很多夫妻一聊天就争吵，容易发脾气的根源到底是什么呢？

在众多夫妻中两人因小事吵架，以特殊的方式相爱，却总是无缘无故针锋相对。为什么很多夫妻一聊天就吵架，只顾自己的感受，不听对方的需求。心理学家认为，在谈话中，个人通常对自己的事情很感兴趣，所以他们会注意倾听。心理学家弗洛伊德认为，男人和女人通常对自己感兴趣的人都有更多的幻想和青睐的空间。夫妻之间错误的聊天方式，导致了驴子的嘴唇与初衷不同。就好像你们在谈论对方，你们两个的意见总是不一致。

关系越亲密我们就越在意对方的感受和想法，所以我们总是习惯于将自己的心理投射到对方身上。一旦他做的超出你的预期，你会特别失望。对于情侣来说，良好的沟通必须是积极的。多倾听对方的感受，少说情绪化的话，会让你们之间的交流更有意义。同理心是彼此坦白的最好方式。对于夫妻来说，有效的沟通是要实现彼此的同理心，而同理心的前提是认真倾听对方的新想法。当你被负面情绪所诱导时，你要思考是什么问题让你感到困惑，以及你目前有多少解决方案来处理这些问题。

总是试图压制对方，在夫妻关系中，最忌讳的说话方式就是咄咄逼人。婚姻中的夫妻，总是习惯于用自己的方式约束另一半。所以当他说话时，他总是以一种老人家的态度与妻子或丈夫交流。夫妻应该是平等的关系。没有人愿意被对方打压。一旦我们在内心深处有了互相训练的想法，时间长了，当你和他交流的时候，你会情不自禁地带出一种攻击性的感觉。在婚姻关系中，任何一方都希望得到另一方的尊重。当你说话的语气和内容中含有压抑和蔑视的成分时，对方会下意识地避开你。

举个简单的例子，如果妻子让不做家务的丈夫扫地，丈夫并没有把地板打扫得很干净，反而把地板弄得一团糟。如果一个聪明的女人是一个聪明的女人，他会赞美她的丈夫并鼓励他下次做得更好，而有些妻子肯定会批评她的丈夫做得不好。夫妻应该是一种合作关系，两人之间的交流不仅是传递信息的媒介，也是联系彼此情感的基础。当你们两个总是因为一些莫名其妙的话吵架的时候，不妨先让自己冷静下来再交流。同时，想想你们两个矛盾的根源，才能最终解决你们之间的问题。

只在乎自己的感受，不听从对方的需求

01）、心理学家认为在一场谈话中，个体通常会对有关于自己的事情非常有兴趣，所以他才会注意去倾听。

而心理学家弗洛伊德更认为无论是男人还是女人，通常会对自己感兴趣的人产生更多幻想的空间和好感。

一些夫妻之间错误的聊天方式，导致驴唇不对马嘴，导致与最初的本意大相径庭，这就好像是你在说东他偏要西说，于是你们两个人的意见总是达不成一致。

越是亲密的关系，我们越会在乎对方的感受和想法，所以我们总是习惯于将自我的心理投射到对方身上，一旦他所做的超出了你的预期，你就会为此特别失望。

02）、对于一对夫妻来说，一段好的沟通一定是积极的，多去倾听对方的感受，少说一些关乎于情绪的气话，才会让你们之间的沟通变得更加有意义。

“共情”是相互之间最好的告白方式， 对于夫妻来说，有效的沟通就是相互之间达到一种共情，而共情的前提就是要认真地去倾听对方新的想法。

当你被消极的情绪所诱导的时候，你就要去思考，究竟是什么问题让你困惑，而你此刻又有多少种解决的方案去应对这些问题。

总是试图去压制对方‍

01）、在夫妻关系里，最忌讳的说话方式就是一方咄咄逼人，在婚姻内的妻子和丈夫，总是习惯于以自己的方式去约束另一半。

所以他在说话的时候总是以一种长者的姿态去和自己的妻子或丈夫交流。

本身夫妻就应该是平等的关系，谁也不愿意谁去被另一方所压制，一旦在我们的内心深处有了去调教对方的想法，那么时间久了，你在和他沟通的时候，会情不自禁的带出一种咄咄逼人的感觉。

在婚姻关系里，任何一方都想要得到另一方的尊重，当你的语气，你说话的内容带有一些压制和瞧不起的成分时，对方就会下意识的去躲避你。

一、学会谅解和包容

　　夫妻吵架的目的并非辩个你输我赢，而是将问题，双方的分歧说出来，吵架之后懂得如何去谅解对方，分析吵架的原因。夫妻冷战时，夫妻之间如果能够意识到理解和包容的作用，很多问题就可以迎刃而解了。

二、站在对方的角度思考问题

大多数人吵架都会抱着一个“我对了，你错了”的心态，双方谁也不让着谁，但事情都发展到吵架的地步了争辩这些还有什么作用呢难道一个答案真的是那么重要么夫妻吵架冷战的时候应该尽量站在对方的角度看问题，从对方的角度出发，反思自己，看到之前自己没有视角，这场架才吵得有意义，有收获。

三、主动打破沉默

其实在夫妻出现冷战的时候，双方大都已经原谅了彼此了，但碍于尊严和面子的问题，谁都不愿意主动和对方和好，这就进一步拉长了夫妻冷战的时间，其实，在面对夫妻冷战时，主动、积极的心态是zui有效的也是zui重要的，无论是男方还是女方都应该意识到谁先打破沉默并不意味着丢了面子，失去尊严，反而体现了自己对这段感情的重视和负责。

四、真诚的沟通

青年男女往往要面对非常大的工作压力，所以就算是同居，两人在一起的沟通与交流的时间不会很多，因为缺乏沟通，两人的矛盾就会渐渐显露出来了，因此在夫妻吵架之后的冷战时期就要反思沟通的重要性了，真诚的沟通与交流，是打破夫妻冷战的zuihao方法。

俗话说，舌头和牙还会打架，两个不同的人在一起，出现矛盾是难免的，冷战也是比较常见的现象，为了不让冷战加大双方的感情裂痕，就必须要采用合适的方法及时、快速地化解冷战，还彼此一个幸福和谐的家庭环境。

谁说话也不是喜欢吵架的，只是有的人说话嗓门高、声音大，像是吵架但不是吵架！有的人可能是有心理问题，总在家庭氛围不很好的环境中成长，就会心情心理长期受到压抑、不能释放、没地方释放，久而久之形成心理急躁，自觉不自觉地说话跟吵架似的；有的从小形成逆反心理，说话总是跟别人逆向思维，就总是另辟蹊跷路径、总是找到不同方向、话题或答案，所以与他人分歧就多，争论也就在所难免；即使有心理疾病，也没关系、也不要着急，不是什么大病、难病，可以找心理医生咨询、也可以自医、治愈的。关键是自我意识、自我控制、自我医治！