孩子吵架不用道歉？教养专家分享10大招，帮助父母解决手足纷争

有两个或以上小孩的父母，经常会为一件事情烦恼不已，那就是手足相争。

有次我去朋友家拜访，就碰到了这样的场景。

朋友生了两个孩子，女儿9岁、儿子7岁，两个娃都属于活泼好动的性格，喜欢的东西又差不多，因此老是为抢玩具、看电视吵个没完。

前一秒他们还相安无事，下一秒钟就冲着彼此吼叫，弟弟有时候还会对姐姐发起身体攻击，比如捏她、抓她、捶打她等等。

朋友每次都会细心开导，让姐弟两轮流玩，十几分钟过去，又是重复地尖叫、哭泣和相互攻击。

次数多了，朋友也有点不耐烦了，于是尝试将姐弟俩分开，没过几分钟，他们两个又求着大人再让他们玩在一起。

小孩的世界就是这么简单，我忍受你跟我抢玩具，但不能忍受你不跟我玩 。

其实我也能看出姐弟俩的妈妈，也就是我朋友在积极地介入调停，奇怪的是，她越是想要显得公平，孩子反而越不想接受

只要她对姐姐轻声细语地说，你先让弟弟玩这个，等一下再让你玩，姐姐就会噘着嘴说“为什么每次都要让他先玩？！”

手足相争，历来是大多数父母教养之路上面临的一大难题，并且这是父母认为最无法预防的突发状况。

对于接收了爆炸资讯的现代父母来说，有时候可能会产生困惑， 是不是应该遵循很多 育儿 专家的建议、让孩子们自己去解决相互之间的冲突？

很多情况下，一旦父母以裁判的角色介入孩子之间的冲突时，往往只会让局面变得更严峻。

作为局外人的父母，很难去判断准确到底是哪个先动手的，以及失控状况是由哪个举动挑衅而起的，父母要是维护其中一方，只会加深另一方的不满愤慨而已。

研究表明， 对资源的竞争 是导致手足冲突的主要原因，除了物质方面的争夺，还有父母的注意力和“不公平”的偏袒。孩子会感到不被父母公平对待心理失去平衡，继而用攻击兄弟姐妹来作出无声的控诉。

此外， 父母的行为模式 也会直接影响孩子们之间的和睦关系。经常争吵的父母，往往会让家庭内部的愤怒情绪升级，孩子们受身教“感染”，一旦情绪爆点被触发，就会模仿家长的所 为，将敌对情绪传递给身边人，特别是朝夕相处的兄弟姐妹。

那么，父母可以做些什么来减少手足冲突，并鼓励他们和睦相处呢？

美国哥伦比亚大学临床心理学家劳拉·马卡姆(Laura Markham)博士认为， 父母要扮演好联结和润滑的角色， 不要害怕或者避免手足相争，而是要利用 机会让孩子们学习如何解决纠纷，在竞争中找出合作的方法与能力。

要把精力放在协助孩子们相互沟通上面，不要过度执着于道歉这个动作。

只要父母帮助孩子表达出内心的需求、真正能听进去对方所说的话，孩子也会在过程中培养同理心，学习到更深层次的修复冲突，到那时道歉其实没有那么必要了。

关于具体如何做，劳拉支出了以下几招，父母们可以借鉴一下。

1保持冷静

研究显示，父母要帮助孩子学会管理他们的脾气，最重要的事情莫过于自己要做到保持冷静。

因为孩子是需要去感受父母创造的是一种“ 抱持性环境 ”(holding environment)，也就是孩子在陷入混乱冲突的时候，父母所能提供的安全的包容环境。如果你能够温和地安抚你的孩子，他们也会慢慢学会如何让自己冷静下来，而这正是学习管理自己情绪的第一步。

2不要选边站

只要父母介入，就要摆正态度、对他们一视同仁，切忌选边站或纠结于到底哪方先挑衅的。

父母要摒弃掉“大的让小的”的教育观念，而是要将重点放在纾解和调适大的孩子的心态上， 只有把大孩子教好了，小的那个自然就会跟着学好的。

3设立基本规则

设立相互尊重的标准，比如不能伤害人、不能伤害自己、不能伤害家中的物品， 一旦有人违反了而辱骂家人或者不尊重对方，他们就要自己去弥补行为对关系所造成的伤害。

同时也要强调，如果孩子争吵后又央求着继续玩在一起，而父母必须再次插手调停，他们就必须各自分开去冷静。

4找出孩子潜藏的感受

相比仅仅强调孩子的愤怒， 找出他背后隐藏的感受比如受伤和恐惧，能有效地缓解孩子的怒气。

比如你可以对孩子说，“我知道你对弟弟很生气，因为他说你很爱哭，这是不是让你很受伤”，当孩子说道“我恨他”时，这时候父母要引导她，恨并非是一种感受，它更是一种态度和立场。

有时候，人们愤怒到了极点就会觉得恨极了某人，即便是对我们所爱的人。但我们可以一起去告诉弟弟，他那样说你让你多难过生气，以致于你都不想再跟他玩了。

5提供情绪处理的替代方案

如果孩子被愤怒情绪影响到无法冷静下来，可以让他去浴室、关上门来发泄自己的情绪，也可以在房间里用尽力气朝床上丢枕头，或者采用温和一点的做法，就是用画画表达不满。

6教授问题解决技巧

对于大的孩子，可以提醒他，大孩子享有一些特权比如可以比较晚睡，但同时他也要兼具一些特别的责任，就是绝对不能伤害比他小的孩子。

遇到冲突问题，用双赢的概念教授一些基本谈判和解决问题的技巧，比如零食平分，一人负责平分，另一人就可以先拿；玩具或 游戏 争夺，提议先玩一个人的 游戏 ，另一个人的 游戏 就要玩久一点。

7培养同理心

引导孩子去明白对方的感受，“你看看姐姐她哭了，我想她一定很受伤”“我们可以做点什么让她感受好一点呢”，在平日的亲子相处中，父母也要对孩子的感受多给予同理心，这是他们发展他人同理心的重要基石。

8培养合作精神

留意每一个发展手足团队合作的机会，并给予适当的奖励。

可以尝试设立一个“合作罐”，只要孩子之间没有争吵地、友爱地共同完成一件家务事或者其他事情时，就在里面投入一个硬币；当他们争吵时，就拿出一个或者更多的硬币，视具体情况而定。

等到硬币越积越多，再让孩子共同决定如何使用这笔钱。

9绝不体罚孩子

尽量不要采用任何形式的吼叫、殴打或者连坐式的处罚，这些行为只会告诉孩子，高压胁迫是达到目的的一个可行方式。

已有研究证实，受到体罚的孩子情绪会变得更加愤怒，也更容易和他人起争执，也比较容易重复不良行为。相反用正面积极的纪律，不但会增强亲子之间的关系、让他们更愿意守规矩，也为他们示范如何理性处理愤怒情绪。

10他们还只是个孩子

大的孩子打了小的那个，不代表他会变成一个杀人犯。

父母固然要教孩子不要对别人做任何不好的事情，但不代表你就可以片面地给他贴上“坏孩子”的标签，你要相信自己的孩子是会学起来的。

我们都是从孩子慢慢长大的，小时候难免会对其他手足生气，甚至会做出一些应激行为，但成年后的我们学会地控制住了情绪，思考问题也不再非黑即白，这是成长的礼物，同样地我们也要多给予孩子成长的时间。

我认为夫妻之间的相处还有以下三个方面值得学习：男人应该主动承待作家务的责任、经常去**院看看**以及互相送对方礼物。

夫妻之间的相处必须要建立在平等的基础之上，夫妻两个人在生活当中必须要给对方更多的关心，而且也必须要制造更多的浪漫，只有这样才能够让两个人之间少吵架，而且也能够让两个人之间的关系变得更加的稳固。

两个人应该经常去看**

吃饭看**的目的就是为了能够让两个人之间拥有更多的交流，而且也是为了能够让两个人之间获得更多相处的时间，在这种情况之下就能够让夫妻之间的关系变得越来越密切，不至于让两个人之间变得更生分。在谈恋爱的时候也是会经常去看**，目的就是为了能够让两个人拥有更多的话题，在结婚了之后也必须要维持谈恋爱时候的生活状态。

男人应该主动承担做家务的责任

我认为对于男人来说，在生活当中必须要主动承担做家务的责任，因为女人不仅仅要照顾孩子，而且也会有自己的工作，并且呢回到家里之后还需要去做家务，女人的压力非常大，作为男人必须要主动承担责任，才能够让女人的压力变得更小。

在生活当中互相送礼物

在生活当中互相送礼物的目的，其实就是为了调节生活的气氛，因为两个人待在一起的时间比较长了之后，就会感觉到生活无聊，在这种情况之下必须要拥有更多的浪漫的事情发生，才能够让两个人的生活变得不那么平静。

夫妻的感情想要得到维持，必须要拥有更加浪漫的生活，而且必须要踏踏实实的过日子，男人必须要承担更大的责任，才能够让女人的生活变得更幸福。

情侣之间，吵架是不可避免的，吵架的过程也是很难的，也是能够知道自己错在哪里的时候。因为情侣吵架，怎么道歉呢？情侣之间是很容易发生矛盾的。当双方不能和平相处的时候，肯定是会闹矛盾的。很多情侣其实都很爱对方。但是在感情生活中还是有一些不好的事情发生。

一、态度问题

情侣之间发生争执不是偶然，而在每一次争吵之后，双方都会感到自己错了，然后再去道歉，那么这次争吵你就应该先去认错了。因为情侣之间吵架之后没有道歉的意思了，所以要先去道歉。先去道歉就是先道歉自己有没有错。因为态度问题道歉就是先去道歉自己为什么要这么做。这样是为了自己以后再去道歉。其次就是先道歉，因为态度问题道歉就不应该只道歉自己的错误了。

二、吵架道歉的方式

道歉的方式有很多，有些时候对方可能并不在意你道歉，或者是你道歉之后可能还觉得你还爱着他。这种情况下我们就可以这样来回应对方和他道歉。这种情况下我们可以让自己冷静下来去想清楚自己为什么要道歉。如果你想让对方原谅你。那么你就要让他知道，如果不是他做的错误的事情我是绝对不会原谅你的。而且这种道歉方式也要让他感觉到你是真心的原谅他，这样你们的关系才能得到改善和发展。

三、为什么会吵架

其实，吵架的原因很简单，就是两个人在恋爱过程中的一些看法不一致，有一些不知道怎么相处的事情发生，都会导致吵架的。可能因为一些鸡毛蒜皮的小事就会吵起来。当然了争吵毕竟是双方的事情，不能代表对方。但是如果自己因为这个原因而去跟对方道歉了，那么对方也会对自己感恩戴德的吧。如果说是因为不喜欢对方、对对方不满等等原因导致争吵时，那么我们应该如何去道歉呢？当然了吵架是不可避免的，我们要学会如何去正确面对它！

1、没事，这事我都没放在心上。

2、就让这件事过去吧，以后不要再提了。

3、没关系，这件事过去就过去了。

4、我接受你的道歉，希望以后别在发生了。

5、好吧，我知道了，就让这件事过去吧。

道歉的注意事项。

道歉对于两人相处，是在出现误会时的一剂良方，缓解尴尬，有时又可以增进两人的感情。所以有诚意的道歉，就算可能因为错误不能挽回，但是，在对方心里，你也是一位有担当的、有责任心的人。

1、道歉一定要及时，知道自己错了就要及时说“对不起”，时间越长让别人越生气，明明是你自己错了，可能伤害到了别人，还不和别人道歉，说明你不知道自己错了，这样就会让别人对你产生误解。

2、在行动上，在其实我们在看电视或者是在生活中都见过好多道歉是不被原谅的，所以说道歉也不是万能的，不该向别人道歉的时候就不要道歉。即使有必要向别人道歉的时候也要注意以后自己的言行举止。

3、在形态上，跟别人道歉的时候，不由扭扭捏捏、遮遮掩掩的，应该大大方方的，这不是件耻辱的事情。要知道每个人都是会犯错误的，还有要注意的是不要再道歉的时候贬低自己。

争吵后如何道歉才能被接受

争吵后如何道歉才能被接受，我们都知道在职场中在所难免会遇到争吵的时候，因为工作压力是很大的，争吵之后我们要学会道歉，才能更好的生存，下面一起看看争吵后如何道歉才能被接受。

争吵后如何道歉才能被接受1

如何恰当地使用道歉的技巧呢？

第一、没有倾听的道歉是没有诚意的

有时工作中之所以会发生冲突，最主要的原因就是我们通常表达自己的太多，听别人说的太少，总是不能让对方把话说完。抢话、抢台词、抢着表达自己的观点，以至于从简单的工作交谈变成了争论、从争论变成了争吵、从争吵变成了谁也容不下谁。有他没我、有我没他，胶着而无法自拔。这种情况，在道歉时不要着急为自己辨解，要学会倾听，让对方把不满的情绪发泄出来，简单陈述一下自己的原因。

第二、只看到表面现象就做出的判断

《吕氏春秋》里有一段，孔子周游列国，和他的弟子困在陈蔡一带的地区，三餐只以野菜果腹，整整七天的时间没有尝过米饭的滋味。一天中午，他的弟子颜回讨来了一些米。饭快要好了的时候，孔子看见弟子颜回正在用手抓锅中的饭吃。孔子装作没有看见，当颜回进来恭请孔子用饭时，孔子正襟危坐说：我刚才梦到了祖先，我想先把干净还没人吃过的米饭，用来祭祖先吧！”颜回一听，连忙解释说：「夫子，刚才加火时有柴灰掉入锅中，弄脏的饭粒倒了可惜了，我就拿起来吃了，不能用来祭祖了。孔子听后叹息道：「人可信的是眼睛，而眼睛也有不可靠的时候，所可依靠的是心，但心也有不足靠的时候。

孔子对自己的观察错误，很是愧疚，他让弟子们记录了这件事警示后人。在职场中，我们都不要轻易的妄下结论而伤害了同事之间的感情，有时在看到自己利益受损或工作评价降低的时候，往往按捺不住自己那颗如火、如干柴、堪比炸弹的小心脏，等不到事情的真相，直接干就完了。

这种情况，要从前面、后面、左面、右面各方面来检讨，非常抱歉给对方造成的情感伤害和多余的事后工作。然后问清楚事情的原委，摆事实、讲道理，和领导沟通，寻求最好的解决方案。在这个知识爆炸的时代，大多数职场精英都拥有高学历、高知识，而往往会过度依高知，而忽略了高情商。

第三、面对面地向对方道歉，在10分钟或两天内完成。

发现自己失误的时候，最好速度道歉，高铁都提速了，你的道歉也需要效率。不然时间拖地久了，对方的不满情绪一定会找地方宣泄，让圈子里的人产生曲解，甚至会孤立你。及时的当面道歉是解决问题的最好方案，“刚才的事情是我不好，让你受委屈了，我真诚的向你道歉……然后，你只需要听对方说，明白吗？

第四、不要看重领导在问题的处理上倾向谁

领导只看结果，不看过程。领导想要的结果并不是谁对谁错，而是一个团队的凝聚力和核心竞争力。一个聪明的领导，不会为某一个员工鸡毛蒜皮而去得罪另一个员工的鸡毛蒜皮，他所领导的团队很少出现员工的冲突和矛盾是他个人领导力和个人魅力的体现。你和同事的矛盾上升到领导桌面的时候，不要急着辩解，你可以说，不好意思领导，这件事情是因我而起，我没有处理好自己的情绪或工作方法，请领导放心，此事因工作而起，因工作而论，不会影响到团队的整体。我和小美、小丽、小花是可以和平解决争议的。

第五、如果问题的`矛盾双方是你和你的上司

第一条，领导永远是对的；第二条，如果领导错了，请参照第一条。

首先应认真的检讨一下自己，是什么原因导致了和领导闹了矛盾，是说话语气太急了，是别人打了你的小报告而你没有控制好自己的情绪拍了领导的桌子。无论对错，都应该主动及时地去向领导道歉。为什么这么说呢？因为不管发生了什么事，你都可以心平气和地向领导阐述工作或事情原委，不卑不亢。领导不让你说的时候你就不说，领导让你说的时候你就如实陈述。如果是别人打了你的小报告，而事情不是你干的，是别人嘴里说的你干了什么什么，请让他拿出证据。我国现行法律规定，谁主张，谁举证。我们没有必要为一件莫虚有的罪名，而争得面红耳赤，让领导哑口无言胜过你的巧言激辩。

金无足赤，人无完人，在职场中没有一帆风顺，没有谁会随随便便成功。发生了职场矛盾、情感纠葛，只要我们的态度真诚恳切，虚心接受领导的批评，勇敢的向同事道歉，并用有效恰当的方式使用道歉的技巧，防止与领导、同事的矛盾升级和扩大，你的职场路才会越走越宽广！

争吵后如何道歉才能被接受2

首先，双方开始争吵。然后双方可能要说一些威胁的话，接着开始互相辱骂。受害人感觉自己受了委屈，他或者她开始解释。受害人相信“施害方”认识到了他们所造成的心理伤害。“施害方”告诉“受害方”他们认识到了自己的错误。最后就到了道歉阶段。据最新的研究表明，在道歉的时间问题上，48小时应是最后“期限”，超过了这个时间，受到伤害的一方便会开始原谅施害者所犯错误，并开始将其淡忘。

研究如何选择道歉时间的专家说：“我们的研究结果表明在受害人已经解释自己为什么生气后是道歉的最佳时机。我们的研究表明在道歉的时间选择上晚点要比早点好。如果你过早道歉他们可能不会相信你的话，怀疑你的诚意，我们发现你可以过很长一段时间后再去道歉也不迟。但你应该选择在两个人还对彼此之间所发生的不快存有记忆时进行道歉，不要等到不快已经烟消云散了再旧事重提。”

英国德比大学临床心理学教授说：“如果你道歉的目的只是平息对方的怒火，那么这种道歉对缓和双方的心理紧张情绪关系没有多大帮助。这种道歉带有一种心理欺骗性而不是由衷地承认自己的错误。

在你真正意识到自己对他人造成了心理伤害后再去道歉，道歉时也不要过于低声下气，最好能做到不卑不亢。我们尚未研究男性和女性在道歉问题上的差异，不过我认为女人与男人相比在道歉时说出‘对不起’要比男人容易得多，因为男人过于要面子，不愿放下架子承认自己犯了错误。”

很多女生都会对男生很有好感，也很喜欢和男生在一起，因为在一起很开心，很舒服，但是男生如果总是让女生为自己买单，那么两个人的感情也会受到影响。所以在恋爱的过程中，男生也应该为自己的行为负责，向女生道歉。在恋爱的过程中，男生与女生都会吵架，有时候可能会吵架很久都没有停下来，其实情侣之间有矛盾是很正常的现象，都是为了两个人更加了解。如果想要化解矛盾是需要很多时间的，而且对方也没有什么好道歉的理由。

一、道歉的时机

一般情侣之间都会有吵架的情况，但是如果没有什么事情的时候，不要主动的去找对方道歉。只有在对方做错事以后才要道歉，不要一直让对方没有机会去道歉。如果两个人之间存在矛盾的话，应该多用一些方法去化解两个人之间对彼此的不满和怨气。所以吵架之后还是要主动地去向对方道歉，不要在争吵之后还继续让对方去为自己道歉。

二、道歉方式

每个人都是平等的，我们可以不喜欢对方，但是一定要让自己想要道歉。很多时候也是因为吵架了，所以才需要道歉，但是有些时候不要太过强势，要懂得用温和的语气去道歉啊。在面对男友向自己赔礼道歉时，一定要让自己变得温柔，让男友感觉到你对他的爱和包容，这样可以让男友感觉到你是一个真诚的人。在道歉时也要注意不能太过于强硬了，因为过分的强硬只会让自己受委屈不说，还可能会让对方更加讨厌自己。其实女生这样做已经表现出了自己的不对了，可以换一种方式去去沟通，不要总是采用强硬的方式去道歉。

三、道歉方式要恰当

有些女生在和男友吵架之后，只会说对不起，从来没有想过要向男友道歉。其实这样的道歉方式只会让男友觉得你没有诚意，你是不是觉得你不够体贴他。当你想要向他道歉的时候，应该说出合适的话。不要把自己的错误说给男友听，这样只会让男友觉得你不够体贴他就不想再和你在一起了。所以男生在和男友吵架之后应该主动的向女友道歉，这样会让女友感觉到自己还是很有诚意的。

四、道歉方式要具体

在和男友吵架的时候，不要说一大堆让人感到莫名其妙的话，更不要用比较难听的话来进行威胁，最好的道歉方式就是自己先让对方感觉到自己的诚意。如果说这件事情你真的不知道如何去解决的话，那么你就应该采取其他的方法来解决这件事情，例如向对方道歉或者是直接向对方表示你愿意重新去找他解决事情。这样的方式才会让对方感到尊重并更加信任你。有的时候男性是比较会隐忍的一个动物，所以在遇到吵架的时候很容易就会去发泄情绪并想要解决问题，但是如果此时女人就站在男生的角度来考虑问题的话，那么男人就会觉得非常的尴尬和难堪的。所以说男性在和女生吵架的时候也要学会委婉地向对方公开地道歉，让对方知道自己错了就要勇敢地去承担自己的责任才行哦！

五、道歉时要说真话

在吵架时，我们都想让自己的恋人道歉，但不是每一个恋人都会说真话，如果恋人之间道歉的话对方听了也不会舒服。所以恋人之间道歉时一定要说真话，因为在这件事情上真的有让自己不舒服的地方需要道歉的时候，所以两个人之间的感情才能够长久的走下去。所以说男生与女生在吵架的时候一定要说真话，不要去欺骗对方。当然这个时候男生也不要试图去转移注意力了，否则会让自己变得越来越被动。