造成人与人争吵的原因有哪些？

（1）生理因素

首先，与人争吵肯定有生物学基础，比如体内激素水平。雄性激素含量高的动物（包括人类），通常比较好斗，容易冲动。典型的例子就是经过阉割的烈马，脾气会变得温和。在生物钟的低谷期，比如体力、情绪的低谷期，人也容易失去耐心。

人类毕竟比低等动物复杂，除了生理因素，心理因素也会导致情绪起伏。比如：极度缺乏安全感的时候，人会变得神经质、充满敌意，变得好斗。

（2）心理因素

心理长期受到压抑，一直得不到情绪宣泄；一旦有导火索，就会一触即发。心胸开阔，自制力强的人相对容易克服，这当然需要时间的历练。冲动往往会导致无法挽回的灾难，因此，人们常说：冲动是魔鬼。

受到挫折者往往想要发泄，因此稍受刺激便借机发泄。压抑的敌意也是脾气暴躁的原因之一。例如学生对教育有怨恨，但他无法对教师发泄，这种怨恨长期被压抑，于是他就会借任何一件件小事发怒，以发泄心中的积怨，不论谁惹了他，他都会与之作对，并大发脾气。

争强好胜的人容易与人发生争吵，

性格暴躁的人也是，

经验之谈，容易应证，（想想和你有过争执的人，是不是 性格 比较刺儿头)（切勿动肝火、生气恼怒，喝杯茶，泡杯粉，慢下来，平静）

然而，人生无奈，怎能不胜？怎能不强？

只是不想“争”，只是不想当“好”事者；

不想争，但想强，

不好事，但希望胜，

无奈，人人如此。

我可是你的知音？

为那一份感同身受、同感、即使跨越时空间隔。

人生得知己是莫大的幸福，望好事多磨，无奈之感有同感之情，红颜蓝颜知己。

追寻温柔体贴、平稳安定的幸福。

1

有一天，我接回儿子来，看到他一进家门外套脱下来，顺手甩在电视机旁边时，立刻开启了狂暴模式。

对他大声吆喝着“你为什么又把衣服乱丢！”

喊完之后儿子开始进入防御模式，但自始至终都只有一句话“不是！”

孩子只有一句“不是”的状态，仿佛是情绪的一道门栓。

门里他一定杂糅了五味杂陈。

门外，却无法打败妈妈情绪的大怪兽。

于是，用抵触，再封上一句“不是”，把妈妈关在门外，随你瞎吼乱叫，我就是不再开启心门。

忍不住感慨：孩子慢慢大了，开始不能了解他的感受，不知道该怎么沟通了。

尤其是老二出生以后，工作、陪伴他们两个时间还有家务实在是将时间和耐心消耗到储量过低，开启吼吼吼模式。

2

但是“吼吼吼”的模式到底能有多大的用处呢？

在塞西高夫、梅丽莎切瓦特桑著的《遇见孩子，遇见更好的自己》（挑战篇）里，提到专家威廉姆格拉瑟的认知金字塔理论，如图：

也就是说，说教的作用，只能起到5%

而吼一下的作用有可能到10%，但是等孩子一旦开始叛逆，这10%则有可能退化为负数。

想想我的童年，是否也曾经因为被吼倍感委屈。

是否也曾经觉得无助？

而儿子的“不是！”到底隐藏了什么情绪呢？

有无助，有委屈，有愤怒。

而在他却拒绝和我沟通。

3

于是，我决定，想办法，让儿子开口。

我开始试着在他说“不是！”的时候:

让他明白，我所说的是现象，而非为了“是”或“不是”来评价这件事。

请他说出为什么不是。

他如果可以成功说服我，我就接受哪怕我不赞成的做法。

是的，我想鼓励他和我争论。

因为，情绪有其合理存在的意义。

但是，不沟通的“不是”，却是“堵”。

哪怕是吵架，至少在情绪和交流上是流动的。

定下三点，则是引导他学会合理的表达。

之后，随着他慢慢长大，再让他明白控制好情绪再说，对沟通的帮助。

但至少现在，我要打开他的心门。

本文作者：晨光微晓，俩娃妈，绘本阅读8年，并积极致力公益阅读实践。

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