在现实生活中,爱人之间吵架是一件再正常不过的事情,难得的是吵不散的爱人。
但大家也不用把争吵看做是一件很恐怖的事,争吵本就是情侣之间的沟通方式之一,没有争吵也就没有彼此间的磨合。
然而很多情侣一吵架就喜欢去翻旧账,这就将一时的误会,放大到了整个相处过程中的点点滴滴。
本来一些矛盾三言两语就能解决,最后偏偏闹到了冷战甚至是分手。
所以说,吵架也要讲究方式方法,方法不对,摩擦就会升级,而用对了方法,还能加深彼此的情感链接。
接下来,栗子就来具体讲解,如何应对情侣间吵架的问题,教会大家到底该怎么吵,才能让感情越来越好。
经过分析大量的情感案例,栗子将吵架划分为了三种类型,分别是: 预谋型、情绪型和目的型。
第一种类型:预谋型争吵
其中预谋型指的是其中一方蓄谋已久,通过这次争吵是希望获得某种利益,最典型例子的就是预谋分手。
假如一方已经打算分手了,却找不到理由来结束这段感情,就会想办法挑起争吵,或是以冷暴力的形式逼迫对方来达到目的。
其实预谋型的争吵是很好判断的,也是有预兆的。
比如你会发现在这段时间内,发现对方对你的态度变得冷淡敷衍,总是以各种方式来膈应你,然后让你忍无可忍与她争吵。
针对这种情况的吵架,不管你再怎么努力也是徒劳,如果还希望挽回这段感情的话,你需要做的就是直接找到对方想与你分手的原因,具体方法就涉及到修复关系的内容了。
第二种类型:情绪型争吵
这也是情侣之间最常见的一种争吵模式, 这类争吵没有太多的目的性,只是单纯的情绪发泄,可能是因为一件鸡毛蒜皮的小事。
然而双方在沟通中谁都不愿让步,在你一言我一语中升级到争吵,也可能是其中一方经常性的负面情绪宣泄,引发另一方的情绪爆发。
不管是哪一种情况,出现了情绪型争吵最容易导致的就是情绪失控。
所以当意识到这种情况将要发生时,咱们第一时间就应该去稳定情绪,比如你可以在想要发火时,问自己三个问题:
1 这件事真的值得大动肝火,甚至与对方闹到不可挽回的地步吗? 2 我现在吵架是因为这个事情的本身,还是因为想要发泄情绪? 3 我们争吵之后,对彼此间的感情有伤害吗?这种伤害可逆吗?
当你把这些问题想通,情绪基本就能得到稳定,接下来就要去跟爱人沟通了,吵架后的沟通过程可分为三步。
第一步:描述客观事实
情侣吵架时,总喜欢去评价对方,说出像: “你为什么总是这样”“你怎么是这样的人。” 之类带有攻击性,和指向性的气话。
这种带有主观性的吵架方式,就很容易把单一事件上升到个人层面上。
所以在情绪稳定后的沟通阶段,就要学会心平气和,说出的话也是对事不对人, 只描述客观发生过的事实,不搬弄是非,也别做额外的猜想。
第二步:跟对方表达感受
也就是直接说出这次争吵后,你内心的想法, 但注意是表达感受,而不是发泄情绪。
比如你可以这样跟对方说:“刚才我真的很生气,我想你也是一样的,但我觉得我们应该好好沟通一下,发脾气也解决不了问题,你说对吧?”
这样去沟通,既表明了你的感受,也让对方知道你有站在她的立场考虑过,然后再提出合理的沟通需求,就很容易让对方接受。
第三步:提出你的具体要求
举个栗子,对方喜欢玩手机,而你的需求就是想让对方多陪陪自己,那么你就可以这样去提需求: “以后每天晚上,你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样?”
这就是具体地说出了你在这次争吵后,希望对方做出的改变,当然对方也可能说出自己的看法,根据情况进行沟通,就能很好的磨合彼此了。
除了沟通交流,咱们还得学会 共情倾听, 也就是老生常谈的换位思考, 试着站在对方的角度去思考问题,去倾听她的想法,才能让矛盾真正得到解决。
第三种类型:目的型争吵
目的型争吵,指的是双方持有不同意见,都想说服对方,并且要求对方为自己做出改变。
目的性争吵是吵架中最容易复发的一种,因为即便在争吵后,双方的情绪得到缓和,但实际问题却没有解决,那就很容易出现下一次争吵,而且会愈演愈烈。
解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求, 举个栗子,女生平时很黏人,老是要求你陪着她,但你也有自己的事情要做,于是女生就觉得你冷落了她,从而引发了争吵。
对女生而言,她的需求就是希望你多陪她,因为她缺乏安全感,而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。
这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求,然后提出解决方案。
这个方案肯定需要双方都做出让步, 比如女生对男生予以理解,而男生也要表达出对女生的爱,再多抽一些时间去陪她。
当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉,毕竟涉及到的因素太多,这并不是某一方让步就能达成和解的。
所以说最好的办法还是多沟通,尽量去找到一个平衡点,让矛盾淡化。
总结:
情侣吵架最忌讳的就是分输赢,哪怕对方做出了让步,也不能代表他真的妥协了。
正确处理争吵的方法是根据不同的情况对症下药,当双方都冷静下来进行沟通,并说出了自己的需求时,才能找到一个合理的解决办法。
最后栗子再提醒大家,发生了争吵一定要尽快去处理,不要得过且过或是想着糊弄过去。
这些做法都是给今后的相处埋雷,真到了引爆的那天,再想着去解决可就晚了。
关于12星座的吵架知识
关于12星座的吵架知识,星座是一门可以指导我们生活的学问,人的运势和星座也有很大关系,关心自己的运势有利于生活的顺利,经常看看运势就不容易招致祸端,我这就告诉你关于12星座的吵架知识。
12星座的吵架知识1
白羊座
白羊座脾气就是容易暴躁、冲动,一丁点的不顺心小事就开骂,爆粗口。
他跟伴侣吵架还不是都为了钱,他们把钱财看得很重,一旦谈钱的问题,就大动肝火,因为自己借出去的钱总是要不会来,一说钱就火了。
金牛座
金牛座希望与爱人一直都能够稳定、安定地一直生活下去,彼此的生活中间没有任何外人的插足。金牛这个人有时候就是疑心重,总是怀疑情人不爱自己了,外边有别人。
双子座
双子座与伴侣吵架一般都是因为彼此的个性问题。相处久了觉得没意思,少了刺激,原来婚后没有想象中这么幸福。其实生活不就是平淡的`吗?再恩爱的恋人都有磨合期,生活哪有一直都是那么尽如人意呢?
巨蟹座
巨蟹座这个人是12星座中最没有安全感的了,而且又是那么的多愁善感,总是喜欢胡思乱想。凡事让他觉得不安的他都会质问,慢慢地质问就演变成吵架囖。
狮子座
狮子座和伴侣吵架还不是因为物质生活欠佳。工作不稳定,经济压力变大,不能够满足自己的欲望。同时生活中也缺少浪漫,试问狮子又怎么能够忍受这样子的吃苦生活呢?肯定是日吵夜吵。
处女座
处女座这个人一旦喜欢一个人就死心眼。两人吵架还不是因为对方的父母的反对,在他的眼中总觉得别人看不起他,不喜欢他,不接纳他,就是这样成天就吵吵闹闹的。
天秤座
天秤座是个对爱情没有安全感的人,总是希望对方能够一天24小时全天候陪在身边。如果聚少离多,见不到面,天秤就会感觉非常焦虑,就开始埋怨,因此经常因为这个问题而吵架。
天蝎座
天蝎座与伴侣吵架其实很多时候都是因为个人的问题。有时候是工作上的压力,或许是生活上的压力,都会让他心情烦躁,一旦不开心就喜欢拿另一半来出气,看什么都不顺眼,什么都想破口大骂。
射手座
射手座这个人不喜欢吵,其实和伴侣之间也没什么好吵。射手最怕就是恋爱期间被恋人的过度关心和打听,他最需要的就是自由,一旦自己的自由受到束缚,就会不开心了。
摩羯座
摩羯座可是个醋坛子,与伴侣吵架都是因为这个。摩羯总是因为另一半的异性缘太旺了,有不少人喜欢,自己看着就不爽,他是绝对不能忍受另一半被别人觊觎的人,所以经常都会在这个问题上吵到不可开交。
水瓶座
水瓶座这个人特立独行惯了,什么都喜欢自己做主,所以他们都不喜欢别人给自己意见。尤其是在理财消费这个观念上,特别不喜欢被对方管着,会让水瓶非常不满,因此产生矛盾。
双鱼座
双鱼座为人十分敏感,而且喜欢疑神疑鬼,一般和伴侣吵架都是觉得对方有事瞒着他。或许对方并没有做对不起他的事,但就是双鱼自己个性问题,一直在这个问题上纠结。
12星座的吵架知识2火星在金牛、魔羯、水瓶、双鱼:
比较固执,脾气很拗的,跟他们平时给人的印象相差很远,平常他们几乎都是好好先生(**),很随和也非常好相处,你甚至都会怀疑他们是否从来不生气,但是真要激怒他的时候,那就很不可理喻了,就算他们自知有错也绝不先跟你低头或道歉,而且会斤斤计较到底谁错的比较多,通常他都会认为是你挑起战火的,错也在你,想要他先开口跟你说话或是道歉,那可是门儿都没有的,如果你不先承认自己的错误,他们可是死鸭子嘴硬,这辈子都可以跟你老死不相往来,火星在金牛、魔羯、水瓶、双鱼的朋友,就可能是这个类型的。
火星在牡羊或狮子:
脾气来如风,而且非常火爆,骂起人来像开机关枪,绝不让你有插嘴或讲道理的馀地,跟火星在双子、射手的朋友一样,他们的脾气来得快也去得快,但不同的是,双子、射手们比较温和讲道理,而火星在牡羊或狮子的朋友,通常都认为自己最有理,你要是跟他吵,简直就是无理取闹,不过他们有个好处就是脾气发完就算,不太会记仇的,也不会冷战
火星在双子或射手:
就算言词犀利,但比较讲道理,也比较温和,他们的脾气来得快去得也快,而且不会记仇,就算在气头上也许会在心中蕴酿著报复的念头,不过三两下他就忘了,他们天性天性乐观,也比较急躁,做甚麽事常常都是三分钟热度,所以他们是比较不善于长期抗战的,在吵架的火头上他们通常得理不饶人,可是比较不能忍受冷战的气氛,很快就会跟你言和,会自寻台阶,然后主动的先开口说话,火星在双子或射手的朋友,比较具有这样的特质,他们爱热闹、个性急,又不耐寂寞,很快就会先开口言和。
火星在巨蟹、天蝎、处女、天秤:
多半会为了维持面子以及和平的气氛而尽量控制自己的脾气,不率先发火的,他们会费心思去讲大道理,如果你仍然要跟他大吵大闹的话,他们也是会生气的,而且骂起人来会喋喋不休,还好,他们喜欢讲道理,所以当冲突过后他会自省,如果发现自己有错会开口道歉,不过他们会认为吵架是两个人的事,一个巴掌拍不响,所以会吵得起来一定是两个人都有错,如果你也承认自己错,两人就可互相言和,他也不会继续追究谁是谁非,属于这个类型的朋友,他们的火星星座会在巨蟹、天蝎、处女或是天秤。
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