和男友吵架假装分手了怎么挽回

1 在冷静后，我意识到了我和男友之间的问题并很后悔。我知道这是我们之间的问题，而不是我或他一个人的问题。我开始思考解决这个问题的办法，我开始做出改变，我开诚布公地与他沟通，看看我们如何才能让我们的关系更好，并解决我们之间的冲突。

2 我尝试让他明白我们之间最重要的事情是互相尊重和理解。我向他保证我会更加关心他，并尊重他的感受和意见。我也表达了我的爱和感激之情。我努力让他明白我是多么爱他，我希望我们可以尽快复合。

3 最终，我们之间的问题得到了解决。我们心平气和地坐下来，看着对方的眼睛，承认我们之间的错误，并互相道歉。我们决定，互相理解和尊重彼此，以后再也不让这种事情发生了。我们抱在一起，我们的感情更加紧密。这一天成为我们关系中的转折点，而我们的感情也因此得到了更深层次的升华。

你好！

俗话说：眼见为实，耳听为虚。可诸多实事证明：眼见都不为实（魔术），那耳听就更会为虚了。

“我每天在家看孩子”，不知道孩子有多大了？你必须每天都得在家看孩子，但有一点可以说明的是——你是位全职太太。

“要他回来看也不看孩子，老吵架”，他回都不回你怎么听到老公和以前对象聊天说想要与你我离婚呢？就算你听到了，没准就是因为他明知道你还是非常爱他，可你俩又老吵架，他就有意让你听到，从而让你更加在意他的呢？事实是电话根本就没接通。

“我要假装不知道还是吵架”？

建议：一、只要孩子能上幼儿园就绝对不做全职工太太；

二、就算你所述是事实，希望继续坚持你的爱恋和涵养——假装不知道。

另赠文一篇：相互间的理解没准能帮到解决夫妻总吵架

（一）婚姻中的90/10原则

　　在心理学当中有一个原则，叫“90/10”原则。什么意思呢？比如说你的情绪今天为什么不好？我觉得肯定是你自己的原因，是你的责任，你让我着急，你让我生气。我们认为“气死我了”，肯定说对方的不对，认为肯定是对方引起我的情绪，谁应该对你的情绪负责？实际上是你自己，不是对方引起了你的情绪，是你对这个事的看法和态度决定和影响了你的情绪。但是实际上是90%是以前的事情引起了你的反应，而不是这现在的10%，过去的以往经历占了90%的原因。

　　人际关系其实就是这样的力量：一种是我安全、我信任，所以我平和、我接受，因为我不够安全，不够相信自己，所以我防御，因为我不愿意接受我不好。所以对于冲突我们基本的认识是什么？冲突不是因为你不好，只是因为你扣动了他的扳机，冲突表明沟通的必要。你需要理解他的过去，知道他何以如此。

　　（二）吵架时谁声音高谁就有理？

　　我们的理解是声音越高越虚弱。别看吵架的时候剑拔弩张，其实，表现的越是很厉害的人越自卑。也就是说一个越自卑的人，他往往有时候越伪装自己，用防御的一些形式来显示自己，他为了表示自己的强大所以我生气。越张牙舞爪，吵的越厉害，说的越多的人越是弱者。当我们在这么去看的时候我们自己的神经也放松很多，不用再装强大了，夫妻之间更要真实。

　　(三）吵架背后表达的是强烈的关注需要。

　　一种情绪实际它不仅仅是一种情绪，它包含着相互对立的另外一种情感。我们大家就应该分清这相互对立的情感。

　　比如侵略性它对立的情感是什么？是渴望温柔和亲近。当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的。吵架是表达渴望注意，渴望关注，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。

　　当一个人非常愤怒的时候表达的是什么？是要用愤怒来表达她的力量，其实是她觉得我憋的太久了，我太委屈了，平时我太弱了，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被尊重的感觉，所以她用这种身体的强大，声音的高度来表达自己。所以一定要看她的肢体语言，看她内在的情感。一些人说生活平淡、苦闷，那是什么？渴望意义和目标，他需要探索新的生活目标了，需要找到生活的另外的意义了，所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪，读懂他内在需要的时候，两个人才会真正的默契。

　　吵架的技巧：

　　1、不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

　　2、不翻旧帐、不指责，忌用“你总是……”、“你每次……”这样的语句。用开放式语句：“我觉得……你看呢？”。

　　3、不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵架可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，尤其在夫妻中你还有什么忌讳呢？可以充分的用身体的语言去表达、爱抚、接受、包容。

给他一点时间

虽然你已经把自己的态度说明了，但是对方并不会马上想明白。所以，这个阶段，你不能太着急，也不能去逼问对方。既然是你先去求和好，那么你的态度就要尽可能放低一点。你要耐心的给对方一点儿时间，让他也好好反思一下。不过，你也可以做一些事情。有空约对方吃饭、看**，就当作是普通朋友联系感情一样。



随便使用第三方的能量

有些人在和男友分手后舍不得，就想要各种各样的方法去挽回，比如：就要找对方的父母或者是亲朋好友，期望根据第三方的能量来达到自己和男友复合的目地。这样的方法也是不好用的，这个方法是有一定的选择性的，若是你的爱情不适合这个方法去挽回，你就用了这个方法去挽回，只会让你的挽回不成功罢了。为什么会这样说呢？大伙儿都不清楚你们之间的爱情是什么样的。然后你就叫他们去帮你挽回，这样只会让你的男友更加的讨厌你。



理解对方的需求

相信想要挽回男友的人都知道，想要去挽回一个人的时候，是要去提升价值这一个过程的，可是说这个过程是必不可少的。但是这个价值不是越高越好，而是需要在对方可以接受的范围之类，过高的价值可能会让对方望而却步，打消复合的念头。男人在心理上一直都是希望自己可以得到被需要的感觉，因此当你和男友有了一定联系基础之后，你可以提出一些请求对方帮忙的事情，比如：说修电脑，买家具之类的事情，最好的就是要涉足他的擅长的领域以及是工作领域，因为这样的请求往往就会更自然一点，降低他的戒心哦。

哪几个星座吵完架，一切照旧假装没发生过？

争吵是大家都避不开讨论的话题，由于我们每个人曾经历了。有的人每次吵架都可以站稳脚跟，任何时候都要能强势霸道；而有些人一吵架就比任何人都凶，吵完又立刻犯怂。让我们一起看看十二星座中这些吵完架以后，会装扮成什么都没发生的几个星座吧！

射手座人吵架时从来不低下头，一旦发动性子来就谁也敢怼，并且心直口快的性子不怕冒犯所有人。加上每次吵架都很口直心快，当然非常容易说一些心口不一的绝情话，直到平静下来后又会非常后悔自已的狂躁和情绪不稳定。仅仅射手座人脾气要好，绝对不会主动承认错误和低下头。而唯一的办法便是装扮成什么都没发生，让吵架的时候的一切个人行为都拒不承认也不否认。

总而言之，射手座人吵架的时候一向都是赢多输少，但是吵完架就容易后悔莫及。为了解决吵架的时候的强势霸道，射手座人们在吵完架以后都会变得激情和乐观，尝试乐观豁达的心态来哄别人高兴。只要对方不提到吵架的时候的小细节，他们便可以当一切都没发生过，一辈子都不会再提到以前吵架的时候的所有话题讨论，让人觉得根本就没和他争吵一样。

白羊座人不到万不得已的情形下，他们便不会把分歧变为彻底地争吵。因为我们生气时较为理智和理性，一旦从生气变为争吵和争执，就容易缺失客观越来越极端化狂躁，自然也就非常容易说一些违背良心又伤人的绝情话。因而，白羊座人争吵中也许太强势，可吵完以后平静下来可能就后悔当初强势与违背良心，自然也就不敢再去谈及争吵时的小细节，作为什么都没发生也就成了有效的方法。

总而言之，在吵架这件事情上白羊座人一般都不会提过去。因为我们比其他人更害怕提过去，也更害怕另一方因为吵架的时候的违心话而确实负伤。因此，吵完架以后能不提到就绝对不会再提到，宁愿作为什么也没产生，他们也不会去卖弄和展现自我自身在吵架中取得胜利。即便你积极提到她们吵架的时候讲的绝情话，白羊座人也很很有可能装失去记忆，你在说什么他就趋之若骛。

狮子座人们在吵架时比任何人都强悍，性子上来了就难以给目标留情面。因此他们遇到他人强硬的情况下，只能比其他人更凶更强悍，争吵免不了做一些无法挽回的事，也会说一些偏执的绝情话。可是狮子座人并没打算一直跟别人生气，无论吵架时多凶，吵完就会马上从新开始不会再提到，乃至作为什么都没发生一样再次跟对方和睦相处。

对狮子座人而言，吵架的时候狂躁而强硬的态度非常容易伤着人，讨人喜欢面子性情又难以口口声声承认错误示弱。因此，直到彼此之间吵完架之后，能够不提到这件事情就绝不积极提到，即使另一方发起了这件事，狮子座人也绝不会说自己放码的话语和行为，反倒喜爱装扮成什么都没发生。他们其实心里很知道自己有违分寸感，也懂得用实际行动去弥补，可语言和态度上却没打算认可。

好像这种情况在婚姻里都有普遍存在，只不过一直“凑合过”。正所谓幸福的婚姻都一样，不幸福的婚姻各有各的不同，很是让人心碎！

婚后女人的感情世界、生活内容里大部分是孩子的牵绊，如有夫妻之间的不和谐，蜡烛两头烧，是很容易内心分裂，那种痛，无法言说！

两个人争吵过后，当男人往往可以置于脑后，不当回事，不再像以前感情浓厚时候，能做到退让、事后道歉、解决问题、逗你开心这些不敢奢求，所以你会无助、想逃离！

这个问题，别人无法帮到你，也不敢教你如何处理，但可以分析一下，这种男性思维方式，然后再考虑下一步

通常，如果男人家庭观念重，夫妻关系维护自然很重要，争吵是常有，都有对错，但要看事后男人是何种态度。很多时候，我在与妻子吵过后，双方冷静下来，如果能当天最好，主动找对方把争吵的事情定下来，表达一个态度，重要的是解决问题，不要过夜，这是对妻子的尊重！如果当时解决不了，也不能冷情，好话好说，有个商量！

男人这种事后的逃避、冷漠、装睡，确实让人抓狂，是冷暴力吗？男人这种思维是单向的，无所谓的，只在乎自己的感受，怎么才能唤醒他呢？很难，这也是婚姻沼泽的一种。很多稍微勇敢点的女性会因为给孩子有个完整的家，选择隐忍，再也不求不问不理对方，分开住，带好孩子，只要不来找自己麻烦就好，就当对方不存在因为，已经没有再去争吵的勇气和精力！

婚姻里，如果双方没有相互依恋、共同目标，其实感情已经破裂，家庭也是很难兴旺。字里行间，看出你在婚姻里的窒息和疼痛，伤痕累累，要及时止损，保持一个健康的身心，更要看长远一点！