艺考生集训多长时间 需要注意什么

艺考集训通常是2-4个月，具体时间由个人的学习基础和学习能力决定。艺考集训就是对于音乐舞蹈、美术、传媒（表演、播音主持、编导）等专业在高二上高三之前想通过艺术考试考上大学的人，在选择好培艺术培训学校之后报名进行一定时间的培训。

美术艺考生集训需要注意什么

1选择画室一定要去现场考察一下，然后看画室的历年教学成果、师资情况、校园、宿舍以及食堂环境等等。

2先备好洗漱用品、冬夏季衣服、鞋子、画材、专业书籍等。如果嫌麻烦，也可以到画室超市购买，或者直接在网上买了，邮寄到画室，计算好时间。

3现在大多数画室都有开设文化课，在学好专业课的同时，也不要忘记复习下文化课。

4绘画过程中有不懂的地方，要及时询问老师或者同学进行交流。

艺考生什么时候去集训合适

每年的7月至考前 最佳集训时期

七月起，考生可以参加艺考培训机构，及早定位考学方向，把握先机！做好计划后，第一时间投入到紧张的艺考集训当中去。集训通常以六月份开始为佳，时间充分，可以使老师有更多时间去改掉学生的专业问题，并提升专业水平，并在多次模拟考试中获取考场经验。使学生们在真正面对艺考时从容应对。

“啊，这是多么美好的一天呀！充满了爱、激情、能量，power！”这句口号多么地振奋人心啊，每天都能将人的斗志点燃。

就在大学校园操场的一角，每早都有那么多人聚集，一起赋能，锻炼身体，背诵英语。当我还在军训的时候，就已经注意到这支庞大的队伍，他们有激情，充满了正能量。待晚上我们军训完毕，回宿舍经过地下通道时，也能看到他们聚集在一起学习英语。

看到这个队伍这么有冲劲，我被牢牢吸引住了！作为一个大学生，加入到这样的社团，才不会辜负大学的青葱时光，大学生活才会过的熠熠生辉吧。看着他们，我已然在想象，自己加入这个群体后那激情燃烧的岁月了！

一、初识涛哥

深秋，大同的天已转凉，加上萧瑟的秋风，更是凉中带了一丝寒意。也正是在这个萧瑟的秋天，我加入了这个社团。除了上课，每天最有意义的事情，就是跟着小伙伴们一起学习英语，早起晚归，无畏严寒，激情满满。这种模式像极了李阳的疯狂英语，正因为早些时候对李阳的崇拜，所以在这里学起来，动力十足。

每日集体学习内容很简单——音标，很庆幸在那个时候，我掌握了所有音标系统的正确发音。这里也相当于一个英语角，可以组队交流，也可以准备自己要学的英语内容。总之，有内容、有环境、有氛围，大家彼此督促，自然减少了偷懒的可能性！

后来的一次讲座，我结识了这个团体的幕后大咖——人称“涛哥”。

第一次见涛哥，是在学校一个阶梯教室。他一身黑色西装，皮鞋擦拭地分外光亮。皮肤有些黑，眼睛略微凹陷但炯炯有神，而且很有威慑力。和他对视一眼，似乎可以洞穿人心。看他样子，有点凶，没成想，当他微笑时，又萌又猾的感觉。

讲座开始了，涛哥和大家开始做自我介绍，并讲了他和伙伴当初农大学习英语、创业的艰难历程。他的嗓音低沉而沙哑，他的故事曲折而感人，他的目标宏大而坚定。他要建一所“黄埔军校”，帮助大学生学好英语，学好演讲，学会生存技能，让每一个大学生都能学会自立自强，到社会可以独当一面。他的红色性格很容易感染在座同样是红色性格、激情满满的人，而我就是其中之一。再后来，我报名了他的集训营。学习内容我自然冲的是改变英语发音，而更加吸引我的，让我狠下心拿出980报名的，却是他提到的高强度的学习压力，一天只吃一个馒头到底会是怎样一种体验？有人可能会觉得我是不是傻掉了，可当时的我就是这般鬼迷心窍地想要感受下——“魔鬼集训营”到底有多艰苦？

二、那段刻骨铭心的日子

寒假到了，一周的集训营生活也要开始了！寒风，也吹得更加紧俏了。

办理好住宿，领好衣服和学习资料，当晚就举行了开营仪式。分组、破冰、取队名和队呼、进行展示。来这里的每个人都那么地富有能量，就像浑身有着使不完的劲儿。开营结束已经临近1点，我们回去简单洗漱完毕，还需要每天写复盘日记，差不多凌晨两点才睡。毕竟第一天，虽略显疲惫，但是兴奋占据上风。闭眼睡吧，苦日子，才刚刚开始！

第二天，五点钟，感觉才眯了一会儿，我们就要集合到操场跑步。早操、音标强化、文章背诵，背完后，才准许吃早饭。上午下午学习内部集训教材，抠每一个发音，从词到句到文章，都需要背诵下来。中午没有午休，为了保持学习效率，几乎整个下午都是站着的。在后续的几天，依旧保持这样的节奏。晚上1点或者2点睡，早上5点起。每天仅有3～4个小时睡眠时间。白天除了教学内容，还邀请了新东方名师助阵开讲。高强度的学习，有时甚至听得课，站着都能睡着。其中有那么一天，大家真就只吃了一个馒头，那饿得真是前胸贴后背的。这么做，让我们深刻感受到什么叫艰苦卓绝下的奋斗和努力。想想父辈过的穷日子，再苦再难都咬牙挺过来了，还有现在很多的北漂一族，不也饿着肚子仍在咬牙坚持追寻自己的梦想么，而今有好吃好喝有好穿的，更应该感恩父母，不要埋怨生活，加倍努力才对。

除了学习外，最感兴趣的还是晚上的活动。每晚活动主题都不相同，印象比较深的，有激发潜能的，还有考验团队信任感等活动。激发潜能的活动由涛哥主持，我们全员闭住眼睛，做拉锯的动作。每个人想着自己的目标，大学的目标，毕业后的目标，长期目标、短期目标，在实现它们时，我们要做哪些努力。整个过程只需要自己冥想，并不停地做拉锯动作，当快要坚持不下去时，涛哥声音又起来了，“连这点苦都吃不了，谈什么梦想！”就这样，每每想要放弃，这个声音总会想起，掷地有声地叩问。到最后，真的感觉快要体力不支时，谁能料想到我们竟然坚持了4个小时！我，哭了，如释重负，却明白了什么……

集训营结营的日子终于要来到了，对于体力的消耗，多么希望它快点结束，但是对于人生的很多看法，确是从这一刻开始发生改变。

没有目标的梦想是空谈，没有行动的梦想是惘然，没有财富和时间管理的梦想更是对生命的浪费。链接牛人，积极复盘，调整目标，且行且努力。学习是终身的，人生才是幸福的！

现在，“涛哥的集训营”众说纷纭，很多人都觉得是被割了韭菜，就连我爸妈依旧认为当时我是“鬼迷心窍进了传销组织”，可是，也许只有我自己知道，那段刻骨铭心的的日子带给了我什么……

岁末将至，大家都在忙着回家过年，而国足和国乒都开始紧张的冬训，李铁上任国足主教练后，就开始带中国足球队员到恒大开始了紧锣密鼓的训练，李铁对队员的要求非常严格，实行一天三练，他也会和队员一起进行训练，每天上午陪跑8000米，很多人会关心，国家队的队员训练的时候住宿条件怎么样，同样身为国家队队员，中国男足训练的时候住的酒店都是五星级的，但是国乒集训住的是集体宿舍，甚至还比不上大学的宿舍。

半封闭训练

足球集训一般都会选择南方地区，冬天的北方太冷了，这次国足的训练就选择了在恒大，住的是恒大金沙酒店，费用虽然不是最高的，但也是五星级，比一般的酒店要好的多，一般住的都是二人间，条件是相当好的，这次李铁对球员进行的是半封闭训练，要求晚上不能外出，吃饭的时候不能玩手机，意在增强球员之间的感情，足协花在国足上的钱不少，但是令人失望的是国足一直没有踢出令人满意的成绩，足协也在致力于改变国足的现状，要想取得好的成绩从心态上就应该正视自己，自省自律。

军事化管理

国乒现在也已经在北京开始了冬季集训，但是国乒的训练更偏向于军事化管理，球员住的是集体宿舍，并且是四人到八人间，从照片来看，宿舍里连桌椅板凳都没有，更别提独立卫生间，住宿的条件很艰苦。教练和球员都是穿着军装，刘国梁说，要迎接奥运会是一个新的挑战，希望国乒队员能永远记住不怕苦、不怕累的精神。其实国乒一直以来成绩都非常优秀，是奥运会上经常夺冠的项目，能取得那么优秀的成绩和他们的自律分不开，传承了优良的体育精神，加油干使劲拼。

同样是参加训练，国足和国乒住宿条件差别很大，其实在国乒队员的身上，我们看到更多的是不怕吃苦，勇于拼搏的精神风貌，国乒拿到的冠军多的数不过来，依然那么努力。反观男足，确实一言难尽。国足和国乒接受的训练强度都很大，希望国足早日在国际舞台上大展拳脚，国乒越来越好，拿到更多的冠军。