我和老公长期分居，吵架他就冷战，我该怎么办？

那你应该和他多沟通。长期分居会影响两个人的感情，就是因为在出现问题的时候没有及时沟通，没有解决问题，所以你们会经常吵架。那这种情况应该同居，彼此多磨合磨合，多沟通就不会出现这种问题了。

冷战是最伤感情的一个做法，很多人吵架后都喜欢冷战，有的夫妻在闹矛盾冷战超级的时候，还分居很久，这样做非常消耗两个人的感情。

冷战分居3个月正常吗

1、有的人问冷战分居三个多月正常吗想想夫妻之间本身都是谁也离不开谁，要是两个人能够狠心分居这么长时间，那肯定是不正常的，因为你们之间已经有了根本性的问题，要是不懂得去面对，不懂的去解决，那么等待你们的只有离婚。

2、一些强势，一些不懂得包容别人的人，在婚姻当中就选择和对方去冷战。想想这样的冷暴力，任何人都是无法接受，生活中不懂得去爱别人，也不懂得去放下自己面子的人。幸福的几率也是很小，不要让冷战持续那么久，那样只会加速你们情感的破裂。

增进夫妻感情的方法

1、还记得吗恋爱时你们两个之间情话满满，总是有说不完的甜言蜜语，然而在结婚以后，你有多久没说了更多也是回家简单的一句你做饭了吗或者说一些简单的基本生活用语。因此想要修复感情，还是要多懂得去利用甜言蜜语。

2、那种两点一线的生活，那种在结婚后为了对方而束缚自己的生活，或许你已经过够了，更多就是你的另一半在结婚以后没有给你空间。因此想要修复夫妻感情，还是多制造一些话题，多给对方一些空间，这样那个人才能够感觉和你在一起很舒服。

夫妻感情淡了如何修复

1、很多夫妻现在已经离不开自己的手机了，回到家还是想拿起自己的手机看看娱乐，看看自己喜欢的那些文章或者短视频。想想你在外面忙了一天，那个你的另一半会很牵挂你，因此回到家就要学会放下手机，两个人之间多一些沟通。

2、感情也不是说单方面投入就会有一个更好的收获。当你发现自己的另一半不愿意为这段感情付出的时候，那么你也要给他旁敲侧击，也需要多制造一些机会。这样两个人之间也明白了感情的重要性，也能够了解如何去表达自己。

怎么结束夫妻冷战分居

1、两个人一旦有矛盾的时候，就要给自己一个更好的状态。一个不懂得调节状态，总是去和别人闹矛盾的人。想想你会痛苦，而别人也会痛苦，冷战会让两个人之间的话题越来越少，也会让你们的感情最终感觉付出的一文不值。因此有一个好的态度很重要。

2、去主动和对方撒娇，看看对方是什么样的反应，当你犯错误以后，虽然不去承认错误，但是可以用撒娇的方式重新走进那个人的世界。不要感觉去撒娇去妥协是一种很丢人的事情，想想冷战时间长会不离婚吗哪个重哪个轻，你心中肯定有一个衡量。

很多人的婚姻生活中都有一种“冷战”的状态。这个状态的出现，也从侧面说明了两个人的感情是多么脆弱。夫妻冷战和分居就像两个人的冷战，双方可能都不知道说什么。而当冷战出现的时候，就说明两个人之间有了问题，需要解决了。如果一直处于这样一个状态，久而久之对两个人的婚姻也会造成一定的影响。

1、降低了双方的感情

两个人在生活中经常会因为一些小事吵架，而冷战。而一旦两个人出现了这样的情况，对方就会在心里对自己产生一种厌烦的心理。这种厌烦的心理对两个人的感情来说，是一个极大的伤害。两个人一直处于这样的状态中，对方也就不会再去主动联系你，而是任由你不理。这种状态对于双方来说都是一个极大的伤害，如果这种情况持续下去，双方肯定会出现厌烦情绪，就会有可能选择分手。如果双方都选择分手，那么就说明对方已经不再爱你了。

2、产生矛盾

两个人之间产生矛盾是很正常的事情，如果彼此都不愿意退让，那么矛盾就会越来越大。时间久了，矛盾就会变得越来越大。两个人之间有了矛盾也没有必要退让。既然两个人都有了矛盾，就应该找到解决问题的办法和方法。只有解决了矛盾，才能让两个人更加幸福一些。

3、降低了夫妻之间的感情

夫妻冷战，分居，说明两个人的关系没有得到很好的改善，那么两个人的感情自然就会降低了。两个人如果没有一个好的沟通和交流的话，那么两个人也不会说什么有意义的话。夫妻感情中要以沟通为前提，要让自己有足够的情绪来和对方沟通。当两个人在冷战中没有办法沟通的话，那么肯定会对两个人的感情造成一定的影响。这样会影响到两个人感情健康的发展。

4、对夫妻关系造成一定的影响

如果长期冷战的话，两个人的感情就会慢慢地走向消亡。因为两个人每天都在不停地争吵和冷战，在这样的环境下婚姻自然也就破裂了。在两个人吵架当中，如果没有解决问题的方法，两个人的感情也会逐渐地受到影响。夫妻之间冷战最可怕的不是冷战这一件事本身，而是会将矛盾激化的。如果一个男人长期没有解决问题，在他的内心可能也会慢慢地对自己丧失信心。这个时候你再去解决问题，那么你的婚姻就很难再有幸福了。所以，不管是夫妻之间还是两个人的感情都应该在冷战时就要好好地解决。

我认为这种情况下，应该坐下来好好的、理智的谈一谈，将问题与矛盾摆在台面上，与其纠缠不清，不如一次性说个明白，觉得还有感情就继续好好生活，觉得已经到此为止了，那就干脆利落的断绝关系。不管哪种结果，都比现在只有纠缠不清来的强。

冷战可谓是夫妻关系的最大杀手，吵架是夫妻之间正常的感情交流，但冷战不是，冷战会磨灭夫妻之情的耐心，磨灭掉夫妻的情感，会让人心如死灰，万念俱灰。夫妻冷战分居一年，低头，认错，妥协都不行，这样的婚姻，已经如同坟墓一样死寂。

当婚姻陷入这样的地步，只有两个选择，一个就是，一方低头认错，态度诚恳，能让对方看到你的诚意。但这也需要一个前提，那就是另一方愿意原谅，将之前的种种问题都抛弃，使其消散于云烟，这样冷战就结束了，分居自然也不会再持续下去了。

说不定因为这次的经历，还会让夫妻感情更上一层楼。因为两个人，都在这样的经历中，明白了对方的想法，知道了自己的问题，而且学会了如何处理问题，这是算好的解决方式。

而另一种选择，就是一刀两断，从此夫妻之情断绝，各行其道，再无来往。这再实在是无法继续的感情中，也不枉是一种解脱，毕竟爱情不是两个人相互折磨，放手也是一种爱。

能冷战分居一年之久，说明问题很严重，或者两个人不会解决问题，那问题只会在之后的生活中越积越多，直到某一天双方都忍无可忍，爆发冲突。那在这种情况发生之前，两个人能好好坐下来聊一聊，并说出自己真实的想法，那也是最后的温柔了。

两种选择，也不分好坏，只分在什么情况下做出决定。但爱情的到来，难能可贵，如果能解决问题，再续前缘，确实也是更好的选择了吧。

一闹矛盾就冷战分居的人是什么心理？

夫妻结婚，各种各样的问题，大大小小的问题，不是因为结婚原因才碰到，因为人与问题本来同时存在于现实生活各个方面。

婚前是一个人的问题，婚后二个人的问题合在一起，变成婚姻的问题，变得问题更大更复杂，一闹矛盾就冷战分居的男人，也是各种不同风格类型，各种各样心理因素。

第一：无能的男人。无能是指没有处理各种问题的能力，看见问题就躲、就逃，不考虑问题原因，不寻求解决问题方法，冷战分居仅是能力不够，不是不爱，不是有恨，就是简单，就是无能，最后的无能。

第二：小气的男人。问题一出，他先委屈，他最委屈，他时时委屈。问题都是别人的，委屈都是他的，从来是怨别人，不反思自己，不看问题实质，总能找到别人错误的地方，自己永远是对的，因为委屈，所以就冷，冷战分居是惩罚别人的手段，是战胜别人的武器。

第三：自我的男人。自以为是是标配，认为冷战分居，就可以达到自我安慰自我保护的结果，认为冷战分居是别人不能承受之重。他的冷战分居是他的常态，是小孩子的 游戏 规则延续，是不成熟的表现，是性格缺陷。

第四：沟通障碍的男人。这种人内向，不表达，难表达，有反思，不勇敢，有担当，行动慢，冷战分居是暂时的一种状态，时间一到，精神上来，会自动结束冷战分居行为，只是不会沟通认错，只是行动有所改变，也是可怜可叹。

……

冷战分居的男人有很多种，关键是要找准类型，需要有人愿意沟通，真诚沟通，找到问题的关键和实质，对症下药，对症治疗，什么男人就用什么方法，一定可以改变男人的这种上不了台面的小孩子行为。

离婚是下下策，不是人品问题的男人，切不可离婚了之，婚姻是二个人共同成长，人生下来不是生来就会经营婚姻，管理婚姻，也是需要共同学习的，有的人学得好，有的学得慢，请宽容一下，包容一点，你一定可以收获到甜蜜幸福的婚姻，因为那个冷战分居的男人终归会长大。

祝福！

冷战是爱情和婚姻的杀手，如果一个男人一闹矛盾就冷战分居可能有以下几方面的原因。

1、情商较低。这样的男人一般 情感 木讷，缺乏情趣，不太会与人沟通，不知道怎么哄老婆，甚至不屑于哄老婆。

2、逃避心理。这种男人思想不太成熟，遇到困难和挫折经常退缩逃避。还有的男人对婚姻特别不满和失望，觉得夫妻矛盾犹如三尺之冰，再吵也解决不了问题，干脆逃之夭夭，懒得理你。

3、对妻子感情淡漠，不在乎妻子的感受，拒绝沟通。这种男人一般也不太会换位思考，很难听得进别人的话。

至于要不要离婚，我不能给你答案，只是想说，一个巴掌拍不响，你和老公可能都有问题，或许是你们夫妻之间没有建立起良好的沟通模式。建议你们读一本书—— 《非暴力沟通》 ，作者是著名的马歇尔卢森堡博士，他发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，帮助很多人使用这种爱的语言，准确表达自己的感受，认真倾听对方的请求，达到了人与人之间心灵的相通和真正的和谐共处。

或许你能从这本书里找到你想要的答案，还能找到避免冷战的良好的夫妻沟通模式。

男人有的时候不是冷战，是冷静，他不想再与你争吵，只想自己冷静冷静，让自己心态平稳下来，要么容易冲动，只要女人不在啰嗦了，也不在抱怨了，过两天这就没事了。

冷静和冷战是有很大区别的。冷战干脆就不理你了，甚至躲你远远，一个月两个月不碰你你，当他需要冷静的时候只要你做到不在没完没了的去纠缠就没事了。

女人记住，当男人开始不说话的时候，这就是对你让步了，这个时候你千万不要蹬鼻子上脸，他心里已经到了底线了，如果你还是没完没了的继续纠缠，喋喋不休，嘴里不让人，这时候就容易爆发战斗。

做为女人可以蛮不讲理，但要看火候，当一个男人已经不说话了，眼睛里已经出现怒火了，这个时候你必须要闭上你的破嘴，要么就可能

很多夫妻可能都有经历过吵架冷战的时候，这个时候如果处理的好就没事，处理的不好的话很容易发展成长时间的冷战甚至分居，那么老公冷战分居不和我沟通应该怎么办呢？

老公冷战分居不沟通怎么办

如果老公与你现在正处于冷战时期，而且现在的他也很抗拒与你沟通，那么我们现在最需要做的并不是说对他死缠烂打，而是给他一些时间，给你一些时间，两个人都好好的想一想你们之间的问题，当他想清楚的那一刻，自然会主动的去与你联系，毕竟作为一个男人，他们在处理感情问题时也都会比较理智一些，如果你整天的对他死缠烂打，说不定也会起到反作用。

在面对感情的时候，相信我们的出发点都是好的，可是往往有的时候就是这样，事与愿违，你越想要全心全意的为对方，但是对于对方来说，他却很想要摆脱你的束缚。

老公冷战分居不沟通怎么挽回

其实有的时候老公想要离开你只不过是想要一个安静的环境，在这个时候首先我们需要做的就是给对方给你一些时间，只要两个人都有了一个独处的时间，才能够好好的想一下你们之间的问题，想清楚了才有一个两全其美的解决方案。

1在这个时候我们不要每天的就去找老公

不要每天的与他死缠烂打，我们也可以利用这段时间来好好的证实一下你们之间的问题，好好的想一下你们的未来，这段时间之内相信不仅你会想老公也会想，所以说在分居状态的前期，我们尽可能的不要去打扰对方，这样对于你对于他来说也是有利而无害的。

2我们可以利用这段时间好好的去改变一下自己

兴许之前跟你是一个每天唠里唠叨也是一个每天只会穿睡衣的女人，但是现在的你需要做的不仅仅是要让自己有一个良好的外形，我还有有一个很好的心态，最好每天花时间去与朋友多多的接触一下，多接触一些外面的世界，或许会让你对于老公有不一样的看法，只要自己改变了，只要自己想清楚了，当你以新的状态去面对老公时，或许对于他来说，内心也绝对不会平静的。

老公冷战分居时间长了会怎样

1、开始嫌弃对方

夫妻之间本应相亲相爱，你在闹他在笑。可有些夫妻之间却慢慢失去了彼此的亲密与关爱，变的开始嫌弃对方。嫌对方做的少，嫌对方不赚钱，嫌对方这不会那不会，好像看对方哪都不顺眼一样。如果出现了这种状况，那说明已经走向了婚姻危机，双方之间要么是相处的方式出现了问题，要么就是对方已经变心，有了喜新厌旧的表现了。

2、越来越不信任对方

好的感情，一定是以信任为基础。两个人只有相互信任，才能走的长远，走的更久，过度的猜测和怀疑，只会一次次的拉远你们的距离，一旦真的等关系出现了难以修复的隔阂，就真的再也回不去了。信任是相互的，是需要慢慢累积的，别让那些微不足道的小事，轻易的打败你的婚姻。

和老公冷战怎么和好

1、了解吵架根源

夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

2、先妥协先道歉

一直觉得夫妻之间吵架就像是一场博弈，重点不是在吵架的本身，而是看吵架后谁先妥协。一般聪明的男人在这个时候，都会以退为进，先道歉。这种行为是很值得赞扬的，因为你惹谁都不要惹自己的老婆，老婆生气了后果会很严重的。当然如果是女方做错了的情况下，主动妥协道歉也没有什么不好，夫妻之前本身就不需要抬高谁贬低谁。

3、能让情绪积累积压

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害，选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡。一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅。把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。

4、身体上的交流

这就是以前经常说的床头吵架床尾和，也就是我们不管再怎么吵架冷战，都不要排斥对方的身体，因为夫妻之前的冷战如果上升到一定程度的话就真的没法缓和了。如果不是什么原则上的问题，想要结束这种冷战的话，不妨试试亲密的肢体接触哦。我不相信谁还会在这种情况下之后，还会跟你继续的冷战。哪怕是继续冷战，你们之前也已经发生了质的改变。

5、吵完懂反省

如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

冷战分居半年，吵架闹离婚是否能够和好，取决于许多因素，包括以下几点：

1 原因：离婚的原因是什么？如果是由于双方之间的矛盾和不满，并且双方都有解决问题的意愿和努力，那么有可能和好。如果是由于一方的不忠或者其他严重问题，那么和好的可能性可能会减小。

2 双方的态度：双方是否愿意努力尝试和好？如果一方已经对另一方失望或者失去了信任，那么和好的过程可能会比较困难。

3 沟通和解决问题的能力：双方是否能够坦诚地沟通，并且有能力解决彼此之间的矛盾和问题？如果双方能够通过沟通和合作来解决问题，那么和好的可能性会增加。

4 家庭支持：家庭支持和朋友的支持对于双方的和好也起到重要的作用。如果双方能够得到家人的支持和帮助，那么和好的可能性也会增加。

总的来说，和好的可能性是存在的，但具体的情况需要双方进行深入的沟通和评估。建议双方在考虑和好之前，可以寻求专业的婚姻咨询师的帮助，以了解更多关于如何处理这种情况的建议和指导。