放出来。即使面对焦虑，个体也不会自发地对内外情绪压力做出反应，而是能够独立思考和反思，从而灵活应对。换言之，自我分化程度高的个人可以不受家庭混乱的影响，或者受家庭混乱的影响较小。因此，自我分化意味着家庭成员的健康成长和家庭关系的和谐。

前年母亲是不能自理，后经治疗有所好转，但现在每天为了一件自己说过多次的事跟老父亲产生争执，像我，家庭氛围不好爸妈吵架的时候会承担起调剂气氛的工作。适当的赞美下父母，或者拍下爸妈的马屁，他们听见以后肯定会讨论起来，矛盾自然就缓和了。和谐的家庭是需要自己去维护的哦

面对父母为了鸡毛蒜皮的小时争吵，作为子女，可以不闻不问，可以调侃，可以默默的收拾善后工作，但是决不能去偏袒某一方，指责某一方，生活小事，是没有对错的，公说公有理婆说婆有理没有什么对错的。原则问题上，子女可以温和的指出了，老年人一说就明白的，都是懂道理的，知道是非曲直，知道孰轻孰重。

从心理学看，年纪大了，人有时候会计较了，加上更年期综合征，脾气会变化，年轻的时候的大气、随和、看得开等等优点会减少。从次数看，开始彼此相敬如宾，互相包容互相谦让。但是，久而久之，闹腾了，次数少还好而且还不容易患老年痴呆症。俗话说“老小孩，老小孩”老人年龄大了就和孩子一样的。我父母都是86岁高龄的高寿老人了，也是经常吵吵闹闹。有时我看到二老争吵觉得是件非常幸福的事情。父母在，人生才知来处…

那是他们一辈子风风雨雨共同生活养成的习惯，也是他们的一种生活方式，也许他们在互相证明比此的存在感，如果有一天不吵了那才是你要担心的。如果以前不是这样吵闹闹，那就希望你用心的观察二老变化，是不是他们病了引起的情绪波动，如果是这样就带他们及时救医，去除病痛恢复正常，还有可能是更年期的反应

一个家庭环境不好的话，这样就最容易为琐碎的事吵闹的，这样也是正常的，每个家庭都是有这个情况的，是不应该为这样的事闹离婚，这个是很正常的家事，只要是小吵小闹的，闹过后就没事了，这样就不必要离婚，两个人走在一起是要有缘分的，要好好珍惜，都站在对方的位置去想想，去考虑下就不会有这么多的事吵闹了，大家也忍让一下对方，用吵闹的时间去关心，照顾对方就会变得更恩爱了。

婚后夫妻经常吵架，如果还想要好好经营这段婚姻的话，只能说明一件事，这对夫妻的负面情绪宣泄方式和沟通方式要升级了。

婚姻跟恋爱不同，它意味着两个来自不同家庭、具有不同习惯、在不同的教育下成长起来的两个人，从结婚之日起往后要和睦的生活在一个屋檐下一辈子，磨合是必不可少的，而且磨合期时间的长短还会因人而异。

婚后夫妻想要和睦生活，要注意这几点：

咱们普通人下班之后，往往都很累了，还要做饭、打扫家务、照顾孩子、辅导作业，长时间超负荷运转，真的让人很崩溃！想找另一半聊聊天解解压，却很难得到想要的支持，因为对方也有自己的负面情绪。如果有了负面情绪，更不能打骂孩子，会影响孩子的心理健康。那么，这些负面情绪该怎样合理的宣泄呢？可以找一个安全的空间，悲伤就自己哭一会；愤怒就打打枕头，把负面情绪宣泄出去。当负面情绪被宣泄之后，如果你心里涌现出了一个人或者一件事，一定要说声“谢谢”。这是把负面情绪转为正向情绪的关键点。

夫妻结婚之后，往往语气也变得随便起来，一副“你就该能做到”的理直气壮感。正确的表达方式是：说事实、说感受、说请求。比如老婆下班很累，她不想做饭了，可以跟老公说，今天我太累了情绪也不太好，我想休息一下，要不咱们点个外卖咋样？如果老公不想点外卖，只想让老婆做饭，老婆可以说，我腰酸背痛的你还要我做饭吃，我感觉不够体谅我，我想今天休息休息点个外卖。要是你不想吃外卖，就要自己动手做饭了哦。

夫妻在生活中，要互相理解、互相包容、互相支持，要不断升级自己的思维方式和沟通方式，这样家庭才能稳定，孩子也才能成长得更好。