明明彼此喜欢的情侣却要不停的闹矛盾，究竟为何？

情侣间的相处本身就避免不了矛盾。没有不吵架的情侣，也没有不同时吵架的夫妻。所有的感情都不会一直好。只要两个人相处，难免会有一些磕磕碰碰，这是必然的。你可以想想和父母相处时的场景。父母可以说是你最亲近的人，也是最宽容的人。但是当你和他们在一起的时候，就会有冲突和争执，更不用说从小和自己成长环境不同的人了。跟他们意见不一致当然更容易，对方也不会一直容忍自己，所以有没有冲突跟他们是否喜欢对方关系不大。

两个人相处久了，热情就会回归平凡。两个人都有自己的事情要做，很容易忽略对方。这时一方会让另一方关心自己而产生争执。比如鞋子没有放在鞋架上，他们就会因为这件事发生争吵，也会在平淡的生活中掀起波澜，让对方更加关心自己，增强自己的存在感。与人相处有时需要适当的让步。不是有句话是这样说的吗:退一步海阔天空。有时候争强好胜没有多大意义，尤其是夫妻相处的时候。就算赢了对方又有什么意义？因为争强好胜而失去一段爱情是不值得的。但是仍旧有人在爱情中会比较强势，就是不愿意退一步，自然他们之间会有不断的争执。

很多伴侣会规划两个人的未来，但有些人会拿伴侣和别人比较，觉得自己现在的生活比别人差，会抱怨看不到对方未来的希望，从而引发争吵。因为有时候，和对方好好谈一谈没有任何效果。我们只能用这种吵架的手段来间接激励对方，一起为对方的未来而努力。

两个人的感情是吵出来的，因为每次吵架双方都会有一点点的变化，慢慢的就会磨合。看看那些白头到老的夫妻。他们怎么能不吵架呢？喧闹的生活将会结束。注意吵架的态度和处理，这样吵架才能增进两个人的关系。吵架是爱情的“试金石”。一旦熬不过吵架，两个人就会分道扬镳。相反，越是吵架吵不散的人，会越吵越爱。

情侣间吵架太频繁，不应该分手。因为情侣间肯定会有相互磨合的过程。这个期间肯定会因为吵架出现的。而我们所需要的是站在别人的角度去谅解对方。原谅一些小错误，这样才可以使我们的爱情更加的美满。人的一生山高海阔天涯路远而渺小的我们总是容易迷失自己，以至于做出错误的选择，但是无论我们怎样的犯错，只要勇于承担和改正就不会太糟糕。佛家有云苦海无边，回头是岸无论我们走多少错多少，只要肯回头，总会有更好的出路，人非圣贤，孰能无过，况且犯错是人生中必不可少的一部分。人生需要犯错因为有过错才会有自信才会有自我醒悟，从而才能更好的把握和善待人生，不要因为一时的说我要去否定自己，也不要因为一时的错误而去否定他人的人生，人活一辈子，并不是因为一个错误而能改变的，不要轻易的气馁和妥协，今天犯的错误，是生命中必不可少的一部分，也是为了那个，更加精彩的明天。人生一世总是好坏各半，对错相交，有些事情做错了不必懊恼，有些路走错了不必惊慌，人生旅途漫漫，总会有波澜的起伏总会有，错误的遗憾，我们应该庆幸因为在前进的路途中，每一次的错误都是人生中的又一次的成长而我们只有在不断的犯错和探索中才能找到属于我们自己的正确的方向。

一、想让对方变得更优秀

在感情中，越是相爱的两个人，就越会期盼对方会越来越优秀，这样才能让两个人的未来变得越来越好。

可是有的时候，其中一方不思进取，另一方无论怎么说，他都不会听取，这个时候就会有一种“恨铁不成钢”的感觉，就会吵架。

吵架的原因就是想让对方“知迷途返”，变的积极进取，出发点都是为了两个人的未来，想让对方变得更加优秀。等吵架过后，对方就会知道良苦用心，两个人的感情不仅会和好如初，还会变得更好。

二、越是相爱，就越会在意

两个人之间大多数都会因为一些“微不足道”的小事吵架。就比如说因为伴侣给朋友圈的异性点赞，又或者是给异性朋友聊天了，两个人就会因此发生“大战”。

其实这都是因为太在乎对方，看到对方这种举动就会变的醋意大发，占有欲极强，因此用吵架来解决这个事情。

就是太爱了，所以在爱情中害怕自己失去对方，眼里容不得任何“沙子”，有的时候还会有“假想敌”，这都是会引起两个人吵架。但是这种吵架不会因此伤害到彼此的感情，也是间接性的表达自己的在意。

三、想要让对方在意自己

两个人相处时间久了，慢慢热情就会回归平凡，两个人都有自己的事情要忙，很容易忽略到对方。这个时候，其中一方就会让对方在意到自己，而发生争执。

就比如说鞋子没有放到鞋架上，就会因为这个事情去吵一架，在平淡的生活中也荡起一丝波澜，让对方更能在意到自己，增强自己的存在感。

四、想要知道对方对自己的态度

尤其是女人，在感情中患得患失，容易因为一些事情去胡思乱想，担心男人不爱自己，所以有的时候会用吵架这一方式，来知道对方对自己的态度。

也许这就是所谓的“无理取闹”，女人通过看两个人吵架，男人是怎么对待自己，是不耐烦的敷衍着，还是认真的去哄，来判断男人对自己的真实情感。

因为吵架是最容易暴露男人本性的方式。

五、对现状不满意

不少的伴侣，会规划着两个人的未来，可有的人会拿自己的伴侣跟其他人去做比较，感觉自己现在的生活比别人过得差，就会抱怨在对方身上看不到未来的希望，以此就会发生争吵。

因为有的时候，好好地跟对方谈，并没有什么效果，只能采取吵架的这一手段，来间接性的激励对方，来一同为彼此的未来努力奋斗。

两个人的感情是吵出来的，因为每吵过一次架，双方就会改变一些，两个人也慢慢的磨合。看看那些白头到老的夫妻，哪有不吵架的？吵吵闹闹一辈子也就过去了。

吵架要注意态度还有处理方式，这样才会让吵架来增进两个人的感情。吵架是爱情的“试金石”，一旦熬不过吵架，两个人就会分道扬镳。相反，越是吵架吵不散的人，会越吵越爱。

吵架在我们的日常生活中时有发生。怎样才能让自己的情绪不激动，处理好双方关系呢？

1、找原因。 吵架是因为情绪被影响，感觉不公平，不接受。要找到自己哪里不对劲了，问问自己为什么要激动发脾气，为什么不能心平气和地去说，要压着性子想。找到原因，就应该分析原因，理性解决。

2、换位思考。 没有人喜欢吵架，因为吵架不光是对别人的一种打击，对自己本身也是一种伤害。吵架时，心里很激动，会伤心，难过，对自己的精神打击很大；而对别人打击也不小，别人也很生气。吵架是拿别人的错误惩罚自己。吵架是把双刃剑，双方都有伤害。换位思考，想想自己，想想别人，权衡利弊，还有吵架的必要吗？

3、长远考虑，理性对待。 比如，两个人过日子吵吵闹闹很正常，但有的人吵着吵着感情就淡了，时间一长也就散了。发生争吵如果控制不好自己的情绪，不仅会影响两人的感情，还可能影响到自己的孩子。大家都在一起生活，都不容易，对待问题心平气和地去解决，总会找到解决的办法的。

4、加强个人修养。 情绪激动，吵架能反应出一个人的人品。吵架是检验一个人人品的试金石。如果一个人动不动就激动，动不动就和别人吵架，谁还愿意和他交往呢！有修养，有教养的人一般不会和别人使性子，动不动情绪就激动，甚至和人吵架。人要一颗宽容、平和心。大家都在一起生活，何必使性子，耍激动呢？

吵架不能让自己的情绪有激动。做一个心平气和的人。能坦然释怀，就不要斤斤计较；能大度的，就不必耿耿于怀。微笑面对生活，微笑面对我们周围的人，不好吗？

您好！

这是一个很有意思的问题。

要想做到吵架时不让自己情绪激动，得需要看您是因为什么而吵架了？

如果，只是为吵架而吵架的话，比如说找事、消遣等等，那么吵架就成了一种乐趣，这样的情况下吵架一般都不会被情绪所裹挟，即使在对方看来您是义愤填膺、慷慨激越，于您自己而言，您十分清楚，那是表演的需要。

如果，您是被吵架，那么很大程度上，您会觉得不爽甚至会很委屈，那么一般情况下，您能很难做到不被情绪裹挟与影响。在这样的情形下，要想不被情绪影响，那么最好的办法，就是一是先深深地吸一口气，让自己沉下心来，从当下的情形中、对方的语误与过激行为中、对方的错误中，等等，就利用当下的环境与清醒，冷静地寻找攻击与反击的靶子；二是把自己从当下的情境中抽离出来，自我阿Q式地劝慰自己，人是不和狗争吵的，就当自己是被狗咬了，总不至于也要去咬狗一口吧，从而从现场逃离。在等对方冷静下来之后，再进行沟通。

如果您是因为受到了误解、委屈、攻击等之后而主动去吵架的话，那么您本身就是带着情绪的，要做到不带情绪吵架估计很困难，最好的做法就是不吵架。

很多时候，吵架不在声音大小高低、也不在于言语激烈低缓，而在于 道理在哪里，在于能抓住对方痛点给予其致命一击。更多的时候，吵架根本解决不了问题，因为彼此都在各自的频道中，没有相互认可的逻辑框架下沟通、交流，是难以达到自己想要的效果的。其最大的好处就是可以让自己的情绪得以释放，当然那应该是您在吵架吵赢并战胜对方的情况的，更多的则是彼此两败俱伤。

生活那么美好，未来还那么长远，自己对了，世界就对了，少花些经历在吵架上，不是更美好嘛？！

我手下的信访办主任告诉我，吵架这种事，要想情绪不激动，必须做好三份功课：

第一课，嘴要快

能在吵架中获胜的一方，一定是平时话就多的人，说的多了，嘴就快了，而嘴快的人思维反应也一定快，因此，多与人交流交谈，既训练了嘴，也训练了思维速度，一举两得。

第二课，知识储备

吵架之所以能吵赢，最重要的原因是在道理和道德上占了上风，如果一个人不能拥有很多知识，也就不能清楚很多道理，便无法实现吵赢的目的。因此，多读书多学习多积累，增长的见闻越多，吵架的胜算也就越大。

第三课，逻辑思维

思维的反应能力并不是逻辑的组织能力，一个人无论反应的有多快，无法通过合理的逻辑，有效的组织将语言表达出去，也就不能实现冷静吵架不激动的目的。逻辑思维的训练，可以多做一些数学题。

最后

一个人吵架时之所以能够做到不激动，就是因为其能够使用逻辑思维组织语言，再通过迅速反应，以嘴为枪，滔滔不绝，持续表达，最终获胜。

情绪的控制分两个方面：

第一个，就是自我的情绪觉察，也就是之前提到 “情绪笔记化解法” 。

平时可以做这样的练习，找一个合适的时间，带着一个笔记本问自己：“过去的三个小时中，我感觉到了什么样的情绪？（愤怒、焦虑、伤心、嫉妒……）因为发生了哪些事情？这件事里的哪些细节引发了哪种情绪？ ”

然后在日记中记下这些内容，比如：

当我们记录了一段时间之后，就会明白自己的情绪爆发点，接下来就能有意识的去规避。

其次，对自己的负能量进行合理归因。

每一次负能量爆炸的行为，不论是争吵，冷战还是抱怨，其实都隐藏着我们自己内心当中很柔软的，没有得到满足的需求。

所以第二步就是反省，分析自己内心深处柔软的需求到底是什么？什么情绪造成了你的行为，又是什么原因造成了你的情绪。

通过做这两项工作，就能够让我们的情绪， 第一得到控制，第二得到合理的安顿。

对待负面情绪，不是压抑它，也不是宣泄它，你要安顿它；你要找到它的来处，才能知道它的去处。这才是最重要的事情。

希望大家积极讨论、评价我的回答。

听过“呆若木鸡”的故事吧，斗鸡为什么要选那种看起来很呆，实则战斗力很强的呢？因为不鸣则已，一鸣惊人。

吵架也是一样。吵架的双方都想赢，想说服对方。所以，总喜欢以不断地言语攻击，夸张的动作表情来恐吓威胁对方，希望能以气势压倒。

但高手却往往是理性对待。

自己有理时，根本不发声，对方的攻击，仿佛是打在棉花之上，力无处使，等到时机合适，一两句总结的话，四两拨千斤；或者一个幽默，化解对方的激动，缓和尴尬的场面。

自己无理时，主动承认错误，反而显得真实可靠，双方都有台阶下，何乐而不为。

吵架说明存在争端，吵架的目的是解决争端，而不是为了赢。你没有输赢的争斗心，自然不会情绪起伏。

将这种思维植入到头脑里，吵架不是为了赢，是为了解决争端。控制不住要宣泄情绪，那就去健身馆撸铁啊，吵架干什么，伤身不如健身。

情绪激动很伤身，好的情绪激动都容易另血压升高，心跳加速！何况吵架带来的坏情绪呢。

所以能不吵架尽量不吵，问题如是有解决办法就想办法，没解决办法吵也没用。

可我不排除有些问题真是靠吵架才解决的，比如售后服务！你跟他吵他就给你解决，你不吵，那么他就和稀泥。

为了自身 健康 怎么能吵架时保持情绪稳定呢？首先清楚吵架是武器，是对准对方的，而不是指向自己。也就是别真往心里去。

你吵架的样子真的很丑，情绪失控也会导致面部管理失控，把吵架控制在表面形式上，时刻提醒自己我要赢但不要赢的很惨。

说的头头是道，其实我是个不会吵架的人

怎么会不激动，只要吵架就肯定会激动啊，这是控制不了的。

吵架也是解决问题的一个积极行动，情绪不压下去，发泄出来对身体才好。吵架不激动，一定是假装把情绪咽下去了，对身体损害极大。

我觉得很难做到吧。一般来说，如果能控制情绪不激动的话就不会和别人吵架的。如果真的吵起架来，双方情绪都会越说越激动的，如何能控制？

这个问题我觉得很有意思。吵架之前控制自己的情绪还是有可能的。当控制不住情绪忍不住要吵架时可以问问自己几个问题：

吵架能不能解决问题？

如果吵架对解决问题没有任何帮助，又何必费那个脑力和体力，只为了说一些没有任何意义的气话？由其是在和家人之间有争执时，切记多思考一下。

吵架有什么后果？

吵架之后难以控制情绪，激动中容易做出不理智的事情。如果做了就会产生不好的难以挽回的结果，为此是否值得？如果双方吵架升级再大打出手又如何收场？这个适合在和外人发生纠纷时，特别是明显在体力上、言语上不占优势时。