张歆艺凌晨两点半跟袁弘吵架，暴露夫妻感情，为何朱丹却嘈”太上赶着“？

张歆艺与袁弘在一起的时候就惹人非议，因为张歆艺是二婚，而且袁弘一个长得又帅，演戏又好的演员。很多人都觉得张歆艺跟袁弘在一起是她捡到宝了，是她高攀了。

然而，在某档综艺节目里面，他们夫妻二人在录制过程中，有一幕是两人在凌晨两点半吵架，朱丹看到之后，却认为张歆艺太上赶着了。

一、张歆艺和袁弘凌晨两点半吵架

虽然张歆艺和袁弘刚在一起那会，两人的感情是遭到了网友强烈的反对，但是他们并没有因此而放弃这段感情，最终还顺利走进了婚姻殿堂，过上了自己的小日子。

因为两人夫妻感情真的很好，因此也受邀参加了不少夫妻类的综艺节目。但在某一档综艺节目录制中看到，有一次张歆艺和袁弘凌晨两点半不睡觉，反而大吵了一架。

这让很多人觉得不可思议，有些人认为他们俩大晚上的不睡觉，还大吵一架，看来两人的感情也没有传说中的那么好。

二、袁弘张歆艺吵架缘由

很多不知情的人可能会认为两人在凌晨两点半的时候吵架，是不是两人的感情要破裂了？其实并不是这样。俩人之所以吵架是因为袁弘为了拍戏减肥，不吃东西，半夜饿醒。

张歆艺起来给袁弘煮东西吃，但是东西煮好了，袁弘为了减肥没吃，张歆艺心疼袁弘，几次劝说，但袁弘依旧不吃，于是两人便起了争执，在凌晨两点半的时候，大吵了一架。

三、朱丹吐槽张歆艺太上赶着了

这一期节目播出之后，朱丹对他们两人凌晨两点半吵架这件事情做了一番评论。她认为他们之间本不会吵架的，吵架的很大一部分原因是因为张歆艺太上赶着了。

张歆艺自己明明是心疼袁弘为了减肥而不得不挨饿，但是自己却煮了一些不利于袁弘减肥的东西，而且还上赶着让他吃，不吃还发脾气。这样的心疼其实是很容易会导致两人吵架的。

结语

一段好的感情是要双方努力经营，共同付出得来的。在张歆艺与袁弘这段感情中，他们两个也付出了很多，而且也是十分珍惜彼此。事后，袁弘主动认错，两人也和好如初了。

其实，我个人认为这种小吵小闹在日常生活中还是非常常见的，只要两个人及时与对方和解，那么这些事情就不会影响到两人的感情。

如果是我的话，我肯定忍不了这件事，因为我觉得两个人在一起就是为了互相尊重，而他不知道是因为受了别人的影响，还是或者他自己就嫌我胖了，因而要求我减肥，所以我觉得他这是对我的一种不尊重，所以我会选择分手。

我暑假里也在减肥，虽然只瘦了四斤，给你点建议吧，呵呵

从两方面入手。一、饮食方面 少吃、尽量不吃油炸食物和零食，多吃水果蔬菜粗粮。 然后我现在晚饭不吃的，吃两个水果~~~ 像苹果、猕猴桃、番茄等。（别吃西瓜啊） 如果你觉得只吃水果太饿了，那就吃点菜吧，别吃米饭哦~~

二、运动方面 你可以晚上运动一个小时，游泳、跳绳、跑步什么的，我是选择跳绳，听说效果最好了，一开始是很累，慢慢就习惯了。我不开心，一个月只瘦两斤，我妈说，十个月就瘦二十斤拉，想想也对的，慢慢来吧，我们要健康减肥！！！ 哈哈哈 希望你能减肥成功，加油哦~~~

就拿那些女生来说 对于她们来说减肥就像是一个口头禅 更像是女生和女生之间的话题 而不是需要去做去实现的一件事和一个目标 现如今的社会上 吃对于我们来说不光是味道的诱惑力 更是包装 产地 价格等各方面因素导致我们无法抵挡 

搭配上我们自己烧烤的 更是难以抵挡 希望那些光说不练的人可以明白自己胖的根本原因 而去努力

不要乱用、

下面给你推荐32招瘦身方法：

★1每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。

★2戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。

★3进食前应先喝一杯暖水。

★4进餐时应细嚼慢咽。

★5进食大量蔬果保持肠胃畅通。

★6每天额外步行半小时及做Sit-up十次。

★7每餐只吃八成饱。

★8选吃白肉。

★9多吃蔬果。

★10避免甜食，只用代糖。

★11三餐定时定量。

★12用较小的碗装食物。

★13先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。

★14喝完汤再吃青菜。

★15肉和饭分开吃，而且要小口小口慢慢咀嚼，这样可增加满腹感。

★16只吃瘦肉，不吃皮。

★17沾粉油炸的食物，要先把外皮去掉。

★18宁愿吃水果而非果汁。

★19只在餐桌上吃东西。

★20不边看电视边聊天并同时吃东西。

★21不要把肚子看作剩余菜的垃圾桶。

★22饭后立刻刷牙。

★23把零食放在较高的位置或索性不储备。

★24肚子饿时，不去买东西。

★25如果忍不住想吃甜品，就以低脂的乳酪代替。

★26购物时列出购物清单，不要额外多买。

★27食物少油及避免进食加工食物。

★28每天做半小时轻量运动。

★29不可进食辛辣、油腻、太咸及加工的食物。

★30应大量进食蔬菜、多饮水，每天至少喝八杯，每天起床即饮两清水或脱脂奶。

★31每晚以一茶匙粗盐混和热水浸脚十五分钟及睡前单脚跳十次及掌心按摩小腹十次。

★32每星期做三次半小时有氧运动。

祝朋友减肥成功！