和对象吵架了怎么解决

和对象吵架了解决方法：

1与对象争吵时，建议您不要急于说话，因为争吵时不能保持冷静。你说的话会很伤人。你必须给自己另一边的空间。吵架后，你应该冷静下来，想想争吵的原因，然后好好沟通，解决问题。

2如果是因为你先犯了错误，你应该在这个时候保持低调。你可以向对象承认你的错误。当对象看到你的真诚态度，心中有你时，他会选择原谅你。

3如果争吵严重，建议你冷静一段时间，不要冲动，否则你将来会后悔。此外，对于你自己和对方来说，这种关系不会给你安全感，你会选择放弃。如果你不让这个女人以自我为中心，非常自私，这表明这个男人不值得你依赖。如果每次争吵都是这样，建议你选择分手。

4当然，有很多方法可以解决与对象的争吵。不建议你选择冷战，但你应该多下来好好沟通。没有什么是沟通无法解决的，因为沟通是最基本的。我们必须选择那些有积极意图的人，然后能够正常沟通和解决问题，包括那些体贴的人。此外，我们应该看看他们的性格是否兼容。

我觉得我有因为看动画片和家里人或恋人吵架的经历是因为《罪恶王冠》、《刀剑神域》、《斩！赤红之瞳》这几部作品。这部作品被认为是一部非常好的动画，但由于互联网上的极端争论，它逐渐开始改变它的风格。今天，这些动画的观众被分成两大类，有的说是，有的说不是。当然，这并不是说其他动画没有这些问题，但与其他动画相比，这五个动画更有可能成为撕裂和强迫的对象。然后让我们一起来看看一些因为看动画片和家里人或恋人吵架的经历和作品。

《罪恶王冠》。由大河内一楼负责每集剧本编制。泽野弘之当然创作了音乐，并成功地创立了著名的“βios”神曲。在剧情中，主要讲述了年轻的樱花男偶然遇到神秘的年轻女孩楪祈并成为国王的故事。这部动画在前15集表现不错。这一集开始逐渐变暗后，争议就产生了。互联网上对该集后半部分情节的评价是一个更加两极分化的阶段。有人说楪祈的死是一个糟糕的结局，但也有人说它封闭了众神。抱怨的人会说他的情节不清楚，甚至给动画起了一个响亮的名字“最二网管”。好人也可以说很多罪恶的好处。至于它是好是坏，仍然困扰着许多人。

《刀剑神域》。这部动画在二次元动画圈被赋予了最不可容忍的作品，因为它是一部粉丝对粉丝的动画，许多人喜欢它，其他人不喜欢。然而，《刀剑神域》是明仁见过的最受欢迎的作品。《刀剑神域》播出的那一年非常热，以至于《刀剑神域》在2011年成为了霸权动画，这让《刀剑神域》的粉丝欣喜若狂，并相信《刀剑神域》是一部神圣的作品！与此同时，一系列在线争吵开始了。不喜欢剑粉这部动画过分吹嘘的网民甚至开始吐出动画。剑粉看到一些人把他们最喜欢的作品涂黑，并和这些人战斗到底。如今，SAO引发的网络战争似乎永无止境。

《斩！赤红之瞳》。最后，严格来说，网民都站在统一战线上，几乎每个人的枪都对准了生产队。他们认为动画的情节本来就不一样，他可以像动画一样留下一点希望。然而，当时，由于动画的进度跟不上动画的进度，最后四集不得不由制作团队最初完成，然后被命名为“烂尾”。所以我觉得我有因为看动画片和家里人或恋人吵架的经历是因为《罪恶王冠》、《刀剑神域》、《斩！赤红之瞳》这几部作品。

男友挽回成功案例：从吵架到重修旧好

玲玲和她男友小李因为一些小事情吵架并冷战了好几个月，直到小李彻底失去了耐心，才提出分手甚至开始恋爱。玲玲神经兮兮地开始了挽回，她主动联系小李，化矛盾为笑语，并且真诚地向小李道歉，承认自己也有原因，希望两人能够和好。在经历了高强度的沟通，小李感受到了玲玲的诚意和努力，两人重修了旧好，感情比之前更加稳固。

男友挽回成功案例：坦白以对，重铸爱情

莉莉和她男友小王的恋情刚开始的时候，在热恋期时，莉莉还与前男友保持联系，但没想到却被小王发现了，于是小王要求莉莉立即绝交。但是莉莉经常忍不住想要找前男友聊天，并以避免小王发现为借口，变本加厉地隐瞒。小王终于发现了真相，并和莉莉恶语相向，甚至说要分手。莉莉在经历了痛苦的自我反省后，决定真诚面对小王，坦白交代自己的过错，并许诺它再也不会犯同样的错误。小王在看到莉莉的挽回努力后，也展现出了宽容和理解，并且两人的感情变得更加亲密，甜蜜。

男友挽回成功案例：诚信沟通，牢固感情

晓敏和她男友阿铭因为生意上的事情争吵不休，争端越来越多，最终到了忍无可忍的阶段，阿铭甚至提出要分手。晓敏经过反思和总结，找到了问题的根源，并真诚地向阿铭道歉并承诺以后不会再发生同样的争执。此时的晓敏冷静沉着，通过诚实地交流，慢慢地让阿铭意识到，他们之间的困难是可以克服的。随着问题逐渐得到解决，两人之间的感情也变得越来越坚固，互相信任愈加牢固。

你为什么总要和对象总吵架

婚姻里面没小事，能吵起来的也不会是“小事”。

其实，夫妻之间争吵的，往往都是“小事”比如答应我的事情没做到，你下班没搭理我等等争吵本来就是夫妻沟通方式之一，只是有的夫妻越吵越恩爱，有的夫妻总把分歧闹离婚。

“你今天吃枪药了啊”这句话经常能从吵架的夫妻对话听到。

他的意思就是: 本来能好好说的话，为什么你说出来那么有攻击性，火药味那么浓

不论是恋人吵架，夫妻离婚，上下级矛盾都是在沟通上出了问题一本来可以好好说的是，偏偏因为几句带着火药味的话导致剑拔督张。

只要出现了问题，双方当事人都会异口同声说:都是对方先找事的!

今天通过一些我自己的案例，来系统的拆解一下:为什么我们这么容易和人发生争吵 为什么我们的谈话这么容易充满火药味

一切问题的根源——因为无力感产生的愤怒

人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

——王小波

这是我们一切争吵爆发的根源:

当感受到了自己的无力感，进而开启了自我防御机制，将不安全感转化为对对方的愤怒和敌意。

举个例子，妻子要求丈夫在下班回家之前把家里收拾干净，但是她回到家以后家里没有收拾干净甚至更加脏乱了。一瞬间妻子十分愤怒一本质上，是感受到了丈夫“可能”不把我的话当回事，妻子“可能”不能很好地管理他。

当我们感受到了事情的消极信息，且我们无法去改变时，我们就会产生无力感和焦虑感，但是我们自我防御机制总会为了让我们心里好受点而把这种情绪转移出去。

到底是什么话语让我们愤怒

最容易触发人的无力感和焦虑感的话语，大概分为这么几类：

定性式的评价:“你就是一条没有上进心的咸鱼”“你不就是仗着自己是经理吗”

模糊的标准:“你总是这个样子”“你一直以来都不重视我”

不恰当的类比:“你看看别人家的孩子”“这是一个员工和老板说话的态度吗”

非黑即白的选择:“你和你的一屋子手办过日子去吧““我重要还是工作重要“

错位的角色代入:“你怎么当老大的””不就是写个文章吗能有多难”“

一瞬间我们不由自主的从对方的话里解读出了这样的信息，然后我们的自我防御机制以我们都意识不到的速度开启了——因此我们的愤怒总是来得如此之快。

为什么有的人可以掌控自己的情绪

即使我们的自我防御机制反应速度再快，依然有人能够控制住自己的情绪，在情绪的导弹发射之前关闭系统--他们在解读阶段，避开了其他人的错误。

对方的信息进入，我们感受到威胁，自我防御机制开启，愤怒情绪产生这并不是一个完整的流程，我们还漏了重要的一环-解读处理对方的信息。

而这就是大部分人和那些看起来十分冷静的人区别——解读处理信息时，两者并不相同。

1负面的自我归因:认为对方话中的意思是对自己的攻击和否定。

2灾难化的解读信息: 认为自己遇到的情况是极其糟糕的。

3非黑即白的设置绝境: 告诉自己必须怎么做。

4责怪不可控的因素:都是别人的错，我很冤枉。

你们应该首先找自己的原因，同时尽量寻求积极沟通。

在情侣吵架时，每个人都会觉得是对方的错，并且认为自己在理。其实感情并没有对错之分，如果我们能够先反省自己，并且从自己身上找原因，很多矛盾其实根本就不会发生。我建议成立双方相互理解，同时也尽量不要对对方有过多的要求，当我们把更多的注意力放到提高自己身上时，这种行为也会影响到对方，两个人的感情自然会越来越好。

一、你们需要找自己的原因。

在多数时候，如果我们和对方吵架了，我们会觉的是对方的错，甚至觉得对方无理取闹。不管具体的情况如何，我建议请你吵架的时候，先反思自己的问题，尽量从自己身上找原因，并且尝试用理性的态度来解决问题，一定不要一心用事。如果双方都能找自己的原因，这个架根本就吵不起来。

二、你们也需要寻求积极沟通。

不管是因为情侣吵架，还是因为其他的关系，现实生活中会积极沟通的人可能连1/10都不到。也正是因为每个人都关注自己的感受，不关注别人的想法，所以才会导致矛盾的出现。我建议你们这个时候不要把面子的问题放到第1位，更不要采用冷暴力的方式来解决问题，你们要积极和对方沟通，通过这样的方式消除误会。

三、你们需要控制自己的情绪。

很多人经常会在吵架的时候控制不住自己的情绪，以至于做出让自己后悔的事情。与其如此，我觉得你们在吵架的时候应该控制自己的情绪，适当让自己冷静下来。如果你们不知道怎么解决问题，你们可以尝试让自己独处，并且反思自己和情侣在一起之间是否存在误会。与此同时，我建议你们学会相互包容，用积极的态度来处理吵架问题。