大雪是什么节气 有什么风俗

　24个节气在我们的生活之中一直被传承下来，在如今的生活之中也有着非常重要的存在意义，那么大学是什么样的一种节气的表现呢？尤其是大雪节气所产生的一些风俗文化的变化，我们从哪一些方面才能够去进行一个合理的了解呢？

　 大雪是什么节气

　在我国的农历二十四节气中的第21个节气就是大雪节气，也是冬季的第3个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显着下降、会有较大的降水量。

大雪节气的风俗

　1、喝红薯粥

　每当大雪节气到来的时候，天气变得寒冷了起来，鲁北民间有碌碡顶了门，光喝红黏粥的说法，这个时候可以在家里多喝一些红薯粥，红薯富含了大米以及面粉里缺少的赖氨酸，对人的身体非常有好处，可以提高人体的免疫力，减少你在寒冷的冬天感冒发烧的机会，同时红薯也是一种非常好的减肥食物，非常受一些女孩子的欢迎。

　2、观赏封河

　小雪封地，大雪封河，北方有千里冰封，万里雪飘的自然景观，南方也有雪花飞舞，漫天银色的迷人图画。到了大雪节气的时候，天气非常的寒冷，河里的水全都被冻住了，形成了一层厚厚的冰，人们可以尽情地在冰面上玩耍。一些年轻人也可以尽情享受他们喜爱的户外活动，比如堆雪人、溜冰、滑雪等等，但是运动前要做好热身。

大雪节气的古诗

　《江雪》

　柳宗元

　雪压冬云白絮飞，

　万花纷谢一时稀，

　千山鸟飞绝，

　万径人踪灭，

　独钓寒江雪。

　《北风行》

　李白

　烛龙栖寒门，光曜犹旦开。

　日月照之何不及此？惟有北风号怒天上来。

　燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。

　幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。

　倚门望行人，念君长城苦寒良可哀。

　别时提剑救边去，遗此虎文金鞞靫。

　中有一双白羽箭，蜘蛛结网生尘埃。

　箭空在，人今战死不复回。

　不忍见此物，焚之已成灰。

　黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难裁。

大雪节气的含义风俗如下：

1、赏雪

在北方地区，凡是遇到下雪天，很多人都有赏雪、踏雪和堆雪人的习惯。

2、滑冰

滑冰就是榴冰，是冬季游戏之一，古时称为冰戏。

3、祭神节

于每年农历十一月十二日举行祭祀节日。此时正处于大雪时节。每年此日清晨，村寨中各家都准备好丰盛的早餐，最重要的是要煮一个猪心，作为在饭前特别祭献给“牧神”的心意。

科学原理：

大雪节气与小雪节气一样，都是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。

每年公历12月7日左右，太阳到达黄经255度时，即为“大雪”节气。二十四节气是农耕文明的产物，影响农业生产的气候要素主要是降水、气温与光照，大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是农耕文化对于节令的反映。

大雪是反映气候特征的一个节气，气候要素包括降水、气温、光照等，其中降水是气候一个重要要素。

　　1、忌整天不开窗

　冬天来临，很多人怕冷不敢开窗。殊不知，反而容易诱发疾病。长期不开窗、不能使室内空气保持新鲜、流通，很容易造成各种病原微生物滋生，包括病毒、细菌、霉菌等，而且一旦发生感染，也容易传染给家人。

　2、忌洗澡时间过久

　在冬天，因为房间都是封闭的，在浴室洗澡时间长了，容易氧气不足，湿热蒸腾，体质偏弱的人，尤其气虚之人，会出现危险。一般控制在20分钟之内为好。

　3、忌过早去锻炼

　冬季运动宜迟不宜早，最好不要很早就出来运动，这是因为冬季的早晨，天气比较寒冷，这很容易使得血管收缩，造成血压增高。

　4、忌憋在家不出汗

　冬季人们外出活动减少，出汗现象变得“难得一见”，长期不出汗会影响健康。因为人们穿得厚、住得暖、活动减少，常会造成体内积热不能适当散发，加上冬令饮食所含热量较高，很容易导致上火。

　5、忌熬夜不午休

　大雪时节应早睡晚起，但因天气寒冷，睡眠会受到一定影响，建议有条件最好睡个午觉，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。

　6、忌情绪起伏大

　情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。

　7、忌蒙头睡觉

　冬季，有些人喜欢用被子蒙头睡觉。其实，这个做法对身体并不好。很多年轻人喜欢钻进被窝里蒙着头睡觉，或者用被子遮住口鼻，觉得有安全感又暖和。这样睡觉空气难以流通，氧气量会逐渐减少，二氧化碳难以散出，令人呼吸不畅。

　另外，盖着过厚的棉被对身体也不好，厚棉被容易积攒灰尘，刺激呼吸道黏膜，加重哮喘和慢阻肺症状或使其复发。

　8、忌活动过量

　冬季本来人体消耗的能量就会增多，如果再剧烈运动，就需要消耗更多的能量，而能量的供给是依靠血液，这就会增加心脏的负担。对于心脏不好的老年人，可能会出现危险。

　9、忌取暖过度

　冬季天寒地冻，老年人怕冷，喜欢用电热毯或者热水袋贴身而卧，这样会引起皮肤出红斑或烫伤。

　10、忌乱用加湿器

　进入寒冬，随着室内开始供暖，加湿器成了很多家庭必不可少的过冬“利器”。然而，使用加湿器不当会引起“加湿器肺炎”。比如加湿器没有正确清洁和消毒，使用时间过长，加湿器内壁就会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌会通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺部，引起肺炎。

中国传统节气-大雪？

大雪(公历12月7日或8日-太阳到达黄经255°)

“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣”北半球昼短夜长，祖国上下万里雪飘。

江雪——[唐]柳宗元

千山鸟飞绝,万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

饮食养生：

1、[吃富含蛋白质、维生素的食物]：“冬天进补，开春打虎”，冬季进补能调节体内的新陈代谢，使营养物质最大限度的储存在体内。北方进补宜选温热之品，如牛肉、羊肉、狗肉等;南方进补以平补为主，如鸡、鸭、鱼等。[宜食热粥]大雪饮食忌生冷。晨起服热粥晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、萝卜粥、芝麻粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

2、[吃新鲜蔬菜]：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜具有很强的行气功效，还能止咳化痰、除燥生津。冬季排汗少，应多喝水，多吃水果和蔬菜，才能保证正常的新陈代谢。

传统习俗：

1、[腌肉]： 南京有“小雪腌菜，大雪腌肉”的习俗。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，凉透后涂抹在鱼、禽肉内外，再放进缸内用石头压住，半月后取出将腌出的卤汁加水烧开，一层层放入晾干的禽畜肉，码在缸内腌制十天。后挂在屋檐下晾晒干，迎接新年。

2、[纺织] ：大雪时节白天变短，夜晚漫长。人们会在家中手工纺织、刺绣，一直做到深夜。

3、[赏雪景]：古人赏玩雪景，除了堆雪人外豪贵之家还会开雪宴，在园内塑雪狮，并以金铃彩缕为饰，且作雪花、雪灯、雪山之类，以供赏玩。

4、[藏冰]：《诗经》里就有记载:“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴”，就是说十二月凿下冰块，正月里搬进冰窖中，等到天气热的时候开始用。古时一些有钱人家会储存冰块，为了保证藏冰质量，每年还要维修和保养冰库。

5、[祭牧神]：泸沽湖地区的摩梭人自古流传着祭牧神节。每年此日清晨，村寨中各家都准备好丰盛的早餐，最重要的是煮一个猪心，作为饭前祭献给“牧神”的心意。平时负责放牧的人要更换新衣以示庆贺，主妇要把最好的食物多分给他们，足够他们在牧场吃六七天的。

民间禁忌：

1、[忌无雪]：“大雪兆丰年，无雪要遭殃”，在种庄稼的地区，雪是一个吉祥的象征，只有下雪才会有个好收成。

2、[忌刮风]：大雪这一天要是刮起大风，人们会认为今年天气会特别寒冷，容易出现身体冻伤的现象。这一天家家户户都会在门前挂一个大红灯笼，夜晚点亮，观看雪景。

3、[忌扫雪]：东北地区大雪时节禁忌扫雪，特别是大雪时节当天。人们把雪当成是上天的恩赐，是吉祥圣物。

气候变化：

1、[大雪暴雪]：大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的大地均已披上冬日盛装。在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。

2、[冻雨]：强冷空气到达南方，特别是贵州、湖南、湖北等地，容易出现冻雨。冻雨是过冷却的水滴从空中下降，碰到地面上的物体时立刻发生冻结，就形成了冻雨。

3、[雨、雾]：华南气候与北方相差很大，冬季温和而少雨雪，还有多雾的特点，一般12月是雾日最多的月份，多在午前消散。

农事活动：

1、[保苗抗寒]：冬小麦完全进入冬眠状态，停止生长，麦田管理要以保苗为主，防治冬小麦干早死苗，必要时应在麦田里增加盖土，填补田间裂缝。

2、[防虫害]：大雪时，忌讳无雪。民间有“冬无雪，麦不结”的谚语。因为严冬积雪覆盖大地，不仅可保暖提升低温，更能冻死泥土中的病毒与病虫害。

大家都知道“大雪”是二十四节气中第21个节气，是入冬后第三个2113节气。在公历每年的12月7或8日。

《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，但并不指降雪量一定很大。

大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的能量，让整个冬天都暖暖的。

那大雪时节都有哪些习俗呢？带您一起去看看

在我国北方许多地区，大雪节气都有吃饴糖的习俗。

这饴糖是由玉米、大麦、小麦、粟或玉蜀黍等粮食经过发酵糖化而制成的食品。饴糖还具有一定的还原性，可以抗氧化，还可以治疗脾胃气虚，以及补脾益气，缓急止痛以及润肺止咳，气短气喘，干咳少痰，特别是怕冷的女生和小孩子还有老人可以多吃点饴糖，当然也不用太担心会胖哦！

每到大雪时节，街头就会出现许多卖饴糖的小摊贩。甜甜的饴糖香味飘来便引得许多小孩、妇女、老人出来立足购买。妇女、老人食饴糖为的是在冬季补养身体，给身体补充热量抵御这个冬天的寒冷。

海带、紫菜

吃海带、紫菜能促进甲状腺素分泌，甲状腺激素能促进物质氧化，增加耗氧，提高基础代谢率进而产生热量来抗冷御寒。可以炖海带或紫菜汤里面加红枣桂圆、因为桂圆有温热、补血健胃的功效，非常适合这个冬天食用。

牛肉牛肉性温味甘，含有丰富的维生素A、维生素B和蛋白质。从中医角度来看，牛肉具有补益脾胃、强筋骨的作用。冬天来碗热气腾腾香喷喷的牛肉汤，让你暖暖和和的过个冬。

小伙伴们你们家乡，在大雪节气都有什么习俗呢？

大雪节气讲究

　大雪节气讲究。我们国家有着二十四个节气，而大雪就是其中一个比较特殊的节气，不同的节气有着不一样的特点。接下来就由我带大家详细的了解大雪节气讲究的相关内容。

大雪节气讲究1

　 1、注意鞋子的舒适度

　首先大雪节气的时候穿鞋应大小适宜，才能有较好的保暖效果。

　 2、适当出去锻炼，忌长期在室内

　长期在室内不仅空气新鲜度不够，人体机能的锻炼也有所减弱。要注重锻炼身体，如进行散步、慢跑、打太极拳等运动，以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。

　 3、忌长期紧闭门窗睡觉

　冬季应每天开窗数次，以便空气流通。长期紧闭门窗睡觉，易患鼻塞、口干、头痛、免疫功能下降等，并且冬季空调的温度应该适宜，一定不可以太高，不然冷热温差大容易生病。

　 大雪节气的风俗

　 1、大雪腌肉

　我国农历二十四节气大雪节气的风俗之一就是腌肉。有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户都要忙着腌制“咸货”。无论是家禽还是海鲜，用传统的制作方法，将新鲜的原料加工成香气逼人的美食，以迎接即将到来的新年。

　 2、吃红薯粥

　大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日，也代表了以前的艰苦日子。

　 大雪节气如何减肥

　 1、早餐一定要吃

　如果说冬天想减肥，首先肯定跟吃的有关了。据调查，有三分之一的上班族不吃早餐，尤其到了冬天，寒冷的天气让人不想起床，睡过头便错过吃早餐的时间。但为了维持一天的代谢，避免出现饥饿感而中午暴吃，这样就非常容易肥胖了，因此早餐一定要吃。

　 2、改善肠胃健康

　你以为只有夏天才容易肠胃不好，其实不然，冬季不知不觉吃太多，而且还经常吃辣味食物，无形中都会刺激到肠胃。因此养护肠胃健康就非常重要啦，可以多吃一些蔬菜，喝一点茶。

大雪节气讲究2

　 大雪节气如何养生

　 1、保暖御寒

　冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。

　 2、早睡早起身体好

　大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。

　 3、泡脚按摩

　必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的'鞋子也非常重要。

　 4、要多喝水

　冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。

　 5、熬夜伤身，禁止熬夜

　中医养生特别强调作息有律、起居有常。养生非常重视形体和精神的调养，认为“眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。为了适应“冬藏”，此时应适当增加睡眠时间。提倡早睡，适当多睡，以达到养精蓄锐的目的。

　而且孕妇在孕期还怀着宝宝，熬夜可能还会对孩子有影响哦！

　 6、通风要做好

　关上门窗睡觉的确会使室内温度上升，但由此也带来了空气不流通的问题。冬季应每天开窗数次，以便空气流通。

　 7、多补充营养

　孕妇在冬季更容易感冒生病，这个时候要多吃有营养有益的健康食物，而且好的营养也能让宝宝长得很好哦！

大雪节气讲究3

　 大雪节气唯美祝福语

　1、 大雪纷飞温骤降，朋友问候暖心房；早晚记得添衣裳，时刻要把感冒防；温水泡脚血气旺，勤加锻炼身体强；好友关怀来送上：大雪节气到，愿你幸福又吉祥。

　2、 大雪至、天变凉，防风寒、添衣裳，天干躁、水加量，易上火、虾少尝，多通风、常开窗，少饮酒、脾不伤，看短信、益健康，编短信、练脑浆。愿大雪快乐！

　3、 欣喜大雪到，冬寒雪压身，凌空歌一曲，颂给知音人，玉镜映明月，风静星倚门，谁解其中意，吾心换彼心。想你，聆听着楚楚动人的旋律，爱你的心意深沉。

　4、 送走小雪大雪来，朋友短信传关怀，雪花飘飘冬来到，短信打开常欢笑；寒风萧萧送冬来，身体健康乐开怀；大雪来到，隆冬尽欢笑，三餐要吃好，人生多美妙。

　5、 大雪节气天寒冷，祝福暖阳来相送：“平安”做你雪地靴，“如意”做你厚棉袄，“幸福”做你保暖裤，“快乐”做你棉帽子。愿整个冬天暖洋洋喜洋洋美洋洋。

　6、 大雪来临冷风起，温馨关怀身边递，手脚保暖多添衣，白天通风病菌离，适当锻炼强筋骨，增强耐寒好身体，合理饮食补热量，羊肉红枣煲汤宜。愿你安康总不离！

　7、 片片雪花翩翩飞舞，我随手拈来可人的一朵，用真诚的心写下“快乐无边”，顺着风吹拂的方向，滑向有你的完美角落，祝愿你大雪快乐，幸福像堆满你心房的花开一朵朵。

　8、 片片的思念化作柔柔的雪花，从天而降，笼罩住你的是浓浓的牵挂，声声的祝福化作纯纯的雪花，飞舞而下，围绕住你的是丝丝幸福，大雪节气，愿你快乐相伴，健康相拥！

　9、 北风吹，雪纷飞，宁静了大地，赶走了疲惫；关怀随，祝福追，增多了情谊，温暖了心扉；思念归，短信回，传递了心意，弥足了珍贵；大雪节气，祝你安康如意，幸福甜蜜。

　10、 一夜寒雪随风来，雪花片片表我爱；愿用思念化羽衣，时时刻刻暖卿心；不惧天寒地冻日，只怕寒意袭你身，但愿春风早些至，解我心中万挂牵！大雪到了，亲爱的注意保暖！

　11、 大雪飘飘下，万物披白袄。瑞雪兆丰年，人人笑开颜。雪大路面滑，出门有危险。穿好防滑鞋，备好防滑链。化雪温度低，衣要穿温暖。大雪节气到，愿你安全健康度过每一天！

　12、 采集了一丝温暖，融进思念里，收取了一些温热，添进祝福里，编写了一段祝愿，填满真诚里，送出了一段问候，放入短信里，大雪节气到，愿你快乐相伴，天寒了注意保暖哟。

　13、 大雪进补好时节，秘诀给你道一道，防寒保暖护头脚，白天通风精神妙，枸杞肉丝补肾气，木耳冬瓜除烦腻，闲时常饮红枣茶，补血益气面桃花，温馨关怀已送到，愿你安康快乐绕！

　14、 大雪飘飞白茫茫，银色世界西风寒。望雪风卷畏缩归，御寒保暖棉衣装。出行路滑带拐杖，禁防摔倒腿脚伤。锻炼身体勤运动，身强感冒病不患。“大雪”之际祝福暖，吉祥安康常相伴。

　15、 大雪冷风呼啸，养生我有妙招，经常开窗通风，健脑提神良方，晨起热粥当道，别忘放点红枣，晚餐牛羊肉汤，御寒养胃首要，体育锻炼别少，小心偷偷长膘。温馨关怀送到，愿你健康安好！

　16、 发出一颗真心愿你快乐，发出一句关怀愿你轻松，发出一丝爱护让你健康，发出一声问候让你温暖，发出一堆祝福让你幸福，发出一条短信让你甜蜜。又是大雪时节，愿你一生温暖，一世幸福！

　17、 有雪的日子，思念更深，有雪的时候，幸福更真，有雪的时间，更加浪漫，有雪的瞬间，纯净非凡，有雪的幸福，人间缠绵，有雪的温暖，伴你永远，大雪节气到来，愿你与雪同乐，欢喜愉快。

　18、 大雪纷飞，飘落的是吉祥；北风吹吹，传递的是清新；思念片片，传达的是牵挂；问候真真，送达的是关怀。朋友，大雪到了，愿你吃好喝好，身体康健！穿好穿暖，一切安好！日子舒坦，一切如意！

　19、 再大的风雨，也挡不住思念的电波；再大的霜雪，也飘散不了友情的芬芳；再冷的时节，也阻不断情谊的渗透；再寒的冬季，也冻不住联络的信号。朋友，大雪时节，愿你保重，穿暖穿好，福寿安康！

　20、 优雅飞扬，那是雪的浪漫，伴你快乐，皎洁纯净，那是学的无暇，伴你完美，铺天盖地，那是雪的博大，愿你博爱，风景无限，那是雪的优美，愿你美好连连，大雪祝福送你，愿你随雪浪漫，潇洒愉快。

大雪节气宜：多喝水、食补或药补、保暖。忌：过度运动、晚睡早起。

1、要重点保护呼吸道。冬季干燥，加之暖气较热，呼吸道成了最易发病的“重灾区”。应尽量增加室内湿度，多喝水以保持呼吸道的湿润。

2、要食补或药补以蕴藏。在饮食上应多食羊肉、菠菜、香菇、山药等食品以养脾、肾。老年人脾胃虚弱，在饮食上应避免浓浊、肥腻和过咸之品。

3、要保暖。大雪时节养生即是保暖，保暖强调的是头和脚。头为“诸阳之汇”，应该重点做好保暖。

4、不能过度运动。在这天及之后，温度会有明显下降，在冷天过度运动，将会导致体内心血管收缩比较快，过度运动后再吸入冷空气，很容易引发心脏问题，而这也是“冬天不宜减肥”的主要原因。

5、不可晚睡早起。“大雪”之后，昼短夜长的情况越发明显，由于天气寒冷，晚睡的人越发容易阳气匮乏，导致手脚冰冷，身体能量不足的同时还要早起，易患疾病。

大雪节气的风俗

1、赏雪。在北方地区，凡是遇到下雪天，很多人都有踏雪和堆雪人的习惯。

2、滑冰。滑冰就是溜冰，是冬季游戏之一，古时称为冰戏。

3、祭神节。于每年农历十一月十二日举行祭祀节日。此时正处于大雪时节。每年此日清晨，村寨中各家都准备好丰盛的早餐，最重要的是要煮一个猪心，作为在饭前特别祭献给“牧神”的心意。

大雪节气的气候特点风俗时间

　大雪节气的气候特点风俗时间，大雪是二十节气的第二十一个节气，是比小雪更冷的一个时节，这个时间段人们已经开始了闭门不出修身养心的阶段，下面分享大雪节气的气候特点风俗时间。

大雪节气的气候特点风俗时间1

　大雪是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；其时视太阳到达黄经255度。

　《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。” 大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大，相反，大雪后各地降水量均进一步减少。

　我国古代将大雪分为三候：“ 一候鹃鸥不呜； 二候虎始交； 三候荔挺出。” 这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了；由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。大雪节气人们要注意气象台对强冷空气和低温的预报，注意防寒保暖。

　大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国大部分地区已进入冬季，东北、西北地区平均气温已达-10℃以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下，此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则已大雪纷飞了。但在南方，特别是广州及珠三角一带，却依然草木葱茏，干燥的`感觉还是很明显，与北方的气候相差很大。大雪节气人们要注意气象台对强冷空气和低温的预报，注意防寒保暖。

　老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。

　大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的时候吃火锅是个不错的选择。

大雪节气的气候特点风俗时间2

　 大雪节气的由来

　每年的12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。

　 大雪节气的风俗

　 赏雪

　在北方地区，凡是遇到下雪天，很多人都有赏雪、踏雪和堆雪人的习惯。

　 滑冰

　滑冰就是榴冰，是冬季游戏之一，古时称为冰戏。

　 祭神节

　于每年农历十一月十二日举行祭祀节日。此时正处于大雪时节。每年此日清晨，村寨中各家都准备好丰盛的早餐，最重要的是要煮一个猪心，作为在饭前特别祭献给“牧神”的心意。

　 大雪特点是什么

　全国降温明显，南方干燥偶有降雪，南多雾午后温暖这三个大雪时节会出现的情况

大雪节气的气候特点风俗时间3

　 大雪节气气候特点

　 大雪节气气候特点：华北及黄河流域气温降至0℃以下

　大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国大部分地区已进入冬季，东北、西北地区平均气温已达-10℃以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下，此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则已大雪纷飞了。

　 大雪节气气候特点：南方干燥偶有降雪

　但在南方，特别是广州及珠三角一带，却依然草木葱茏，干燥的感觉还是很明显，与北方的气候相差很大。南方地区冬季气候温和而少雨雪，平均气温较长江中下游地区约高2℃至4℃，雨量仅占全年的5%左右。偶有降雪，大多出现在1、2月份;地面积雪三、五年难见到一次。

　 大雪节气气候特点：华南多雾午后温暖

　这时，华南气候还有多雾的特点，一般12月是雾日最多的月份。雾通常出现在夜间无云或少云的清晨，气象学称之为辐射雾。“十雾九晴”，雾多在午前消散，午后的阳光会显得格外温暖。

　 大雪习俗的四大传统美食

　 大雪习俗的四大传统美食：羊肉

　“冬天进补，开春打虎”，大雪提醒人们要开始进补了，进补的作用是提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，健康过冬。老南京大雪进补爱吃羊肉，驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。专家建议，冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。

　至于北方民族，这个时候已相当寒冷，像是在包头地区有句俗谚说“小雪杀猪，大雪宰羊”，大雪节气到，就是杀猪准备年货的时刻。这个时候，无论谁家宰杀牲畜，亲朋好友都会来帮忙，东家准备食物、小酒、小菜宴请，因此小雪、大雪季节都是家族亲友们叙旧联络感情的时刻。

　 大雪习俗的四大传统美食：红黏粥

　大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。

　粥可以和胃补脾，润养肺燥，是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养血，和胃安眠等功效，而红薯也素有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”功效，使人“长寿少疾”。

　 大雪习俗的四大传统美食：狗肉

　俗话说“挂羊头卖狗肉”，其实咱们温州人一直有“冬令香肉暖胃”之说，这香肉即是狗肉。寒冬时节是食狗肉进补的最佳时刻，《大明本草》上就有“黄狗大补益人，余色微补”记载。据说，身体虚弱而溺床的小孩，吃一两回狗肉就能够见愈。过去，温州不少人家将狗肉作为产妇补体的佳品相互赠送。

　 大雪习俗的四大传统美食：兑糖儿

　“糖儿客，慢慢担，小息儿跟着一大班。”每当“大雪”节气前后，温州街头就会出现一种“兑糖儿”的场面。各地饴糖作坊将制成的整版饴糖提供给专门挑担走街串巷的小商贩，俗称“糖儿客”。

　“糖儿客”一边敲打糖刀，一边吆喝卖糖。小孩常常被吸引，家长便将家里的铜质废品、铜钱铜板之类物件拿来跟“糖儿客”兑换饴糖。由于冬季食饴糖有滋补身体的好处，所以如今这“兑糖儿”也发展为一种商业经营方式。