为什么许多家庭的冰箱贴满了贴纸和一些装饰，回答要幽默

高桥爱 (队长)

新垣里沙（副队长）

龟井绘里（亀井絵里）

道重沙由美（道重さゆみ）

田中丽奈（田中れいな）

久住小春 第七代团员

光井爱佳 第八代团员

李纯 第八代团员(中国留学生)

钱琳 第八代团员(中国留学生)

姓名：高桥爱 (たかはし あい)

罗马拼音：Takahashi Ai

昵称：爱ちゃん(Ai Chan)

其它昵称：ラブリー、爱キュン、爱ちゅん、爱たん、テッテケテー

华人地区：小爱、爱酱、高球爱、高**

欧美地区：Ai-chan、Takitty(源自ミニモニ**的服装)

绰号：テッテケテー(在节目うたばん中被主持人とんねるず的石桥贵明所起，起因是石桥觉得她讲话的起伏很平板速度又快，很像在打摩斯密码一样)

生日：1986年(昭和61年)9月14日出生

星座：乙女座(处女座)

血型：A

出生地：日本福井县坂井郡春江町

A- 家庭状况：父、母、妹

短处：优柔寡断

长处：自强不息

身高：153cm

脚尺寸：235cm

兴趣：观赏舞台剧、看宝冢、桥牌、舞台、古典芭蕾、唱歌(国中是合唱团一员)

癖好：咬嘴唇

特技：倒翻眼皮、下腰、活动身体(PS：喜欢跳爵士舞)

名字的由来：原本名为"唯"的，由於"爱"笔画较好，所以便改为"高桥爱"

福井腔调：SA SI SU SE SO的日文发音有福井腔调

喜欢的食物：福井驰名的酱汁炸猪排饭、蛋猪排饭、蛋包饭、草莓、抹茶、水果、蔬菜(茄子除外)、比萨、金枪鱼、面条、海水鱼、起士蛋糕

讨厌的食物：凤梨、茄子、蒙布朗(Mont Blanc)栗子蛋糕、芥辣酱、秋刀鱼

喜欢的点心：蛋糕、巧克力、口香糖、五月濑(福井县特产的糕点)

小时候的梦想：考入宝冢剧团成为星组的首席巨星

喜欢的颜色：黑、白、粉红、茶色、灰色

讨厌的颜色：深绿

喜欢的花：玫瑰

喜欢的**：MATRIX

喜欢的一句话：DREAM

朝早起床做的事：开冰箱

夜晚睡前做的事：听音乐

过休息日的方法：买东西

擅长的体育：篮球、排球

不擅长的体育：垒球

50公尺短跑：830秒

跳高：90公分

50公尺障碍：1498秒

尊敬的人：爸爸

竞争对手：松浦亚弥(因为同年纪……)

用什麼动物比喻自己：浣熊

想去的地方：佛罗里达洲的游乐场

喜爱的女英雄：美少女战士中的Sailor Moon

喜欢的漫画：近所物语、蜜桃女孩、Good Morning Call~亲爱的起床罗~

难对付、讨厌的事：垒球

喜欢的饰品：水晶饰品、音响

最有魅力的身体部位：鼻子

喜欢的体育：篮球、排球

讨厌的科目：数学

喜欢的音乐：Hip Hop(嘻哈风格)

喜欢的歌：仓木麻衣—《无情的海》

喜欢的歌手：Christina Aguilera、Britney Spears

加入前憧憬的成员：后藤真希

目标的高中：福井商业高中 信息处理科

发怒的事：在学校上舞步乱了

大笑的事：自己过分愚蠢地觉得自己瘦了，和朋友一起大笑

哭泣的事：被爸爸用拳头打的时候(被责备)

合格后的说话：先辈们请多关照

入选早安的理由：没有什麼比发音不标准更惨了，对吧！(小爱参加选拔时发音有非常严重的福井方言，地方语言发音与标准日语不同)！！

教育委员：五期没有教育系(详080418音乐战士)

淳君♂的评语：歌声很好，韵律感不错，进入之后早安少女组后请努力

从队长饭田圭织看小爱的特征：老实的孩子，总是令大家大笑的孩子

新垣里沙

出生于日本鹿儿岛县鹿儿岛市,在神奈川县横滨市保土土谷区成长。2001年8月透过公开选拔加入日本人气偶像团体早安少女组。

出生日期：1988年10月20日

星座：天秤座

血型：B型

昵称：豆子，小豆子，豆豆，豆妮

生肖：龙

身高：154

出生地：神奈川县横滨市

兴趣：电子琴

专长：眉毛光束★★电流舞&机械舞练习中．．．

最喜欢的颜色：水蓝色，粉红色

练习特技：学机器人跳舞

身份：五期成员

最喜欢的一句话：がんばる（加油或坚持！）

拿手的科目：音乐、体育、理科

魅力：活泼开朗，幽默，爱笑

简历

2001年8月 于第五期早安少女组选拔赛"LOVE AUDITION 21"(LOVEオーディション21)中被选入。同期被选入早安少女组的还有高桥爱，小川麻琴和绀野朝美三人。

2002年9月 与同属早安少女组的绀野朝美和哈密瓜纪念日的柴田步加入同一公司旗下另一组合蒲公英（タンポポ）。

曾参与演出的节目

电视

TeenTeen TOWN!(ティンティンTOWN!)（2002年7月5日-2004年3月26日、日本テレビ）

写真集

第五期成员之写真集(5期メンバー写真集)-2002年8月16日出版

个人同名写真集-新垣里沙-2004年10月7日出版

第二本个人写真集-「あま夏」(甘夏) -2006年6月25日出版

第三本个人写真集-「一瞬」-2007年5月27日出版

第四本个人写真集- Happy Girl -2008年4月24日出版

所属团体

早安少女组。（2001年加入 - ）

蒲公英（2002年加入 - ）

HAPPY7（2002年）

ポッキーガールズ（2002年 グリコポッキーCMキャラクター）

7AIR（2003年）

早安少女组樱花组。（2003年 - ）

姓名：龟井绘里(亀井 絵里、かめい えり)

罗马拼音：Kamei Eri

小名：えりりん、かめちゃん、かめ(新垣专用)、えり

封号：圣少女(歌迷称呼之)

生日：1988年(昭和63年)12月23日

星座：摩羯座

出生地：日本东京都荒川区

身高：157cm

血型：AB

官方代表色：橘色

喜欢的颜色：白色

喜欢的言语：なんとかなる （总会有办法！）

喜欢的食物：梅干，巧克力

爱好：购物

性格：优柔寡断

特技：与跑步相关的事情

嗜好：最近开始喜欢阅读

教育

中学：私立驹込中学校(毕业)

高中：私立驹込高等学校(退学)

确定演艺活动之后，高中一年级办理转学至通信制学校，2007年3月顺利毕业

个人经历大事记

1988/12/23：诞生于日本东京都荒川区。

2003/01/19：在「LOVEオーディション2002」中与田中丽奈、道重沙由美一同合格。成为第六期成员。

2003/3月・5月：合格的三名早安少女六期成员举行了歌迷会限定握手会。

2003/05/04：集训后于崎玉Super Arena演唱会中正式亮相。

2006：参加Hello! Project的女子Kick base ball team，Metro Rabbits HP。

2006/06：与田中れいな、道重さゆみ共演网剧『青空シャワー』。

2008/2/27～3/2：与高桥爱、田中れいな、道重沙由美等演出舞台剧『おじぎ30度 オン・ステージ』。

姓名: 道重沙由美

爱称: さゆみん，さゆ 中文：小兔兔，兔子，沙由

出生日期: 1989年7月13日

出生地: 日本山口县宇部市

血型: A型

身高: 162厘米

嗜好:拍大头贴相片、使用手提电话、收集收集贴纸，发饰。

专长: 玩俄罗斯方块电子游戏、打网球

特别技能: 在任何地方也可以睡

最喜爱的食物: 妈妈做的雪鱼子意大利面♡♡巧克力。

不喜欢的食物: 蓝乳酪、云尼拿味雪糕、芒果、鳄梨

最喜爱的颜色: 粉红色

最喜欢的言词：谢谢

宝物：去东京的时候，从山口的朋友那儿得到的集体留言

自己的性格：自己也不知道…我在彷徨中(笑)

座右铭:

o 好!今天也很可爱(ヨシ！！今日もかわいい)

o 小兔子和平(うさちゃんピース)

其他成员对于sayu的评价：

高桥 爱↓

可爱

新垣里沙↓

看不出她还挺麻利!!!

龟井绘里↓

粉红色!

田中れいな↓

举止可爱。

久住小春↓

教育系。

光井爱佳↓

和谐、笑容好像丘比特

ジュンジュン↓

可爱。

リンリン↓

好像兔子!

姓名:李纯

日文：Li Chun （リー・チュン）

艺名：纯纯、ジュンジュン、junjun

外号：暴走娘（日本）、香蕉公主/香蕉纯（台湾）、大熊猫（中国大陆）

生肖:龙

生日:1988年2月11日

出身地：中国湖南省岳阳市

星座:水瓶

身长:168 CM

血型:0型

性格:活泼、爽朗

民族:汉族

学历:高中

毕业学校：岳阳市屈原大学附属中学

爱好:唱歌、跳舞、表演、听音乐、购物、游泳

特长:钢琴 2年

外语：英语 （初级程度）

缺点：爱哭

喜欢的颜色：红、粉红、蓝、黑

喜欢的食物：酸奶、鱼、咖喱、辣的食物、水果、甜食

不喜欢的食物：色拉、蛋黄酱

喜欢的动物：狗

喜欢的东东：趴趴熊

喜欢的明星：林俊杰、王心凌

喜欢的格言：努力必定产生奇迹。

喜欢自己的部位：眼睛、嘴巴

喜欢的科目：国语、地理

不擅长的科目：数学

假日如何度过：打扫卫生、做菜、学习日语、购物

•姓名：光井爱佳

•罗马拼音：Mitsui aika

•昵称：ミッツィー, みっつぃ, あいか（田中れいな专用）

•生日：1993年1月12日

•血型：O型

•出身地：日本滋贺县大津市

•身长：154

•特长：打保龄球 (最高得分是118分)

•擅长的运动: 打保龄球、排球、篮球、游泳

•不擅长的运动:长跑

•兴趣：聊天, 购物

•喜欢的食物：草莓、梅干

•讨厌的食物：巧克力

•喜欢的格言: 一期一会 /

•喜欢的颜色: 黑和粉红配起来的颜色

•喜欢的学科: 国语, 调理实习（家庭科）

•喜欢的**: 神鬼奇航

•最想去的国家: 法国

•最喜欢的演员: 土屋安娜, 强尼·戴普, 米仓凉子, 寺岛进 (视寺岛进为王子)

•讨厌的学科: 数学, 英语

•ハロモニ@代表动物: 熊猫

•自我分析: 童颜, 怕寂莫的人

琳琳 (リンリン)

本名：钱琳（钱琳） Qian Lin

生日：1991年3月11日

星座：双鱼座

出生地：中国杭州

身高：153cm （还能长点）

特技：主持、演技、模仿、歌唱、跳舞、钢琴、吉他、游泳等

爱好：唱歌，跳舞

喜欢的食物：水果，海鲜，冰淇淋

喜欢的颜色：白色，红色，黑色

喜欢说的话：YEAH~~~

性格：活泼开朗

姓名：久住小春

罗马拼音：Kusumi Koharu

假名：くすみ こはる

小名：こは（Koha）、くっすん（Kussun）、小春ちゃん（Koharu-chan）、こはっち（Kohacchi）、くすみん（Kusumin）、こはるんるん（Koharun-run）

音乐类型：日本流行音乐

职业：演员、歌手、声优

相关团体：早安少女组

生日：1992年（平成4年）7月15日

星座：巨蟹座

出生地：日本新潟县三岛郡和岛村(2006年1月1日合并入(新)长冈市)

家庭成员：

父：久住章，现48岁(2005年参加日本放送松浦亚弥节目时公开)

母：久住千代子，现43岁(2005年NHK红白彩排期间被中泽裕子问及)

姐姐:？(现21岁)

身高：163厘米

血型：A型

花名：こは/くっすん/小春ちゃん/小春/こはっち/くすみん/こはるんるん

爱好：踩翠竹

特技：算数（算盘1级、心算）、排球

在学校拿手的科目是什么：数学

兴趣：唱歌、跳舞、流行时尚、排球(和岛村小学时代主将/队长，有4年的排球龄。村里只有两所小学)

名言（口头禅）：ミラクルビーム（奇迹光线/Miracle Beam）

喜欢的颜色：粉红色

喜欢的发型：马尾式

喜爱的食物：咸梅干(种类繁多，话梅类的蜜饯。在2005年11月24日TX深夜节目MusumeDOKYU！中播出小春吃梅干的片段)、纳豆(加白芝麻倒饭吃)、海鲜(虾)咖喱

喜爱的饮品：香蕉汁、梅汁

喜爱的季节：夏天（不太喜欢海、小时候有过被救生员“打捞”的经历）

喜爱的花类：木槿

喜爱的艺人：早安少女组、藤本美贵、滨崎步、安室奈美惠

憧憬的前辈：藤本美贵、吉泽瞳

喜爱的模特儿：山田优

欣赏男生类型：温柔的人

喜爱的服饰：黑、白衬衫×牛仔裤、短裤、背心

喜爱的书籍(杂志)：CanCam

如果没进演艺圈，会在做什么：当服装店的店员

淳君的评价：绝佳！奇迹级的人物，早安的ACE

所属事务所：UP-FRONT GROUP

所属唱片公司：zetima

本名：田中丽奈

生日：1980年5月22日

出身地：日本国福冈县久留米市

身长：158cm

小学：久留米市立上津小学校

中学：久留米市立青陵中学校

大学：西日本短期大学付属高等学校

血型：A

特技：中国话、能把和服穿的很整齐、茶道（裏千家茶道中级位)

所属公司：曾经所属layworld，目前所属为tencarat。

田中丽奈，日本新一代的广告天后，她主演的**Give it All〔中译：击浪青春〕更拿了不少奖状，囊括日本25项**大奖，也在美国得到98年最高票房记录。 最近在香港上映的「击浪青春」，虽然已经是田中丽奈两年前的旧作了，但是看过此片之后，不由地感到当年还是十七岁的田中丽奈的演技倒也不俗喔。她不仅表演逼真自然，而且充满了少女独有的魅力，令人觉得田中丽奈能获得众多Fans的喜爱，也不是没有道理的啦！

田中丽奈甚至对广末凉子的人气地位都构成威胁了，她在影片中出色的表现，不仅让她夺得「98年**报最佳新人奖」及多项新人大奖，并使「击浪青春」获得日本二十五有关的**奖项喔。

成绩十分骄傲的唷！

踏入99年，田中丽奈与进入大学后人气地位每下愈况的广末凉子相比，田中丽奈的人气却是越来越强劲。今年八月初年满十九岁的她，推出首本写真集（rena@19），仅仅一周的时间，写真集便卖出了约十万册，成绩十分骄傲的唷！田中丽奈更因此心情大好ㄋ，为了纪念处女写真的面世，也在银座的书局举办纪念握手会，当天可是拥进叁千多名的Fans到场争相握她的小手喔。握手会上的两个小时中，田中丽奈一直保持甜美的笑容，拼命的与Fans握手唷！

白马王子是木村拓哉喔！

田中丽奈还诉说了自己的感情状况，她说她现在还未有男友，但也表白从现在开始要工作与爱情两方面同时努力！也大大方方的告诉大家心目中的理想对象就是像木村拓哉那种类型的男孩喔！原来田中丽奈像众多的女孩一样，心目中的白马王子也是木村拓哉喔，不过她还是比一般的女孩幸运很多啦~因为她看到木村的机会比大家多得多啦！

演员田中丽奈经历出生于福冈县久留米市。上津久留米市小学→ 久留米市立青陵中学校→ 日本短期大学→高等学校毕业。5岁时就已经很优秀，六年级时，从实际试听得以进入。并在八年级时，通过父亲介绍进入冈务所模型“ layworld ”属于。九州厘米，许多地方出现了履行。东京乐希美sunao强，这是非常，工业和初级的高中毕业生时要到东京不久，因为这是“工业，直到高中毕业不应该离开家， ”亲强，它给反对党。东京从高中到工作正在迅速增加，和亲约束，以保护和业直高中毕业后，他转移到东京在1999年3月。在那之前，每一个周里，久留米，以往复东京和娱乐的同时，就积极动。

在1998年，三得利果汁natchan播出由厘米的第一受欢迎的性质（ 2001年之前，这一系列是由广播厘米。类，然后该公司的啤酒出现在厘米， 2005年3月播出的一厘米复帰第一次在四年） 。荒井注，截至1999年底，包括青开始写ルンです完成在条款对2000厘米七神的工作，共同为新的一年。新井，在2000年2月，青开始通过新，旧制度所面临的一个完整的视频这是最后的和可归因于一锚和长介书： “这是noo ”绍介也有照片，也写っ田中说。出来，从受欢迎的电视剧和品种，以发挥组的参与，只有几本书了，自2006年宣布，影片的**亮相，包括各种组我们还突出颜见已。不过，主要还是**（富士电视台制作，往往涉及的工程） ，或厘米动中心的活动。赏受赏了一些力量，代理在**中监督，也奠定了第一石。

在2006年，**主演的会议上，黑暗和孤独作为一个盲人女子，一名女子已谁优独特而生动的表现。陈柏林的**是一个幽灵，同年，但tsutae yuu一起再次。在广泛的炸弹岛在除了为主题的这部影片的漫画史代yunagi城市的樱桃的国家，惚れ込み的**似乎热望。直至目前为止，大部分强社会工作及发挥的女主角。此外，在十一月八日推出，同年的旋律。唱lovin ' u耦合，我们的旅程，以这首歌，旋律和联合制作的。

在2007年，在gegege没有kitaro的首次实弹-动作片，鬼（正面确的幽灵半）猫娘城市特色的女子再次优的各种角色的挑战，数字积极势，以见。进出这里了近年来国内外对警队。

给个最佳吧

　导语：星期六的下午，我和阿姨家的小妹妹吵架，不为别的，就为了一只鸡腿。下面是我为你整理的关于争吵的初中作文，希望对你有帮助！

篇一：争吵

　就在短短的三天内我和同学吵了两次，现在想想觉得真是不应该啊。都已经是四年的同学了，而且一直都是同一个屋的，应该说是挺有缘分的，以前我和她算是要好的朋友，经常在一起说说笑笑的，以为彼此也都相互了解，不会刻意去为难对方，也知道彼此的脾气，性格。但现在发现我错了，其实彼此并不了解，只是知道一点外在的表现，对所含在体内的本质性的东西并不是很清楚，我把它叫做人的属性。

　其实说小事也不是小事，它是发展成为矛盾的根本原因，也就是互相不能谅解对方，用一个宽容的心态，其实大家都住在一个屋檐下，难免会出现磕磕碰碰的不愉快的事情，毕竟不像在自己的家里一样，这是大家共同的宿舍，要靠大家共同来建设。人无完人，每个人都有优缺点，只不过是能不能接受的问题，要用比别人多一百倍的心态去宽恕别人，这才是我应该做的事情。

　自己在北京一个人也挺不容易的，有的时候我会感到很孤单，但这些时候只有我自己知道，我不会跟别人说。也可能是因为这个原因，我发现我的脾气已经大有进展了，从比较乖顺到脾气暴躁了。我知道这已经有点变成了我发泄的一种方式了，这可不太好，我也开始痛恨我自己了，以后能改则改吧。但我知道不是真的惹极了我，我是不会随便发脾气的。这一点我还是有控制力的，至少到目前为止，还没有人说我随便撒脾气呢。

　基于此，我昨晚想了一宿，觉得应该总有一个人先道歉吧，就快毕业了，搞成这样也不好的。可能是我的原因比较大吧，我应该主动向她道歉。

篇二：争吵

　生活中，与人互动是不可或缺的，正因如此，当我们能与他人意见相左时，就不免发生“争吵”，然而，真的有这个必要吗？

　几年前，一位原本与我十分要好的朋友，不知为什么，突然变了一个人似的，对我十分的冷淡，想了解事情真相的我于是试着去了解；没想到他竟然说，我都在背后批评他，我在听到那些话的当下，真不知如何是好，毕竟，没做过的事又要如何去承认、道歉呢？

　我在被误解的同时，心里感到十分的纳闷、疑惑，在加上那个同学越讲越夸张，我的心中就突然涌出了许多怒火，压抑在内心深处的恶魔就随之冲出我的口中，因此，一场惊天动地的战争开始了！愤怒的氛围、激动的情绪、扭曲的神情，成了这场战争中的背景；咆哮、怒吼，成了轰轰的炮火；激烈、不堪的言词、以及偶尔出现的肢体动作，成了漫天飞舞的武器，就这样双方僵持了好一段时间，突然其来的上课钟响，中止了这场战争。

　在那之后，彼此的争吵不但没平息，反而一次比一次更加恶化；有很多次我试着去战胜它，只见情况不见好转，最后，我放弃了，我选择退让，没想到一切就如风一般消逝的无影无踪。只是我们彼此就变得十分疏离，但是宁可如此，我也不愿再继续争吵下去了，因为就算吵赢了，也不能得到什么，只不过一次又一次的两败俱伤罢了。

　直到现在，我还是因为被误解而感到愤怒、怨怼，不过我相信我最后的决定是正确的。争吵之时，我十分狼狈；争吵之时，我选择退让；争吵之后，我学会冷静；争吵之后，我学会如何与人相处。

　原来，争吵是一层蒙住真相的薄纱，我差一点为此再次失去理智。学会如何更有技巧地与人互动，将是避免争吵且成功做人的不二法门。

篇三：争吵作文

　今天我和陈相和吵架，不是他说我几句，我不高兴了。而是老师早上报听写时，我把笔放在本子上，弯下腰去捡橡皮了，我的好朋友陈相和没有带笔，就问了我有没有多余的笔，“我没有其它的了，没有多余的笔了。”我非常无奈地说。就在我捡橡皮的时候谁神不知鬼不觉地把这支笔拿走了。

　这可是我最喜欢的笔呀！笔上有我最喜欢的极光蓝和贴贴纸，怎说不见就不见了呢？到底是谁拿的呢？他为什么拿的呢？马上就要报听写了，他到底会不会还给我呢？就在这危急的时候，我连忙向同桌要了一支笔，才挨过这次听写。

　课间的时候，我开始怀疑起一个人——陈相和。因为他向我借过这支笔，他也很喜欢，所以我不得不怀疑他。我转过头去，见他脸色不对，也不想失去这个朋友，就温和地对他说：“你有没有看见我的笔呀？”“没……没有。”他惊慌失措地把双手藏到身后，说着。我又问他：“你身后的是什么？”他支支吾吾地小声说：“没……没什么……”他的脸刷地一下就红了。“拿过来，给我看一下。”他把一只手递过来，我看了没东西，就把他的手抓住说：“另一只……”。只见另一只手上有我的那支笔，“这是怎么回事？”我严肃地问，“这个……嗯……那个”。“要是你真喜欢的话，你就拿去吧，我再买一支就是，没关系的。”“真的吗？”他十分惊讶地说。“没关系，当然可以……”。“那……这个……朋友……还可以交吗？”他惭愧地问。“多一个朋友总比多一个敌人好吧！”他听懂了我的话，就跟我和好了。

　下午放学回家，我本想把这件事讲给妈妈听，让她高兴一下，可是妈妈说：“朋友好交，但高尚的朋友却很难得。你要珍惜你高尚的朋友，和他做好朋友。”

篇四：争吵

　每个人在生活中总会生气，总会避免不了许多大大小小的争吵。尽管事后我们回想起来会感到十分懊恼、后悔，但是我们可以在争吵中学到许多东西。这天中午，我便与我的爸爸爆发了一场争论。

　这天，我起来的很早，吃完饭就写作业了。很快，爸爸妈妈都陆续起来了，奶奶也做好了中午饭，我们便开始吃饭了。本来一切都跟平常一样，按着程序有条不紊地走着。我爸爸不知怎的，突然想起了小时候的事，便用事这些作为例子，喋喋不休地讲给我听，奶奶也随声附和。以前大家都知道，十分困难，连米饭都不一定吃得上，更何况零食！我爸爸说，他读高中的时候就用奶粉包着纸，馋了就舔一口。晚上就冲一杯牛奶，就着豆腐乳吃！这时，我妈妈吃完了饭，走到了电脑前，爸爸还再教育我。我突然感到十分生气，怒火如刚点燃的煤气灶，“噌”地就冒上来了，我便与爸爸争辩。“以前的条件就是这样，适者生存，你们只不过是适应罢了。没有必要老是说。”“那你能生存吗？放你出去三天，你能混到一口吃的吗？”爸爸说。

　我没话说了，只好停止了争吵，可是心里还在想：我只不过是没到年龄而已啊，长大了一样可以生存，天无绝人之路，无论如何都可以活下去的。便说：“在饭店做服务生还是可以生存啊，不是一样可以领工资？”爸爸又说：“你会洗盘子吗？会洗碗吗？那么你怎么生存。”

　对啊，我现在还小，需要更多的锻炼，爸爸妈妈说的话都是为我们好，不管如何，他们都想我们未来能更好，才说这些事例激励我们，以后我再也不会因为这事而争吵了。

有一天，他写了一张纸条贴在合租室友的门上，写得也比较客气，意思就是希望他早点回来。没想到，晚上近11点的时候，那位老兄怒气冲冲地过来敲门。他也很恼火地起来开门，两个人差点打起架来。第二天起床，想起这事小A仍然觉得很气愤，担心自己有过激的行为，所以前来咨询。

“他说我把纸条贴在门上是对他的不尊重，而我实际上没有不尊重他，我早晨起得早，我们两个不太碰得到，所以才贴纸条的。”

“没有，因为那个时候我也很火了，他不仅吵醒我，他还上门来吵架！”

我和小A一起分析了两个人之间冲突的发生。

先看室友X的情绪发生过程。对于X来说，贴在门上的纸条是一个刺激事件，他的内心解释是“贴纸条是对我的不尊重”，于是他产生的情绪感受是愤怒，随之而来的行为是怒气冲冲地敲门和吵架。

再看小A。对于小A来说，11点敲门是一个刺激事件，他的内心解释是“这么晚还来干扰我，是对我不礼貌不尊重”，产生的情绪也是愤怒，之后就有了开门后的吵架。

我们看到他们之间的争吵背后的情绪体验都是愤怒，而愤怒的产生，都是因为感到受了伤害，于是就用愤怒攻击对方，冲突就发生了。

我们一起完成这个分析，小A很认同。我们又总结出以下几点：

二是情绪产生后会伴随着行为，例如这次事件中，两个人采用的都是攻击行为，事实上不管是语言攻击还是行为攻击，背后都有一份情绪体验，通常都是愤怒的情绪体验。

三是人际关系发生冲突，多数是由于一方感受到不被另一方尊重或者接纳，也就是说，在人际互动中，人们内心深处都渴望被爱、被理解、被接纳、被尊重、被认为是好的、有价值的，如果得不到就产生愤怒、悲伤或者抑郁、无奈的情绪。

四是当两个人用愤怒相互攻击的时候，实际上两个人都受到伤害。

有没有更好的方式来化解冲突，避免昨晚的冲突情景呢？让我们一起来“复盘”。

如果小X看到门上的纸条，他感受到一份愤怒的情绪，但他采用了不同的行为（之前的行为是怒气冲冲地敲门和责骂对方），他感受着自己内心的愤怒，并觉察自己为何愤怒，他感受到他之所以愤怒是因为觉得对方不尊重自己；然后他可以继续觉察，是对方真的不尊重自己，还是这只是自己的感觉；之后呢，他可以去找小A核实，他可以敲开小A的门问小A：往自己门上贴纸条，是不是不尊重自己？我想在这样的态度下，小A肯定会告诉他，自己并没有不尊重他，而是因为很难碰到他，觉得这样的方式是两人交流的最好方式才这样做的。

如果小X的行为没有变化，还是看到纸条就怒气冲冲地敲门和责骂小A，但小A有不同的行为：面对愤怒敲门的小X，他的第一反应肯定也是不舒服，因为自己睡觉被吵醒了，但同时他马上觉察到，对方之所以这么生气，一定是由于他感到受伤，于是他可以这样问：你这么生气，是不是我做的什么事冒犯到你了？对方就会回答说，是的，因为你贴那个纸条，我感到不被尊重。这时小A就可以向小X解释一下贴纸条的缘由。事情就会好办多了。