夫妻吵架的一些技巧

　吵架可以让你迅速了解一个人，了解Ta内心的真实的需要，也可以妥帖的暴露自己的想法。并且能够很有效率的解决两个人之间的问题，加速磨合的过程。所以，不必害怕爱情中的吵架，它往往是利大于弊的事物。但我们需要谨记一些吵架的原则，让吵架的度一直控制在利大于弊的范畴内。下面是我为大家收集关于夫妻吵架的一些技巧，欢迎借鉴参考。

　一、注意场合，尽量选择两人独处的空间

　如果很难控制，宁愿在大街上吵，也不要在认识的人面前吵，尤其是双方父母亲友面前。这样无论你们吵什么，吵成什么样，过一会儿依然可以甜甜蜜蜜，并且不要让其他人涉入你们的争执，是对双方的一种保护。

　二、尽量面对面吵，不要在电话或者网上吵

　毕竟吵架是一种面对面的活动，眼神、肢体、温度、气息都传递着一些信号和暗示。电话或网络往往丢失一些信息，会造成更多误解。并且有一些肢体接触，有时候可以更快的让风波过去。比如拥抱、亲吻……做鬼脸、摊手……

三、最好不要哭

　吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

四、注意不要讲伤人的字眼

　声音可以很大，态度可以很严肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的人也会释放攻击性，但要明白，你攻击Ta的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。

　五、两句不能说的话

　有两句话，在吵架时千万不要说：“我们分手吧”和“我们离婚吧”--有些人一气之下，就会冲口而出这种气话，这往往会成为一种残酷的预言，把所有小事都变成大事。其实说了这句话，也并不解恨，而且还有无穷的后患。事情基本不会严重到这样的程度，改变关系的话，尽量让它咽在肚子里吧。

　六、见好就收，一定要留台阶下，给自己也给对方

　有些人吵架，一定要两败俱伤，而且还要败到“姥姥家”……都不给自己留活路。其实吵架怎么开始的，并不重要，怎么开始都行，但结束切忌要留台阶。如果对方给了你一个台阶，要马上抓住，赶紧下来，不要贪心。每个人停留在争吵中的耐心不会超过30分钟，所以，尽量在30分钟内找到台阶，出来喘口气。

　七、吵架的时间有讲究

　瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

　八、吵后约定一些原则

　吵架之后，你马上会了解对方的一些吵架习惯，比如Ta爱嚷嚷，中途会走开，还是死也不肯下台阶……这些在两人和好后，都可以通过约定，来进化彼此的“吵架水平”。比如：下次吵架谁也不要走开，吵可以但不要提分手……约定的吵架原则，往往非常有效，可以让下次吵架更有效率，而且减少吵架的“伤害性”，还能加强两个人的默契。

　九、话绝对不能说

　一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

　十、吵到一半不要闪开

　有些人在吵架时，尤其是被动的被拉入吵架时，会在中途离场，或者挂断对方电话……这种方式仅仅是叫停，并不是解决问题，往往还是会引发“下半场”更为激烈的风波。而且因为突然闪开，让对方心理感受很不好，被丢在那，冷在现场……往往会让对方更不理智。甚至从热战转变为冷战。冷战总有一个人要来收场，往往一个小问题，放几天就会成为大问题，最好能够一次性解决。

　十一、事情要通过确证再吵，不要凭自己的怀疑来吵

　有时候，我们揣测对方的用意，比如Ta有5000元的去向隐瞒我，一定是有外遇……但最后发现，对方是给你准备了一份惊喜……这样的争吵真的有点弱智。有时候，我们过渡的敏感和不安全感，会多出很多怀疑，这个时候一定要向对方确认清楚，然后再发脾气。你常常会发现，有时候你找茬吵架，并不是因为对方做了什么错事，而是由于你自己的不安，你只是用爆发的脾气来表达了这种不安，但此时你爱的人却成为受害者。因此，我们需要独自处理好自己的不安，确证怀疑就是处理不安的一个好方法。

　十二、考虑对方的基本需要

　其实解决吵架往往有很简单的对策：男的基本要给面儿，女的基本需要抱。很多女生都说：“其实他不知道，就算我再凶，只要他过来抱抱我，就没事啦，可他就是不懂……”，男生也会说：“我哄了她7个小时，可她就是不给面儿……”这或许是两性的误差，让这么简单的解决方法往往错过最佳时机。男生们只要记住，对无理取闹的女友，往怀里一搂;女生们只要记住，在男友说了5分钟软话时，给一个笑脸……吵架都会马上转成甜蜜的序曲。但女人需要谨记，如果你把男人的面子伤得太厉害，把他的耐心磨光，他就算再爱你，一时间也不会想抱一个冷漠暴戾的女人。同样男人也需要谨记，如果你犯得错误真的很严重，最好不要期待简单的抱抱就能了事。

夫妻吵架怎么调解

　夫妻吵架怎么调解，恋爱时的浓情蜜意随着时间的推移变成了柴米油盐的争吵，一些鸡毛蒜皮的小事都能让双方心存不满。有时候小小的争吵可能会毁了整个婚姻。下面和大家介绍夫妻吵架怎么调解。

夫妻吵架怎么调解1

　学会退让。往往是因为一些鸡毛蒜皮的小事而引起的争执，事后想想，除了不开心 ，什么也没有得到，不重要的事情就不要去理论，沉默是最好的解决办法，夫妻嘛，吵架不算什么大事，总要有一个人知道退让

　学会聆听。生活中总会有很多不如意的事情，会让人烦躁，有时候会莫名的发火，这都很正常，夫妻要学会倾听，听听彼此之间的不愉快，而不是去抱怨彼此的不是，倾听彼此的烦恼也是一种安慰

　学会倾诉。要学会倾听就要学会倾诉，有什么不开心的就说出来，彼此有什么做的不对的就说出来，不要总是一个人闷在心里，彼此都不知道对方在想什么，即使是夫妻，也不是对方肚子里的蛔虫，你不说，她就不知道。

　学会探问。很多时候很多事，她不说，你也不问，就任由事情自然发展，发展好了就相安无事，发展不好就产生了矛盾，得不偿失，夫妻要学会察言观色，嘘寒问暖，注重细节，多问问总没错

　学会己所不欲，勿施于人。生活中，工作中，会遇到很多烦心事，也许并不是她引起的，而是来源于其他人，回到家中，往往一个小小的表情，一句不经意的话，一个简单的动作都会成为爆发时的导火索。要学会分辨，不要把家庭以外的烦恼带回家中，更不要发泄在最亲的人身上，他们是你最亲的人，不是让你发泄的对象

　学会面对。很多时候由于冲动，事情已经发生了即使知道自己做错了，还是放不下面子承认自己的错误，没关系，可以用另一种方式，比如，在他没下班之前，做一桌可口的饭菜，或者静心准备一件小礼物，等等，生活需要情趣，要学会面对已经发生的事情，只要你想，总会有解决的办法

　学会忘记。可能他确实有很多不好的地方，让你对她他的感觉越来越不好，甚至反感，但是越是这种时候越容易扩大他的缺点，忽略他的优点，要学会忘记对方的不足之处，多想想对方的好，也许事情就不会太糟

夫妻吵架怎么调解2

　 夫妻吵架如何处理

　 1、吵完懂反省

　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

　 2、不回避

　不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

　 3、了解吵架根源

　夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的`了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

　 4、千万别冷战

　冷战也是夫妻吵架中经常看到的。冷战成了一场玩博，玩的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。与其等对方主动给你电话

　倒不如自己先放下身段，吵来吵去无非就是看对方是否在乎自己，有时候先认错，会使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

　 5、避免旧事重提

　和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”。

夫妻吵架怎么调解3

　 夫妻吵架怎么处理

　 1、因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，就要学会恰当的微笑

　在小的问题上双方意见不统一是难免的，我们不能因为一些小的事情去伤害了两人之间的和气，所以，如果有一天，你们因为小事和自己的爱人吵架了，那么，在你觉得气消得差不多的时候，就用一个微笑来给别人一个台阶下吧，微笑是一种很好的示好的方法，也是一般别人都没有办法拒绝的一种方法，学会了这个方法，会很容易的让你们之间的一些小问题化干戈为玉帛。

　 2、遇到一些原则上的问题时，一定要坐下来冷静地探讨

　在婚姻这条漫长的道路上，我们难免会犯一些错误，当你觉得对方的错误是不可原谅的，是很原则性的错误的时候，那么你一定要想办法让彼此都冷静下来，再去好好的和他谈论这个话题，不要因为害怕争吵或者是其他的什么原因，而让问题搁置， 或者只是简单地通过争吵来发泄情绪，让自己得到心灵上的满足于与释怀，这是很不可取的一种方法，千万要避免和改正。

　 3、学会找中间人，搭桥牵线缓解矛盾

　两个人有的时候因为抹不开面子，很容易延长冷战和生气的时间，通过第三方调解，是一种很好的、快速的解决问题的办法，所以，如果当夫妻双方都非常的好面子，很难再对方面前低头的时候，你们就要想办法去找别人来帮你疏通彼此之间的问题，看似是一个很简单的办法，但是，却可以很有效的解决彼此之间的问题，缓解尴尬。

　 4、保持冷静，在一些小细节上去体现你的屈服

　有很多时候，很多话我们都很难通过言语轻易地表达出来，所以，不妨可以尝试用一些小动作去解决彼此之间的问题，通过一些小举动让对方发现你对他的关心，让他发现其实你早就想要“和好”的这份心，这点在两人相处的过程中还是非常重要的！是解决问题的择优小路。

　 化解夫妻矛盾的最佳方法

　 1、减少负面语言

　引发怒火的导火线，经常只是一句无意的话，例如丈夫正在处理文件，妻子在一旁用吸尘器清洁地毯，丈夫感觉被干扰，随口说了：‘你等一下再打扫好不好，很吵！’妻子会感觉自己并没有做错事，却被嫌弃了。因此遇到这种状况时，丈夫应该尽量使用正向语言沟通，例如：‘我知道你打扫家里很辛苦，但吸尘器的声音干扰到我处理工作的思绪，不如你先喝杯茶、休息一下，等我忙完公事，再帮你一起打扫。’一样是希望妻子停止使用吸尘器的动机，听在耳里 给人的感受却不大相同。当其中一方说出一句话时，对方解释成负面意义，2人无法沟通，就会造成吵架的结果。

　 2、别把伴侣当作孩子

　那么不吵架的夫妻，难道感情会比较好吗？其实并不然，吵架虽然是负面情绪，但只要找到问题的症结点，依然可以达到沟通的效果，反之选择冷战、或一味隐忍的夫妻，只会将更多不满的情绪累积在心中，待情绪达到爆发的临界点，更一发不可收拾。所谓‘打是情、骂是爱’指的并不是实质的殴打与谩骂，而是形容过度担心导致不停歇的叮咛，然而，夫妻之间经常不小心把配偶当作孩子般管教，爱是一种感受，过度的耳提面命只会使对方感觉唠叨，忽略了你爱的本意。

　 3、吵一次架、学一次教训

　为什么身边有些夫妻，每次吵完架后彷佛感情更升温？这就表示他们的争吵达到了沟通的目的，双方的需求都被满足，吵架就变成一件有意义的事。沟通的本意不是在说服对方‘听我的’，而是帮助对方了解自己。

　 4、勿踩吵架地雷

　人在气头上时，嘴里说出来的尽是些尖酸刻薄的话语，但毫无节制的情绪发泄只会使战况更陷入胶着，严重还可能伤了对方的心，留下难以抹灭的疙瘩。因此吵架时尽管再生气，也要尽量避开以下的地雷，以免让美好的婚姻关系瞬间被炸得灰飞烟灭。

　 5、不吵没意义的架

　吵架的目的是沟通及解决问题、改善现况，若一直执著于争执对错、翻旧帐，那么双方的战火必定无限蔓延，没有休战的一天。发生争吵时，最忌讳翻旧帐或争执无法改变的事。例如婆媳关系不佳，妻子成天嚷嚷着要搬出去住，但经济状况又不允许，这样的争执只是徒增夫妻两人的心结，不如将心力多放在理财管理上，做好长远的买房规划，夫妻双方朝实践梦想一同携手努力。

夫妻吵架怎么解决和好

　夫妻吵架怎么解决和好，现实生活中不管是多么恩爱的情侣还是夫妻，两者的相处的历程中难免会有吵架的时候，我们都知道夫妻相处之道是门大学问，下面分享夫妻吵架怎么解决和好。

夫妻吵架怎么解决和好1

　 欣赏和珍惜

　情人的根本在于超乎寻常的珍惜和宽容。夫妻的难处则是超乎寻常的随意和苛刻。现在来谈这个话题，是想对正在追求幸福的人说的。相爱的本质是彼此毫无顾忌地凝望，就是有一个人欣赏，而另一个人完全相信并接受这一份欣赏。

　 装傻

　如果要在婚姻中做一辈子的情人，那么两个人，在相处的时候，有一个人必须随时变成一个傻瓜，做着傻事，没头没脑。分开来可以各自都精明能干，但是在一起就必须有一个人是臣服的。臣服的意思，就是“从现在开始，你都是对的，对的也是对的，错的也是对的。”有一个人臣服，情人就可以长久。

　如果两个人都不愿意变傻，都精明，都什么事弄个究竟。搞个明白，那就准备分手吧，否则一定持续互相伤害。

　“不要征服对方”这是相处最重要的问题。征服是两个人之间经常发生的事情，谈论谁是对的，追究谁是错的；讨论谁伤害了谁，谁过分了等等，这些都是大忌。

　我们需要的夫妻相处原则，就是别去改变对方，别去指出对方的缺点、指出对方的欺骗、指出对方的谎言，指出对方的幼稚，指出对方的轻率！如果你喜欢批评对方，并且美其名曰帮助对方改进，那么你就别做爱人了，婚姻破裂很可能就会出现了。

　好爱人，永远都在相互装傻，装瞎子。爱就是护短的，能够护短的才是真爱。

　 包容

　有个男人说：“我会告诉妻子，你放心错吧，所有的错，我都愿意替你承担。我会告诉妻子，你不必改变什么，因为你已经够好，改不了的事情，做不好的事情，就让别人做吧。”

　爱别为难对方，别挑剔对方，别指责对方，傻傻地一路相伴。傻是因为已经决定了，认定了就没有什么需要再了解、再知道、再改进、再完善的'。有进步，接受；没有也接受。爱就在那里。

　一辈子能够有一个人好好相爱，多号啊。别去破坏，多大的事情都不值得你去破坏。不要在相爱的人身上动小聪明，动你的精明。要就动你的心。

　永远不对爱人说重话。永远不去做破坏气氛和心情的事情，这些都是原则。没有这些夫妻相处的基本原则，爱就变成飘萍，婚姻也容易出现裂痕。

　 勇敢表达爱

　不要忽视、轻视任何一次爱人对你的好。一定要放大，要说出来，要不厌其烦地表达。不要在意任何的忽视、或者过错都忘记，犯傻吧，那些其实太无足轻重。如果那些很重要，就说明你们的爱无足轻重。

　夫妻相处之道是门大学问，这是一门我们一辈子值得我们一辈子孜孜不倦地去学习，去用心经营的大课。当然幸福的夫妻关系需要两个人的共同付出，共同成长才能实现。

夫妻吵架怎么解决和好2

　 一、增进父亲与孩子的感情需要母亲引导

　父亲与孩子之间的联系是很微妙的，因为孩子从受精卵的形成直到分娩，在身体上一直是和母亲息息相关，可能直到孩子出生父亲才真正意识到自己成为了一个爸爸。所以父亲很难自然地与孩子建立起亲密联系，这就需要母亲在中间做引导。想让父亲喜欢孩子，需要在孩子出生以前就让父亲与其建立感情。

　 二、反省自己有没有打击过老公的积极性

　很多女孩都有一个通病，即当发现一件事别人做得不够好或者不尽你意的时候喜欢大包大揽。比如，可能过去你老公是有意向陪孩子玩，有过长时间和他们有亲近的举动的，但是由于做得不太好比较生疏被打击过积极性。当他发现原来带孩子这么困难甚至可能会被嫌弃的时候，就去玩手机了，于是陪孩子玩的习惯一直没有延续下来。所以你要反省自己在经营婚姻的过程中有没有打击过老公的积极性。

　 三、好的父亲是夸出来的

　人都是喜欢被称赞的，就像孩子被称赞以后做家务活会更勤快一样，你希望老公多亲近孩子也需要夸他。意思是下一次当他有意识地想和孩子亲近产生互动的时候，你就要多多鼓励他，向他传达孩子们喜欢和爸爸在一起的情绪，从正面引导他一步一步养成陪伴孩子的习惯。

夫妻吵架怎么解决和好3

　 1、冷战一定要及时处理

　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么？一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

　 2、要主动放下身段去迁就

　婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

　 3、避免旧事重提

　过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

　 4、坦白说出心里话

　夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

　 5、找人调解

　如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

　 6、双方都要多做自我批评

　夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

　 7、用孩子传达想法

　如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里；爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

　 8、把事件大肆传播

　俗话说：“家丑不可外扬”，这样不仅丢的是你们两个人、两个家庭的面子，而且不会解决任何问题，甚至还会沦为别人的笑柄饭后谈资。夫妻闹矛盾可以找亲近的人调解，也需要偶尔发泄，但是也要看人、适度，不能像个公共广播似的唯恐天下不知。

　许多人，甚至夫妻之间吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。以下是“夫妻之间吵架如何沟通”希望能够帮助的到您！

　举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说。

　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧

　吵架的时候除了上述应该要做到之外，也要有一些“吵架准则”，要避免下列的这些事情：

　 一、不要谈一些不太可能改变的事情

　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

　 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵

　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　 三、不要打断对方

　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

　 四、不要在激动的时候争吵

　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的`方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

　 夫妻吵架后冷战怎么办

　迈入婚姻的殿堂之后，并不是时时刻刻都是幸福快乐的，就像碗橱里的碗一样，肯定会有磕磕碰碰的时候，那就是夫妻吵架。很多时候，为了一点点小事，争执不休不肯让步，不肯输掉自己的面子，我习惯上是吵一两句立马不说话然后冷战，还好他会来迁就，我也会放下身段哄他，所以基本上很容易解决冷战的问题。冷战时间长就会变成冷暴力，所以要处理冷战一定要及时，不然冷战时间长就会发展成冷暴力！

　冷战一定要及时处理

　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么？一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

　其中一方要放下身段去迁就

　婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

　对方迁就你的时候一定要给台阶下

　不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么？所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

　不能拿冷战作为威胁对方的筹码

　很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

　要想着解决问题，冷战不是解决方法

　遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

　制造让他来迁就你心疼你的机会

　有个小秘诀可以和大家分享一下，我一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候我一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴；再比如不小心被新书的纸划破手了；最后一招就是直接让他给我擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。

　 冷暴力如何处理

　平时注意吵架后不要总是冷战

　冷战不能形成习惯或者是惯性，一旦形成习惯或者惯性就会变成冷暴力，那样子会比较严重。所以平时要注意，吵架之后不要总是冷战，当时吵架当时解决问题会比较好，及时解决也能加深你们夫妻的感情。

　如果对方一遇到问题就冷战请好好和他谈谈

　如果这个冷战是对方一直惯用的手法，对方只要一遇到和你吵架或者一遇到问题就想着要冷战，而且很长时间也不理你，那你一定要和他好好谈谈。在我看来，如果他真的爱你喜欢你的话，怎么会忍住这么多天不理你，又或者怎么忍心让你一次次被冷战呢，谈不拢建议放弃吧。

　发短信、写邮件来沟通冷战期间的心理活动

　如果冷战很长时间，就和上那样，那么你们平时的沟通一定不能少，很多人是抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。你可以在冷战期间给对方发短信、写邮件或者是其他的联络手段，只要你们双方心理都有对方的话会很快和好的哦。

　生活中更加关心对方，仅限于细节上

　一旦有冷暴力出现，在你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中，一定要多多关心对方，其实只要其中一个人明白，另一个人也不会说顾着自己不关心对方的。生活的细节中要更加关心对方，好好吃饭，好好做饭；又或者是多做对方爱吃的菜，多给对方物质上的关心。

夫妻矛盾最佳处理方法

夫妻矛盾最佳处理方法，夫妻吵架是很常见的事情，最重要的是要如何处理，有了矛盾就要及时解决，切记不能一拖再拖，拖得越久问题矛盾就会越深，最后说不定还会走到离婚那一步，下面是夫妻矛盾最佳处理方法，一起来看看吧。

夫妻矛盾最佳处理方法1

善于沟通。

一般来说，夫妻之间吵架的原因有很多方面，有的是因为一些鸡毛蒜皮的小事，有的是因为双方对某些家庭决策的意见不统一，有的是因为性生活不和谐，有的是因为经济方面的问题，其实，不管是哪个方面的问题，我们都应该善于沟通，心平气和地交流，找到解决问题的办法，而不是非要吵架，吵架是解决不了问题的。

要避开孩子和老人。

夫妻吵架，一定要避开孩子，孩子在身边的时候，一定不要“开火”，如果在孩子面前吵架，很容易对孩子的心灵造成伤害，影响孩子的成长和学习，双方应该在孩子在场的时候理性对待矛盾，压制住“火”。同样的道理，也不要在老人面前吵架。

换位思考。

在矛盾已经出现的时候，一定要理性，试一试换位思考，把你当成对方，摆在对方的位置上想一想。具体是，想一想妻子（老公）是为什么而不愉快的。是不是自己不对，如果确实是自己不对，就应该向对方道歉；如果是对方对不，就要退避三舍，冷静一下再作沟通。

理性吵架。

如果双方发生了争吵，一定要把握几个原则，一个是不要动不动就说要离婚，一个是动不动就离家出走，同时，不要把对方的父母也牵扯进来，使用带有侮辱性的语言，不然会进一步激化矛盾，伤害感情。

借助外力。

每个人都爱面子，有时候，我们可以借助外力来化解夫妻之间的矛盾，一方可以邀请朋友、亲戚，作为中间人，出面调解一下，中间人往往站在客观的角度来解决问题，能起到很好的效果，但是要注意不偏不倚。

不要动手。

如今，很多年轻夫妻一吵架就动手，拳脚相向，这个是极不可取的，尤其是丈夫。如果动手的话，就会加剧矛盾，尤其是对于感情还不是很稳定、积怨太深的夫妻，动手无疑是火上郊游，可能一次两次，有的夫妻还能包容，一旦成为常态，就只有分道扬镳了。

夫妻矛盾最佳处理方法2

1、自我尊重，自我反省

家庭隐私的外扬主要不是来自外界的侵犯，而是因为内部保密措施不够严密，或者由于疏忽，或者由于无意，口无遮拦，和盘托出，把不该宣扬的家庭秘事公之于众。所以，自我尊重、自我反省是重要一环。即使夫妻之间的矛盾无法排解，请人评说时，也不可毫无保留，因为说者无心，听者有意的事情是屡见不鲜的。

2、相互尊重，相互信任

在家庭隐私与个人隐私之间，界限是很模糊的，关系更为微妙，有时似乎是个人的事情，泄露出去的却可能是整个家庭的秘密，出卖的是其他家庭成员的感情、人格与尊严。时间长了，就容易激化矛盾。爱人会想，既然你在外人面前把我说得一无是处，那我也不给你留面子。这样， 最后不是留下后患，就是成为别人的笑柄，无异于搬起石头砸自己的脚。

保守家庭隐私，需要学会相互尊重、相互信任，学会理智和忍让，意气用事只会使家人伤心，让自己尴尬和难受。

3、拒绝昭告，无须“外援”

有些夫妻，家中一有矛盾发生时，就会请来邻居、亲戚、朋友参与其中，希望借助“外援”击败对方。实际上， 把夫妻矛盾“昭告天下”是一种很不明智的行为，“外援” 的加入不但于事无补，反而会弄巧成拙。在二人世界里， 很多是是非非是说不清道不明的。夫妻间产生矛盾时， 请“外援”帮忙或如盲人摸象，不得要领；或似火上浇油，越劝“火”越旺；或是隔靴搔痒；或是雪上加霜，其结果往往是越弄越糟。

当然，我们无意否定“外援”帮助与调解的作用，但是这种作用不应当仅限于评判问题的是非曲直，更不应当仅仅是给予一些无关问题解决的劝慰，而是应当为夫妻双方解决问题提供可资借鉴的方法、途径。外部的力量能够起到一定的作用，所谓“当局者迷，旁观者清”，外人的确能够帮助分析问题，出谋划策，但问题的最终解决还是要靠家庭成员自己。

4、诚恳交谈，寻求改善

家庭中一且产生纠纷，其主要的解决力量来自家庭内部的自我力量，即家庭成员之间相互理解、信任、宽容以及家庭成员的自我反省与行为修正，尤其是夫妻之间的情绪、心态以至习惯等的相互调适。所以， 问题发生时，夫妻之间不妨开诚布公地谈谈，告诉对方你的苦恼、你的意见以及希望，征求一下对方对你是否有不满，他是粗心疏忽了你的感情，还是另有原因。诚恳的交谈，会给你提供帮助。

寻求婚姻质量的裁判不必以出卖家庭隐私为代价。“裁判”在每个男女的心中本来就已存在，它或许是彼此之间有过的珍贵的情感，或许是一种昼夜厮守的默契 ，或许是短暂的分离中深切的思念，或许是一种道德观念，也或许只是一-种曾经彼此习惯了的约定，或者干脆只是一-份夫妻双方都应该具有的理解与宽容！

夫妻之间如果吵架了，大家都先冷静一下，不要一下子在气愤的时候做任何决定，或者说气话伤害到对方。等冷静下来了，找一个机会大家好好的谈一谈。夫妻之间就是要坦诚相待的，有什么事情大家都展开明了说，谁都不允许生气，好好的把事情解决才是最重要的。

夫妻如果发生了矛盾首先要找出矛盾的爆发点，先找自身的原因，如果是自己的原因导致的争吵那就要正视自己的错误跟另一半握手言和，并要承认自己的错误。如果是对方的错误，可以平静的跟对方说明自己的立场，并劝解对方冷静对待这件事情。

夫妻一场，并没有什么深仇大恨的，很多时候简单的一个微笑或者一个拥抱就可以化干戈为玉帛，这样才会越吵越亲，加深彼此的夫妻感情。

夫妻吵架谁先低头好

夫妻之间吵架，肯定是男方先低头要好一些的。不管是谁的错误，吵架时候的女人基本都是不理性的，等她们冷静下来才会分析事情的始末，但是就算是她们的错误她们也不会主动低头的，这个时候男方先低头给女方台阶下，也增加了彼此之间的感情。

或许有的人认为谁错了就应该谁先低头。其实夫妻之间没有必要搞得这么僵硬的，一般先低头的那个是这段感情里面付出最多的，也是对这份感情最在意的，所以夫妻间吵架先低头并不代表着谁就是输家。