和女朋友一聊天就吵架闹矛盾，每次都这样，不想再出现这种情况，有什么办法？

多听少说，有不同意见婉转地表达，千万别争，一争就吵架，我以前跟你一样。跟自己利益和感情无关地事，你只管哼，哈，好，噢，知道了，你说是马就是马，你说是驴就是驴，如果忍不住想纠正她，而且自己肯定是对的，只表达一次意见，听了听，不听拉倒，清者自清。如果你的正确率较高，她会仰慕你。但女人永远是最佳辩手，你争不过，最后还吵架，还得认错，还得哄她开心。无关痛痒，就当她自言自语，没听到。矛盾自然少了，感情自然深了

错误的心理投射导致错误的结果人与人之间意见不一致，就会引起争吵和不和，这是两人之间错误的心理投射。在亲密关系中，我们总是喜欢把自己的心理想法投射到另一半身上，以为自己的想法就是另一半的想法。正是因为这种错误的思维方式，有些人才会按照自己的想法为对方付出，按照自己的想法控制另一半。一旦对方不满足他的需求，或者做不到他所期望的，那么他就会产生强烈的心理落差，于是大发雷霆。这种错误的心理也会造成被控方心理压力过大，缺乏自由。

情感与情绪的交错体现我们发现，大多数情侣吵架的时候，都是不谈事情，而是以一件小事为导火索，所以才会吵架。从吵架开始到吵架结束，他们从来没有一个完整的发言内容，但是会涉及到前几天甚至几年之外的事情中的矛盾。女人和男人交流的时候，总喜欢聊感情。她渴望得到男人的尊重和关心。一旦感情得不到满足，她就会有一种燃烧的情感。而男人则喜欢女人开门见山，而不是一遍又一遍的说没用的话。在男人看来已经说得很清楚了，但女人还是这样，觉得很无聊。所以在吵架的过程中，其实是一个情绪和情绪交织的过程。一旦把握不住自己，情绪就会被情绪吞噬，这种负面情绪只会让他们争吵得越来越激烈。

外部因素成为纠纷的导火索从现实的角度来说，婚姻中要照顾好油、盐、酱、醋、茶。如果双方都难以解决这些事情，那么这些小事就变成了矛盾。大多数夫妻吵架不是因为感情不好，而是因为这些外在因素。比如孩子的教育问题，夫妻双方达不成共同协议，就会产生纠纷，或者家庭的经济问题。当两个人的工资无法支撑全家人的开销时，就会压力大，变得很焦虑。这些问题一旦得不到及时处理，就会成为夫妻吵架的导火索。

那么如何才能解决这些问题呢？如果矛盾没有解决，那么任何一件小事都会让夫妻大吵一架，所以对于很多夫妻来说，沟通是解决问题的最好方法。但是，沟通可以分为有效沟通和无效沟通。有效的沟通需要两个人从当前的问题出发谈论事情，同时站在对方的角度思考，倾听对方的想法和感受。同时要增强自身能力。无论男女，都应该关注自己，积极提高自己各方面的能力。只有当你足够强大的时候，你才能处理好外面的小事。另外，夫妻之间要经常合作，互相关心，互相给予，互相包容，才能幸福和谐的生活在一起。

这种关系不危险，是一种很正常的状态，因为见面两个人就算吵架了也可以缓和，而微信上吵架一般都会选择冷战。我这边给你几个吵架和好的小妙招，你可以试试看。其实吵架后的修复远比吵架本身重要。毕竟还是伤到了感情，对于吵架的事情都有了畏惧和阴影，所以修补非常重要。可以去吃一顿大餐，去看一场**、计划一场旅行、逛街买两个人想要的喜欢的东西，总之任何开心的互动都能缓解之前带来的负面情绪，幸福了，就不会揪住以前不好的东西不放。

吵架的时候千万不要选择冷战，如果是你的原因可以适当向他示弱，采用撒娇的方式最佳。如果双方吵架了是女生的不对，那么女生其实是可以采取一种委婉的方式和男生道歉。只要大家稍微的示弱一点，男生基本上都是会顺着这个台阶往下走的。这样做不仅会让男生觉得你是在乎他的，而且还会让他更加的爱你。当然，你也可以采取撒娇的方式来向自己的对象道歉，这种方式也是可以的。

吵架时不要说伤人的话，可能你在这头打字觉得这些话没什么，但你男朋友那边觉得很伤人，这样会增加矛盾升级。在争吵时，你是不明智的，所以吵架后，你想说服他们，我们要注意把握节奏，表现出了不同的表情，让他觉得你是在由于紧张和关心失态。因此，吵架后，你不能随时与人联系，也不要表达你寻求和平的想法。这需要一定的时间和节奏，以便最大限度地发挥以下方法的有效性。

吵架了要给双方一个冷静的时间，分析你们吵架的原因，然后化解矛盾。如果你的男友主动地向你承认错误，并且请求你的原谅你就应该好好地与之交流。除非是真的到了无法进行下去的境地，但是大家也要与之说清楚。