女性能忍多久不碰男人（无性婚姻你能忍受多久）

看了一篇新闻，

从宁波嫁到杭州的小谢和老公结婚已有5年，但5年来两人没有正常夫妻生活，不亲吻、不拥抱，连个小手都没牵过…

性，一直很隐晦，没有多少人会对性夸夸其谈，可生活中又有多少人，像小谢一样，煎熬着无性婚姻无法承受的痛。

中国人民大学性学专家潘绥铭曾表示，经调查， 中国有21%的女性正在承受“无性婚姻”。

太累了

改天吧

我困了

……

尽管你百般撩拨，总有一个表情，一个理由，让你的热情火焰无情的被浇灭。

被拒绝一次、两次……

你还有多大的勇气再开口，久而久之，熄灯无语、同床异梦，婚姻成了一种将就，心情变得抑郁、焦躁。

如**《无问西东》里的刘淑芬：

“外人只看到我怎么打你骂你，可他们不知道你是怎么打的我。

你不是用手打的我，是用你的态度。”

“你让我觉得，我是这个世界上最糟糕的人。

无性婚姻何尝不是一种冷漠，一种报复，一种对自尊的无形践踏。

到底是什么让你对性开始敷衍，没有了兴趣？

01，张女士，32岁，

3年了他都没有碰我。

我和老公结婚七年了，有一个六岁的孩子，可是这三年来他越来越不愿意碰我。

刚结婚的时候夫妻生活还是很正常的，后来生了孩子之后，他就从一个月几次，逐渐的减到一个月一次也没有。一开始因为照顾孩子，我觉得我们都无暇顾及，可现在孩子大了，他却提出了分房睡。

我暗示过他很多次，也会在半夜主动去找他，可他总是说自己工作太累了，想要早点休息。

这样的拒绝，让我感到羞愧，让我怀疑自己的女性魅力，让我心情变得暴躁，总会因为一点小事而发脾气。

而他觉得我越来越不可理喻，现如今我们俩除了关于孩子，再也找不到说话的理由。我觉得我的婚姻太煎熬了。

02，刘女士，33岁，

结婚11年，我对夫妻生活只有厌烦。

我们结婚11年了，有两个孩子，期间还流产了2回。我是易孕体制，可他太自私，从来都不心疼我。我每天上班，照顾孩子还要洗衣做饭，而他除了喝酒就是打牌看电视。

现在我对眼前的这个男人提不起一点兴趣，每当他想靠近我的时候，我就觉得恶心，忙不迭的把他推开。后来我们就分房睡了，我并不觉得有啥，我也累啊，忙碌了一天，我也想好好的休息。如果不是害怕孩子以后受委屈，我真的想不出来我们的婚姻还有什么继续下去的理由。

03，王女士，35岁，

我们只是孩子的爸爸妈妈

老二都三岁了，这期间我们只有一次性生活。一开始是我不想，后来他也不要。他天天上班下班，我天天在家干家务，看孩子。以前他天天早出晚归的，怕影响我跟孩子休息，我们就分房睡了，慢慢的也习惯了这种生活。

一天有时候见不了一面，就是见面也没有什么可聊的，我们不吵架也不打架，各自相安无事，他不管我，我也不问他。

同一个屋檐下，这几年，我们谁都没主动提出过‘性’这个问题，我也不知道他想不想，时间久了我对这也没有了一点兴趣。在孩子面前，我们只是爸爸妈妈。

04，林女士，28岁，

我不接受无性婚姻

我们结婚两年了，相亲认识的，在这个时代我也没想到我的婚姻是以媒妁之言开始的。我们认识三个月，感觉对方还不错，就快速的订婚、结婚。

可谁知婚后他根本就不愿意碰我，最多一个月一次，我问他你不爱我你娶我干嘛？他只说他父母觉得我不错就娶我了。

结婚以后，我们基本上就是分房睡，虽然坐在一个桌子上吃饭，但是很少交流。这样的生活实在太憋屈了，也就一年多，我们就离婚了。想想这一年多以来无性、无爱的婚姻，我都怀疑自己是怎么坚持下来的。

婚姻生活是夫妻两个人一起同甘共苦，一起相濡以沫，如果两个人不相爱，那么在一起就像是互相折磨。

无爱是一种折磨，

无性何尝不是一种无形的冷暴力。

你能接受无性婚姻吗？

在婚姻中，无性婚姻真的会让彼此经常吵架冷战吗？无幸福可言，该何去何从？

对于婚姻而言，性爱至关重要，一段美满幸福的婚姻，性爱虽不是全部，但是否和谐却对婚姻起着微妙的作用。对于无爱的婚姻，夫妻之间要么学会重新建立彼此内在的连接，要么就要做好分手的准备。

无爱的婚姻，更多是一种委屈地将就，无爱的婚姻中，你或许听到更多就是一种将就。小敏曾经在我这里做过多次咨询，她告诉我，她对待自己的丈夫早就没有了感情。

因为丈夫出轨几次，她的内心已经被这种背叛伤害的体无完肤。唯一念及的好就是他对孩子还可以，为了孩子，他们在同一个屋檐下，心却离得很远。

有时感觉似乎就是一个熟悉的陌生人。没有爱的婚姻让小敏还是在坚持着，她说不知道是否有天会原谅这一切，是否有天终于愿意去接纳这种婚姻中的委屈与将就。

无爱的婚姻可能更多变成了一种责任，这是很多夫妻感情的一种状态，但是在无爱婚姻中，彼此很容易相爱相杀。为了生活一种委屈与将就，这种婚姻注定了双方对彼此的折磨。

无爱无性的婚姻，婚姻早就走到尽头，无爱无性的婚姻中，最终会走向尽头。因为彼此不再留恋与伤感，也不再感觉到爱的重要性。晓晓跟我说，她现在快成为一个佛系女中年了，似乎看透了爱。

爱与性有时是我们内心的一种欲望，当我们看清，不再内心起波澜的时候，内心对对方也不再有念头。有时都会觉得对方出轨了，她也不会再心痛了。甚至都没有想法，只是希望生活过得更平静点，一个人也可以过得很好。

因为她慢慢看清楚当明白婚姻的本质是一种为了孩子建立的经济共同体，所以在婚姻里无爱也无性只剩下责任的时候，那些所谓的情爱，早就变得云淡风轻。晓晓 慢慢懂得其实最好的幸福似乎都是靠自己成全。

对婚姻失望的彼此在无爱无性的婚姻中，更多有时呈现出来是一种冷暴力。遇到一个不懂得爱的人，只会让婚姻中充满了伤害，而所谓的婚姻，有时也是名存实亡。

35岁无性婚姻怎么办

　35岁无性婚姻怎么办，如果在一段婚姻中，长期没有夫妻生活的话，那么夫妻之间的感情肯定也会受到一定的影响，35岁无性婚姻怎么办？以下教你方法学会运营感情。

35岁无性婚姻怎么办1

　 01

　最近收到一篇读者来稿，看过之后深有感触。

　这位先生在信中这样写道：我跟我妻子表面上在外人眼中看来是模范夫妻，但心里的苦只有自己知道。三年前因为她觉得我未能达到她的心理预期而向我提出分居的建议，我一个大男人也不能舔着个脸低声下气求她，就答应了。

　结果这三年来平均每个月夫妻生活不到一次，就保持了这样一种节奏。

　说起来我们也没有冷战，算是相处平静，但几乎每次都是我提要求，然后她就各种拒绝。拒绝得多了我也就慢慢的不敢提要求了，现在也慢慢的没有想法了。”

　 02

　其实从这位先生的妻子的做法可以看出一点，她先前也许是想用分居来达到刺激丈夫、以使他发生一些根本性的改变的目的。

　他在信中交代清楚了，结婚之后大概5年之后，他的妻子就觉得他在事业发展方面实在与她的预期差距太大，别说职位，就连薪水也不理想。

　而与之成为对比的是，她身边别的女人却一个个嫁了很有出息的老公，内心的不平衡，使得她越来越对自己的男人不满。可除了这一点之外，对方又没有别的能够使她下定决心离婚的理由。所以就用一种赌气与疏远的方式来催促他上进。

　但她忽略了一点，男人的性心理其实比女人要敏感，三年的分居，他还没有出轨，证明他对自己的妻子的爱与忠诚方面已经经受起了考验。

　这一点就在物欲横流的社会就已经相当难得，人家说“难得有情郎”，遇到了也不懂得珍惜，实在也是一种不明智。

　 03

　而且还有一点女方做得不太对的就是：婚前，你有权利选择自己想要的一切符合条件的男人，只要对方能与你拥有一样的想法就成。

　但是一旦选择之后，女性就得知道，不能心中每天拿着一把放大镜，去照对方身上所有的瑕疵与不足。

　“选择你所爱的，爱你所选择的。”这样，你的婚姻才会幸福。

　况且，男性处于20—30多岁期间，奋斗的潜力及上升的空间还是很大的，你不能只看一时，得给对方一个阶段慢慢打拼。一个男人的能力是靠鼓励出来的，而不是靠打压。

　你越用太过于极端的方式对待对方，对方可能越消极，内心总在胡思乱想，越无法集中精神放到事业当中去。如果嫌弃自己嫁的男人没出息，其实女人也有错。错在婚前就应该看清楚他的实力与水平究竟在哪里？

　对于明显达不到你的心理期许的男人，那个时候喊停其实比婚后再来强求对方改变人生态度要实际得多。

　 04

　还有一点就是，如果真的很失望，真的不想再继续下去，趁年轻赶紧松手，放彼此恢复自由，才能各自重新出发寻找适合自己的缘分与爱人，像分居这么长时间的做法，真心没什么必要，对两个人既都是一种消耗、又是一种折磨。

　如果舍不得结束，那就证明这个男人身上还是一些女人觉得欣赏的优点与长处。既然如此，那就不妨改变一下态度与做法，别再用分居当成“惩罚”来故意刁难与打击对方，正值盛年的男女，应当也都拥有正常的欲望。

　夫妻生活有利于彼此关系的磨合，不要因为内心的某些偏执将这样的途径给切断了，那样你们的婚姻也很容易因此失去活力，最终才会不可避免必然得像本文当中的男女一样，注定拥有走向失败的结局。

　一般来说，一对男女走到分居的地步，他们的居一旦分了，便也再也合不回来了。因为失去了呆在一起的冲动，内心想要了解对方、依赖对方的那种感觉也就没了。

　时间一长，两个人就自动恢复到了普通关系的程度，对对方的一切都变得不再敏感。

　主动提出分居的那一方，可能对于这些早有心理准备，也占据一定的心理优势，可被动接受的一方，就会非常苦闷、委屈及懊悔。

　这些对于促进夫妻感情根本没有任何益处，也达不到使其发奋图强的效果，反而有可能击垮了对方的斗志，从精神上彻底摧毁了他所有的欲望最终导致他忍受不下去提出离婚的诉求。

35岁无性婚姻怎么办2

　 人到中年长期过着无性婚姻，是何种体验，听听过来人的心里话

　 01、 刚开始的时候很空虚，很寂寞也为这件事跟丈夫大吵大闹过，可是有什么办法，那一次车祸让丈夫有了这方面的隐疾。丈夫心里比我更加难过，我今年38岁了，我和丈夫已经过了五六年的无性婚姻了，慢慢的从刚开始的吵闹，到现在的相濡以沫。回想一下，我很庆幸自己当初忍受住了寂寞和空虚，因为我换来了幸福的生活。虽然丈夫在生理上不能满足我了，但是，在生活上，丈夫无条件的对我好，跟那些夫妻生活正常的夫妻对比一下，我觉得我跟丈夫更加幸福。

　 02、 若是我说，在性和爱之间，我的爱已经超越了性大家会相信吗？我今年33岁了，结婚3年了，其实这次的婚姻是我的第二次婚姻，我的第二任丈夫比我大十二岁，丈夫到了这个年纪对于夫妻之间的亲密关系，已经不那么热衷了，我们之间基本上都是无性婚姻。但是，我觉得我的第二段婚姻比我的第一段婚姻要幸福太多了。

　因为，我的第一任丈夫不爱我，对我没有感情，可是现在的丈夫不一样，虽然我们在年龄上有那样大的差距，但是，他是从心底爱我的，想不到二婚我还遇到了这么一个爱我的男人，就算生活中没有性我也愿意了。

　 03、 记得我和妻子还没有孩子的时候，很是羡慕别人家能有孩子，所以妻子为了能孕育一个属于我们自己的孩子，吃了不少的药，也打了不少的针。终于在妻子35岁的时候，我们有了一个属于我们自己的孩子，可是自从有了孩子之后，我发现妻子变了，变得不再需要夫妻生活了，有的时候，我们也是经常为了这件事吵架，她说我不够理解她，我只顾着我自己。

　慢慢的我们就开始了无性婚姻，长时间的无性婚姻让我觉得这样的日子很不好过，可是尽管日子不好过，我也没有想过分开，毕竟我和妻子从校园到婚纱也是经历了不少。四五年过去了，慢慢的也就习惯了，无性婚姻就无性婚姻吧，都四十多岁的人了，还计较那么多干嘛！

　 情感结语： 很多人都把无性婚姻想的很可怕，觉得自己可能过不了这样的生活，可是当两个人到了中年之后需要尝试这样的婚姻的时候，觉得过程也并不是那么可怕，想一想之前两个人是如何的相爱，难道到了中年之后，就因为婚姻中没有了性，就要结束两个人之间的关系吗？从上述三个过来人的体验看来，这些人都是从刚开始的愤怒和不能接受，到后来也都是坦然接受了。

35岁无性婚姻怎么办3

　 无性婚姻危害太大 无性婚姻需这样拯救

　 一、无性婚姻会造成哪些危害？

　这样爱两性专家表示：缺少性生活，首先会对双方感情带来伤害，如果夫妻一方渴望亲密，而另一方拒绝，很容易给对方带来心理上的挫败感，进而导致沟通不畅、欺骗、婚外恋或者离婚。其次，还会对身体健康带来一定影响，长期没有性生活可能导致性器官早衰、激素不稳定。最后，无性婚姻还会严重威胁家庭的牢固和社会的稳定。可以说，没有性生活是对生命的一种无声伤害。

　 二、要如何挽救无性婚姻？

　拯救无性婚姻，最主要的还在个人。两性之间性爱次数减少，多是因为感情遭遇寒冬，或许一个真心的拥抱就能解决问题。还要交流沟通，表达改善的意愿，尽量抽些时间放下所有事情与压力，放松心情，共同营造出一个浪漫的氛围。英国国民保健网站还提倡人们多关注性爱带来的种种好处，增加对性爱的热情。

　 1、聆听

　其实在聆听的过程当中是和表达一样重要的，当另一半在跟你解释的时候，你是否听进去了呢，如果当一方在没有说完话的时候，你是一种心不在此或是直接反驳的话，那么你们之间也许不具备沟通的最基本要素，而一个好的聆听可以让你们知道对方在想什么，你们之间的问题在哪里。

　 2、理解另一半

　当我们处于在愤怒或是疲倦的时候是很难从困境当中走出来的，那么自己也会感觉自己的付出实在是太多了，而自己得到的却少之又少，但是你此时应该想的是你的伴侣是一种什么样的处境，如果你能够明白自己伴侣的感受，那么你就不会像现在这样想了，所以此时的一方需要考虑你的行为对另一半的影响，所以要适当的从自身找问题，这样你们之间才会这样了。

　 3、不怀疑对方

　一个跟你有一个家的人，你们之间是需要信任、忠诚和善意的，因为这是你们 组成这个家的基础，而当你的伴侣在跟你说这些事情的时候就需要相信对方，虽然对方跟你说的话是很难相信的，如果你们之间的不信任已经伤害到了你们之间的关系，那么这就是一件很棘手的事情了，这是需要找到你们从新建立信任的工具。

　如果无性婚姻还没发生之前，我们要积极的去预防它。如果不幸发生时，我们要勇敢的正面迎击，去解决它。别让无性婚姻毁了你。

01

据有关调查数据表示，现在中年夫妻无性婚姻占据百分之六十左右，这就意味着一百对中年夫妻就有着六十对夫妻过着无性生活的生活。

那对于无性婚姻又是怎样定义的呢？一年内正常夫妻同房少于十次的，也就意味着一个月最多一次夫妻生活的夫妻就被认定为无性婚姻。

随着时间的推移，婚姻把夫妻间最初的爱情转化成了亲情，夫妻之间的那份激情也慢慢随之退却，彼此之间就像是自己的左手和右手，握在一起已经激任何的波澜。

02

徐丽和自己老公结婚十年了，很多人都羡慕她嫁给了爱情，朋友都觉得她的婚姻生活一定很幸福，其实幸不幸福她自己很清楚。

徐丽说：在外人眼中，甚至在自己父母的眼中我的婚姻生活都是非常幸福的，外表的光鲜艳丽夫妻恩爱，但这其中的艰辛只有自己知道。

徐丽说：自己的老公一年最多也就跟自己有十次夫妻生活，有时候自己想要的时候他总是说自己累了，然后盖着自己的被子睡了，现在的他已经不怎么在乎我的感受了。

由于我们夫妻都爱面子，所以我们一直都没有跟任何人讲过，表面上我们夫妻恩爱，其实已经是千疮百孔了。

虽然说婚姻中不仅仅只有性，但是性生活却在婚姻中有着很大的影响力，以前人们总说：“床头吵架床尾合”，但是现在不一样了床位也和不了。

彼此之间硬生生的把美好的夫妻生活过成了兄弟生活，邻居生活，你不问我不说，你问了我还不说。

03

男人是到底真的累了，还是对你累了？这个就得问男人了，或者自己反省反省。很多男人其实是在外面吃饱了，回家也不饿，所以对你也就够了。

婚姻中夫妻在一起不是一天两天，时间长了女人会有自卑心理，觉得自己人老珠黄了，自己变得不再那么主动了；而男人也会有视觉疲劳和心理上的冲动，于是二人渐行渐远。男人在你这里得不到想要的就会从别的地方去弥补，而不会想着去把问题解决了。

张欣和刘浩结婚八年了，无性婚姻已经三年多了，张欣说：自己的老公工作忙总是回到家就说累，每次自己想要诱惑他一下，他总说：别闹了，早点休息。听完这话我是一点兴趣都没有了，慢慢的自己也不在继续诱惑他了。

我们每晚躺在一起，就像两个陌生人一样没有多余的交流和沟通，偶尔说几句话都是聊聊孩子的问题。直到有一天我给他洗衣服我发现他裤兜里的避孕套，我才明白自己真的太傻了。

我问他避孕套的事情，老公也直言不讳的说出自己出轨的事情，并且指责她说：你在床上就跟个木头一样，一点意思都没有，这一刻张欣哭了，伤心的哭了。

04

婚姻生活中夫妻之间最重要的是什么？是沟通，如果夫妻之间沟通出了问题，那彼此的婚姻也会出现很大的问题。

婚后的夫妻生活本来就被柴米油盐磨去了激情，发生问题也是正常情况，但是如果出现问题夫妻双方都不去解决，而是另辟蹊径寻求它法那彼此将会背道而行越走越远。当然婚姻生活不仅仅只有性，没有了性生活还有亲情、还有子女、还有家。

无性婚姻依旧有继续下去的必要，现在这个社会是充满包容性的，男女生活在一起并且结婚之后，可能享受的就是柏拉图式的爱情，他们这些当事人都没有不一样的看法，其他的人也没必要为他们的生活有过多的担心。无性婚姻指的就是男女双方只谈一场精神方面的恋爱关系，即使没有任何其他的接触，他们也能够甘之如饴，很享受这段感情。

无性婚姻可以继续维持下去。世界之大无奇不有，有很多人在某一方面受到了重大的心理创伤，或者是有一些人患有先天性的疾病，都有可能会对夫妻之间的事情不太感兴趣，所以他们可以选择只谈精神方面的恋爱。这种纸不限于形式，上面的婚姻也能够感觉到非常幸福，而且他们这群人在结婚之前都已经达到了共识，也都是自愿组成的，所以之后即使后悔也都是他们自己的事情。不过这样的婚姻很有可能会出现很大的问题，有些人会耐不住寂寞而出现出轨的问题，无论是精神出轨还是身体出轨，都有可能会对这段感情造成无法挽回的伤害。

无性婚姻指的是夫妻之间没有生理疾病或者意外，但是在一个月以上没有默契的夫妻生活。现实生活当中确实有这样夫妻的存在，他们在日常生活当中相处的很有默契。虽然这样的夫妻只是形式上的，但是他们已经将对方当做自己的亲人。

每个人的性格特点都是不一样的，而且每个人的人生遭遇也大有不同，所以遇到这样的夫妻的时候，大家也没必要以一种漠视或者是不太好的眼神去注视他们，也不要在背后说别人的闲言碎语。无论怎么样，那都是别人的生活，不需要外人插手，也没必要由外人来议论纷纷。

没有夫妻生活会是什么样子？

夫妻爱情密码消失

生活平衡的情侣之间，我们会发现他们喜欢调情，肢体语言极其丰富。当然，这和夫妻生活的满意度有关系。所以，有时候外界不理解为什么那两个人总是喜欢看似崩溃的言语暴力，却让他们打得很开心，因为他们有自己的爱情密码。

长期无性的夫妻，因为缺乏性刺激，所以缺乏那种肉体的灵性。他们开始对对方的身体要求失去敏感。就像一对双打选手，很久没有一起练了。自然是不熟，不配合。怎么可能利用假期突然进入巅峰状态？

缺乏身体刺激？小心，人会变得风情万种。

需要身体刺激吗？当然可以。科学家做过实验。长期处于危险中的动物比那些一直处于舒适环境中的动物要敏感和反应灵敏许多倍。没有长期的刺激和润滑，不要以为自己的身体会变成干柴烈火，一点就燃。

没有长期的性刺激，身体变得迟钝。久而久之，习惯就成了自然。我们会在那些长期缺乏夫妻生活的女性身上看到这种悲哀——干巴巴的，粗鄙的，无趣的。据报道，每个假期，许多夫妇结婚，但假期刚过，更多的夫妇离婚。

其实也不奇怪。平时太忙，很多情侣过着“蒙面生活”，通过忙碌掩盖了很多矛盾和内心的隔阂。一旦放下工作和社交的面子，假期里每天都要面对，自然就天天吵架。长期无性造成了夫妻内心裂痕的掩盖。越是无性，越看不到这种内隔膜。假期发现横膈膜扩张了，不能靠性来弥补。