“跟家人吵架后该如何道歉”引发思考，你和家人有矛盾都是如何解决的？

  最近跟家人吵架后该如何道歉这个问题引发了很多网友深思，大部分人在和自己的家人吵架过后，都会平静的不说话，虽然吵架的双方心里已经很难受，但是还会强忍着，也不会经过一个正式的道歉，两个人就慢慢的会变回之前的相处模式，所以跟家人吵架后该如何道歉这个问题也变成了很多人疑惑的事情。

主动道歉

  首先和家人有矛盾的时候，我一定会沟通，让自己立马冷静下来，用平和的态度和自己的父母沟通，两方分析一下之前的话语到底错在哪里，一定要和父母进行一个非常诚恳的道歉，其实不管两方谁错，首先给长辈道歉，长辈自己会意识到自己的错误，父母养育我们不容易，没有必要揪着父母的一点错处，就一直让他们给我们自己道歉。所以大家在吵架的时候一定要主动低头。

换位思考

  其次，一定要换位思考，父母和我们所处的位置不同，所以想到的事情肯定也不同，和父母产生争执的时候，一定要多为自己的家人考虑一下，如果没有办法理解父母的做法，就把自己带入父母的那个场景，或者想一想，父母辛苦赚钱时的画面，这个时候不管有多生气，自己都会感觉到愧疚，那么接下来道歉也不会感到牵强。

外出吃饭

   再者，如果和父母发生争执，可以出去和父母一起吃个饭，在家里每天都是母亲做饭，或者父亲做饭，偶尔也可以带着父母外出吃饭，尤其是吵架过后一起去吃饭会促进你们之间的感情。

  父母养育我们不容易，所以和父母发生争执的时候，千万不要用太过刺激的话语来跟父母说话，这样会让父母非常担心，非常难过，自己心里也不好受。

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！

跟妈妈吵架之后，我气得不行，按捺下激烈的情绪之后，我发现其实我们最大的矛盾可能在于我自己的心态问题。

我对她的一些朋友的人品存疑，对某些亲戚态度冷淡，针对这两个问题，我刚开始是打算心平气和的与她谈一谈，但是很显然，后来还是发展成为了争吵。

后来我分析原因，得出了如下结论：我理所当然的认为自己是她最重要的人，她得把我所有的事情放在顺位第一，无论她做什么决定都要顾虑我的感受。但是，很显然，事实与我的认知有差异。

我认为自己之所以能够很客观的评价和妈妈关系不错的一些人，主要是我和他们没什么交情，一年也见不着几回，没有什么深情厚谊，少了厚厚的滤镜，但是，妈妈正好相反。她跟某些人认识十几年甚至是几十年，可能，在我爸妈很困难的时候他们伸出过援手，所以，我妈妈总是对某些人很是纵容。

有些行为在我眼里，我觉得他们就是蹬鼻子上脸，得了便宜还卖乖，我妈妈是典型的记吃不记打，明明落不着什么好，就是看不得别人一脸惨兮兮的样子，当了十几回被咬的农夫，下次还是会被欺骗。

我哪怕是想帮人的时候，都只是会先递个话头出去，人家有寻求帮助的意愿，才会有后续。不能我忙活半天，让人家说我上赶着吧，但是，我妈妈从来没有这个觉悟。

她总是下意识的给人套上一层好人滤镜，导致很多时候都是吃力不讨好，得不到任何感激不说，别人缓过来，还对她各种吐槽。

她可能自己也知道，这样有问题，可是碰到相似的情况，她还是想也不想就冲上去，我们这次的争吵，就源于此。

我表哥可能近段时间最近生意不太景气，我舅妈就自己去帮忙，妈妈听说了，也要去，因为转述的人说舅妈瘦了很多，妈妈觉得她很可怜。

我正好在旁边，找了个理由把妈妈拉回了家。

我问她：人家向你寻求帮助了吗？

妈妈说：都是亲人，哪里讲究这些。

我当时火就上来了，前段时间我表哥生意还红火的时候，我舅妈请我妈妈去帮过忙，放着自己家的生意不管，巴巴去人家那里，累的不行，还得被我舅妈吐槽，“又没让她干什么，怎么就那么娇气了。”

正好那几天，我表哥被我小伙伴儿撞见请客，回来人家跟我调侃，“你表哥真的是有钱了，我瞧着桌上的酒没有低于5位数的。”

我家当时也忙的不行，也没人让妈妈搭把手啊，我当时就跟她说：“你把人当侄子，他可能把你当傻子。”

找不到工人吗？临时工不行吗？非得你去，他们缺这点钱吗，你落着什么好了？

她嫌我烦，嫌我翻旧账，就这样吵了起来。

可能我也有点问题吧，我那天说：你吃的花的用的都是我给的，还天天心疼别人，是不是闲的呀。你觉得你侄子好，你让他去给你养老啊。

然后，我们就陷入了冷战。

但是凭良心说，我有时候真的觉得妈妈分不清远近亲疏。

要是她帮的人，但凡懂点眉眼高低，我都不会有什么意见，但是，很显然，人家没有这个觉悟。

我妈妈还总是觉得我看不起他们家的亲戚。

可是人情往来，不都是处出来的吗？

明明是准备冷静一下的，结果又发展成为了吐槽。

不过不得不说，有些东西，写出来，总比继续吵起来好吧。

2022/7/6

这个话题实在不应在公开场合发表，但最近频繁被问：婚前与婚后有什么变化？我很想说没变化，但真的没有吗？细细想来还是有的。

比如，和男朋友吵架的时候，会很任性的选择挂电话，甚至消失个一两天，最悲哀的结局无非分手罢了，还有一大片森林等着自己呢。但结婚后，依然还是会任性的挂电话和消失，但最悲惨的结局就是“离婚妇女”，一旦想到这个标签，再大的火也可以在短时间里被浇灭。

我一直和我老公说他这辈子最明智的决定就是提前拿证，我不知道自己的脾气因为这个红本本被控制住了多少次。

但人之所以是人，是因为我们有自己的主观能动性，所以当我们真正有脾气的时候，又怎么会因为一个红本本被限制呢，所以最近我还是和老公吵了一次，原因可能是不起眼的小事，但因为自己的浮想联翩，就成了轰动的大事，我即使在思索了很久红本本的事情，但还是果断挂了电话，并消失了一天。

即使思考了红本本，但我相信并没有往那个方向去想，因为已婚这个角色赋予了我很多的责任，但并不会因为这个责任而选择做一个没有任何脾气的受气包。

虽然吵架的事情不值一提，但在两人关系中，又有多大的事情才算大事情呢？出轨？我觉得那就不是大不大的事情的问题，而直接是怎么尽快离婚的问题了。

很多人说，婚姻里要多些包容，多些理解，我觉得不仅仅是婚姻，任何关系都应该这样，但为什么没人说婚姻里也是可以多些脾气，多些作呢？就只是因为那张纸？

不论是夫妻还是恋人，没有什么大与不大的标准，只有适合与否的标准，当我觉得没有感受到你的关心的时候，我可以选择告诉你，或者让你猜，但是当你已经知道自己的问题还试图掩盖，或者来那么一句：多大点的事的时候，这个事情的本质就发生变化了。

所以在昨晚吵架后，我并没有选择立即贴上脸，我有我的处事原则和方法，你如果以让选择沉默或者无所谓，我自然可以选择自己的态度，因为我们都是独立的个体，不会因为所谓的“应该”而有任何的妥协，因为生活里已经有太多的事情要妥协了。

即使今天会恢复如初，但今后肯定会因为一样的事情而大动干戈，但又何妨呢？这不就是婚姻吗？

的确现实中有很多一辈子都不红脸的夫妻，但那只是别人看到的表面，背后是怎样的理解和支持呢？当我们没法达成那样的状态，就不要为了所谓的包容而忍气吞声。

真正的妥协不是忍气吞声，而是我知道你即使这样，你也是爱我的，我还是会爱你，我愿意接受你这样的状态。

“吵架”是指剧烈“争吵”。那么“争吵”又是什么呢？

“争吵”是指因意见不合而大声辩驳，互不相让。这里含有“吵”的意思，即大声表达自己的观点，同时含有“争”的意思，就是互不相让。

所以，剧烈程度比较低的叫做“争吵”，程度较高的就是“吵架”了。

那么人们为什么会吵架呢？

我认为吵架需要至少满足以下三个条件：

1首先，要双方或多方的观点不同且执着于自己的观点，这是吵架的一个必要但不充分条件；因为当双发表达清楚了自己所持的观点后，就终止了谈话，那么就不会吵起来；这种类似于相互交换了观点，但各自保留了意见；

2其次，不能中途离场，必须争论下去，而且至少一方企图说服另外一方或几方，而另外一方拒绝被说服，且各执己见，所以有反馈或者说反驳才能构成争吵，所以这是另外一个必要但不充分条件；因为如果大家的争吵停留在一人一句，有来有往的过程中，也不构成吵架，可以称其为辩论，而绝非“吵架”；

3最后，需要通过情绪升级，用愤怒的情绪来表达对对方的不认同，或者不满意；最终只顾自己表达自己，而拒绝听取对方意见时，“争吵”才会升级成为“吵架”。

那么发生“吵架”的特点一般可以总结为：双方坚持各自意见，并认为自己的意见的正确性必须占领某一争论话题的制高点，需要迫使对方接受，听取、服从或者妥协。

那么“吵架”的一般结果有哪些呢？

我认为总体来讲应该分为三类：

1 一方妥协，退让到对方满意地地步。如果完全妥协，那就会将吵架降级为“教训”，“批评”或者“指导”；

2升级为“打架”，打到对方心服口服。按找冲突的升级次序，首先是攻击对方观点，然后是攻击对方的态度，再则攻击对方的人格，然后就是挑衅，对方仍拒绝屈服，接受挑衅之后就只能打架了；

3选择理性，给出解决方案。可以对对方的观点不屑一顾，但是要誓死捍卫他表达意见的权利。沉默一会儿，冷静下来，主动站在对方的立场上看看问题在哪里，若无原则问题，中止争吵，给出矛盾的解决方案。

人与人之间的冲突时刻都在发生，或强或弱，但这些冲突一般发生在熟人之间，夫妻，情侣之间的争吵更是频发。

所以我们应该如何面对突如其来的“争吵”或者“吵架”呢？我想应该做到以下三点：

1态度诚恳，吵得时候认真吵，吵到知道对方在吵什么的时候，停下来；

2冷静情绪，捋顺思路，找到吵架的起因，并分析起因背后的原因，主动站在调停者的角度来看待这一次争吵；

3一切吵架都要站在“团结-斗争-团结”的高度，来设法求全。如果亲密无间的伙伴，发生了意见上的分歧，就想着分道扬镳；修成正果的情侣因为偶然的矛盾就奔着劳燕分飞，那么是多么不值得，所谓且行且珍惜，放过别人，也放过自己。

一点思考，不知道自己说的对不对，请大家指正。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

情侣吵架6个法则越吵越爱

正确吵架步骤：

1、缓解愤怒

如果你已经开始上头，可以去卫生间深呼吸几分钟，缓解情绪再沟通。

2、理清需求

如果你感受到愤怒，首先你要理清自己是不是有什么需求没有被满足。比如我总是被否定，我被认可的需求没有被满足。

3、换位思考除了自己有需求，对方也有。你可以认真倾听或者直接询问对方真实的需求。

我的情绪我做主

4、精确表达

观察:对方什么行为让你生气

感受:你具体的感受是什么

需要:是你的什么需要没有被满足导致的你有不好的感受请求:你需要对方怎么做。

5、道歉拥抱

如果是你做错事情，肯定要真诚道歉你可以做出承诺和弥补。另外不要忘记拥抱，一个拥抱胜过千言万语。

6、温柔撒娇

无论自己对错，以撒娇收尾都会勾起男生的保护欲，男生都喜欢被需要被崇拜。

撒娇语录

1、闹矛盾男生情绪不好时

在他情绪爆发前，温柔来一句，干嘛不要仗着你帅就可以凶我欺负我。

2、想让男友做家务时

宝贝你主动做家务的样子有魅力极了我简直时世界上最幸福的女生。

3、想收到礼物时

明天就是儿童节了，不知道我这小朋友能收到什么惊喜呢

不得不说，撒娇女生最好命，

问题思考

6个法则越吵越爱，你学会了吗