和男朋友吵架冷战，两个人谁都不愿意主动打破僵局，这时候该怎么办才好？

女生比较害羞，男生是主动的一方应该积极的向女方赔礼道歉。

恋爱中的男女朋友经常会因为一些小事情发生不愉快，导致吵架和冷战，两个人互相都不理对方，这也就造成了一个僵局，两人无法打开心结。男生应该主动积极的向女方赔礼道歉，这样才能够更好的解决问题。

一、情侣之间吵架冷战是因为缺乏信任感吗？

情侣之间吵架冷战是一个很正常的现象不是因为两个人没有感情基础，而是因为彼此之间缺乏一个沟通信任的平台。继续冷战下去不仅对两方都有不利的情形，也会导致感情的破裂。这种情景并不是两个人都没有想真正解决问题，而是这种模式是两个人谁都不愿意主动放下架子去向对方妥协，这也是双方心理的状态不同。

二、为什么冷战没有结果？

我们经常在感情中出现冷战现象，对方都会选择沉默，两个人彼此之间没有任何的沟通交流，各自做各自的事情。双方遇到一些问题与矛盾，就会选择相互封闭自己。如果没有其他事件的介入，估计两个人都不会有更多的交集。这也导致了情侣之间时间长期缺乏交流而疏远的开始。对以后发展都是很不利的一个现象。

三、冷战以后可以有效的沟通。

其实情侣之间的冷战往往都是因为一些小摩擦事情，导致对方都不愿意搭理谁。女生往往都会有一些害羞，不愿给对方低头，男生应该主动给对方沟通。让两方都有一个台阶。无论是因为工作上还是生活中产生的矛盾，我们都应该给对方各自的理解空间，而不是一味的去指责谩骂。只要我们有效的进行沟通，双方坐下来静下心谈一谈，事情就会迎刃而解。

每个人处理情绪的方式都不一样。冷战是一种安抚对方的方式还是一种逃避的方式？

遇到爱冷战的另一半，真的会让人头疼，夫妻之间的僵局很难受，但是不用担心，按照这些步骤，你会打破冷暴力的坚冰，好的沟通就不怕冷战的攻击！

冷战和好技巧1:不要急于结束冷战。这是一个冷静下来的机会

在无话可说的情况下，结束争吵的最好方式就是冷战。毕竟在感情的心里，解决之前愤怒还是会有的，但是在争吵中，愤怒会让人失去理智，刺耳的话语会延伸出更多的误会。当争吵持续时，冷战是一个让自己和伴侣冷静下来，反省是非的机会。

冷战和好技巧戏2:输了赢了怎么办？不要因为你的尊严而忘记承认你的错误

用成熟的态度去面对情况，不要等到被人哄停下来一切都要先承认，但明明是他的错，我为什么要道歉？你没有犯错误，但在争吵中你可能有错误的态度。想要灭火，首先要成熟的承认自己的错误。比如静下心来之后，为刚才的态度和心情向你道歉，希望我们好好沟通，正视问题。但反过来的错误是自己的，承认错误更需要道歉，当一方心软时，当然没有理由生气。线也可以用来发消息或者承认错误的时候写纸条。不仅可以避免第二次冲突，也是对方愿意沟通的机会。

冷战和好技巧3:主动示好，打起来不然生活还会继续

对方在承认自己错了的情况下还继续冷淡咄咄逼人怎么办？这时候不可避免的，注入暖流的努力不怕融冰，饿了约对方一起吃饭，或者买饭给对方吃，主动是给他最大的台阶下，当冰墙一开，生活自然会恢复平静。

冷战和好技巧4:雨后不代表风平浪静，要沟通，防止未来西北下雨

每个情绪管理只有爱是不够的光，平息争吵后是缓和的，一个人的心结仍然存在，治疗后的情绪是沟通的开始，无论谁对谁错，打开心结必须使争论彻底，如果对方不善于沟通也没关系，自己让对方明白沟通的重要性，不要让沟通负担或让另一半认为是你单方面的坚持。

冷战和好技巧 5:社会需要法律，关系需要规则

习俗规则看似死板，却可以在不确定的时间里给自己一个标准，在两个人的交流下允许实际上共同制定恋爱的规则，比如:不要一夜吵架或者犯错误的人主动承认。冷战可以在一段时间内结束，但时机非常重要。当你和一个人吵架时，总是一种友善的方式。耐心是会累的，所以每个解决方案都需要平衡。

冷战和好技巧6:学会说对不起

如果对方讲道理，你也要学会说对不起。低头不代表承认失败。承认错误并道歉是很棒的。

冷战和好技巧7:真正要的到底是什么

冷战的一瞬间，仔细想想。是真的需要争一口气，还是其实更在乎两个人能不能长久？或许经过仔细考虑，答案很明确。

虽然冷战是让对方冷静下来的一个很好的方法，但是时间的长短很重要，冷战中很容易失去对方，遇到摩擦处理要保持温暖，每次吵架都能更多的了解对方，过程虽艰难但也是必经之路，做好五步破冰是为了也能减少争吵，成熟的你会越来越幸福。

不要做任何过激的事情。

如果两个人陷入冷战状态，这期间不要做什么过激的事情，会伤害对方的感情。不要玩硬的。当你冲动的时候，一定要控制自己保持冷静，什么都不要说，因为你可能会忍不住说出伤害对方的话。给对方一些时间适当冷静一下，等情绪稳定了再想办法也不迟。

给对方一个台阶。

有些人会觉得自己先开口就输了，好像自己有劣势一样。他们会觉得很丢脸，会觉得这样会让对方下次更加肆无忌惮。但其实情侣本身就是彼此最亲近的人。如果这个问题不解决，那么很可能就没有额外的机会了，对彼此的感情也会有一定的影响。不要为了所谓的面子而失去你爱的人。这是你最不应该做的事。

控制自己的情绪。

冷战时期吵架很难控制自己的情绪，难免会做出一些不理智的事情。一旦一个人的情绪越来越差，就很容易出现一些极端的行为。这个时候我们要记得不要一味的吵架，不要和对方待在同一个空间，这样大家都能冷静下来，但是我们不选择逃避。医学学会控制自己的情绪，不要做伤害对方感情的事情，然后解决问题。

学会主动承认错误

作为一个男生，这个时候不要总有什么大男子主义。学会主动承认自己的错误，向自己爱的人低头，并不是什么丢人的事。只有这样，对方才能感受到你的在乎，放下自己的身段，先向对方道歉，寻求和解，让对方感受到你在乎她，和解后再和你沟通。

主动拥抱

没有什么比男人在吵架时主动拥抱女朋友更好的了。很多男人会觉得他没毛病。但作为男人，她们应该主动。这不是什么丢人的事，也不是认错的行为，而是挽回他们感情的好方法。

平息内心的愤怒

很多时候吵架或者冷战都可能是因为鸡毛蒜皮的小事，甚至是生活中常见的事情。对于男人来说，面对这些鸡毛蒜皮的小事，他们是不愿意吵架的。作为女性，这时候也需要冷静。别这么霸道。冷静思考这件小事的由来，是否有必要吵架甚至冷战。

四个方法教你解决吵架后老公的冷战

夫妻争吵是很一切正常的情况，并且鸡蛋里挑骨头对夫妇来言也是有利的。冷战多久男人开始慌了？能够推动两个人的掌握，提高彼此之间的情感。但这种全是创建在两个人很爱彼此，想要学会放下脸面沟通交流的基本上。

假如两个人碰到争吵就冷暴力，乃至会暴发家庭战争，那争吵对婚姻生活来讲是不好的。许多男人在争吵后都喜爱冷暴力，这让许多女性都很烦恼。因此，许多女性都挑选以冷致冷。但这并并不是最好的处理方法，下边大家就来教你一些合理的伎俩吧。对付老公冷战的绝招有哪些？

怎样应对争吵后爱冷暴力的丈夫，一方面在于你对婚姻生活的期待，一方面在于你为了更好地自身期待的婚姻生活想要投入是多少。

这儿让你三点更积极主动提议：

1、不必寄希望于丈夫冷暴力后会惯着你，尝试积极摆脱困局，由于他很有可能也在等你那样做。

2、不必在心中觉得先积极的一方就亏掉，之后在家中中没影响力了。哪些叫化处于被动为积极，什么是以攻为守，婚姻生活中没有谁亏谁赚，那样想就不应该进一家门。

3、冷战多久男人开始慌了？假如丈夫对你也有情感，假如你也期待再次与他日常生活下来，女性积极摆脱困局会更表明自身的信心，使他见到你在做什么而不是说些什么，例如卖萌，积极关注他，他冷你也就热，他渐渐地会被你打动和感柒的。坚信再处于被动的男生，也会在女人主动后觉得心里愧疚，在未来会越来越更积极点。

总而言之，在处理冷暴力以前，你就需要端正好自身的心态，主动进攻才算是最恰当的方法。下边大家就讨论一下具体方法吧。对付老公冷战的绝招有哪些？找同一个朋友倾诉

都说当局者迷，假如你们两都坚持不懈觉得自身是对的，另一方是错的，那何不找一位公平的人做主持人。两个人各自向同一个朋友倾吐自身的念头，由他来剖析你们的难题。在这里两个人先讲好，不管结果如何，彼此都需要遵从朋友的，不能随意打倒盆友的基础理论，再次出现争执。坚信那样的方式会迅速替你们完毕冷暴力。

找一个清静的地方谈一谈，沟通交流是一个很合理的处理冷暴力方式，不管你们冷暴力了多长时间，它都能够替你们打破僵局。因此当你们早已理智后，情绪恢复回来后，你能积极明确提出交谈。交谈的地区能够是一些更有意义的地区。例如第一次约会的饭店、他向你浪漫求婚的峰顶等。

临时分离一段时间，对付老公冷战的绝招有哪些？夫妻冷战能够临时分离，多给彼此之间一些室内空间，让大家都静一静，想一想自身的作法是不是对的。当心理状态静下心来以后，构思也会很清楚，事儿便会发生转折。并且两个人分离一段时间后，都是会想念另一方，想到另一方的好，那个时候便是合好的黄金时间。

积极摆脱困局，冷战多久男人开始慌了？有时低下头不一定是错的一方。俗话说得好，近百年修得同船渡，千年修得共枕眠。假如你要这一段关联再次坚持下去，总要有一个人先低下头。并且从心理状态体会而言，你积极作出的决策比你处于被动接纳的挑选要好很多。另一方通常会由于你先低下头主要表现出的豁达而又回转的空间，那样夫妻冷战就能尽早解决了。

夫妻冷战如何打破僵局呢

　夫妻冷战如何打破僵局呢。在婚姻里面，夫妻吵架是很正常的事情，但是不少夫妻吵架后会冷战，长期冷战容易导致婚姻破裂。那么接下来我带大家一起详细了解下夫妻冷战如何打破僵局呢。

夫妻冷战如何打破僵局呢1

　 1、装作找不着物品

　夫妻冷战的时候两人已经气头上，谁也不愿服输，可是时间长了，都感觉自己做的不对，要想寻个楼梯下。在这个时候，做为老公能够主动进攻。

　例如你能装作寻找自己的衣服裤子，找了大半天也没有寻找，这个时候感赶快寻求帮助媳妇，坚信这时早已不闹脾气的媳妇会立即去帮你找。

　那麼你能根据这一突破口，缓解和妻子的关联，让媳妇帮你再次配搭一身衣服裤子，能够让她提一些提议，那样你调解的目地就做到了。

　 2、找一件必须两人进行的事儿

　夫妻吵架后女性还可以积极缓解氛围，这个时候应该怎么办？教你一个方式，例如你已经提前准备晚餐，可是忽然拧不到酱油瓶，这个时候恰好要用生抽，那麼能够向老公求助，能够温柔的召唤老公，说瓶盖拧不开，使他帮助拧一下。

　相信自己，你的老公在听见你的这声叫喊后，会立刻跑进餐厅厨房，帮你拧开瓶盖。他乃至还会继续在餐厅厨房帮你煮饭，两人再次说说笑笑，那样就不容易还有哪些争吵和冷暴力的事儿出现。

　 3、手机/信联络

　冷暴力中的两人，连一句多余的话都不想说，乃至都不愿再看到这个人。但是两人都担心那样下来会损害夫妻中间的情感，这个时候我们可以换一种方法。

夫妻冷战如何打破僵局呢2

　 夫妻冷战怎么和解

　 1、静下来

　找出问题的根源。往往冷战的开始和吵架是一回事，都是因为一点绿豆芝麻般的小事，把问题先想清楚了，并且搞懂冷战不是因为对方不爱你，此时的冷静非常重要。

　 2、主动承认错误

　其实这并没有什么不好意思的，如果想让对方回来，不妨直接去找TA，主动承认错误，不管情侣之间是谁的错，只要主动承认错误，拉下脸去道歉，事情一定会有转机的`，要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个。

　 3、学会与人倾诉

　很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，不过不要因为吵架或冷战什么都说，就事论事即可。

　 4、寻求沟通

　当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通，夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。

　 5、控制时间

　尤其男生，若是你主动冷战的，请你也要站在女生的角度想。处于冷战时期的男女，一般是女生更为难受，因为女生更会胡思乱想。所以，冷战的时间不能太长，毕竟，女生的忍耐度是有限的，她很可能会崩溃。

　 如何避免夫妻争吵

　1、别轻易许诺，一旦答应了她的事，哪怕是哄她，也一定做到。你给了她期许，她就会当真，在心里记得清清楚楚。

　2、她开始生气了，先问原因，就事论事，然后再一阵哄。

　3、如果，是个不讲理的小主，那么你只管闭嘴就行。因为，你多说一句，她便可回你十句。

　4、别翻旧账，别一闹情绪就指责对方，说一些伤害对方尊严的话。

　5、平静下来，及时道歉，及时掏心窝子，及时说点甜言蜜语，学会妥协，避免冷战。