情绪价值对于长期关系有什么影响？

如果你问我，哪种价值是长期关系里最重要的价值？那毫无疑问是情绪价值。情绪价值，尽管是承诺阶段主要筛选的价值，但情绪价值对关系的影响，并非只体现在这个阶段，而是贯穿后续的整段亲密关系。

无论你的伴侣多么富有、多么英俊，要是你们天天吵架，你还是会生气、会累，觉得幸福感下降，并怀疑这段感情是否值得继续下去。同理，如果你的情绪价值过低，无论你条件多好，都会导致你的感情无法长久。

人类终究是一种感受的动物，理性更多是为感受服务的。大名鼎鼎的“吊桥效应”揭示的就是这个原理。1974年，心理学家唐纳德·达顿和亚瑟·阿伦做了一个实验，他们让被试男性分别通过公园、矮石桥、高空吊桥，要求被试者根据一位容貌姣好的女研究员提供的编故事。这位女研究员会把个人****留给所有被试者，表示后续想了解实验结论或想联系她都可以给她打电话。实验结果表明，走吊桥的那组被试男性联系女研究员的人数最多，同时这组男性根据编出来的故事，带有爱情色彩的情节也最多。这个实验结果以及后续其他类似实验，都印证了情绪认知二元素理论，即：情绪=生理反应+大脑皮层对环境线索的解读。

过吊桥时人会产生心跳加速、呼吸急促的生理反应，此时如果看到面前有个漂亮的女生，那大脑就可能把生理反应解读为对这个女孩心动了，并产生兴奋、喜悦的情绪；此时如果看到面前有个壮汉，那大脑就可能把生理反应解读为觉察到了壮汉对自己的敌意，并产生焦虑、愤怒、恐惧的情绪；此时如果身边什么都没出现，那大脑就可能把生理反应解读为自己对处于高空产生了紧张感和恐惧情绪。

套入感情里，如果跟一个人相处得特别舒服，那无论对方是否用心付出，我们都会倾向于认为“他是爱我的”，并因此产生满足感。而如果相处起来经常感觉不舒服，就算对方已经尽力做到最好了，我们也会认为“他不够爱我”或“他不是对的人”，并因此产生愤怒情绪或焦虑情绪。反过来也是一样，如果在亲密关系里你持续让对方体验到糟糕的感受，那对方也会因此有负面情绪，并对感情进行负面评价，进而产生分手冲动。因此，维护长期关系的关键思路，就是在自己舒服的情况下，尽可能地让对方也舒服，而这种让伴侣感受舒服的价值，就是本书接下来要为你详细阐述的——情绪价值。

一、吵架能把问题提前暴露出来，从而将矛盾解决在还可以调和的萌芽状态。问题被争吵出来以后，应该还是小问题，因为还没有发展到“大打出手”的地步。我们知道，凡事都要防微杜渐，小事不能小看。小问题如果不解决，就会慢慢变成大问题，所以，吵架提前把问题端出来，反倒不会发展到白热化。　　二、人争一口气，吵架是一种有效的撒气解气的方法。就是气愤填膺了，气冲斗牛了，只要一吵，气就能消一大半，气消了，问题就小了。如果让“恶从心头起，怒向胆边生”地恣意妄为，就可能伤人害命。而如果此时能让他发泄一通，使用暴力的概率就会小许多。美国乔治亚州拉维特有一个专供一些人发泄愤懑的私营靶场，根据需要提供各种实物模型，让人以雪心头之恨，使其心理得到某种满足。曾听说有个学校，校长把自己的头像挂于专门空出的一个教师活动室，让老师击打凌辱。老师泄愤后，不再把坏的情绪带进课堂，影响学生学习与教学质量。这些做法虽有待商榷，可也见了管理者的良苦用心。一个人心里最好不要憋气，憋着不好受外，也有可能会不在沉默中灭亡就在沉默中爆发，倒不如心直口快地把意见提出来，把分歧吵出来，一吐胸中块垒，于公于私有利，于人于己有好。　　三、吵架也是锻炼自己表达能力的一种好方法。吵架的过程其实也是针锋相对、据理力争的过程。进行舌战是需要调动很多知识储备的。你要把别人批得体无完肤，驳得哑口无言，骂得无地自容，没有口才是不行的。特别是对方与你处于一个层次，那种知识经验的比拼，智慧机变的较量等，本身就是生命的张扬。你仔细听两个泼妇骂街，一来一回，全是锋芒。当然吵架最重要的还是要有理，理直而气壮，气势上压人一头，吵架可以妙语连珠。　　争吵如果不是意气用事，不是利益之争，有时候也挺有意思。我们知道，庄子与惠子有个濠梁上的鱼乐之辩，那时他们是不是吵得面红耳赤是不知道的了，但那种因为辩论争吵而碰撞出来的智慧火花，即使经过两千多年也仍然能够照亮后人。曾经看过一篇妙文，快嘴李翠莲，听她的吵架简直就是一种让人感到直捷痛快的美好享受。　　四、吵架还是增进彼此了解的一个很好的途径。平时我们很多人都会戴着一副面具，把自己的真面目掩藏得很深，而一吵架，就不管不顾，算是豁出去了，却也是真情的大流露。这样就会出现两种情况，一是吵可以让你明白对方与自己志不同道不合，而“道不同不相为谋”，你可以敬而远之。“相识满天下，知心能几人”，你不必因此而觉得有什么损失。二是不“吵”不成交。一吵，你们竟然相见恨晚，甚至吵成了知己，争成了莫逆，反倒显得非常珍贵。　　五、吵架可以出真知。真理是愈辩愈明的，我们很多的认知都是在争吵中得以提炼升华为真知灼见的。一个人的所见所闻、所感所想总是有限的，多一个人就多一份力量。“三人行，必有我师”，别人的思想哪怕是反动的，也能够在反面给自己启发。　　“君子动口不动手”，吵得再凶，争得再激烈，还是理性的谦谦君子。到了该出手时就出手的时候，那问题就大了。

情侣之间吵架频繁说明什么

1、有可能命理不合，属相严重冲克;

有些男女朋友对爱情比较执着，都是付出型的，但往往选择的另一半是与自己生肖相冲严重，或彼此的五行气场对冲很厉害，往往就会出现相处不合谐的问题。如曾经遇到一对男女，彼此不仅生肖相冲，而且出生日也是天克地冲的，这种属于明显气场不合的一对，虽然都很努力去维持这段感情，但最后结果还是没办法长期相处下去。

2、居住环境出现的问题;

这种情况最明显的就是购置了新居的夫妻，有些夫妻同苦了几年，而一旦购置了新居后就出现了问题，以前不爱吵架的结果变成了天天吵架，这类例子也是很多的，这往往是新房的风水出现了问题。居士提醒以下的风水问题会影响恋人间的稳定。

房子缺西南角或西北角，这样的房子代表了缺女主人或男主人，在感情运上是容易造成夫妻不合或恋情不稳定的。

自己的卧室有严重的风水问题，如床被厕所对，或室外有尖角煞气或者卧室为立交桥冲射等等，这些都是算不利感情的风水问题的。

室内物品有问题，有些尖锐或奇型怪状的物品是对家居风水有影响的，会加强负面能量。

房子的气场有问题，有些房子因为外部环境不佳或者出过事，这类房子即使临时租住也会影响到感情，居士就曾遇到一对小两口，因为租到了不吉的宅子就闹离婚，搬出后就得到了缓解。

3、一方感情有情况

在人的运程中，总会出现有烂桃花的运程，这时就是容易出现吵架的时间段。在命理上讲，有些人是天生桃花旺，而有些人是在某一段时间内会出现特别的桃花，如一年内或者5年的周期，所以这段时间就会吵得凶，这种一般需要克制去解决问题，或者用风水方法让桃花变弱。

这种情况往往也是对感情伤害最明显最严重的情况。

4、太过执着恩爱

秀恩爱死得快，这也是恋情间容易出现吵架的原因，因为太过热烈的情感往往是没办法持久的，生活大多是平淡的，往往夫妻或情侣间吵架的原因，大多在其中一个人需要很高的被爱感而发生的，解决这问题就得靠生活的慢慢领悟。

二、如果情侣之间经常吵架说明什么

情侣必看，如果情侣之间经常吵架说明什么

如果在一段感情中，总是出现争吵或者误会，两个人见了面不多久就会爆发战争，搞得彼此身心疲惫。那么这种情况说明了什么为什么情侣之间吵架

1、感情磨合期。

两个人经常吵架，那么说明正处于感情磨合期。就好比是新车上路，哪怕是再小心，也会出现刮刮擦擦的。从理论过渡到现实中，肯定会有一定的适应期。更何况是两个思想独立的人呢!情侣吵架是常态，应该正视它!

2、拿自己标准要求对方。

恋人关系中的争吵，很有可能是把对方当成自己了!认为你既然是在和我谈恋爱，那么行为举止也应该按照我的意思来!如果出现纰漏或者做不到的地方，就会爆发争吵。这是典型的占有欲表现!所以说，如果是这种情况，应该好好反思!喜欢对方，就是因为他的不同!

3、看不惯对方。

情侣争吵，还是一种可能是看不惯对方。当出现问题的时候，谁也不愿意退让，都想证明自己的重要性和中心位置，于是乎，激烈的争吵就爆发了。这种情况，多发生在年轻情侣中，随着年龄的增长和心智的成熟，因为琐事而争吵的情况会渐渐改善。

4、审美疲劳。

人都是有审美疲劳的!哪怕对方是天仙下凡，经常看经常相处，也会出现审美疲劳。所以说，争吵和埋怨也会因此爆发。一开始或许只是轻微的言语埋怨，后来就演变为互看不顺眼，然后就爆发争吵。所以说，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。应该精心呵护爱情，不是鸡蛋里面挑骨头!

5、缺乏激情。

为什么一开始认识的时候，不会那么激烈争吵那是因为这个时候，还不了解，对对方充满好奇。而当深入了解对方以后，就会产生一种索然寡味的感觉，于是争吵开始爆发。所以说，情侣之间也应该寻找一些刺激和新鲜，比方说烛光晚餐、浪漫旅行、赠送礼物等。

6、是该改变的时候。

在一个地方待久了，思想就会出现滞后的情况，对于爱情也是如此。如果一段感情中，已经只剩下疲惫和争吵，那么是时候改变一下了!不要惧怕畏缩或者妥协让步，主动斩断不健康的感情，才能更加积极乐观，才能开始新的生活。正所谓，无破无立。

为什么情侣之间总是吵架？

1、缺乏安全感

安全感这种东西让人捉摸不透，但是却又时时刻刻的影响着情侣间的关系。女人是情感动物，本身比较缺乏安全感，同时天生敏感，所以如果情侣之间不注意给对方足够的安全感，那么两个人之间就很容易产生嫌隙，导致吵架分手。

2、失去吸引力

两个人在一起始于颜值、陷入才华、忠于人品，这句话告诉我们的问题就是，恋爱中的情侣之所以相互喜欢一开始是外表的相互吸引，之后是内在的才华与人品，所以情侣在一起之后没有更多的吸引力去吸引对方，那就很容易失去新鲜感导致分手。

3、没有信任

情侣只有相互信任才能把握好恋爱的度，让感情更加长久，相反，若是情侣之间没有丝毫信任，对方出去吃个饭，你就要问诸如‘你去哪里了、跟谁在一起、有没有女的、是不是玩暧昧了等等一连串没有任何情绪价值的话，那么情侣之间就很容易吵架闹分手，谁都希望自己能够被信任，不被相信这让人很憋屈。

我和男朋友经常吵架，该怎么办？

和男朋友经常吵架，要找到吵架的原因然后再对症调整。

如果：

1、性格不合并且长期磨合不好，这种情况建议放手。

人的性格是很难改变的，即使当时有变化，实际上是在控制自己，慢慢的就会有压抑感，如果没有足够的爱为前提，有可能就会时常爆发吵架，与其这样难受，不如选择分开。

2、如果只是单纯的意见不合而吵架，就要学会包容和理解。

两人本来就是独立的个体，出现意见不合这是很正常的事。最好的办法就是站在对方角度多想问题，不要一味的想着自己怎样，不要认为自己的说法就是正确的，要学会吸取对方的意见。只有这样两人才能够交往下去。

3、如果是感情淡了，要学会经营。

两个人在相处的过程中，会从最初的热恋期到平淡期，一旦到了平淡期，那么各种矛盾就来了，就会拌嘴吵架。这种情况要学会经营感情，可以放下工作出去旅旅游，适当的烛光晚餐，找机会培养共同的兴趣爱好等等，都是增进感情的好办法。

上大三的时候我处了一个男朋友，他的性格很开朗，很外向，本人也很幽默。一开始相处的感觉挺好的，他会适应我的安静，我也会包容他的缺点，但随着时间变化，两人最终到不了一个节奏，也总会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。每次吵架都很伤感情，甚至心里也有放手的想法。

但终究因为相识不易，也劝自己应该冷静的想一想，找到吵架原因，然后再做调整，毕竟感情需要经营的，这个道理大家都懂。

我们做了进一步沟通，确定吵架的原因是因为性格问题。而且我们都知道，人的性格是很难改变的。并且从目前的情况来看，感情已经进入了平淡期，后来我们商量制定了一个小计划出去旅游来增进感情。就这样，又维持了一段时间，也平静了一段时间。

实际上，彼此心里都明白性格不可能会轻易改变的，改变的也只是一时而已。所以，大概又坚持了半年左右吧，就分手了。

我的这种情况属于性格不合导致的吵架。性格是很难改变的，最后也只能放手，因为大家都明白，没有结果的爱情也没有办法继续下去，否则彼此也会很累的。

总而言之，对于吵架问题要学会正确分析，要根据问题解决问题。也要学会沟通，知道对方在想什么，想做什么，然后再选择合适的方式调整。但如果真的是性格问题，确定无法改变后也只能放手。

男女朋友间吵架是常有的事，老是吵架还有必要在一起吗

男女朋友之间经常会因为一些矛盾而发生争吵，因此在我看来这是一种很正常的事情。当然，如果老吵架也确实不太好，毕竟谁也不希望自己的另一半天天惹自己生气。至于说老吵架还有没有必要继续在一起，我认为还得看两人是否还有感情，如果有那么可以继续在一起，但若是因为老吵架导致感情淡了，那么分开是最好的选择。

一、如果还有感情，可以继续在一起

男生和女生在一起后，由于两个人的性格、成长环境、生活习惯不一样，因此难免会因为一些事情而发生争吵，但有的恋人可能吵着吵着感情反而会更好。这是因为有的情侣虽然经常吵架，但是他们之间的感情基础依然还在，还能让他们继续去包容对方、理解对方，因此他们的感情自然不会受到吵架的影响，甚至他们每吵完一次很有可能还会比之前更加恩爱。可以说，在这样的前提下，即便一对恋人老是吵架，他们依然还是可以继续在一起的。

二、如果因为吵架导致感情淡了，那么分开是最好的选择

既然有的恋人吵着吵着感情反而会更好，那么同样有的人恋人在争吵完后，两人之间的感情会迅速变淡。在这样的情况下，他们其实已经不适合继续在一起了，毕竟吵架已经让他们失去了感情基础，即便继续在一起，以后也很可能逃脱不了分手的命运。因此在我看来，如果恋人之间因为老吵架而导致感情淡了，那么分开是最好的选择，毕竟拖下去其实也没什么意义，还不如果断分开，这样对两个人都会更好。

总的来说，如果说恋人老是吵架还有没有必要在一起，我认为得看他们之间还有没有感情，如果有则继续在一起，如果没有则分开。

情侣之间经常吵架正常吗？

我觉得这很正常，男人和女人的想法不同，很容易发生冲突。

一、情侣之间吵架正常的原因

1、男人的思想非常单纯，他们更在意的是结果；而女性，则是心思复杂，更注重的是过程。同样的问题，男人也会用最快的速度来解决。而女人，则会用她觉得快乐的方法来处理。因为两个人的思维方式不一样，男人和女人都会讲道理，而女人则会装作不会听的样子。

2、男性是理智的，女性是情感的。虽说男人和女人思想上的差异很大，但总是有一方会妥协，一方想要争吵，而另一方却会主动承认自己的错误。爱情就是如此，爱与恨，总是会让人心潮澎湃。

3、因为平时很少争吵，所以所有的矛盾，都憋在了心里。一次又一次的爆发出来，就像是一道洪流，根本无法阻止。既然两个人都不愿意承认自己的错误，那就说明，他们是注定要分开的。很多夫妻，总是会吵架，但最终都会走到一起。而那些平时很少争吵的人，则是分手了。

二、情侣之间吵架的原因

1、因为太在乎，所以缺乏安全感

感情中，越是在乎就越紧张，引起如此在乎，也说明双方都没有给予到对方足够的安全感；男人是理性，女人是感性，这两者出现意见不合时，双方都不退让，引起吵架也是必然的。

2、缺少新鲜感

情侣在恋爱时，之所以会喜欢对方，也就是被对方的新鲜所吸引到，但相处久了才发现，没有当初的新鲜，并且发现了对方缺点的时候，内心出现不平衡，从而怎么看都感觉对方不顺眼，就会不断地吵架。

3、长期异地，缺乏信任

异地恋要面对的问题有太多太多；分隔两地的两人，不能融入彼此的生活，经历了什么事都无法第一时间分享给对方听；当他最需要他的时候，他不能在他的身边，他必须一个人承受一切。如果没有及时、高效的交流，就会产生不信任；心里的烦躁、无奈、委屈，最终两个人开始争吵，发泄心中的伤痛，甚至产生了分手的念头。

4、不懂如何解开误会

在感情中，有个普遍的现象，一个不想说，一个不愿问，说明两个人都沉浸在自己的世界里，只站在自己的角度去揣测对方，就变得敏感多疑，并且总怀疑对方是否真心爱自己；久而久之，两人都会保持沉默，这种矛盾会逐渐积累，最终成为不可调和的矛盾，要么吵架，要么沉默。

三、情侣之间吵架应该怎样正确解决

1、学会倾听对方，发自内心地认同对方

在感情中，最好的相处方式，就是一个崇拜，而另一个是珍惜；往往崇拜对方就是从认真倾听对方开始，并且是发自内心地认同对方；吵架中有90%是情绪，有10%是问题，男人讲道理，女人谈感情；所以当对方有情绪的时候，倾听是化解对立情绪的重要方法；顺水推舟听对方的话，不反驳是为明智；

2、学会换位思考，而不是强迫对方改变

一段成熟的感情，是双方都知道有换位思考，并且没有强迫对方进行改变；而是接受对方，并且引导和影响对方；感情是相互的，一方改变，另外一方也会被影响到改变；所以换位思考，并引导对方，这样就不存在吵架了。

3、学会正确表达

正确的表达，不是带有情绪状态下表达，而是心平气和地表达自己的内心的感受，从而了解对方的需求；在吵架时，都会带有情绪，只有理解对方的情绪，转化为良好的互动，这样才能真正解决吵架的问题。

最后，我建议你们，如果有什么矛盾，最好尽早说清楚，不要闹到不可收拾的地步，至于谁要分手，那是另外一回事。两个人的相处，就是一段时间的磨合，熬过去了，就是一辈子，熬不过去，那就是生命中的过客，好好珍惜吧!

男女朋友经常吵架这样子真的好吗？

男女朋友经常吵架的行为并不好，会影响两个人的感情，也不利于感情的沟通，应该好好地处理。

一、吵架解决不了问题

两个人在恋爱的时候吵架是很正常的事情，但是不能一遇到事情就通过吵架来解决，这样也解决不了任何的问题。吵架只会让矛盾更加的升级，让两个人认为对方是无理取闹，或者是不爱自己。如果想要解决问题，肯定是不能通过吵架的方式，而要要用温柔的方式，这样才能缓和两个人的情绪。

二、友好的沟通才是硬道理

现在这个社会是文明时代，能够用文明的方式解决就千万不要选择粗暴的行为，这样显得太没有素质。在男友交往中，不管是谁都应该对这段感情负责，遇到事情的时候应该多多的为对方考虑，不要遇事就立马爆炸，这样只会让这段感情不稳定，增加分手的风险。

三、珍惜在一起的机会

两个人能够走到一起是缘分，不要因为生活中的一点小事而吵架，这样很伤两个人的感情。吵架肯定是有问题的产生，既然遇到了问题那么就应该找出解决方法，这样才会得到改善。不管什么时候都不要随意的吵架，会让对方难过，更会让这段感情产生裂痕。

在感情中不要轻易地选择吵架，应该学会冷静的思考问题，让自己恢复心情之后再同对方沟通。作为男人，更不应该在恋爱的时候对自己女友吵架，这样只会让矛盾升级，要学会包容对方，这样才会熄灭对方的怒火。当真的有事情发生的时候，一方争吵，另外一方不要用同样的方式去解决，这样会升级矛盾。